孕妇学校-1.pptx
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1、 孕妇学校第一页,共五十七页。孕早期保健孕早期保健第二页,共五十七页。受孕是新生命的开始,从受精卵一胚受孕是新生命的开始,从受精卵一胚胎一胎儿一新生儿一成年是一条重要的胎一胎儿一新生儿一成年是一条重要的生命质量链生命质量链,现在已有许多证据证明,现在已有许多证据证明,胎儿在子宫内的环境不仅与围产期预后胎儿在子宫内的环境不仅与围产期预后有关,也与其成年期的健康密切相关,有关,也与其成年期的健康密切相关,这些质量受遗传、父母的健康、配子质这些质量受遗传、父母的健康、配子质量、受孕时的环境以及围产期的环境等量、受孕时的环境以及围产期的环境等影响。影响。第三页,共五十七页。孕早期保健孕早期保健受孕后受
2、孕后3 3周起胚胎进入器官形成期,也是对各周起胚胎进入器官形成期,也是对各种致畸因素敏感期。种致畸因素敏感期。胎儿的主要器官都是在妊娠最初胎儿的主要器官都是在妊娠最初3个月内形个月内形 成的,胎儿的健康问题最容易受到损害。成的,胎儿的健康问题最容易受到损害。及早确诊怀孕,对保护胎儿的生长发育很及早确诊怀孕,对保护胎儿的生长发育很 重要。重要。第四页,共五十七页。怀孕的表现停经早孕反响乳头乳晕着色,乳房胀痛。排尿次数增加第五页,共五十七页。母体主要生理变化出现早孕反响。乳房增大,乳晕、乳头着色胎儿生长变化第六页,共五十七页。胎儿的生长变化受精卵在8周前称为胚胎,能分辨出眼、耳鼻、口等器官,四肢已
3、具雏形,B型超声下能看到心脏搏动。第七页,共五十七页。第八页,共五十七页。第九页,共五十七页。胎儿的生长发育9周起称为胎儿,是各个器官进一步发育成型时期。到12周末时胎儿身长 可达9cm,体重约20g,肠管已有蠕动。第十页,共五十七页。第十一页,共五十七页。孕早期保健饮食饮食 选择自己喜欢的及清淡的食物,边吐边选择自己喜欢的及清淡的食物,边吐边 吃。吃。多样化,少食多餐。多样化,少食多餐。防止流产和胎儿畸形防止流产和胎儿畸形宫外孕宫外孕 第十二页,共五十七页。第十三页,共五十七页。第十四页,共五十七页。早孕期保健补充叶酸;预防神经管畸形 第十五页,共五十七页。早孕期保健心理调适,保持心情舒畅防
4、止剧烈运动禁止性生活 需就诊的几种情况;妊娠剧吐 腹痛 阴道流血 第十六页,共五十七页。早孕期保健早孕期需做什么样的检查确定是宫内妊娠:B超 建立围产保健档案:确定预产期了解相关病史根本体检,了解身体状况血尿常规,B超,必要的妇科检查。第十七页,共五十七页。产前检查产前检查(antenatal care)产前检查的时间:早孕20周24周28周32周 共检查共检查10次次产前检查的时间36周37周38周39周40周第十八页,共五十七页。首次产前检查一病史1.年龄2.职业3.推算预产期:LMP:月份-3/+9,日数+7+15 早孕反响的时间,胎动的时间,子宫底高度,双顶径第十九页,共五十七页。首次
5、产前检查4.月经史及既往孕产史5.既往史及手术史6.本次妊娠过程7.家族史8.丈夫健康状况第二十页,共五十七页。首次产前检查产科检查:腹部检查:辅助检查:第二十一页,共五十七页。复诊产前检查体重、血压、水肿、尿蛋白胎位、胎心、腹围、宫高必要的辅助检查宣教、预约复诊时间第二十二页,共五十七页。孕中期保健孕中期保健第二十三页,共五十七页。那些孕妇应做产前诊断年龄大于35岁不良生育史夫妇一方患有遗传性疾病或有家族性遗传病史的夫妇妊娠3个月前发生病毒或弓形虫感染的孕妇妊娠3个月前接触有毒有害孕妇。第二十四页,共五十七页。生理变化整个孕期体重增加 12.5Kg生理性贫血血容量的增加血液稀释需要增加第二十
6、五页,共五十七页。中孕期保健-营养中孕期营养要求:满足宝宝生长发育需要 满足孕妇代谢需要 多品种、高质量现状:食欲好 肥胖 营养不均衡:热量过剩 蛋白质、矿物质及微量元素缺乏第二十六页,共五十七页。衣着宽松、柔软、舒适、清洁、根据孕期特点考虑鞋跟不要高于4cm,不要穿拖鞋第二十七页,共五十七页。我們就是我們所吃的食物我們就是我們所吃的食物(We are what we eat)第二十八页,共五十七页。油油脂脂类类2525克克0.50.5两两,盐盐不超过不超过6 6克克 奶类及奶制品奶类及奶制品300300克克6 6两两豆类及豆制品豆类及豆制品50-10050-100克克1 1两两-2-2两两畜
7、禽肉类畜禽肉类50-10050-100克克1 1两至两至2 2两两)鱼虾类鱼虾类5050克克1 1两两蛋类蛋类25-5025-50克克0.50.5两至两至1 1两两蔬菜类蔬菜类300-500300-500克克6 6两至两至1 1斤斤水果类水果类200-400200-400克克4 4两至两至8 8两两谷类谷类250-400250-400克半斤两至克半斤两至8 8两两中国居民膳食指南及平衡膳食宝塔中国居民膳食指南及平衡膳食宝塔第二十九页,共五十七页。中孕期保健-产前筛查产前筛查时机:孕1520周筛查两类先天性疾病:先天愚型 神经管畸形:无脑儿无脑儿 脊柱裂脊柱裂 脑膨出脑膨出 第三十页,共五十七页
8、。中孕期保健糖筛查:24周28周所有孕妇餐后:50克葡萄糖粉溶于200毫升水,服用1小时后抽血化验第三十一页,共五十七页。中孕期保健糖尿病高危因素:糖尿病家族史不良孕产史:不明原因屡次流产、早产、死胎、死产、胎儿畸 形、新生儿死亡、巨大儿史反复发作的霉菌性阴道炎,或易患皮肤疖肿及毛囊炎者过度肥胖者第三十二页,共五十七页。中孕期保健妊娠高血压综合征的特点高血压水肿蛋白尿第三十三页,共五十七页。中孕期保健注意胎动开始的时间注意胎动的特点通过胎动预知胎儿安危胎教第三十四页,共五十七页。什么是胎教胎教?是在于父母亲对胎儿那份爱的表达爱的表达同时也是为即将扮演父母角色预做准备预做准备 第三十五页,共五十
9、七页。胎儿时期,是人类一生中脑部开展最迅速的时期,随着孕期周数的增加,准妈妈与准爸爸可以依据胎儿不同阶段的开展,提供最有效的胎教刺激与亲子互动,为培育高优质宝宝而努力。第三十六页,共五十七页。胎教的目的胎教的目的胎教对宝宝未来的心性、天赋等,具有相当胎教对宝宝未来的心性、天赋等,具有相当深远的影响深远的影响母体在怀孕过程中,愉悦的心情对胎儿会有母体在怀孕过程中,愉悦的心情对胎儿会有直接的正面帮助直接的正面帮助 建议你,不妨依据孕期不同阶段,给予腹中建议你,不妨依据孕期不同阶段,给予腹中的宝贝,最完整的成长呵护的宝贝,最完整的成长呵护 第三十七页,共五十七页。胎儿胎儿5感开展时期表感开展时期表
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