4.定向越野运动 (2).ppt
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1、定向运动简介定向运动简介 目目 录录n n一、什么是定向运动一、什么是定向运动n n二、如何做定向运动二、如何做定向运动n n三、定向越野的教学与训练三、定向越野的教学与训练n n四、训练比赛路线的制定四、训练比赛路线的制定n n五、比赛的组织和裁判五、比赛的组织和裁判n n六、制图六、制图退出退出一、什么是定向运动o1、定向运动的概念 o2、定向运动的发展史o3、定向运动的益处 o4、定向运动的器材o5、定向运动包含的项目 返回返回二、如何做定向运动二、如何做定向运动 l1、定向运动的地图 l2、指北针的使用 返回返回三、定向越野的教学与训练三、定向越野的教学与训练n1、要学会识图并熟记符号
2、说明 n2、会用地图 n3、实地训练 返回返回四、训练比赛路线的制定v1、训练时可用相同地图按不同线路完成 v2、制定路线的原则 v(1)起终点最好设在一起,但不要重叠v(2)点标不固定,但至少4到5个 v(3)对初学者点标之间不能交叉 v(4)点标之间角度不要小于90度v(5)难度相宜 回避禁区 男女有别 返回返回五、比赛的组织和裁判1、出发 2、终点 3、路线保密 4、安全 5、布点 返回返回六、制图图图图图返回返回1、什么是定向运动?、什么是定向运动?定向运动就是利用一张详细精定向运动就是利用一张详细精确的地图和一个指北针,按顺序到访确的地图和一个指北针,按顺序到访地图上所示的各个点标,
3、以最短时间地图上所示的各个点标,以最短时间到达所有点标为胜。通常设在森林,到达所有点标为胜。通常设在森林,郊外和城市公园进行,也可在大学校郊外和城市公园进行,也可在大学校园里进行。园里进行。返回返回2、定向运动的历史发展、定向运动的历史发展 下一页下一页()定向运动起源于()定向运动起源于瑞典瑞典,最初只是一项最初只是一项军事体育运动军事体育运动。定向的意思就是:在地图和定向的意思就是:在地图和指南针的帮助下,越过不被指南针的帮助下,越过不被认所知地带。已有百年历史。认所知地带。已有百年历史。(2)目前欧洲尤其是)目前欧洲尤其是北北欧欧开展的最普比赛及水平开展的最普比赛及水平也最高。也最高。瑞
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