跳绳教案〔优选15篇〕.docx
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1、跳绳教案优选15篇跳绳教案优选15篇在教学工作者实际的教学活动中,就有可能用到教案,借助教案能够更好地组织教学活动。那么应当怎样写教案呢?下面是我帮大家整理的跳绳教案,希望能够帮助到大家。跳绳教案篇1活动目的:1、引导幼儿探寻求索绳子的多种玩法。2、经过玩绳,进一步发展幼儿的平衡协调的本领。3、发展幼儿的创造性和发散思维本领。活动预备:长绳短绳若干。活动经过:1、率领幼儿跑步进入活动场地,做热身操。2、导入:小朋友,今日我们一齐来玩绳子,看谁能想出好玩的方法。3、自在玩绳:老师率领幼儿随音乐自在玩绳,刚开始能够探寻求索一个人玩绳的方法,然后探寻求索两个人玩绳的方法,最终能够探寻求索很多个人一齐
2、玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时,老师能够先请这个幼儿示范,然后率领大家跟这个孩子一齐玩。4、玩法:1跳绳:幼儿能够一个人练习跳绳,还能够练习花样跳绳。2给娃娃打领结:幼儿分成人数相等的四队,各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始,老师发令,幼儿去给娃娃系好领带后回到并拍第二个幼儿的手,竞赛依次进行,快的为胜。3踩绳跳:每人一根一米长的绳子,两手捏住绳子的两端,双脚踩在绳子的中间部位,两手拉紧绳子,双脚用力前跳。4走小路:两条绳拉成相距有必需间隔的平行线做小路,幼儿在小路中间走,踩绳、出绳为犯规。5走钢丝:把绳子拉成或s形,幼儿踩绳前进。5、放松活动:小朋友们刚刚想出了各
3、种玩绳子的好方法并一齐玩了绳子,大家必需有点累了吧,那么此刻就让我们一齐随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。6、小结结束:老师对幼儿刚刚玩绳的情景做一简单小结,然后率领幼儿回活动室,结束。跳绳教案篇2一、设计理念活泼不失有序,锻炼不失兴趣,学习不失创新是这节体育课的初始目的。本课在(课程标准)的教学理念指点下,全面贯彻“以人为本,健康第一的指点思想。教学设计中,以“学生健康发展为本,采取“自动探寻求索与进取创造的学习方式,激发学生的学习兴趣,提升学生自立学习本领,发挥学生在全部教学活动中的主体作用,使学生在学习经过中相互合作,共同探究,体验成功的乐趣。强调赏识教育,鼓励学生英勇表现自我,
4、具体表现出本身价值,培养学生毕生体育的意识。二、教材分析本课的教材资料是跳绳。跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动,俗语称“摇绳练臂力,跳绳练腿劲;快摇练速度,多跳练耐力;进绳需乖巧,合作要协调。讲明跳绳具有很高的锻炼价值。跳绳的方法多种多样,易发散,对培养学生观察、探究、创造和同学间团结协作等方面都有进取作用。三、学情分析1、初一年级学生年龄都在1213岁阁下,在体育课中比较易兴奋,精神不易集中,对于讲教太多,技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易理解,也不感兴趣。相反,对于直观的,拥有自立发展空间的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。2、跳绳是一项传统的体育运动项目,对初一年级学生来讲,在小学
5、已经学习并把握了一些跳绳动作技术,对于本课的学习具备了必需的学习基础,有利于本课资料的把握。固然存在着个别运动技能的差别,可是学生的总体身体素质、自学本领都比较好。教学经过中,以学生为主体,老师是教学设计者、引导者,充足发挥体育骨干作用,让学生简便愉快的学习,促使学生努力到达教学目的。四、教学目的1、经过学生喜闻乐见的跳绳活动,激发学生进取创想,自动参与活动的兴趣。2、经过跳绳的练习,使学生把握跳绳的正确动作要领,并发挥自我的思维拓展本领,尝试多种跳绳的方法。3、跳绳活动能够增进学生心肺功能的提升,对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。4、在教学中打破以往的“老师教,学生学的
6、教学形式,以人为本,经过老师的引导,充足发挥学生丰富的想象力和创造力,使其在自立、合作的气氛中探究学习。5、经过本课提升学生心理健康水安然平静社会适应本领。五、教学重点、难点1、教学重点:让学生乐于参与活动,在活动中勇于展现自我。2、教学难点:自立学练,探究创新六、教学原则1、自发进取性原则2、直观性原则3、因材施教原则4、循序渐进原则5、合理布置生理负荷和心理负荷原则七、教学方法由于初一学生留意力易分解,集中时间短,易受外界干扰等特点,本课采取了:1、讲解示范法2、直观法3、练习法4、游戏和竞赛法跳绳教案篇3一、学情分析本节课的授课对象是小学二年学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模
7、拟力强、喜欢表现,但好动,不能很好地控制自我的行为,一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也渐渐产生竞争意识,由于已经能够确定自我的本领大小,所以在发现别人的表现比自我好或者差时,相应地会引起心理的变化。当别人不如自我时,内心暗暗感到骄傲得意。为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展现的共性特点和个性差别,我选择以跳绳游戏为活动主形式,以绳激趣,营造浓烈厚重个人竞争和团体竞争气氛。二、教学理念由此,在设计理念上,我认真浸透素质教育思想,进取创新体育教学形式,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“欢乐体验的课题思想,突出一个“新字,具体表现出一个“改字,做到人人享有体育,人人都有提升,人人
8、拥有健康。让学生利用已有经历体验进行(跳绳)动作与方法的编创,培养学生的创新本领。并将自我的跳法大胆的向其他同学展现与沟通,以此来加强学生的自负心,使学生获得成功的喜悦。经过游戏竞赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。三、教学目的根据体育课程标准的学习领域目的,以及二年级学生的特点,我初步预设了本节课的教学目的:1、情感、态度、价值观:激发学生进取参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展现自我,欢乐锻炼,加强团队合作意识和竞争意识。2、知识与技能:发展协调、灵敏的素质,增进智力开发。3、本节课的重难点:重点:经过各种跳绳游戏的体验活动把握必需的技能。难点:在练习中,能够把握跳绳活动方法,做到自立学
9、练和合作锻炼。场地器材:一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。四、教法、学法预设为了达成以上目的,突破重、难点,我初步预设本课教法和学法是:教法:情境教学法、设疑法、演示法、练习法、鼓励法等。学法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展现法等。五、教学程序(一)情景导入对于低年级学生来讲,兴趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂主角。整节课,我将以“跳绳王国为主情景,去激趣。一入课就在情景中率领学生去游览参观,学生的活动热情天然而然地被激发和调动出来。(二)游览第一站“过关经过创设“王国门岗,指点学生两人一组,用脚玩“石头剪子布游戏进行热身活动。(三)游览第二站“踩蛇尾我设计踩蛇尾活动,经
10、过“甩、踩游戏,让学生进一步开展热身活动,发展学生的迅速反应、灵敏运动本领。(四)游览第三站“抓尾巴老师经过“小朋友们此刻我们到了小动物园,瞧!里面有许多的小动物,还有尾巴呢,我们来竞赛一下,谁抓到的尾巴最多的谈话引导,指点学生进入本节课的主体活动,要求学生经过两人一组,一人把绳子绑在腰间,露出两端“尾巴,想方设法保卫好“尾巴;另一人使劲去抓它;并轮流活动。老师边指点,要求留意动作规范和安全,边参与学生活动。活动中,学生兴致盎然,奔驰、躲闪,循环反复,在简便愉快的情景中,到达了必需的锻炼强度。(五)游览第四站“拼图的重要目的是经过整合学科间的知识,以体育小组合作活动形式,促其思,启其智,炼其身
11、。首先,让各小组在讨论用绳拼图创编的基础上,先进行展现和沟通。然后引导学生选择自我喜欢拼图,构成新小组进行有序跑跳练习、展现,让全体学生沉浸在愉快地学、练气氛中,享受体育活动的欢乐,陶冶身心。(六)游览结束放松总结播放歌曲(小白船)组织放松活动,恢复学生生理和心理状况,进行课堂小结,评价,颁奖,浸透德育美育教育。总之,本节课我将力求充足具体表现出“老师主导,学生主体思想理念,充足利用“自立学练、合作探究互动评价等办法,充足调动学生的进取性和自动性,并及时鼓励表扬,增进学生身心发展,提升教学效果。跳绳教案篇4教学资料:1、并脚跳、单脚交换跳、双脚并腿跳2、游戏:甩尾竞赛指点思想和理念:本课根据(
12、体育与健康课程标准),以跳绳为主教材,树立“健康第一的指点思想,突出一个“新字,具体表现出一个“改字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有提升,人人拥有健康。借助多种教学手段,经过老师和优生的演示,使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不只让学生学会多种的跳绳方法,而且让学生根据已有的跳法进行自在创编,培养学生的创新本领。让学生将自我的跳法大胆的向其他同学展现,加强其自负心,获得成功的喜悦。经过游戏竞赛的形式培养学生良好的团结合作本领。师生在民主、平等、和谐的气氛中完成教学目的。教材分析:跳绳时小学生特别喜欢的一种体育活动,设备简单,容易开展,经过跳绳活动能够增
13、进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。教学目的:1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提升弹跳本领。2、经过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,加强体能,增进身体正常的生长发育。3、激发学生进取锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,进取积极,乐观开朗。教学重点:摇跳结合,选好跳起机会。教学难点:有节拍的摇跳,上下肢协调配合。场地器材:短跳绳人手1根、平整场地一块。教学经过:一、上课惯例:约3分钟1、整队、报告人数、师生问好、公布资料。2、公布教学资料。3、老师提出要求。4、进行安全教育。队列练习:(1)绕学校操场跑练习。(2)解散、集合练
14、习。要求:做到快静齐二、辅助性练习:约8钟1、并脚跳练习。10次4组要求:上臂夹,小臂屈起,脚跟不着地。后两组加抖手腕2、单脚跳练习。10次4组要求同上,每组加抖手腕。最终一组取跳绳。三、学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳。约16分钟动作方法:(1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。(2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。组织队形:四列横队,面向老师。步骤:1、老师讲解握绳和调绳的动作方法,并示范。2、老师讲解跳绳的方法,并示范。3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。抖手腕。速度先慢并逐步加快。4、学生练习双手
15、前后摇绳。5、将绳摇至脚下,跳过跳回数次。6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。7、学生练习单脚跳,看谁跳的多。8、学生练习单脚交换跳,看谁跳的多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。四、游戏:甩尾竞赛约10分钟方法:将每组同学围成一圈,围在一齐中间一人甩绳。其余同学跳过绳,进行甩尾游戏。规则:谁的脚先踩到绳子,判为失败,其他同学获胜。组织:学生分成4组围成圆圈步骤:1、老师讲解,示范。2、学生练习,老师评价。1次3、学生竞赛。五、放松活动约2分钟徒手操:放松上下肢六、结束语约1分钟1、老师总结,布置作业。2、回收器材。3、师生再会反思:本节课跳绳学生兴趣浓烈厚重,进取性高,对绳子活动异常热爱
16、。经过近期一段时间训练,班上学生到达100%全部会跳,但在花样跳绳上头还需更进一步。高段学生理解本领强,在本节课单、双脚交换跳的时候,学生学的异常快。所以,本节课我基本上到达了教学目的,有效提升了教学效果。跳绳教案篇5活动目的:1、能探寻求索出绳子多种玩法把握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力,培养幼儿的合作意识与合作本领。活动重点:能探寻求索出绳子的各种玩法,把握玩绳的基本技能,发展幼儿的身体动作。活动难点:双人合作花样。活动预备:一根长绳子。短绳若干。活动经过:一、老师率领幼儿做热身运动。二、听老师口令练习跳跃及上肢动作。师;跳、跳、跳
17、,幼儿跟着老师跳、跳、跳,师问;还能够如何跳引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。三、上肢活动师绕绕臂,绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。师问还可如何绕引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等,发展幼儿动作的灵敏性。四、引导幼儿探寻求索跳绳的多种玩法1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组,有人单脚跳绳,其别人跟着节拍数数。看一看谁跳的多。2、双人双脚跳。两人一根绳子,幼儿应对面,两人同时双脚一齐跳,跳得多者为胜。3、幼儿自在结伴2人、3人或多人合作探寻求索跳绳的玩法。长绳一根,两名幼儿在两头摇动绳子,其他幼儿2-3人一齐跳。看谁跳得多,多者为胜。4、请幼儿互相沟通合作
18、玩游戏的方法。五、活动结束随着老师做整理运动跳绳教案篇6一、活动20XX年12月26日二、活动主题:欢乐跳绳健康成长三、活动地点:学校操场四、活动预备:1、LED屏:.小学第三届跳绳节欢乐跳绳健康成长职责人:.x2、学校甬路旁布置彩旗职责人:总务处3.各班分别邀请4名家长参与本次活动,并担任竞赛评委。4.教职工报名单于12月10日前,各班报名表于12月17日前,根据电子版格式填好,以教研组或级部为单位上传到体育组。(各报名表详见飞信群)五、活动布置:第一板块:开幕式1、活动资料:由部分学生构成的表演队,展现学校开展的各种甩绳、跳绳花样。2、各级部站位:各班级根据做操的顺序在篮球场地排成两路纵队
19、。负责人:.x第二板块:跳绳运动会活动一:双脚跳测试赛1、加入人员:全体学生2、竞赛方法:考试每班同学(个别特殊体质学生除外)1分钟跳绳个数,算出本班同学跳绳的平均数,以各级部内班级跳绳平均数多者列前。根据7-5-4-3-2-1或6-4-3-2-1的双倍分数给对应班级加分。活动二:团体赛1、竞赛项目:一、二年级-25X2跳绳往返接力跑三-五年级-团体“8字跳长绳2、加入人员:一、二年级20人,三、四、五年级32人。3、竞赛方法及规则:(1)25X2跳绳往返接力跑:竞赛方法:各班20个同学一路纵队站在起跑线后,第一个同学拿跳绳做好预备,哨声响后,参赛人员跑跳绳到标记物处,然后逆时针绕回,将跳绳传
20、给第二个同学,竞赛继续,以各班最终一名同学到达终点的先后顺序排行,即先到者名次列前。根据7-5-4-3-2-1的双倍分数给对应班级加分。竞赛规则:各班必需保证20人参赛,不得半途换人。各班参赛同学赛后不得影响其他同学竞赛。违背以上两条取消其竞赛资格,成就归零。(2)“8字长绳竞赛方法:各班2名同学绕绳,30名同学在绳子的一端“一字排开,哨声响后,参赛同学依次跳过绳子,绕过绕绳者,根据“8字路线进行鱼贯式跳长绳,以3分钟内跳过绳子次数多的班级名次列前。根据6-4-3-2-1的双倍分数给对应班级加分。竞赛规则:各班必需保证30名同学参赛,不得多人、少人。没有跳过绳子的同学不计数,下一个同学继续。第
21、三版块:花样挑战跳(挑战赛中各项目不得兼报)活动一:基本花样挑战赛1、竞赛项目:一、二年级-双脚交换跳三五年级-双飞2、加入人员:各班限报5人3、竞赛方法:参赛人员不记时间,每人3次时机,取最好成就,以一次性跳绳个数最多者获胜。各级部获得前6名的学生根据7-5-4-3-2-1的分数给对应班级加分。活动二:配合花样挑战赛1、竞赛项目:一年级-两人一绳同摇跳二年级-带人跳三年级-三人一绳单人跳(两人绕绳一人跳)四年级-交互绳出入绳五年级-两人两绳同摇跳2、加入人员:各级部自愿报名,各班级限报5对。3、竞赛方法:参赛人员不记时间,每人3次时机,取最好成就,以一次性配合花样个数多者获胜。各级部获得前6
22、名的学生根据7-5-4-3-2-1双倍的分数给对应班级加分。活动三:亲子挑战赛1、竞赛项目:带人跳(家长带孩子双脚跳)2、加入人员:各班级担任裁判的家长志愿者。3、竞赛方法:参赛人员不记时间,每人3次时机,取最好成就,以一次性带人跳个数多者获胜。各级部获得前6名的学生根据7-5-4-3-2-1双倍的分数给对应班级加分。第五版块:教职工计时跳1、加入人员:全员参与(个别原因除外)2、竞赛项目:1分钟跳绳计时赛。3、竞赛方法:教职工竞赛分两轮进行,第一轮竞赛为除班主任外的所有老师,第二轮竞赛为班主任老师。以1分钟内双脚跳绳个数多者名词列前。七、组织形式:1、开幕式结束后,各级部带队到规定场地,由各
23、级部总负责老师组织测试赛和团体赛活动。2、第二版块结束后,大会统一进行第三版块挑战赛活动。不加入竞赛的学生能够在场地外观看竞赛,不得影响正常竞赛。3、挑战赛结束后,班主任老师组织学生回教室,进行第一轮教职工竞赛,班主任参与第二轮竞赛时副班主任看班。八、颁发奖品1、各挑战赛,级部前三名学生颁发奖品。2、参赛教职工根据竞赛成就分两个等级颁发奖品。各竞赛场地布置跳绳教案篇7活动目的1.探寻求索绳子的不一样玩法,会创造性地玩游戏。2.能进取自动加入游戏,学会与别人合作玩。教学重点、难点探寻求索绳子不一样的玩法;会创造性玩游戏。活动预备1.长绳一条,短绳若干条。2.尼龙绳两条,彩色丝带若干条,将彩色丝带
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