游泳教案.pdf
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1、教材教材游泳实践蛙泳配合游泳实践蛙泳配合1、通过教学使学生初步掌握蛙泳完整技术动作,提高专项力量课的课的目标目标2、发展学生身体的协调性和灵活性3、让学生在学习中体会游泳的乐趣1、巩固蛙泳腿部技术动作,模仿达到熟练运用自如地步,动作节奏课课的的任任合理,动作定型2、复习模仿蛙泳手臂技术动作,掌握划水路线,较熟练地和头部动作配合务务3、学习蛙泳配合技术,了解掌握蛙泳配合节奏和完整配合节奏要求,模仿练习课课的的部部分分时时课的内容课的内容间间组织教法组织教法练习练习时间时间强强度度一、上课常规1、整队集合2、师生相互问好3、安全要求4、报数、检查学生的出勤情况,做好考勤登记5、教师简单介绍教学计划
2、6、教师宣布教学内容和要求1.全体学生集合做到快、静、齐。准准备备部部分分10 分钟1)复习蛙泳腿部技术动作2)复习蛙泳手臂技术动作10分3)复习蛙泳臂、头配合技术钟动作4)学习蛙泳臂、腿简配合技中组织形式组织形式:学生成体操队术动作形进行徒手操练5)学习蛙泳完整技术配合动习。作7、安排见习生检查服装练习队形练习队形:*二、准备活动(一)一般性准备活动徒手操:(4*8 拍)1、头部运动2、扩胸运动3、肩绕环4、腹背运动5、膝关节运动6、压腿(二)专门性准备活动(蛙泳座、压肩等)三、基本部分(一)复习部分1、蛙泳腿部技术练习(1)池边完整动作模仿练习102 组(2)水中完整动作练习 610组组织
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