增强生命的韧性 .ppt
《增强生命的韧性 .ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《增强生命的韧性 .ppt(35页珍藏版)》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、复复习旧旧课2.有下列情况者,最好不要下河游泳有下列情况者,最好不要下河游泳()患有心患有心脏病、高血病、高血压、肺、肺结核、中耳核、中耳炎等疾病炎等疾病 处在月在月经期的女同学期的女同学 患有皮肤病、患有皮肤病、严重沙眼等重沙眼等传染病染病 饱食或空腹食或空腹时、剧烈运烈运动或繁重体力或繁重体力劳动后后 A B C DA3.养护精神需要我们如何正确看养护精神需要我们如何正确看待精神和物质的关系?待精神和物质的关系?复习旧课复习旧课书书103页页 第四单元第四单元 生命的思考生命的思考 第九课第九课 珍视生命珍视生命 第第2 2框框 增强生命的韧性增强生命的韧性学习目标学习目标1、理解挫折的含
2、义。、理解挫折的含义。2、面对面对挫折挫折,为什么人们有不同的感受?,为什么人们有不同的感受?3、认识挫折的积极影响和消极影响。、认识挫折的积极影响和消极影响。(如(如何辩证看待挫折)何辩证看待挫折)4、怎样发掘生命的力量、怎样发掘生命的力量,战胜挫折,战胜挫折?李月从开始学芭蕾李月从开始学芭蕾舞开始,就逐渐萌生了舞开始,就逐渐萌生了一个一个愿望愿望,要做世界上,要做世界上最棒的芭蕾舞者,要演最棒的芭蕾舞者,要演白天鹅白天鹅 2008年年5月月12日,汶川地震,日,汶川地震,李月在废墟下度过了李月在废墟下度过了70多个小时,多个小时,她最终获救了,但因为在废墟下她最终获救了,但因为在废墟下压的
3、时间太久,她的左腿组织坏压的时间太久,她的左腿组织坏死死.要活着就要要活着就要被截肢被截肢 如果被截肢,李月的当舞蹈家梦想如果被截肢,李月的当舞蹈家梦想还能够实现吗还能够实现吗?请你用词语描述一下李月当时的心请你用词语描述一下李月当时的心理感受理感受(心情、感受、情绪)心情、感受、情绪)一、生活难免有挫折一、生活难免有挫折生生活活的的道道路路并并不不总总是是平平坦坦的的,在在我我们们怀怀揣揣美美好好的的愿愿望望、目目标标、期期待待去去努努力力的的过过程程中中,难难免免会会遇遇到到一一些些阻阻碍碍、失失利利乃乃至至失失败败。这这些些阻阻碍碍、失失利利和和失失败败,就是人们常说的挫折。就是人们常说
4、的挫折。1 1、挫折的内涵:、挫折的内涵:例如:考试失败,没有取得理想的成绩,原因是考试之前没有做好充分的复习,自身学习环节不到位,题目试题太难,考试发挥失常等。造成挫折的因素:自然、社会、学校家庭、自身列举生活中遇到挫折的例子,并分析列举生活中遇到挫折的例子,并分析为什么会造成这些挫折?为什么会造成这些挫折?古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。忍不拔之志。苏轼苏轼人们面对挫折,大体上有三种不同的态度,第一种是人们面对挫折,大体上有三种不同的态度,第一种是放弃;第二种是半途而废;第三种是迎接挑战,下列放弃;第二种是半途而废;第三种是迎接挑战,
5、下列属于勇敢面对、迎接挑战挫折的是:属于勇敢面对、迎接挑战挫折的是:A.遇到挫折往往采取逃避、掩饰、屈服的态度遇到挫折往往采取逃避、掩饰、屈服的态度B.不择手段地去克服困难和战胜挫折,使自己的目标不择手段地去克服困难和战胜挫折,使自己的目标得以实现得以实现C.面对挫折而无所畏惧仍能积极进取,冷静分析原因,面对挫折而无所畏惧仍能积极进取,冷静分析原因,寻找摆脱困境的途径寻找摆脱困境的途径D.如果发现眼前的困难实在无法克服和逾越,就破罐如果发现眼前的困难实在无法克服和逾越,就破罐子破摔子破摔 产生这些不同感受和行为反应的主要原产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。因,
6、是人们对挫折的认识和态度不同。2 2、对挫折的认识和态度不同,会、对挫折的认识和态度不同,会产生不同的情绪感受和行为反应产生不同的情绪感受和行为反应1)面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感)面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;受和行为反应;2)即使遭遇同样的挫折,不同的人的情绪感受和)即使遭遇同样的挫折,不同的人的情绪感受和行为反应也是不同的;行为反应也是不同的;3)同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有)同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。不同的感受和行为反应。正方:挫折是坏事正方:挫折是坏事反方:挫折是好事反方:挫折是好事 面对挫折,我们可
7、能会感到失落、焦面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。甚至做出不恰当的行为。挫折的消极影响挫折的消极影响:令人意志消沉、令人意志消沉、丧失斗志,阻碍我们前进的步伐。丧失斗志,阻碍我们前进的步伐。挫折是坏事挫折是坏事挫折的我们需要及时调整自己,挫折的我们需要及时调整自己,正确对待挫折。正确对待挫折。挫折的积极影响:有利于我们磨练意挫折的积极影响:有利于我们磨练意志、增长才干和智慧
8、,使人更强大。志、增长才干和智慧,使人更强大。得意时,挫折会使我们更清醒,避免得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。会使我们获得更加丰富的生活经验。挫折是好事:生活中的挫折是我挫折是好事:生活中的挫折是我们生命成长的一部分。们生命成长的一部分。面面对挫折的正确挫折的正确态度度我们需要及时调整自己,正确对待我们需要及时调整自己,正确对待挫折挫折生活中的挫折是我们生命成长的一生活中的挫折是我们生命成长的一部分。部分。知识小结:辩证地看待挫折?知识小结:辩证地看待挫折?(P106-P107)人们对挫折的认识和态
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 增强生命的韧性 增强 生命 韧性
限制150内