2023年单头空竹花样教学.docx
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1、2023年单头空竹花样教学 单头空竹花样教学 第一部分 箜竹的基本式样操作步骤 一、单头起势:先以右手杆头的绳子为20公分左右,在箜竹中间的凹槽中顺时针绕绳二圈与箜竹颈上后)然后再左右手竿交叉分后开始做起势,先把右手竿往上漫漫的提起;同时,左手竿也要慢慢跟上,不要太快了,要比右手竿稍慢一些,左手杆线要稍为挺进一点,不能操之过急应漫漫提速,这样才能使箜竹转速逐步得到加快和快速运转,在提起的时候把本来绕的二圈线要放掉一圈,注意了:在放掉一圈后右手稍为用力往上提一下,这样一拉箜竹会加速又稳喽,也不会掉下来了呀;其次,还要注意空竹小头与人正面应对准着,这时箜竹转时人也要跟着转身,应与箜竹同步转,但要以
2、箜竹为中心的转,也就是箜竹在原地转,人要在箜竹的外面围着它转呀,切勿箜竹与人一起转呀,呵呵!等箜竹到了一定转速它就会不转圈了,也就是说箜竹会在原地转了,初学者刚学一定要有耐心才是喽。 (一)起始抖箜竹基础知识 一般来说抖箜竹有两种姿式,一是上下抖动,二是横向抖动。 1.上下抖动 箜竹的上下抖动,主要手法是右手往上或前方拉,左手主要是慢慢地送,要做到轻拉慢抖线不松。右手用力,要大臂带动小臂,以小臂带动手腕,要把箜竹抖的平稳,要把箜竹抖的嗡嗡直响,箜竹在身前上下浮动。当箜竹出现两,头(大小头)不等高时,要会调整,其方法就是加大两线交角,以右线在抖拉过程中压高的一端,也可作左右手翻线,就是把外面的绳
3、子翻到里面来,本身在里面的绳子把它翻到外面去,等箜竹平衡后,再翻过来继续抖箜竹,右手杆线永远在里面的。 2.横向抖动 箜竹的横向抖动,是在抖的过程中,箜竹在身前左右移动。抖时右手用力向右上方抖拉,左手紧随,箜竹右移。右手松线时,左手向左下回拉。以保持线不弯,箜竹向左回落。此抖法有利于提高转速,箜竹的响声会更大。抖箜竹的“抖”意蕴颇深,抖箜竹有振奋之意,展现之意,体现了玩箜竹那种振奋精神的乐趣。箜竹抖起来呜声清越、悠扬,嘹亮中透着深厚,可传至数百米。抖箜竹姿式多变,能抖出很多花样,于身于心都是活泼健康的享受。 二、上竿:起势稳定后,左手竿漫漫提起,使箜竹漫漫滚到右手竿上,可左右手来回放熟练后可做
4、,倒竿、转竿等。 三、捞月:起势稳定后,左手竿在外,右手竿在内。这时,右手杆头与箜竹高为15公分左右轻轻用力往上一挑,要让箜竹脱出绳子在空中停留喽;同时,左手竿往下从背后翻到头顶上伸直了,这时右手杆去扣空中掉下的箜竹,注意:两手一定要蹦紧了,特别在作扣箜竹时,两手一定要象在做“自由泳”一样的动作。熟练后可做,高捞月、侧捞月、倒捞月、交叉捞月。 四、拉月:右竿绳在外,左脚向后一步,右手拉过头顶时身体随动作一起转向右。熟练后可做盘丝、花样拉月等。 五、跳绳: 熟练后可做,沿丝跳绳、平盘侧跳绳、平盘正跳绳。 六、跳跃:先做捞月,腰跳、肩跳、绳竿结合跳。 七、骗马:先做捞月,熟练后可做,左右骗、裆骗、
5、侧骗、空骗。 八、背翻:熟练后可做,裆翻、连续背翻。 九、背挑:先做捞月,熟练后可做,连续背挑、左右背挑。 十、背溜: 熟练后可做,连续背溜、双背溜。 十一、背穿:注意,先做跳跃动作。熟练后可做,可做连续背穿,转身背穿等。 十二、高抛:平稳后,两手向左右打开,然后把箜竹往上抛,再接住。熟练后可做,连抛、抛跳等。 十三、沿丝:平稳后,左手竿不要用力,右手竿用力;同时,做左右来回摆动,熟练后可做,上下沿丝等。 十四、盘丝: 起势后,当你把箜竹抖稳后,双手将箜竹慢慢地转移拖拉到你身体的左侧,这时身体与空竹成45夹角,两手抖竿尖齐头并进指向左侧正前方,这时身体稍向后倾,借箜竹前后的回荡惯性回来时,这时
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