水平五(高一)体育《开学第一课》教案.docx
《水平五(高一)体育《开学第一课》教案.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《水平五(高一)体育《开学第一课》教案.docx(2页珍藏版)》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、开学第一课教案一、教学对象:高一学生。二、教学目标1、认知目标:以游戏启发学生对体育锻炼的兴趣,并在此基础上提高学生的反 应及灵敏性,充分认识到体育课的特点。2、技能目标:通过队形队列练习,使学生对每一个动作都能初步掌握。3、情感目标:队形队列练习培养集体主义精神,短跑练习增强拼搏精神。三、教学内容:队形队列、短距离跑、素质练习。四、教学流程(一)准备部分(3-5分钟)1、体育委员集合整队,清点人数。(如图1所示:。代表学生代表教师)OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO图12、宣布本课的内容及任务。3、课堂常规教育;安排见习生。(二)游戏部分(5-7分钟)游戏:贴膏药 游戏目的:培养学
2、生的奔跑能力,追捕与躲闪的能力;发展学生的快速起动、快 速停止以及快速变向的灵敏素质,发展腿部与腰部力量。游戏方法:学生面向圆心站成双层圆形,左右2人对齐为一组,距离一步, 各组左右间隔两步,另外从参加者中选出2人做领头人,一人追,一人逃,逃者 与追者均可在圆圈内外及各组之间穿插。在追逃中,如果追者用手拍到逃者身体 任何部位,则追者与逃者角色互换,但如果逃者贴在任何一组人的左面或右面, 逃者立即得到解脱,追者不能再拍他,而这一组的右面或左面一人变成新的逃者。游戏规则:1、逃者贴在一组人后面和前面不能得到解脱(因为贴在后面和前面时,该组 人员不知由谁逃,这时该组的人变成逃者被抓,游戏就不公平了)
3、。2、逃者不能跑出圆圈2米以外,否则算被抓。3、追者与逃者角色互换时允许有35秒的缓冲时间,即新的追者要给新的 逃者35秒的准备时间。且每人只能贴一次。(三)基本教学部分(22-26分钟)1、原地踏步要求:按口令一起做。2、原地俯卧撑要求:充分屈臂。3、原地转法练习要求:认清左右方向。4、齐步走练习要求:步伐大小一致。教学组织:全班集体练习,几种练习交替穿插进行练习,如图2所示:OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO图2:练习队形5、100米短跑1)、100米短跑 (100米X1次)重点:前脚掌扒地,后蹬有力,摆臂送股配合默契。2)、3040米冲刺跑(2次)要求:冲刺有力,撞线时身体前倾。教学组织:全班分组进行练习,4人为一组。练习时一组100米跑,一组冲刺跑交叉进行。(四)、结束部分(5-7分钟)1、放松练习2、评价本节课的情况。3、布置课后练习。4、下课师生再见
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 开学第一课 水平 体育 开学 第一 教案
限制150内