健康拍手5609.pptx
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1、a partner for lifea partner for lifepage 1健康拍手手指尖拍手手心拍手颈后拍手拳头拍手合掌拍手手指拍手手腕拍手手背拍手第一页,共十二页。a partner for lifea partner for lifepage 2合掌拍手十指对齐用力拍 通过摩擦震动有效防治手脚麻木和神经痛合掌拍手第二页,共十二页。a partner for lifea partner for lifepage 3指尖拍手 仅是指尖对齐拍手的一种方法。u视力不佳的人u有慢性鼻炎者u经常流鼻血的人手指尖拍手第三页,共十二页。a partner for lifea partner fo
2、r lifepage 4手心拍手 十指向外伸直,手脖子相对,只用手心拍掌。手心拍掌有助于强化整个内脏系统功能手心拍手第四页,共十二页。a partner for lifea partner for lifepage 5手腕拍手 与手腕相连的、手心外部拍手。u 这局部与内脏相连,可有效刺激内脏,增强身体机能u 有效提高精力!手腕拍手第五页,共十二页。a partner for lifea partner for lifepage 6拳头拍手 握紧双拳,用两手指尖对齐的局部拍手。u 刚开始时,手指的各关节会 有痛感,但熟悉这种感觉后,会发出击打木鱼的声音,随之痛感会消失 u 有利于防治头痛和肩部的
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