“角色假定”的惊人力量145.docx
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1、“角色假假定”的的惊人力力量 榜样的力力量是无无穷的。这句话话,我们们人人都都能理解解。为自自己的人人生找一一个榜样样你你最想成成为的那那一个人人。如果没有有现成的的,也可可“组合合”一个个。然后后,作角角色假定定,心理理学上也也叫内模模拟 ,即即每时每每刻把自自己想像像成你所所希望的的“那一一个”人人。不仅言谈谈举止要要像,更更重要的的是思想想行为要要像。时时常反省省自己:“如果果是他(她),会会这样想想,这样样做吗?他(她她)会怎怎样想,怎怎样做呢呢?”因为,心心态和行行为是紧紧密相连连的:积积极的心心态导致致积极的的思维和和行为,而而积极的的思维和和行为必必然养成成积极的的心态。有一个法
2、法国人,442岁了了仍一事事无成,他他自己也也认为自自己简直直倒霉透透了:离离婚、破破产、失失业他不知知道自己己的生存存价值和和从生的的意义。他对自自己非常常不满,变变得古怪怪、易怒怒,同时时又十分分脆弱。有天,一一个吉普普赛人在在巴黎街街头算命命,他随随意一试试。吉普普赛人看看过他的的手相之之后,说说:“您您是一个个伟人,您您很了不不起!”“什么?”他大大吃一惊惊,“我我是个伟伟人,你你不是在在开玩笑笑吧?!”吉普赛人人平静地地说:“您您知道您您是谁吗吗?”“我是谁谁?”他他暗想,“是是个倒霉霉鬼,是是个穷光光蛋,我我是个被被生活抛抛弃的人人!”但但他仍然然故作镇镇静地问问:“我我是谁呢呢?
3、”“您是伟伟人”,吉吉普赛人人说,“您您知道吗吗,您是是拿破仑仑转世!您身上上流的血血,您的的勇气和和智慧,都都是拿破破仑的啊啊!先生生,难道道您真的的没有发发觉,您您的面貌貌也很像像拿破仑仑吗?”“不会吧吧”他他迟疑地地说,“我我离婚了了我我破产了了我我失业了了我我几乎无无家可归归”“嗨,那那是您的的过去”,吉吉普赛人人只好说说,“您您的未来来可不得得了!如如果先生生您不相相信,就就不用给给钱好了了。不过过,五年年后,您您将是法法国最成成功的人人啊!因因为您就就是拿破破仑的化化身!”他表面装装作极不不相信地地离开了了,但心心里却有有了一种种从未有有过的伟伟大感觉觉。他对对拿破仑仑产生了了浓厚
4、的的兴趣。回家后后,就想想方设法法找与拿拿破仑有有关的一一切书籍籍著述来来学习。渐渐地,他他发现周周围的环环境开始始改变了了,朋友友、家人人、同事事、老板板,都换换了另一一种眼光光、另一一种表情情对他。事情开开始顺利利起来。后来他他才领悟悟到,其其实一切切都没有有变,是是他自己己变了:他的胆胆魄、思思维模式式都在模模仿拿破破仑,就就连走路路说话都都像。13年以以后,也也就是在在他555岁的时时候,他他成了亿亿万富翁翁,法国国赫赫有有名的成成功人土土。把成功的的景像视视觉化把梦想图图像化,想想像成功功的情景景,像一一部电视视片一样样,每天天对自己己播放,不不断表达达对自己己梦想的的信心。一遍又又
5、一遍的的想,加加深印象象,默默默地对自自己讲,同同时向别别人讲。如果连连做梦都都不敢,那那梦想真真的永远远不能成成真。想像的心心理暗示示作用和和内心塑塑造功能能效果是是十分明明显的。很多宗宗教或各各家各派派修炼方方法中,都都有“暝暝想”的的内容处于于放松状状态,充充分发挥挥想像,进进行积极极暗示。美国的一一些心理理教育家家曾作过过这样的的实验,把把某高中中篮球队队一群球球技不相相上下的的年轻人人分为三三组。第第一组规规定一月月内不得得在球场场练习投投篮;第第二组一一个月内内每天在在球场练练习投篮篮一小时时;而第第三组一一个月内内每天想想像练习习投篮一一小时。一月后,对对三组球球员进行行同场测测
6、试。结结果,第第一组的的投篮平平均成绩绩退步了了;第二二组的平平均成绩绩进步了了2;以上两两组的结结果均在在意料之之中。出出人意料料的是第第三组(想像练练习组),平均均成绩也也一样进进步了22! 世界上很很多武术术中都有有一种训训练方法法,就是是想像自自己突然然受到各各种攻击击时的应应变方式式,天长长日久,这这项训练练会大大大提高修修炼者的的反应速速度和抗抗暴能力力。“想像”是是最理想想的训练练场,那那里有你你所需要要的一切切设备设设施、环环境条件件(而不不用花一一分钱);在那那里,你你不会有有任何失失误,你你总是胜胜利者。经常想想像成功功的景像像,必然然养成积积极的思思维方式式,同时时,使自
7、自己的目目标更清清晰,并并在心里里凝固下下来。我们不仅仅要想像像未来成成功的情情景,还还要想像像(回忆忆)过去去曾经有有过的辉辉煌,即即使只是是一次小小小的成成就,受受到的一一次小小小赞扬。这样,当当我们遇遇到困难难时,过过去的成成功情形形就会立立时浮现现,这是是一份内内心的鼓鼓励,它它可以使使人重获获力量,增增加自信信,恢复复乐观。切记,应应尽量避避免回想想过去的的痛苦和和失败经经历,原原因同上上。比天天空还广广阔的,是是人的心心灵,那那里有足足够的空空间,让让我们展展开想像像的翅膀膀。重复操练练,养成成习惯据研究,一一种举动动或行为为,只要要每天重重复操练练,211天后就就可养成成习惯。我
8、们不不断重复复,强化化自身的的“积极极因素”,使使之溶入入我们的的血液,成成为自然然而然的的习惯。邱吉尔的的演讲功功力世人人折服,其其演讲的的措词语语调和手手势中透透出非凡凡的勇气气和力量量。二战战中最困困难的时时刻,英英国军民民的精神神支持,几几乎全靠靠邱吉尔尔每天的的广播演演讲。可是有谁谁知道,邱邱吉尔青青年时特特别害羞羞,一讲讲话就睑睑红,期期期艾艾艾,唯唯唯喏喏。当他确确定了自自己远大大的目标标和抱负负后,决决心彻底底改变自自己的弱弱点。于是每天天对着镜镜子练习习演讲,自自演自看看,自讲讲自听;每一句句词语,每每一个语语调,每每一个神神态,都都经过认认真思考考和反复复锤炼,同同时在现现
9、实生活活中不断断地磨炼炼、提高高。几年年后,他他便风度度翩翩,语语惊四座座。你最后悔悔的是什什么?如果别人人工作你你也工作作,别人人休息你你也休息息,别人人娱乐你你也娱乐乐,那么么别人得得到什么么,你也也只能得得到什么么,要想想得到别别人得不不到的东东西,就就得付出出别人不不愿付出出的东西西。尤其其是在你你还年轻轻的时候候,还有有机会竞竞争的时时候。比利时一一家杂志志,曾对对全国660岁以以上的老老人搞了了一次问问卷调查查,调查查的题目目是:你你最后悔悔的是什什么?并并列出了了十几项项生活中中容易后后悔的事事情,供供被调查查者选择择。于是是,就出出现了这这样一个个结果。有72%的人后后悔年轻轻
10、时努力力不够,以以至事业业无成由此我想想起一个个故事,说说有一个个40岁岁的人被被医师告告知患了了绝症,最最多再活活三年时时间。因因此他为为了使自自己最后后的生命命更有意意义,拟拟出一个个三年年要做十十件事的工作作计划。其中包包括写一一本书、学一门门外语、搞一项项发明、辨一个个工厂、游300座名山山、看550个城城市等等等,而且且计划出出后便立立即付诸诸行动。在过了了二年零零八个月月的时候候,100项目标标全都完完成。可可当他再再到医院院复诊时时,却发发现是医医师当时时拿错了了病历,自自己根本本没有患患病。这这也是一一个经验验,如果果别人工工作你也也工作,别别人休息息你也休休息,别别人娱乐乐你
11、也娱娱乐,那那么别人人得到什什么,你你也只能能得到什什么,要要想得到到别人得得不到的的东西,就就得付出出别人不不愿付出出的东西西。尤其其是在你你还年轻轻的时候候,还有有机会竞竞争的时时候。有67%的人后后悔年轻轻时,错错误地选选择了职职业。应该说,错错误不在在选择了了什么职职业而在在于选择择了安稳稳。有三个大大学的同同学同时时被分配配到县市市机关工工作。几几年之后后有一个个不甘心心总这样样打水把把地的看看领导眼眼色因此此要求调调到了企企业。另另外两位位没动心心。又过过了几年年,又有有一个辞辞职下海海。剩下下的一个个仍未动动心。再再过了几几年三人人相聚的的时候,到到企业的的那已当当了大厂厂的厂长
12、长,辞职职的那个个已成了了富翁,而而在机关关的这个个却后悔悔不该满满足于每每月可吃吃几百元元的皇粮粮。按时时下的择择业观念念,许多多人的第第一目标标也是要要有畀涝涝保收的的稳定收收入。到到时候能能拿工资资、到时时候就可可领福利利。但他他们却忘忘了没有有了压力力也就没没有了动动力,没没有了动动力也就就发掘不不出潜力力。不是是天下伯伯乐太少少而是自自己埋没没了自己己。有63%的人后后悔对子子女教育育不够或或方法不不当。我就亲眼眼看到这这样的景景象,上上初中的的女儿晚晚上放学学回来,正正在麻将将桌上的的决战的的夫妻不不耐烦地地一挥手手自己己泡面吃吃去!还有一一对夫妻妻、每人人拎着一一只鞋在在屋里追追
13、打自己己上小学学的儿子子,惨叫叫声惊得得四周为为之不安安,而且且这些父父母当时时并不后后悔甚至至认为自自己做得得很对对。直直到多年年以后,发发现按照照自己的的模式式、自自己的经验和自己己的方方法,并并没有使使子女成成才和受受益的时时候,他他们才会会后悔教育不不够或或方法法不当。有58%的人后后悔锻炼炼身体不不足。忘了是谁谁说过这这样一句句话:60岁岁以前想想用身体体换一切切,600岁以后后想用一一切换身身体。世界之之上,还还有什么么东西能能比身体体健康更更宝贵,有有人曾经经提出一一个口号号,叫【小小牛不倒倒只管推推】。作作为一种种精神,也也许值得得提倡。但强行行去推病率和坏坏率,就就只能越越推
14、越病病,越推推越坏,缩缩短小牛牛的生命命,降低低小牛的的价值。最有趣的的是只有有11%的人后后悔没有有赚到更更多的钱钱。对于还没没有赚到到很多钱钱的年青青人和中中年人来来说,这这也许是是个很好好的安慰慰。有钱钱虽然能能够办很很多事情情但赚钱钱并不是是人生最最重要的的目的。年轻的的时候后后悔还可可以改进进;年老老的时候候后悔,想想补救也也来不及及。所以,我我们每个个人都应应该经常常回头看看看自己己走过的的路抚心心自问:我什什么事情情最后悔悔?人生没有有你想的的那么长长 能快快乐就尽尽量去快快乐吧!到哪里寻寻找送信信人18999年2月月22日日,阿尔尔伯特哈伯德德用了短短短一个个小时的的时间,写写
15、了一篇篇题为致致加西亚亚的信的的随笔,发发表在自自己办的的杂志上上。 哈哈伯德没没有想到到,这篇篇文章居居然大受受好评并并且一版版再版,甚甚至在220000年被评评为有史史以来全全球畅销销书第六六名。不不过,更更让人意意外的是是,哈伯伯德在一一百多年年前的随随笔,看看起来却却像写于于今天。书里的主主角,其其实不是是“加西西亚”,而而是“给给加西亚亚送信的的人”。19世世纪末,美美国和西西班牙因因为古巴巴而开战战。在宣宣战前,美美国总统统麦金莱莱有一封封极为重重要的信信件,要要交给古古巴的起起义军领领袖加西西亚将军军。但后后者为逃逃避西班班牙军队队的追捕捕,正转转战在丛丛林里,没没有人知知道他到
16、到底在什什么地方方。有人人对总统统说:“有有一个名名叫罗文文的人,有有办法找找到加西西亚,也也只有他他才找得得到。”他们把罗罗文找来来,交给给他那封封写给加加西亚的的信。关关于那个个名叫罗罗文的人人,如何何拿了信信,把它它装进一一个油纸纸袋里,封封好,吊吊在胸口口,然后后徒步走走过一个个危机四四伏的国国家,把把那封信信交给加加西亚这这些细节节都不重重要。哈哈伯德强强调的重重点是:罗文接接过信之之后,并并没有问问:“他他在什么么地方?”而且且他毫无无保留地地接受、并出色色地完成成了送信信任务。很显然,罗罗文的故故事让阿阿尔伯特特哈伯伯德受到到极大的的触动。他这样样写道,我我们应该该为他塑塑造不朽
17、朽的雕像像,放在在每一所所大学里里。年轻轻人所需需要的不不只是学学习书本本上的知知识,也也不只是是聆听他他人种种种的指导导,而是是更需要要一种敬敬业精神神,对上上级的托托付,立立即采取取行动,全全心全意意去完成成任务“把把信送给给加西亚亚”。其实,阿阿尔伯特特哈伯伯德对罗罗文的故故事大发发感慨并并不是偶偶然的,作作为“曾曾为了三三餐而替替人工作作,也曾曾当过老老板,知知道这两两方面甘甘苦”的的小企业业家,在在美国有有一定的的代表性性。他深深知员工工的敬业业、服从从、勤奋奋、忠诚诚对于企企业发展展的重要要性;他他看到了了那些“道道德不健健全的人人”对社社会的危危害性,并并且努力力地去劝劝告他们们
18、振作起起来,成成为一名名“能够够把信送送给加西西亚人”。也许这是是一本不不合时宜宜的书。有人说说,当整整个世界界都在谈谈论 “变变化”、“创新新”等时时髦概念念时,重重提“忠忠诚”、“敬业业”、“服服从”、“信用用”之类类的话题题未免显显得过于于陈旧。然而,我我们却又又无法回回避,员员工的忠忠诚、敬敬业、道道德风险险无时无无刻不在在困扰着着公司的的管理者者,我们们所面临临的变化化也带走走许多有有价值的的东西,包包括那些些经济起起飞所依依赖的基基本商业业精神信用用、勤奋奋和敬业业。我们常常常看到,许许多年轻轻人以频频繁跳槽槽为能事事,以善善于投机机取巧为为荣耀。老板一一转身就就懈怠下下来,没没有
19、监督督就没有有工作。工作时时推诿塞塞责、划划地自封封、不思思自省,却却以种种种借口来来遮掩自自己缺乏乏责任心心。懒散散、消极极、怀疑疑、抱怨怨种种种“职职业病”在在企业、政府机机关、学学校中蔓蔓延,付付出很大大的努力力都无法法彻底消消除。只有才华华,没有有责任心心,缺乏乏敬业精精神,我我们怎能能顺利前前行?我们不妨妨设想一一下,当当罗文默默默地接接过总统统的信,独独自去完完成这个个艰巨得得难以想想象的任任务时,像像他这样样的人是是多么宝宝贵,否否则,他他的故事事也不会会如此感感人,这这本关于于他的小小书也不不会如此此长盛不不衰。书书里所宣宣扬的,其其实是一一种信念念的力量量。美国国曾有本本畅销
20、书书叫信信念的魔魔力,书书中指出出:“信信念往往往能驱使使一个人人创造出出难以想想象的奇奇迹。信信念是原原动力,是是能够把把你引向向成功的的无穷力力量。”罗罗文的信信念便是是千方百百计把信信送到,“送送信”变变成了一一种具有有象征意意义的东东西,变变成了一一种忠于于职守、一种承承诺、一一种敬业业、服从从和荣誉誉的象征征。其实实,忠诚诚和敬业业并不仅仅仅有益益于公司司和老板板,最大大的受益益者是我我们自己己,是整整个社会会。一种种职业的的责任感感和对事事业的高高度忠诚诚一旦养养成,会会让你成成为一个个值得信信赖的人人,可以以被委以以重任的的人。 敬业使使一切人人可爱。马路在在维修,敬敬业的工工人
21、会礼礼貌而耐耐心地照照看行人人通过;敬业的的大楼清清洁工会会跪在地地上愉快快而勤奋奋地擦地地板,热热情地向向每一个个出门的的人问好好;敬业业的幼儿儿园阿姨姨比妈妈妈更加耐耐心,因因为她们们的职业业使她们们更了解解孩子敬业业的精神神面貌本本身能让让人们对对任何一一种看似似卑微的的职业肃肃然起敬敬。一次,和和朋友谈谈起敬业业这个话话题,朋朋友在日日本待过过一段时时间,对对日本人人的敬业业印象深深刻。他他说,他他们大到到为客户户服务,小小到上街街前化个个妆,全全都毫不不马虎、力求完完美。一一次在一一家电器器城看产产品,朋朋友不懂懂日语,只只好用英英语咨询询。年轻轻的店员员英语极极差,但但他绝不不以一
22、句句“Soorryy ,II doontt sppeakk Enngliish ”就把把他打发发掉。店店员拿出出小本和和笔,请请他写汉汉字和画画图,然然后以肢肢体语言言加蹩脚脚英语加加汉字配配合图画画来努力力回答他他的问题题。实在在没辙了了,就小小跑着去去找一个个稍懂英英语的同同事来,直直到朋友友得到满满意的回回答,或或被感动动得再也也不好意意思麻烦烦他。朋朋友说,这这并不是是个别现现象,几几乎每个个店员都都会这样样做,就就像coopy出出来一样样。在日本,人人们示人人的职业业面孔永永远是兢兢兢业业业、尽善善尽美。他们的的敬业精精神可以以说打动动了全世世界,不不管是真真情还是是假意,这这种职业
23、业习惯提提升了全全民的生生活质量量,并且且使这个个民族赢赢得了尊尊重十十分巧合合的是,致致加西亚亚的信介介绍到日日本之后后,日本本天皇曾曾要求每每一位政政府官员员、士兵兵乃至平平民都要要人手一一册,这这恐怕也也不是偶偶然的。通用电气气公司的的总裁杰杰克韦韦尔奇曾曾经说过过:“任任何一家家想竞争争取胜的的公司必必须设法法使每个个员工敬敬业。”对对服务业业来说,这这格外重重要,因因为公司司的几乎乎所有价价值都由由每个员员工提供供给顾客客。即使使是纯粹粹的制造造业,如如果没有有敬业的的员工,也也很难生生产出高高质量的的产品。在杰克克韦尔尔奇的公公司,通通过现代代化的管管理,对对于人的的这种高高要求,
24、已已经有了了一种几几乎遍及及全员的的规模;而且,它它不是让让某个如如罗文那那样的人人去单兵兵作战、自由发发挥,而而是有了了量化、科学化化、制度度化的保保证这种保保证也就就是现代代管理。有趣的的是,管管理一到到真正成成熟的程程度,它它的着眼眼点又从从物回归归到人,它它同样要要求从老老板到每每个员工工,都有有一种像像罗文那那样坚韧韧不拔的的敬业精精神和对对彼此的的忠诚。但是,对对于千千千万万的的老总们们来说,如如何获得得员工对对企业、对自己己的忠诚诚,并不不是一件件轻而易易举的事事。时代代华纳的的总裁史史蒂夫罗斯在在这方面面是杰出出的代表表,他的的经验值值得借鉴鉴。他从从来不会会表现出出一副高高高
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