[支气管哮喘防重于治]支气管哮喘重.docx
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1、支气管哮喘防重于治支气管哮喘重 支气管哮喘是一种常见的气道疾病,我国患者约在一千万以上,不仅极大地影响了生活质量,也影响家庭。因此,未病先防、已病防变是特别重要的。 吸入变应原是支气管哮喘的主要诱发因素。因此,应尽量消退工作、生活环境中的变应原,不能消退则尽量避开接触,可明显限制支气管哮喘的发作次数及发作程度。 最常见的变应原有尘螨、花粉、霉菌、丝绸、动物皮毛、蟑螂、过敏食物等,支气管哮喘患者应依据自己不同的状况实行不同的方法进行预防。 呼吸道感染与支气管哮喘发作干脆相关,因此,患者在流感、副流感等呼吸系统传染病流行时,应尽量避开去公共场所,可常常口服玉屏风散(口服液或滴丸)以扶正固表。平常留
2、意保暖,起居有节,避开过度劳累、淋雨等。一旦出现呼吸道感染,则应主动实行有效措施防止疾病进一步发展。家人有呼吸道感染时,也应留意隔离。 患者在哮喘缓解期或药物限制下可进行体育熬炼,这样可增加患者身体素养,增加心肺功能,以达到削减、减轻支气管哮喘发作的目的。适合的体育项目有:游泳、划船、太极拳、体操、羽毛球、漫步、骑车、慢跑等耐力性运动练习。 耐力运动的原则是做适当强度的运动并持续肯定时间,详细方法视体力状况而定。体力较差时做漫步、太极拳等低强度的运动;体力较好时练习较快的步行、慢跑、缓慢登楼、游泳等。运动强度应限制在运动时最高心率170减年龄数字的水平,主观感觉以稍感气急、尚能言谈为宜。 有些
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