肥胖与健康论文-预防医学论文-基础医学论文-医学论文.docx
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1、肥胖与健康论文-预防医学论文-基础医学论文-医学论文由于现代人的压力高,生活节奏快,饮食不规律,没有时间运动等方面,造成了一些过度肥胖的人群,过度肥胖会影响人体的建议,所以下面我们就通过肥胖与健康论文来探讨一下肥胖与健康这个课题。关键词:体医融合;肥胖青少年;运动处方;健康中国2030规划纲要中提到,广泛开展全民运动,加强体医融合和非医疗健康干预,促进重点人群体育活动等方式来提高全民身体素质。这一决策的核心是在于,健康中国不等于医疗中国,国家应该将更多的资源和精力投入到国民整体身体素质的提升,而非疾病的治疗当中,在健康促进上实现未雨绸缪,通过运动干预的方式将健康管理的程序提前。而随着我国的高速
2、发展、生态环境的恶化以及社会自动化、信息化发展带来人们生活方式的改变,青少年肥胖率增加及体质健康下降已经成为难以回避的公共健康问题。一、我国青少年肥胖问题(一)青少年肥胖基本现状根据全国第六次人口普查结果显示,我国青少年(7-18岁)总人数占全国总人口数的8.21%,随着国家及社会的发展,我国青少年的人口比重将会逐年上升。肥胖一直是困扰我国青少年体质健康的主要问题之一。在1985年,我国的青少年肥胖检出率较低,但进入九十年代后,青少年肥胖的检出率大幅度升高,且城市高于农村,男生高于女生。1985年、1995年和2005年分别进行了三次全国学生的体质健康调查,调查结果显示在前十年和后十年有着较为
3、明显的不同,主要差距表现在不管是城市男女还是乡村男女,后十年体重的增幅都大于前十年,学生体重的增长整体是呈上升趋势1.据2005年至2022年期间的三次全国学生体质健康调查结果显示,城市男女和乡村男女的肥胖检出率均逐次递增,整体检出率不断上涨的同时,农村青少年肥胖的增长速度明显要高于城市2.种种迹象表明,在未来肥胖或许会成为影响青少年体质健康最为重要的因素。(二)肥胖原因青春期是人体生长发育的黄金阶段,青少年的新陈代谢要高于成年人,对于肥胖的抵抗力也较低。基因是引发青少年肥胖的主要内在因素,国外有研究发现,脂肪和肥胖相关基因是肥胖的关键遗传基因。在对肥胖病人的瘦素基因测序中发现,瘦素基因多态性
4、是肥胖病人表型差异的重要原因。引起青少年体质健康下降除了环境、经济状况、营养、社会压力等因素外,其不良生活方式是主要因素,生活习惯成为了影响青少年肥胖的主要外在因素。青少年身体处于生长发育的关键时期,加上自控力偏低,因此不良的饮食习惯和不规律的进食,如暴饮暴食、喜欢吃油炸等高热量食物会增加体内脂肪的堆积,导致肥胖3.(三)肥胖危害肥胖所带来的负面影响是可怕的,首先表现就是体重增加,脂肪的过度堆积,这增加了机体的负担和耗氧量。其次,过重的体型会限制关节的活动和发育,导致运动能力差,身体笨重。肥胖青少年的胆固醇和血脂过高,免疫系统受到损害,易引起呼吸道感染,肥胖还是心脑血管疾病、代谢性疾病和其他非
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