产后营养和婴儿期营养精选PPT.ppt
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_05.gif)
《产后营养和婴儿期营养精选PPT.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《产后营养和婴儿期营养精选PPT.ppt(39页珍藏版)》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、 关于产后营养和婴儿期营养第1页,讲稿共39张,创作于星期一 一一.分娩过程中分娩过程中-营养要求营养要求 在分娩过程中,为了保证产程的顺利进行,产在分娩过程中,为了保证产程的顺利进行,产妇须有足够的力量来完成,此时应鼓励她们多妇须有足够的力量来完成,此时应鼓励她们多进食,并安结合产妇的喜好,供给其清淡易消进食,并安结合产妇的喜好,供给其清淡易消化为主的高热量,高蛋白,软食少量带汤的食化为主的高热量,高蛋白,软食少量带汤的食物。如果产妇不想进食不必勉强。物。如果产妇不想进食不必勉强。第2页,讲稿共39张,创作于星期一 二二.产褥期的营养与膳食产褥期的营养与膳食 产后需要足够的营养来补偿妊娠期与
2、产后需要足够的营养来补偿妊娠期与分娩时的消耗同时生理期的康复,分娩时的消耗同时生理期的康复,同时与分娩相关的器官的康复和促同时与分娩相关的器官的康复和促进乳汁分泌均需要额外的营养素的进乳汁分泌均需要额外的营养素的支持,特别是剖宫产的产妇或在泌支持,特别是剖宫产的产妇或在泌乳旺盛的产妇尤为明显,为了避免乳旺盛的产妇尤为明显,为了避免产后的产褥感染,保证母婴健康,产后的产褥感染,保证母婴健康,产褥期的营养具有重要的意义。产褥期的营养具有重要的意义。第3页,讲稿共39张,创作于星期一 二二.产褥期的营养与膳食产褥期的营养与膳食-正常分娩正常分娩 正常分娩后如无特殊情况,稍事休息即可进食,适量的易消化
3、的半流质食物如:红糖水,藕粉,蒸的蛋羹,配方奶粉,汤面等。正常分娩当天,若会阴三度裂伤缝合者,应吃无渣食物,一周左右以防止因排便再次撕裂。第二天即可进食软饭或普通饭,但要注意营养丰富易消化,同时,还要注意食物多样化,以及补充因分娩失血而缺少的造血物质,如蛋白质(肉 蛋 奶 豆制品)和铁(肝 蛋黄 红枣 银耳 木耳)钙(奶 虾皮 紫菜 海鱼 豆制品)蔬菜和水果(常被忽略)以避免因维生素和纤维素的不足而导致的产妇便秘。第4页,讲稿共39张,创作于星期一 二二.产褥期的营养与膳食产褥期的营养与膳食-剖宫产剖宫产剖宫产不同于其他的外科手术恢复较快,一般术后剖宫产不同于其他的外科手术恢复较快,一般术后2
4、4小小时胃肠功能即可恢复术后时胃肠功能即可恢复术后第一天没有排气者要尽量减胃肠蠕动应给予易消化第一天没有排气者要尽量减胃肠蠕动应给予易消化少胀气的清淡流食,如:米汤,稀饭少胀气的清淡流食,如:米汤,稀饭 等忌用奶,豆,等忌用奶,豆,浓厚的甜食,浓汤等(避免胀气)每日六餐它是一浓厚的甜食,浓汤等(避免胀气)每日六餐它是一种过渡饮食种过渡饮食第二天就可以半流饭比如:半流饭,清汤面,稠一点的第二天就可以半流饭比如:半流饭,清汤面,稠一点的饭,易注意少纤维,易消化的细软食物。饭,易注意少纤维,易消化的细软食物。术后如已排气即可食用产妇的普通饭。术后如已排气即可食用产妇的普通饭。第5页,讲稿共39张,创
5、作于星期一 三三.(产后)哺乳期的营养与(产后)哺乳期的营养与膳食膳食一一.基本要求基本要求1.食物的种类,主食应粗细搭配可适当选用部分杂粮,小米,食物的种类,主食应粗细搭配可适当选用部分杂粮,小米,赤小豆赤小豆 绿豆等。绿豆等。2.供给充足的优质蛋白质:如动物性食品中鱼类,禽,肉等在受经济条件供给充足的优质蛋白质:如动物性食品中鱼类,禽,肉等在受经济条件限制,地区,可利用大豆类食品来供给蛋白质和钙质。限制,地区,可利用大豆类食品来供给蛋白质和钙质。3.多食含钙丰富多食含钙丰富食品,乳及乳制品含钙高易消化吸收(配方奶食品,乳及乳制品含钙高易消化吸收(配方奶粉,酸奶,奶酪等)此外,小鱼粉,酸奶,
6、奶酪等)此外,小鱼 小虾皮含钙丰富还有深绿色紫小虾皮含钙丰富还有深绿色紫菜菜 豆类也可提供一定数量的钙。豆类也可提供一定数量的钙。4.多食含铁丰富食品多食含铁丰富食品动物肝脏动物肝脏 肉类肉类 蛋黄,银耳蛋黄,银耳,木耳,绿叶菜(菠菜,油菜),木耳,绿叶菜(菠菜,油菜)第6页,讲稿共39张,创作于星期一 一一.基本要求基本要求5.摄入新鲜的摄入新鲜的 蔬菜蔬菜 水果水果 海产品海产品6.选择合适的烹调方法选择合适的烹调方法-动物性食品肉动物性食品肉 禽禽 鱼类的烹调方法以鱼类的烹调方法以 煮煮.煨煨为好。烹调蔬菜时注意维生素的损失,易选急火快炒。为好。烹调蔬菜时注意维生素的损失,易选急火快炒。
7、三三.(产后)哺乳期的营养与膳食(产后)哺乳期的营养与膳食第7页,讲稿共39张,创作于星期一 三三.(产后)哺乳期的营养与膳食(产后)哺乳期的营养与膳食二二.可用及忌用的食物:可用及忌用的食物:可用的食物:谷类可用的食物:谷类 乳类乳类 蛋类蛋类 肉类肉类 鱼类鱼类 蔬菜类蔬菜类 水果类水果类多饮高质量的汤类鸡汤(公鸡)鱼汤多饮高质量的汤类鸡汤(公鸡)鱼汤 去油的排骨汤去油的排骨汤 猪蹄汤猪蹄汤 肝汤肝汤 豆浆等豆浆等 果汁配方奶粉等果汁配方奶粉等下奶的食物下奶的食物鲫鱼鲫鱼 鲢鱼鲢鱼 猪蹄猪蹄 豆腐豆腐 核桃仁核桃仁 芝麻芝麻 丝瓜等丝瓜等忌用的食用忌用的食用辛辣辛辣 刺激性的食物刺激性的食
8、物 炒麦芽类的食品炒麦芽类的食品第8页,讲稿共39张,创作于星期一 三三.(产后)哺乳期的营养与膳食(产后)哺乳期的营养与膳食 三三.一日膳食量的标准一日膳食量的标准 哺乳妈妈每天饮食建议哺乳妈妈每天饮食建议第9页,讲稿共39张,创作于星期一 三三.(产后)哺乳期的营养与膳食(产后)哺乳期的营养与膳食每日的标准摄入量分为6-7餐三餐正餐 早午晚三餐加餐 早加餐 午加餐 晚加餐一餐水果时间 8点 10点 12点 14点 15点 18点 20点 正餐(下奶的汤)正餐 水果 加餐 正餐 加餐第10页,讲稿共39张,创作于星期一 3膳食宝塔膳食宝塔第11页,讲稿共39张,创作于星期一 婴儿喂养婴儿喂养
9、 一一.母乳喂养母乳喂养母乳-是婴儿最好的食物,婴儿来到这个世界上时,是自带食物的,只不过是寄存在母亲的身上,这是最自然,最符合婴儿生理需要的食品,是专为每个婴儿定制的,它不仅营养成份最全面最合理最容易被婴儿消化和吸收且母乳中含有大量保护婴儿免受感染的免疫活性物质,并且增进母子感情,促进母亲的自身健康,其优越性是其他任何食品无法替代的,因此,世界卫生组织建议纯母乳喂养至6个月。母乳根据时间段可分为:初乳母乳根据时间段可分为:初乳 过渡乳过渡乳 成熟乳成熟乳第12页,讲稿共39张,创作于星期一 婴儿喂养婴儿喂养-母乳母乳 初乳初乳-产后产后2-4天内的乳汁天内的乳汁 初乳呈柠檬黄色初乳呈柠檬黄色
10、,每日初乳总量为,每日初乳总量为10-40ml 特点:特点:1.蛋白质含量约蛋白质含量约10%,成熟乳占成熟乳占1%并且是同种蛋白并且是同种蛋白 2.含丰富的抗体含丰富的抗体 IGA 乳铁蛋白乳铁蛋白 较多的白细胞较多的白细胞 溶菌酶溶菌酶 抗菌因子抗菌因子 3.为婴儿提供特殊的营养素不饱和脂肪酸(为婴儿提供特殊的营养素不饱和脂肪酸(DHA和和 ARA)4.初乳中的脂肪及乳糖比成熟乳少,因此好消化吸收初乳中的脂肪及乳糖比成熟乳少,因此好消化吸收过渡乳过渡乳-生后生后6到到10天的乳汁天的乳汁 成熟乳成熟乳-大约大约2后的乳汁后的乳汁第13页,讲稿共39张,创作于星期一 母乳喂养母乳喂养母乳喂养
11、的好处母乳喂养的好处1.母乳母乳-各种营养成分全面,均衡,适量,最适合婴儿生长发育富含保护性因子,预防消化道感染等疾病2.清洁的奶源温度适宜清洁的奶源温度适宜不受时间 地点 经济 环境的限制3.母乳是低敏的母乳是低敏的4.母乳喂养的婴儿的肠道菌群以双歧杆菌为主母乳喂养的婴儿的肠道菌群以双歧杆菌为主的,有助于减少过敏。5.母乳喂养有助于母子感情母乳喂养有助于母子感情6.母乳喂养能促进母亲自身的健康母乳喂养能促进母亲自身的健康,减少子宫出血,促进体形的恢复同时可以避孕,减少乳腺癌和卵巢癌的发病率第14页,讲稿共39张,创作于星期一 母乳喂养的成功的关键母乳喂养的成功的关键1.早接触,早吸吮早接触,
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 产后 营养 婴儿期 精选 PPT
![提示](https://www.deliwenku.com/images/bang_tan.gif)
限制150内