有关健康主题班会主持稿.docx
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1、有关健康主题班会主持稿 心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一样,即相识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。下面是我为大家整理的关于有关健康主题班会主持稿,希望对大家有所帮助。 有关健康主题班会主持稿1 (一)、导入 1、老师导语: 生命是最珍贵的,每个人的生命只有一次,她不象财宝能失而复得,也不象离离原上草“枯荣交替”。谁失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下无比的缺憾和恒久的伤痛。据不完全统计,我国每年大约有320万人非正常死亡,这个数字很是惊人,基于现状我校有必要组织召开 珍爱生命、健康成长的主题班会 2、主持人宣布班会起先: 老
2、师们、同学们,你们好!我们班珍爱生命、健康成长主题班会现在起先。 我们是祖国的花朵、是民族的希望。 我们爱学习、爱劳动,是充溢朝气的新一代。 我们是肩负重任的一代青年。 我们在家长暖和的目光下成长,在老师的悉心培育下一每天成熟。 我们每个人都有权利享受如歌的生命,但生命的遭受往往是意想不到的。 一些无端横祸向我们飞来,一个又一个的的噩耗传入我们的耳中。 我们不是危言耸听,浩大的数字就在我们面前,血淋林的事实总在我们眼前出现。接下来请看屏幕: 我们能做的不能只有伤心和惋惜,我们要学习平安学问,避开影响我们健康的因素,更要避开死神的呼唤。 2、主持人宣布班会起先: 老师们、同学们,你们好!我们班珍
3、爱生命、健康成长主题班会现在起先。 我们是祖国的花朵、是民族的希望。 我们爱学习、爱劳动,是充溢朝气的新一代。 我们是肩负重任的一代青年。 我们在家长暖和的目光下成长,在老师的悉心培育下一每天成熟。 我们每个人都有权利享受如歌的生命,但生命的遭受往往是意想不到的。 一些无端横祸向我们飞来,一个又一个的的噩耗传入我们的耳中。 我们不是危言耸听,浩大的数字就在我们面前,血淋林的事实总在我们眼前出现。接下来请看屏幕: 我们能做的不能只有伤心和惋惜,我们要学习平安学问,避开影响我们健康的因素,更要避开死神的呼唤。 接下来我们就说说,在日常生活中,有哪些可能会影响到我们的生命和健康的平安: (二)、同学
4、们主动发言 同学发言:(由学生主动发言,说出一些影响到我们的生命和健康的平安的实际例子。) 过度:大家说的特别好,影响我们健康平安的主要包括下面几个方面,接下来我们逐条分析: (三)、主持人总结主要影响平安方面并逐条剖析 1、心理健康 随着现代观念更新的加快,家庭、学校、社会教化的困难化,心理健康不行小视,从我们的统计数据可以看出,自杀人数占很高比例,他们是真的活不起了吗?不是!是心理健康出了问题。 我们身边就有这样惨痛的例子,大约半年前,一位一中学生在金鼎领秀,从楼上一跃而下,当场死亡;没过多长时间,又有一名学生,走了同样的路,在金瑞国际又跳楼了。 他们遇到什么难事不能活了吗?不是!他们有疼
5、爱他们的父母,有关切他们的亲人,假如不是选择了这条不归路,他们也和我们一样,坐在教室学习、回家和亲人团聚,是一副其乐融融的景象。 是什么导致了这样的凄惨结局呢,那就是心理健康出了问题。 那我们就先说说导致心理不健康的缘由吧! 同学发言: 总结:主要有:挫折适应问题、青春期心理问题、人际关系问题、家庭问题、学习类问题 既然大家都说出来了,以后要适时减压,充分了解自己,开心地接纳自己,要有一个健康的心理来面对将来。 2、校内平安 我们先看一个短片: 由于一人跌倒,引发了惨痛的平安事故,不得不让我们深思啊! 接下来我们来说说我们校内内可能影响我们健康平安的方面。 同学发言: (主要有: 拥挤(上下楼
6、梯、集体活动) 课间 体育课 危急动作、危急位置) 主持人总结: 咱们说出这么多,我们要早发觉,早预防,多加留意。 3、交通平安 我们先看一个短片: 交通事故许多许多,但是多数事故都是交通参加者不按交通规则行驶,疏忽大意,精力不集中,最终酿成惨剧。 接下来大家说说我们须要留意的都有什么? 同学发言: (主要有:步行过公路、骑自行车、打车、公共交通工具等) 主持人总结: 说比较简洁,我们要付出实际行动,从我做起,严格遵守。 4、交友平安 先看视频: 总结:交友需谨慎,危急远远不止这些,我们还有什么需留意的,大家说说。 同学发言: 主要有:冲突(打架、危急品) 刑事案件(侵害 、防盗) 冲突是影响
7、交友平安的最大障碍,产生冲突之后不同的处理方法会有不同的处理结果,接下来我我们看一下这两位同学给我们演示出现冲突后的处理方法。 总结:咱们先给这两位同学鼓鼓掌,这两位同学在不同的处理方法下得到了迥然不同的结果。我们只要生活在这个地球上,我们之间就会有相互的来往,相互的摩擦,我们也会有挚友,但我们要学会甄别,要学会处理摩擦、处理挚友之间的关系。 5、食品平安 我们先看一个短片: 虽说这是特例,我们吃的剂量没有这样大,不至于要了我们的性命,可许多东西吃了都是对我们健康有影响的,久而久之,总有一天我们的身体会吃不消的。 那大家就谈谈我们应当避开哪些做法呢? 同学发言: 总结:对于“美食”的诱惑,我们
8、要学会筛选,不以“恶”小而食之。 6、其他平安 用电我们大家谁也离不了,用对,电就为我们带来光明,增加色调,反之,你稍有疏忽大意,他就会变成老虎,将你咬伤咬死都不在话下。接下来大家先说说我们用电的留意事项: 同学发言: 总结:我们要时刻警惕,一时疏忽将终身懊悔。 水火无情,人有情,每年溺水的人数也不在少数,我们身边也时有发生,那我们如何防溺水呢?请大家再说说我们如何防止溺水。 同学发言: 总结:水亦能载舟也能覆舟,我们的生命只有一次,谨防溺水! 火灾和地震也偶有发生,当我们遇见地震和火灾时怎么办呢?先看屏幕 总结:我们要记住,当我们遇到灾难时,不要惊慌,尽快想出对策,争取把损失降到最小,记住一
9、点,生命高于一切! (四)、班主任总结、寄语: 同学们:这次主题班会开得很有意义,也很胜利,从主持人到各位同学都表现的都很棒!从同学们的主动投入,老师们足以看出大家对平安问题特别重视。 生命只有一次,华蜜欢乐驾驭在你的手里,希望能通过这次活动进一步增加我们的平安意识和自我爱护意识。了解更多的平安学问,在遇到平安事故时学会如何处理,学会珍惜生命,平安无小事,养成好习惯。 让平安时时伴着你、我、他;愿我们的生活每天都充溢阳光和鲜花;切记珍爱生命,让我们健康成长! (五)、主持人宣布结束。 依据这次的主题班会,请同学们仔细总结和阅历沟通,课下写一份心得体会(不少于300字,周五之前交到德育处) 珍爱
10、生命、健康成长主题班会到此结束。 班主任总结、寄语: 同学们:这次主题班会开得很有意义,也很胜利,从主持人到各位同学都表现的都很棒!从同学们的主动投入,老师们足以看出大家对平安问题特别重视。 生命只有一次,华蜜欢乐驾驭在你的手里,希望能通过这次活动进一步增加我们的平安意识和自我爱护意识。了解更多 的平安学问,在遇到平安事故时学会如何处理,学会珍惜生命,平安无小事,养成好习惯。 让平安时时伴着你、我、他;愿我们的生活每天都充溢阳光和鲜花;切记珍爱生命,让我们健康成长! 有关健康主题班会主持稿2 主持人甲:四月的空气特别清爽。 主持人乙:四月的阳光特殊明媚。 主持人甲:四月,有拂堤杨柳醉春烟的迷人
11、。 主持人乙:四月,有绿水青山绕山村的漂亮。 主持人甲:在这万紫千红的四月,我们迎来了全国第21个爱国卫生月。 主持人乙:在这和谐美妙的四月,我们将再次关注与生活休戚相关的话题。 合:老师们、同学们, 六年级 “ 讲究卫生 携手健康 ”主题班会活动现在正式起先。 主持人甲:讲卫生,人美景美春意盎。 主持人乙 :携健康,生命之树青常在。 主持人甲:是的,卫生与健康同行。然而,在生活中,很多疾病常在你疏忽之际乘虚而入。 主持人乙 : 冬末春初正是温度改变较大、简单感冒的季节,而感冒带来的威逼,除了发烧流涕外,还会引起很多并发症,如气管炎、支气管炎等。更严峻的甚至会引发如肺炎、心肌炎等严峻的感染性疾
12、病, 所以,生活中对于一般的感冒千万不要掉以轻心。 主持人甲:据了解,人体免疫系统每天都要面对各种各样病毒的侵害,最常见的要数感冒病毒。有数据统计表明,各种不同的感冒病毒可高达200种,免疫系统在每次面对不同病毒侵害时,难免疏漏防范。一免疫系统薄弱时,感冒就简单趁虚而入。天气改变大、过度疲惫、精神惊慌以及长期处于封闭环境都会造成免疫力下降,给感冒病毒可乘之机。因此,应付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力,并合理搭配日常饮食中的养分。 合:那么 如何预防感冒呢? 杨欢:请共享杨欢同学给大家带来的预防感冒的有关学问。 一、提高自身免疫力 1、坚持体育熬炼 合理漫步、跑步、爬山、打球、练拳
13、等,可提高机体的御寒实力,防止感冒的发生 2、足够的睡眠 这是最基本和最重要的保健条件。假如感觉到自己似乎快要发病时,使应赐予自己足够的休息时。 3、不能让自己疲惫过度 疲惫会令身体变得虚弱,很简单被感冒细菌乘机进侵。 4、切忌积压压力 压力会对身体带来不良影响,故常常保持心情开心,患上感冒的机会也会相对地减低。 5、留意室内温度和湿度 室内的温度应保持於摄氏18至20度,而湿度则以70%为最志向。室温过高会令身体对寒冷的反抗力减弱,因此必需留意室内温度的调整。另外,可以利用加湿器或湿毛巾来增加室内的湿度,以免空气过於乾燥。因为在湿度高的环境下,病菌的活动实力会减弱,其传染力便随之减低。此外,
14、每天定时开窗通风,保持室内空气簇新; 二、合理搭配饮食 1、饮食要养分足够 偏食或常常在外进餐,很简单造成养分不均衡,因而令身体的反抗力减弱,故必需紧记均衡地摄取蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命等各种有助增加体魄的养分素。 2、维他命C可抗感冒 就正常人群而言,每天补充100毫克的维他命C可以避开维他命C的缺乏。假如人们要预防一些慢性疾病如胃癌或增加自身反抗力,可长期每天服用500-600毫克。 对于特别群体来说,维他命C同样可以起到预防感冒的作用。孕妇在怀孕期间对维C的最低须要量由100毫克/日增加到130 毫克/日。对于另一个特别群体儿童,在感冒流行期间尤其是过敏体质的儿童每天可服用50
15、0毫克的维他命C,用于提高免疫力。 但在此还要给您提个醒:在服用维他命产品时,应当细致阅读说明书,严格根据说明书服用。此外,如痛风、肾结石病人也应慎用维他命C。 3、红颜色食品可防感冒 除了补充适量的维他命C以外,还建议您多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色的食品,其中所含的胡萝卜素可防治感冒;每天喝一杯酸奶、喝一碗鸡汤也能有效预防流感。 4、多饮绿茶 绿茶由于含有Catechin,有助抑制流行性感冒病菌的入侵。 三、削减传染机会 1、避开人多地方 在人头涌涌的车厢内、百货公司、戏院、卡拉OK等公众场所,空气中都浮游著多数的病菌。为免受到感染,最好是尽量远离这些危急地带。尤其是
16、在流行性感冒暴发期间,要早期就地隔离病人,削减大型集会和集体活动。 2、回家后应洗手和漱口 因为在户外四处都布满许多病菌,故当我们回家后,便应用肥皂和热水洗手,以及用含有杀菌力的碘质漱口水或盐水来漱除洗手和漱口外,外出时所穿的外套等都有机会沾上在空气中浮游的尘埃或病菌,因此,我们亦应换上清洁的衣服。家中如发觉流感患者应刚好薰醋进行空气消毒,在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可削减传染。 四、接种流感疫苗 流感疫苗,故名思意是对流行性感冒有效的一种预防措施,而对一般感冒不起作用。一般来说,通过接 种流感疫苗产生的抗体可以在人体内维持一年,但因为流感病毒在不停地发生变异,所以流感疫苗须要年年接
17、种。 甲:是的,接种流感疫苗相当重要,不仅能使我们増强免疫力,还可以预防流行疾病的传染。 乙:目前,我国的某些地区已经发觉禽流感,这重病毒一旦感染,干脆危害人的生命。那么,做好禽流感的防控工作相当重要。 甲:请共享李丹同学为大家带来的禽流感的预防措施。 李丹: 禽流感的预防措施有哪些? 一 禽流感的易感动物有哪些? 对某种传染病具有感染性的动物称为易感动物。 1、 日常生活中常见的禽类如鸡、火鸡、鸭、鹅、及其他水禽等最为敏感且多为隐性感染; 2 、其他禽类如雉鸡、鹧鸪、鸵鸟、孔雀、鹌鹑、鸽也较简单感染。 3、 水禽与旱禽同场混养可造成交叉感染,病毒很简单在大规模饲养的鸡群或鸭群中传播。 4、
18、野生与养殖水禽可通过运用共同水体传播。 5 、除了感染禽类,禽流感还可以感染猪。 二 禽流感病毒通过什么途径传播给人类? 人类感染禽流感病毒的途径主要是接触感染。 1、 禽流感病毒可通过消化道和呼吸道进入人体传染给人。 2、 干脆接触带有相当数量病毒的物品,如家禽的粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等,也可经过眼结膜和破损皮肤引起感染。 3、 禽肉煮熟煮透后,病毒可被杀死,假如未经煮熟煮透食用,病毒就可能进入人体。所以假如食用未经检疫或来自疫情暴发区的家禽,则不解除染病风险。 4 、买活鸡回家时,假如是健康活鸡基本是平安的,但假如是病鸡就有危急。少量染病的家禽能幸存下来,但它们至少在10天之内还会
19、排泄含病毒的粪便。另外,鸡的翅膀有可能藏有禽流感病毒,所以,鸡翅膀扑打时可能会造成病毒释放。 三 人与人之间会传播禽流感吗? 1、 目前只发觉经家禽传染给人的病例,还没有发觉人与人之间传染的案例。也就是说,人和人之间还没有证据证明是可以相互传染的。 2 、不过,从理论上说,假如病毒变种,就可能出现人与人之间的传播。 四、 个人如何预防禽流感? 由于没有相应疫苗,而春季又是急性呼吸道疾病的高发期,因此,健康的生活方式对预防疾病特别重要。平常应加强体育熬炼,避开过度劳累,不吸烟。 1、 避开去暴发禽流感的地区。 2 、发觉禽流感疫情时,应尽量避开与禽类接触,接触禽畜后切记要用洗手液及清水彻底洗净双
20、手。 3 对鸡肉等食物应彻底煮熟。 4 、保持室内空气流通,尽量少去空气不流通场所。 5、 留意个人卫生,打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。 6 、保持室内清洁,运用可清洗的地垫,避开运用难以清理的地毯。 乙:感谢李丹给大家带来的禽流感预防学问,也希望同学们当好宣扬员,让禽流感远离人们。 合:下面我们进行健康、卫生学问抢答。 健康、卫生小常识 甲: 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?(至少回答出5条) (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3) 饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9) 不喝生水 (10)不躺着看书 乙: 2、什么状况下应洗手
21、?(至少回答三条) (1)饭前便后应洗手 2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩嬉戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手 甲: 3、书写,阅读时,眼和书本的距离应是多少? 3035厘米,或一尺左右。 乙: 4、为什么要刚好理发和常常洗头? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢, 头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱。 甲:5、为什么不能喝生水? 生水中含有病菌,虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾,伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。 乙:6、为什么不能吃腐败变质食物? ( 腐败变质的食物中含
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