《乐观向上》课件4.ppt
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1、第一单元、做情绪的主人第一单元、做情绪的主人3 3、乐观向上、乐观向上积极看待事物积极看待事物 保持乐观愉快的心态保持乐观愉快的心态对身心健康、学业顺利完对身心健康、学业顺利完成,以及将来的学习、生成,以及将来的学习、生活和工作都有很大的裨益。活和工作都有很大的裨益。为什么要保持乐观愉快的心态?为什么要保持乐观愉快的心态?保持愉快心情,要有一双发现和欣赏美的眼睛。保持愉快心情,要有一双发现和欣赏美的眼睛。天真活泼的孩子天真活泼的孩子憨厚朴实的年轻人憨厚朴实的年轻人善解人意的成年人善解人意的成年人饱经风霜的老人饱经风霜的老人每个人身上都有美好之处每个人身上都有美好之处 这是什么?看到它你想起了什
2、么?这是什么?看到它你想起了什么?罗马尼亚复活节彩蛋罗马尼亚复活节彩蛋蛋蛋壳壳上上的的世世界界 “美是到处都有美是到处都有的。对于我们的眼睛,的。对于我们的眼睛,不是缺少美而是缺少不是缺少美而是缺少发现。发现。所以要寻找所以要寻找美就要培养一双美就要培养一双会发现美的眼睛。会发现美的眼睛。“快乐到处都有,快乐到处都有,对于我们的生活,不对于我们的生活,不是缺少快乐而是缺少是缺少快乐而是缺少发现快乐的生活态度发现快乐的生活态度”所以就要培所以就要培养乐观,幽默的养乐观,幽默的生活态度。生活态度。保持愉快的心情,要有一双发现和欣赏美的眼睛。保持愉快的心情,要有一双发现和欣赏美的眼睛。乐观者善于从积
3、极的角度去考虑事物。乐观者善于从积极的角度去考虑事物。快乐的苏格拉底 苏格拉底住在大楼的一层,上面的房客老苏格拉底住在大楼的一层,上面的房客老是往下面泼污水,丢死老鼠,破鞋子等各种各是往下面泼污水,丢死老鼠,破鞋子等各种各样的脏东西,而苏格拉底一副自得其乐的样子。样的脏东西,而苏格拉底一副自得其乐的样子。有人问他:住这样的房子,有什么高兴的?有人问他:住这样的房子,有什么高兴的?过了一年,苏格拉底把一楼让给一个瘫痪过了一年,苏格拉底把一楼让给一个瘫痪的老人,搬到大楼最高层,可是他仍然快快乐的老人,搬到大楼最高层,可是他仍然快快乐乐,有人又问他:你为什么住在最高层也感到乐,有人又问他:你为什么住
4、在最高层也感到自己很快乐?自己很快乐?你认为苏格拉底为什么会感到快乐?你认为苏格拉底为什么会感到快乐?他会怎样回答别人的问题?他会怎样回答别人的问题?一层楼的好处一层楼的好处:进出楼方便不用爬楼梯,搬重物轻松,门前的空地可以种花草最高层楼的好处最高层楼的好处:上下楼梯可以锻炼身体,阳光明媚,空气清新安静没人打扰苏格拉底善于从(苏格拉底善于从()的角度看问题)的角度看问题积极积极乐观者善于从积极的角度去考虑事物。乐观者善于从积极的角度去考虑事物。乐观测验:乐观测验:期中考试之后,虽然自己已经尽了期中考试之后,虽然自己已经尽了全力,但仍没能取得好成绩,为班级平均全力,但仍没能取得好成绩,为班级平均
5、分拖了后腿。分拖了后腿。悲观的人认为:悲观的人认为:“算了,我这么笨算了,我这么笨肯定学不会了,还是破罐子破摔吧。肯定学不会了,还是破罐子破摔吧。”乐观的人认为:乐观的人认为:“这次没有考好,不这次没有考好,不能怨天尤人,要从自己身上找原因,争取能怨天尤人,要从自己身上找原因,争取下次考好。下次考好。”积极的角度思考问题:希望与收获。积极的角度思考问题:希望与收获。消极的角度看待问题:失望与付出。消极的角度看待问题:失望与付出。享有盛名的大画家毕加索,作画时享有盛名的大画家毕加索,作画时足不出户,甚至几天几夜不吃不睡,足不出户,甚至几天几夜不吃不睡,有人认为他会感到痛苦。他回答说:有人认为他会
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