水中游戏冲浪教案.pdf
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水中游戏冲浪教案 一、教学目标 1.能正确认识冲浪的安全知识和注意事项;2.能正确运用冲浪器技术及相应动作执行潜水;3.能掌握正确的水性技术,用正确的做法完成冲浪行动;4.培养学生正确的健康生活习惯,搞好体育课健康监护等。二、教学重点 1.理解冲浪的基本知识;2.掌握冲浪器技术及相应动作;3.掌握水性技术运用,完成冲浪行动。三、教学准备 1.携带录像拍摄设备,用于实时回顾个人动作技术;2.冲浪器 3.防护装备;4.冲浪教程书。四、教学过程 1.讲解安全知识:强调学生须着遵守的安全准则,如穿水上防护衣物、使用头盔、搜索防护装备等。2.做基本技术准备:学习如何使用冲浪器,如如何扶持初次的冲浪,正确的坐姿,如何操作冲浪器等。3.实战:在浅水区锻炼,熟悉如何正确地面对冲浪,如何保持平衡状态;在深水中带着冲浪器进行下水后,开始熟悉冲浪基础技术熟悉起点和前进方向,掌握坐位姿势,如何改变方向,如何调节行进速度,如何在水中安全行进等。五、总结 通过本次教案,学生不仅掌握了传统的冲浪基础技术,更能较好地理解冲浪的安全注意事项,更加注意自己的安全,积极参加体育运动,增强个人技术水平,同时培养正确的健康生活习惯,搞好体育课健康监护等。
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