酸性体质 与健康精.ppt
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1、酸性体质 与健康第1页,本讲稿共14页临床医学(第一医学)临床医学(第一医学)v也称为现代医学。是因治病而产生的,主要是由医务工作也称为现代医学。是因治病而产生的,主要是由医务工作者所从事。者所从事。v西医是以缺什么补什么的方法。头痛医头,脚痛医脚。西医是以缺什么补什么的方法。头痛医头,脚痛医脚。因为西医是把人基本看作一个机器,用统计的数据为证因为西医是把人基本看作一个机器,用统计的数据为证据据,用对抗与消灭的方法治疗用对抗与消灭的方法治疗,把炎症或病毒控制到一定的把炎症或病毒控制到一定的量以下或切除或切除后换一个。量以下或切除或切除后换一个。第2页,本讲稿共14页预防、康复医学预防、康复医学
2、v也就是中医学或第二医学也就是中医学或第二医学v中医学对人类疾病的总体认识就是强调预防中医学对人类疾病的总体认识就是强调预防为主。为主。v古代有上工治未病之病,中工治欲病之病,古代有上工治未病之病,中工治欲病之病,下工治已病之病下工治已病之病之说之说v上工治未病上工治未病,就是说让这个病不发生就是说让这个病不发生,还没发生还没发生就控制好了就控制好了,也可以说是预防生病的意思。也可以说是预防生病的意思。第3页,本讲稿共14页保健、自我保健医学保健、自我保健医学v也称为自然医学、第三医学也称为自然医学、第三医学v医学发展到今天是自我保健医学,是我们人人都应该并医学发展到今天是自我保健医学,是我们
3、人人都应该并能参与的,既是为自己,也是为他人的。我们控制好自能参与的,既是为自己,也是为他人的。我们控制好自己的健康,把握好自己的生活品质,影响带动周围亲人己的健康,把握好自己的生活品质,影响带动周围亲人朋友的生活质量,力所能及地关心那些患病者。朋友的生活质量,力所能及地关心那些患病者。v药补不如食补,食补不如气补药补不如食补,食补不如气补第4页,本讲稿共14页酸性体质酸性体质与健康与健康v什麽是酸性体质?什麽是酸性体质?v健康人的血液是呈弱碱性的,大概健康人的血液是呈弱碱性的,大概pH值在值在7.35到到7.45之间,之间,为碱性体质。当为碱性体质。当PH值连续几天低于值连续几天低于7.35
4、时,称为酸性体质。时,称为酸性体质。v与碱性体质者相比,酸性体质者常会感到身体疲乏,记忆力衰退,与碱性体质者相比,酸性体质者常会感到身体疲乏,记忆力衰退,注意力不集中,腰酸腿痛消化功能紊乱等症状。注意力不集中,腰酸腿痛消化功能紊乱等症状。v当人的体液当人的体液PH值低于中性值低于中性7时,就会产生重大疾病,下降到时,就会产生重大疾病,下降到6.9时,时,就会变成植物人,如只有就会变成植物人,如只有6.86.7时,人就会死亡时,人就会死亡。第5页,本讲稿共14页酸性体质百病之源酸性体质百病之源v破坏细胞的功能破坏细胞的功能v降低人体的免疫功能降低人体的免疫功能v酸性物质沉积在血管壁易得动脉硬化酸
5、性物质沉积在血管壁易得动脉硬化v糖尿病糖尿病多发多发v酸性体质与痛风酸性体质与痛风v易患综合疲劳症易患综合疲劳症v酸性体质与骨骼疏松症酸性体质与骨骼疏松症第6页,本讲稿共14页产生酸性体质的原因产生酸性体质的原因v饮食结构不合理饮食结构不合理 v心理压力过大心理压力过大 v运动量不足运动量不足 v生活不规律生活不规律 v烟酒过度烟酒过度 v环境污染环境污染 v慢性疾病慢性疾病第7页,本讲稿共14页灵芝螺旋藻灵芝螺旋藻v及及里里,就把灵芝列为上品就把灵芝列为上品,所谓所谓“上品上品者皆为有效无毒者皆为有效无毒,久食轻身不老久食轻身不老,延年神仙延年神仙”v灵芝现在在我们国家是既被列为药材灵芝现在
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