高中女生青春期教育济源四中制作课件.ppt
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1、高中女生青春期教育济源四中制作第1页,此课件共90页哦 同学们,我们人的同学们,我们人的同学们,我们人的同学们,我们人的一生一生一生一生分成分成分成分成几个生长阶段几个生长阶段几个生长阶段几个生长阶段,从婴儿到幼儿、,从婴儿到幼儿、,从婴儿到幼儿、,从婴儿到幼儿、儿童、青少年、中年、老年。儿童、青少年、中年、老年。儿童、青少年、中年、老年。儿童、青少年、中年、老年。一生中有一生中有一生中有一生中有两个生长高峰期两个生长高峰期两个生长高峰期两个生长高峰期,一个是婴儿期,另一个就是青春,一个是婴儿期,另一个就是青春,一个是婴儿期,另一个就是青春,一个是婴儿期,另一个就是青春发育期。发育期。发育期。
2、发育期。青春期是一个人生长发育全过程的一个阶段,即由青春期是一个人生长发育全过程的一个阶段,即由青春期是一个人生长发育全过程的一个阶段,即由青春期是一个人生长发育全过程的一个阶段,即由儿童儿童儿童儿童发育到发育到发育到发育到成成成成人人人人的过渡时期,是一个的过渡时期,是一个的过渡时期,是一个的过渡时期,是一个生理、心理生理、心理生理、心理生理、心理迅速发育和日趋成熟的迅速发育和日趋成熟的迅速发育和日趋成熟的迅速发育和日趋成熟的时期,也是时期,也是时期,也是时期,也是决定决定决定决定人一生人一生人一生人一生体格、体质、性格和智力体格、体质、性格和智力体格、体质、性格和智力体格、体质、性格和智力
3、水平的水平的水平的水平的关关关关键键键键时期。时期。时期。时期。今天,我们就一起来聊一聊关于今天,我们就一起来聊一聊关于今天,我们就一起来聊一聊关于今天,我们就一起来聊一聊关于青春期青春期青春期青春期的问题。的问题。的问题。的问题。第2页,此课件共90页哦一、对青春期的认识一、对青春期的认识第3页,此课件共90页哦欢乐无忧的欢乐无忧的童年童年期期度度过后过后,你会发现自己,你会发现自己的的身高和体重身高和体重在快速在快速增长,身体的增长,身体的某些部某些部位位也发生了明显的变也发生了明显的变化。这说明你已经进化。这说明你已经进入了一生中入了一生中身体发育身体发育和智能发展和智能发展的的黄金黄金
4、时时期期 青春期青春期!第4页,此课件共90页哦(一)什么叫青春期(一)什么叫青春期“青春期青春期青春期青春期”这一术语来自拉丁文,表示这一术语来自拉丁文,表示这一术语来自拉丁文,表示这一术语来自拉丁文,表示“成熟年龄成熟年龄”或或“具有生殖能力具有生殖能力”之意,是针对个体之意,是针对个体生殖器生殖器官功能的成熟官功能的成熟和和第二性征的出现第二性征的出现而言的。而言的。而言的。而言的。根据我国青少年的发育状况,通常把根据我国青少年的发育状况,通常把十一二岁到十一二岁到十一二岁到十一二岁到 十七八十七八岁这个年龄段划为青春期,是一个人从岁这个年龄段划为青春期,是一个人从童年期向青、成年期过度
5、的时期;童年期向青、成年期过度的时期;从从性的发展性的发展性的发展性的发展来看,是指一个人从来看,是指一个人从来看,是指一个人从来看,是指一个人从性发育性发育性发育性发育性成熟性成熟的的时期;在社会学和心理学的术语中,是人生的时期;在社会学和心理学的术语中,是人生的“心心心心理断乳期理断乳期理断乳期理断乳期”第5页,此课件共90页哦(二)、青春期到来的标志(二)、青春期到来的标志 -女子月经初潮初潮,男子的首次遗精首次遗精第6页,此课件共90页哦(三)、青春期的重要性(三)、青春期的重要性 青春期在人的一生中占有非常特殊又非常重要青春期在人的一生中占有非常特殊又非常重要的位置,说它特殊,是因为
6、它所发生的的位置,说它特殊,是因为它所发生的一系列生一系列生理和心理的急剧变化理和心理的急剧变化,在以前的人生历程中从未经,在以前的人生历程中从未经,在以前的人生历程中从未经,在以前的人生历程中从未经历过,说它重要,是因为这一时期发生的变化所引历过,说它重要,是因为这一时期发生的变化所引历过,说它重要,是因为这一时期发生的变化所引历过,说它重要,是因为这一时期发生的变化所引起的起的起的起的矛盾和问题矛盾和问题,如果得不到及时的、正确的解,如果得不到及时的、正确的解决,将会影响一个人今后大半辈子的幸福。决,将会影响一个人今后大半辈子的幸福。第7页,此课件共90页哦青春期在人生漫长的道路上停留的时
7、间虽然是短暂的,青春期在人生漫长的道路上停留的时间虽然是短暂的,但它是人生历程中的重要的阶段,它是一个人但它是人生历程中的重要的阶段,它是一个人长身体、长身体、长身体、长身体、长知识、长才干长知识、长才干长知识、长才干长知识、长才干的大好时期,也是一个人的大好时期,也是一个人的大好时期,也是一个人的大好时期,也是一个人自我觉醒、自自我觉醒、自我发展、自我完善我发展、自我完善的重要时期,又是一个人的重要时期,又是一个人的重要时期,又是一个人的重要时期,又是一个人人生观、价人生观、价人生观、价人生观、价值观、世界观、个性品质值观、世界观、个性品质值观、世界观、个性品质值观、世界观、个性品质逐渐形成
8、的关键时期。逐渐形成的关键时期。人到了青春期都有哪些特征呢?这可从生理和心人到了青春期都有哪些特征呢?这可从生理和心理来论述。进入青春期的青少年,在理来论述。进入青春期的青少年,在形态、生理、内形态、生理、内形态、生理、内形态、生理、内分泌、心理、智力和行为分泌、心理、智力和行为分泌、心理、智力和行为分泌、心理、智力和行为等各方面等各方面蓬勃成长,急骤变化蓬勃成长,急骤变化蓬勃成长,急骤变化蓬勃成长,急骤变化,出现了一系列特征。出现了一系列特征。第8页,此课件共90页哦(四)青春期的变化(四)青春期的变化第9页,此课件共90页哦1、青春期、青春期身体变化身体变化有哪些?有哪些?青春期期间青春期
9、期间-(重点第二性征的变化重点第二性征的变化)男孩男孩:会遗精,还会出现喉结突出、声音变粗、会遗精,还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化;长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化;女孩女孩:会来月经,还会出现声音变细、脂肪积会来月经,还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。毛等身体变化。第10页,此课件共90页哦乳房发育、乳房发育、阴毛、腋毛阴毛、腋毛体态体态盆骨变宽盆骨变宽臀部变丰满臀部变丰满音调变尖音调变尖月经初潮出现月经初潮出现1 1、进入青春期,你们的身体将会发生哪、进入青春期,你们的身体
10、将会发生哪些变化些变化?请思考:请思考:你从什么时候开始注意你从什么时候开始注意到自己身体的这些变化的?到自己身体的这些变化的?到自己身体的这些变化的?到自己身体的这些变化的?第11页,此课件共90页哦主要表现在三个方面:主要表现在三个方面:主要表现在三个方面:主要表现在三个方面:(1 1 1 1)身体外型身体外型剧变,即身高迅速增长,体重明显增剧变,即身高迅速增长,体重明显增加。加。(2 2)身体机能身体机能身体机能身体机能渐趋健全,即渐趋健全,即神经系统神经系统伴随伴随脑的发育脑的发育而不断健全。脑的功能、而不断健全。脑的功能、心脏心脏心脏心脏发展非常迅速,发展非常迅速,(3 3 3 3)
11、第一性征第一性征第一性征第一性征和和和和第二性征发第二性征发第二性征发第二性征发育迅速,性发育包括性腺、育迅速,性发育包括性腺、育迅速,性发育包括性腺、育迅速,性发育包括性腺、生殖器官、第二性征的发育和功能的具备,从而使男女生殖器官、第二性征的发育和功能的具备,从而使男女生殖器官、第二性征的发育和功能的具备,从而使男女生殖器官、第二性征的发育和功能的具备,从而使男女在性征的差异更加显著在性征的差异更加显著在性征的差异更加显著在性征的差异更加显著 。2、青春期生理特征的变化、青春期生理特征的变化第12页,此课件共90页哦(1 1)、有了独立意识,但又有较强)、有了独立意识,但又有较强的依赖性。的
12、依赖性。3 3、青春期的心理变化:、青春期的心理变化:第13页,此课件共90页哦(2)、有时出现莫名的忧郁、)、有时出现莫名的忧郁、烦恼,又不愿和家长老师、诉说;烦恼,又不愿和家长老师、诉说;妈妈回来了妈妈回来了!赶紧把赶紧把日记藏起来日记藏起来!第14页,此课件共90页哦(3)、有时会出现)、有时会出现逆反逆反心理;心理;哼哼,我偏偏我偏偏不这样做不这样做!第15页,此课件共90页哦(4)、喜欢交朋友,)、喜欢交朋友,对异性感到好奇,渴望对异性感到好奇,渴望得到异性的欣赏。得到异性的欣赏。第16页,此课件共90页哦第17页,此课件共90页哦 (一)月经知多少(一)月经知多少第18页,此课件共
13、90页哦1、月经的定义、月经的定义医学定义医学定义:月经月经是指伴随卵巢是指伴随卵巢周期性排卵,卵巢分泌周期性排卵,卵巢分泌雌激雌激素和孕激素素和孕激素的周期性变化所引的周期性变化所引的周期性变化所引的周期性变化所引起的起的起的起的子宫内膜周期性脱落及出子宫内膜周期性脱落及出子宫内膜周期性脱落及出子宫内膜周期性脱落及出血血血血。通俗地说通俗地说通俗地说通俗地说,月经就是女性进入,月经就是女性进入,月经就是女性进入,月经就是女性进入青春期后,每个月规律性的青春期后,每个月规律性的青春期后,每个月规律性的青春期后,每个月规律性的阴阴道流血道流血。一般从。一般从12121212岁左右开岁左右开始,一
14、直持续到始,一直持续到50505050岁左右。岁左右。第19页,此课件共90页哦2 2、月经的形成、月经的形成从从青春期开始青春期开始,卵巢内的,卵巢内的卵细胞卵细胞陆续发育陆续发育 成熟成熟并排出。与此同时并排出。与此同时卵巢分泌雌激素和卵巢分泌雌激素和 孕激素孕激素,促使,促使子宫内膜增厚和血管增生子宫内膜增厚和血管增生,为受精卵在子宫内发育创造条件。排出的为受精卵在子宫内发育创造条件。排出的 卵卵如果没有受精如果没有受精,卵巢的雌激素和孕激素,卵巢的雌激素和孕激素 的分泌会很快的分泌会很快减少减少,引起,引起子宫内膜组织坏子宫内膜组织坏 死脱落,血管破裂出血死脱落,血管破裂出血。脱落的子
15、宫内膜。脱落的子宫内膜 碎片连同血液一起与由阴道排出,这就是碎片连同血液一起与由阴道排出,这就是 月经。月经。第20页,此课件共90页哦 月经(又称作月经周期、月事、月水、月经(又称作月经周期、月事、月水、月信例假、见红等)。月信例假、见红等)。月经:月经:增厚的子宫内膜碎片连同血液一起周期性增厚的子宫内膜碎片连同血液一起周期性脱落。脱落。第21页,此课件共90页哦说出你第一次来月经的感受说出你第一次来月经的感受紧张紧张茫然无措茫然无措以为自己病了以为自己病了不敢告诉爸爸妈妈不敢告诉爸爸妈妈第22页,此课件共90页哦正常月经的表现正常月经的表现周期:周期:21-35天,平均天,平均28天天持续
16、时间:持续时间:2-7天天量:中等量:中等颜色:暗红色颜色:暗红色质地:不凝质地:不凝第23页,此课件共90页哦应对小窍门:应对小窍门:消除对月经的紧张和恐惧心理。消除对月经的紧张和恐惧心理。平时加强体育锻炼,增强体质。平时加强体育锻炼,增强体质。多吃果蔬,保持大便通畅。多吃果蔬,保持大便通畅。注意保暖,可用热水带敷下腹部。注意保暖,可用热水带敷下腹部。用棉球浸用棉球浸75%酒精塞于两外耳道。酒精塞于两外耳道。少女痛经往往是少女痛经往往是功能性痛经功能性痛经,最常见的原因是最常见的原因是心理因素心理因素导致,导致,有些是有些是体质因素体质因素。有的是由于有的是由于经血不畅经血不畅,或或子宫收缩
17、过强子宫收缩过强而引起而引起。便秘便秘也可能使盆腔充血而加重痛经也可能使盆腔充血而加重痛经。为什么会痛经?为什么会痛经?第24页,此课件共90页哦月经期注意事项月经期注意事项(1 1)保持外阴清洁)保持外阴清洁 :干净的干净的温水冲洗温水冲洗,下身不要泡在水中下身不要泡在水中。可以淋可以淋浴,但不要盆浴,更不要去游泳。浴,但不要盆浴,更不要去游泳。以免脏水渗进阴道。以免脏水渗进阴道。不能用洗脚巾、洗脚水、洗脚盆洗外阴不能用洗脚巾、洗脚水、洗脚盆洗外阴 大小便后用手纸时要由前向后擦大小便后用手纸时要由前向后擦,这样可避免把,这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。肛门周围的细菌带到外阴处。(2 2
18、)保持乐观和稳定的情绪)保持乐观和稳定的情绪 保持心情舒畅,自我调节情绪,就可以减轻月经保持心情舒畅,自我调节情绪,就可以减轻月经的不适感觉,如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头痛的不适感觉,如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头痛 而情而情绪烦躁,易怒或抑郁,也能防止月经失调。绪烦躁,易怒或抑郁,也能防止月经失调。第25页,此课件共90页哦(3 3)适当适当控制运动量控制运动量 月经期要注意休息,保月经期要注意休息,保持充足的睡眠,以增强机持充足的睡眠,以增强机体抵抗力。体抵抗力。避免剧烈避免剧烈的体的体育运动和重体力劳动。育运动和重体力劳动。可可以参加以参加一些一些轻松轻松的运动,的运动,如体操如体操 、散步、
19、打羽毛、散步、打羽毛球球 或乒乓球或乒乓球 等。等。第26页,此课件共90页哦(4 4)注意)注意保暖保暖 月经期身体月经期身体抵抗力下降抵抗力下降,盆盆腔充血腔充血,要,要注意保暖注意保暖。要。要避免避免淋雨、涉水、游泳淋雨、涉水、游泳 或用冷水洗或用冷水洗澡、洗头、洗脚,也最好不要澡、洗头、洗脚,也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮,喝过多的冷饮,以免以免受寒、着受寒、着凉,刺激盆腔血管收缩,导致凉,刺激盆腔血管收缩,导致月经减少或突然停经,引发其月经减少或突然停经,引发其他疾病他疾病 。第27页,此课件共90页哦(二)乳房保健(二)乳房保健第28页,
20、此课件共90页哦1 1、女孩束胸的危害、女孩束胸的危害 青春期内,女孩的乳房迅速发育,从平坦逐渐青春期内,女孩的乳房迅速发育,从平坦逐渐青春期内,女孩的乳房迅速发育,从平坦逐渐青春期内,女孩的乳房迅速发育,从平坦逐渐变得隆起,富于女性的变得隆起,富于女性的变得隆起,富于女性的变得隆起,富于女性的自然美自然美。但是,有不少女孩却为乳房的日益丰满而感但是,有不少女孩却为乳房的日益丰满而感到到害羞、难为情害羞、难为情。具体体现:具体体现:在走路、坐、站都不敢抬头挺胸,在走路、坐、站都不敢抬头挺胸,在走路、坐、站都不敢抬头挺胸,在走路、坐、站都不敢抬头挺胸,总是含着胸,勾腰驼背。甚至用紧身的内衣或胸罩
21、总是含着胸,勾腰驼背。甚至用紧身的内衣或胸罩总是含着胸,勾腰驼背。甚至用紧身的内衣或胸罩总是含着胸,勾腰驼背。甚至用紧身的内衣或胸罩把胸部束得紧紧的。把胸部束得紧紧的。把胸部束得紧紧的。把胸部束得紧紧的。这样会对身体的发育造成不良的影响。这样会对身体的发育造成不良的影响。第29页,此课件共90页哦2 2、佩戴胸罩的好处、佩戴胸罩的好处好处:好处:1 1、显示出女性的形体美。、显示出女性的形体美。2 2、支托乳房,防止下垂。、支托乳房,防止下垂。3 3、可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾病。、可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾病。4 4、减轻由于体育运动时的乳房振动,避免碰撞引起的、减轻由于体育
22、运动时的乳房振动,避免碰撞引起的疼痛和损伤。疼痛和损伤。在青春期刚开始时应让乳房充在青春期刚开始时应让乳房充分地发育,分地发育,不应过早地佩戴胸罩阻止乳不应过早地佩戴胸罩阻止乳房的发育房的发育。到到14141414岁岁左右,乳房显著增大,应根左右,乳房显著增大,应根据乳房的大小据乳房的大小及时及时及时及时地佩戴胸罩。这样地佩戴胸罩。这样有助于乳房的健康发育。有助于乳房的健康发育。第30页,此课件共90页哦(三)关于怀孕(三)关于怀孕怀孕反应怀孕反应一一怀孕的最佳年龄怀孕的最佳年龄二二中止妊娠中止妊娠三三手术并发症手术并发症四四第31页,此课件共90页哦1、怀孕的最佳年龄、怀孕的最佳年龄 遗传学
23、的研究表明母亲年龄过小,自身尚遗传学的研究表明母亲年龄过小,自身尚未完全发育成熟,对孩子的发育肯定会有不良未完全发育成熟,对孩子的发育肯定会有不良的影响。的影响。生理学家公认,女性生育过早,生殖器官生理学家公认,女性生育过早,生殖器官和骨盆还处于发育阶段,和骨盆还处于发育阶段,会增加难产的机会或会增加难产的机会或造成并发症。造成并发症。一般说,女性的生育年龄在一般说,女性的生育年龄在25252929岁之间为岁之间为最佳最佳时期时期第32页,此课件共90页哦 时间:时间:月经来潮出现在排卵后第月经来潮出现在排卵后第1414天,天,即距离下一次月经来临的时间为即距离下一次月经来临的时间为1414天
24、。天。这一时间间隔相对恒定,但是由于月这一时间间隔相对恒定,但是由于月经周期的长短与心理、精神、健康等许多经周期的长短与心理、精神、健康等许多因素有关,尤其是一些因素有关,尤其是一些月经月经本本不太规律不太规律的的女生,因此一般女生,因此一般很难准确算出排卵时间很难准确算出排卵时间。2 2、排卵、排卵第33页,此课件共90页哦 3、怀孕反应、怀孕反应(1 1)、首先是)、首先是停经停经对于对于月经月经比较比较规律规律的女性来说,一般的女性来说,一般月经月经过期过期1010日以上日以上应疑为妊娠推迟,可以通过应疑为妊娠推迟,可以通过早早孕试纸孕试纸进行检测,或采用进行检测,或采用B B超超进行进
25、行确诊确诊。第34页,此课件共90页哦(2 2)、在妊娠早期(停经六周左右)孕)、在妊娠早期(停经六周左右)孕妇体内绒毛膜促性腺激素(妇体内绒毛膜促性腺激素(HCGHCG)增多,)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。第35页,此课件共90页哦 4 4、宫外孕、宫外孕 受精卵在迁移的过程中出了岔子,受精卵在迁移的过程中出了岔子,没有到没有到达子宫达子宫,而是在别的地方停留下来,这就成了,而是在别的地方停留下来,这就成了宫
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