亲密关系检查与评估表.pdf
《亲密关系检查与评估表.pdf》由会员分享,可在线阅读,更多相关《亲密关系检查与评估表.pdf(4页珍藏版)》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、亲密关系检查与评估表问卷设计者:Jennie Steinberg思考你的亲密关系在过去一年/过去一段时间内的状态,给每个陈述按照 1-5的标准打分。1 分:完全不同意2 分:有些不同意3 分:既不同意,也不反对4 分:有些同意5 分:完全同意N/A(不适用):如果你觉得该条对于你们不适用哪个,可以标注为不适用.1.我能感受到自己被伴侣尊重。2。当我在谈论事情时,我能感到对方在倾听。3.我的伴侣知道如何回应我的情绪,以能够令我感到自己被确认、被理解的方式。4。我能感到自己对于伴侣来说很重要.5。即便我的伴侣不认同我的行为,我仍然能感到ta爱我、关心我.6.当我需要 ta的时候,ta就在那里。7。
2、我信任我的伴侣。8.排除掉在准备中的惊喜,我没有对伴侣隐藏任何秘密。9。我会将这段关系描述为非常健康、快乐的。10.在我们发生争论时,我依然感受到自己被爱。11。我的伴侣会以公正的方式来表达不同意见,不会进行人身攻击、翻旧帐、发最后通牒等。12.在伴侣面前,我能安全地表达情绪,即便是在意见不一致的时候。13.我们之间没有长期存在、未被解决,并且影响到我们日常互动的争议。14.当伴侣的某些行为伤害到我的时候,ta能够道歉。15.当我对伴侣道歉的时候,ta善于接受和包容.16.我的伴侣对于争论是有选择性的,会把精力放在那些真正值得争论的事情上。17。我的伴侣愿意妥协。18.我的伴侣和我持有相似的价
3、值观.19.当我们的价值观不同时,我们能够平静地接纳这一点。20.我的伴侣和我的政治观点相似。如果有不同,我们能够尊重并允许对方拥有不同意见.21。我的伴侣和我的宗教观点相似。如果有不同,我们能够尊重并允许对方拥有不同意见.22。如果我的伴侣有饮酒或者使用其他成瘾物品的习惯,这些行为不会对我们的关系造成负面影响。23.我们对于关系/家庭中的责任义务有明确划分,并且都能坚持。24.我的伴侣对于技术的使用习惯是合理的,并且不会妨碍我们的关系。25.我能够接受我的伴侣本来的样子。26。当我想要拥有私人的独处时间时,我的伴侣会尊重我的需求。27.我的伴侣和我尊重(甚至喜欢)对方的家人。28。我对关系中
4、性的质量感到满意。29.我对关系中性的频率感到满意.30.我对于自己的欲望感到安全,也能够对伴侣表达我的需求。31.我的伴侣提供给了我令人满意的性体验,也知道我喜欢/不喜欢什么。32。如果在对性的频率要求上我们产生了不一致,我们双方能够达成妥协.33.当我在性生活中感到享受时,我能自如地告诉我的伴侣。34.当我在性生活中感到不开心时,我能自如地告诉我的伴侣。35。在缺乏性致时,我能以一种轻松的方式告诉对方,而不会感到内疚.36。我不会担心对方有出轨的可能。37.我的伴侣能支持我的生涯发展。38.我的伴侣能够支持我的家庭关系。39.我的伴侣能够支持我的友谊.40。我和我的伴侣对我们共同的未来有着
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 亲密关系 检查 评估
限制150内