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1、 初一(初一(3)班主题班会)班主题班会你可以在你可以在所有的时候所有的时候欺骗欺骗某些人某些人,你也可你也可以在以在某些时候某些时候欺骗欺骗所有的人所有的人,但你无法在但你无法在所有的时候所有的时候欺骗欺骗所有的人所有的人。自律是自律是成熟成熟的表现,的表现,自律是自律是成功成功的阶梯。的阶梯。什么是自理?什么是自律?什么是自理?什么是自律?自理,顾名思义就是自理,顾名思义就是自我管理自我管理;自律就;自律就是是自己约束自己自己约束自己,换句话说也就是要,换句话说也就是要自自己要求自己己要求自己。纪律和规则纪律和规则是我们平时工作、学习和生是我们平时工作、学习和生活中活中不可缺少不可缺少的。
2、很多事实都能说明这的。很多事实都能说明这个道理,比如买票要排队;走在马路上个道理,比如买票要排队;走在马路上要遵守交通规则;甚至我们平时的一举要遵守交通规则;甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束,否则任一动都受到一定的要求和约束,否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生,处在向迈进社会过度的时期,校的学生,处在向迈进社会过度的时期,更是有数不清的纪律和规则来要求我们,更是有数不清的纪律和规则来要求我们,告诉我们告诉我们该怎么做不该怎么做。该怎么做不该怎么做。但是,如果我们总在一种被要求的环境下但是,如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难
3、进步的,所以我们应该学习和生活是很难进步的,所以我们应该学会学会自己约束自己,自己要求自己,变被自己约束自己,自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵守中学生日常行为规动为主动,自觉地遵守中学生日常行为规范,拿它来约束自己的一言一行。范,拿它来约束自己的一言一行。毕达哥毕达哥拉斯说:不能约束自己的人不能称他为自拉斯说:不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己,而是用制度来层层地束缚自己,而是用自律的行自律的行动创造一种井然的秩序动创造一种井然的秩序来为我们的学习生来为我们的学习生活争取更大的自由。活争取更大的自由。纪律
4、是一切制度的基石,组织与团纪律是一切制度的基石,组织与团队要能长久存在,其重要的维系力队要能长久存在,其重要的维系力就是团队纪律。就是团队纪律。“纪律可以促使一个纪律可以促使一个人走上成功之路人走上成功之路”。一个成功的人一个成功的人必定是懂得自律的人,而且也一定必定是懂得自律的人,而且也一定是可以坚持及带动团队遵守纪律是可以坚持及带动团队遵守纪律的人。的人。知道在适当的时候自动管制自己的知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。人就是聪明人。雨果雨果哪怕是自己的一点点克制,也会使哪怕是自己的一点点克制,也会使人变得强而有力。人变得强而有力。高尔基高尔基 你是一个能自理和你是一个能自理和自律
5、的人吗?自律的人吗?A 是是 B 有时有时 C 否否1 1、遇到困难时,你是否不知所措?、遇到困难时,你是否不知所措?2 2、班级大扫除时,你是否会躲到一边聊天、班级大扫除时,你是否会躲到一边聊天或提前离开?或提前离开?3 3、你是否会经常找不到自己的东西?、你是否会经常找不到自己的东西?4 4、自习课上你能否在没有老师的情况下管、自习课上你能否在没有老师的情况下管好自己,不违反纪律并自觉完成功课?好自己,不违反纪律并自觉完成功课?5 5、独自在家,突然下起大雨,你是否、独自在家,突然下起大雨,你是否会主动关好门窗,收好衣服?会主动关好门窗,收好衣服?A 是是 B 不确定不确定 C 否否6 6
6、、你是否能够独立地制定一个学习计划并、你是否能够独立地制定一个学习计划并顺利完成?顺利完成?7 7、假如你家人生病了,你是否会主动帮他、假如你家人生病了,你是否会主动帮他们倒水拿药,给予照顾?们倒水拿药,给予照顾?8 8、你是否经常帮父母做一些家务,而且自、你是否经常帮父母做一些家务,而且自己能做些简单的饭菜?己能做些简单的饭菜?9 9、在班级里,你是否能主动关心集体,对、在班级里,你是否能主动关心集体,对同学友好相待,互相帮助?同学友好相待,互相帮助?10 10、你是否能够当天功课当天弄懂及、你是否能够当天功课当天弄懂及 时查漏补缺,努力提高学习成绩?时查漏补缺,努力提高学习成绩?13题选题
7、选A得得0分,选分,选B得得1分分 选选C得得3分;分;410选选A得得3分,选分,选B得得1分分 选选C得得0分分22分分30分,你的自理能力很强分,你的自理能力很强12分分21分,你的自理能力一般分,你的自理能力一般12分以下,分以下,你的自理能力较差你的自理能力较差登峰造极的成就源于自律登峰造极的成就源于自律 杰瑞杰瑞莱斯莱斯 美式足球前卫接球美式足球前卫接球员的最佳代表员的最佳代表 自律能力可以培养自律能力可以培养 杰瑞杰瑞莱斯证明了自律所具有的强大力莱斯证明了自律所具有的强大力量。量。没有任何人可以在缺少它的情况下没有任何人可以在缺少它的情况下获得并保持成功。获得并保持成功。我们甚至
8、可以说,无我们甚至可以说,无论一位领袖有多么过人的天赋,若不运论一位领袖有多么过人的天赋,若不运用自律,就绝不可能把自己的潜能发挥用自律,就绝不可能把自己的潜能发挥到极致。它促使领袖步步攀向高峰,也到极致。它促使领袖步步攀向高峰,也是使领导能力得以卓有成效地维持的关是使领导能力得以卓有成效地维持的关键所在。键所在。如果想使自律成为你的资产,以下的行动如果想使自律成为你的资产,以下的行动值得一试。值得一试。1、制订出你做事的优先顺序制订出你做事的优先顺序,然后按这个顺序去,然后按这个顺序去做如果一个人只看自己的心情,和一时的方便而行做如果一个人只看自己的心情,和一时的方便而行事,肯定不会成功的,
9、更不要说别人尊重并跟随他事,肯定不会成功的,更不要说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好了。有一句话说得好:“完成重要任务有两项不可完成重要任务有两项不可缺少的伙伴:一是计划,二是不太够用的时间。缺少的伙伴:一是计划,二是不太够用的时间。”作为一位领袖,你的时间相当紧凑,所以免不了要作为一位领袖,你的时间相当紧凑,所以免不了要做计划。如果你能够订出何者最为重要,刻意从其做计划。如果你能够订出何者最为重要,刻意从其他的事情中抽身出来,这会让你有足够的精力去完他的事情中抽身出来,这会让你有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。二、把自律的生活方
10、式当成目标二、把自律的生活方式当成目标 向杰瑞向杰瑞莱斯这类高度自律的成功人士学习,莱斯这类高度自律的成功人士学习,你会发现你会发现自律不能只是偶尔为之,它必须成为自律不能只是偶尔为之,它必须成为你的生活方式。你的生活方式。培养自律最佳的方式是为自己培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规,特别是在你视为重要的需要制定系统及常规,特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。例如:长期的成长及追求成功的指标项目上。例如:为了与病魔(比如心脏病)作斗争,就养成每为了与病魔(比如心脏病)作斗争,就养成每天早晨运动的习惯。这些都不是做做停停的事,天早晨运动的习惯。这些都不是做做停停的事,
11、而要在有生之年持续下去。而要在有生之年持续下去。3、向你的借口挑战、向你的借口挑战 如果想培养自律的生活方式,首要的功课如果想培养自律的生活方式,首要的功课之一就是之一就是破除找借口的倾向破除找借口的倾向。正如法国古。正如法国古典文学作家佛朗哥所说:典文学作家佛朗哥所说:“我们所犯的过我们所犯的过错,几乎都比用来掩饰的方法,更值得原错,几乎都比用来掩饰的方法,更值得原谅。谅。”如果你有几个令你无法自律的理由,如果你有几个令你无法自律的理由,那么,你要认清它们只不过是一堆借口罢那么,你要认清它们只不过是一堆借口罢了。如果你想成为更有成效的领袖,就必了。如果你想成为更有成效的领袖,就必须向你的借口
12、提出挑战。须向你的借口提出挑战。4、工作完成之前、工作完成之前,先把奖励挪开先把奖励挪开 著名作家麦克著名作家麦克狄朗尼说过这么一句智慧的隽狄朗尼说过这么一句智慧的隽语:语:“任何一个企业或机构,如果给予怠惰者任何一个企业或机构,如果给予怠惰者和贡献者同等待遇,那么,你将会发现前者越和贡献者同等待遇,那么,你将会发现前者越来越多,后者越来越少。来越多,后者越来越少。”如果你缺乏自律,如果你缺乏自律,那么你可能就是把甜点放在正餐之前享用的那那么你可能就是把甜点放在正餐之前享用的那种人。如(种人。如(看完电视再做功课)看完电视再做功课)5、把目光注视在结果上、把目光注视在结果上 无论任何时候,只要
13、你把注意力放到工作的难度无论任何时候,只要你把注意力放到工作的难度本身上,而不考虑结果和奖赏,就很容易灰心丧本身上,而不考虑结果和奖赏,就很容易灰心丧气;如果沉浸于其中太久,就会养成自怜的毛病。气;如果沉浸于其中太久,就会养成自怜的毛病。因此,下次当你再面对一件不得不做的任务,心因此,下次当你再面对一件不得不做的任务,心中开始企图抄捷径而不按规矩踏踏实实去完成时,中开始企图抄捷径而不按规矩踏踏实实去完成时,切记:要打消自己这样的盘算,把目光转回到目切记:要打消自己这样的盘算,把目光转回到目标上。认真权衡按部就班的好处,花工夫彻底做标上。认真权衡按部就班的好处,花工夫彻底做好它。好它。(如:完成作业)(如:完成作业)在加拿大有一处森林苗圃的墙上贴着这样在加拿大有一处森林苗圃的墙上贴着这样一句话一句话:“种下一颗大树的最好时机是种下一颗大树的最好时机是25年年前,前,第二个好时机就是今天。第二个好时机就是今天。”今天今天就让我们种下自律这颗树苗吧。就让我们种下自律这颗树苗吧。
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