大学生心理健康教育-结课论文.pdf
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1、大学生心理健康教育大学生心理健康教育结课论文作者:璐人随着社会经济的发展,社会上的竞争压力也在逐渐增加,对于大学生,随之而来的心理问题也日益严重。就对于刚刚步入大学的学生来说,对于他们这里的一切都是陌生的,包括周围的同学。这会使很多学生刻意的去回避与陌生事物打交道。就我而言,真不知道,我该何去何从.我本身就是一个不善于表达的人,加之枯燥的高中生活,使我变成了一个非常内向的学生。对这一性格缺点我深有体会,因为在一个陌生的环境如果不能够很好的去表达自己,去主动沟通,是很难适应新环境,并建立属于自己的新的人际关系的,还有并不利于自己的发展。于是,抱着锻炼性格的态度,我加入了大学生联合会和院学生会,尽
2、量多与人接触。同时,在军训结束后,我开始参加学校的勤工助学,多锻炼自己的交际能力。并且,在选选修课时,我选择了大学生心里健康教育这门课,并主动积极的去参加活动。在活动过程中,我会不可避免的同各种各样的人打交道,可以说经过这门课的学习,大二的这一学期,我的性格有了可观的变化,我不在害羞了,同陌生人在一起,我可以大胆的和他去谈话,通过沟通的方式我可以将自己的想法完全的表达出来。并且,由于这一变化所带来的效果,我同周围同学的关系非常融洽。其实,人总会长大,终会脱离父母的襁褓去面对未来属于你的世界。无论新接触的环境如何陌生,要学会去面对他们,去接受他们。刚刚开始新生活的或许还不适应自己的改变,但时间久
3、了你就会发现,原先的墨守陈规让自己错过了多少美妙的东页脚内容1大学生心理健康教育西。所以,我个人认为,要想适应新的生活环境,突破自己的性格缺陷是非常必要的。如何去提高自己的沟通能力呢?就这一问题,我来说说自己的经验。第一,在不影响学习任务的情况下,要尽可能多的参加活动。因为在活动中,一定会不可避免的与陌生人沟通。在沟通过程中,试着放松自己的心情,要尽量清晰的将自己的想法向对方表达出来。事后你会发现,其实沟通就是这么简单。第二,就是要主动沟通。或许你所处的环境大多数是你所不熟知的,那就要主动与陌生人沟通。其实在大家都不熟悉的情况下,都会有一种与他人说话的欲望。这时,如果你 主动与身边的人讲话,他
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