积极心态【第十讲】.ppt
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1、积极心态积极心态我我们们的的财财富富与与日日俱俱增增,但但满满意意度度却却逐逐渐渐降降低低;我我们们所所赚赚的的金金钱钱越越来来越越多多,但但是是快快乐乐愈愈来来愈愈少少;我我们们沟沟通通的的工工具具越越来来越越多多,但但是是联联系系得得越越来来越越少少;我我们们认认识识的的人人越越来来越越多多,但但是是知知己己越越来来越越少少;房房子子越越换换越越大大,里里边边的的人人越越来来越越少少;豪豪华华的的房房子子越越来来越越多多,破破碎碎的的家家庭庭也也越越来来越越多多;马马路路越越修修越越宽宽,但但我我们们的的视视野野越越来来越越窄窄;楼楼房房越越来来越越高高,但但我我们们的的心心胸胸越越来来越
2、越窄窄;我我们们渴渴望望了了解解外外星星人人,却却不不想想了了解解身身边边的的人人;我我们们可可以以参参与与的的活活动动越来越多,但是享受的乐趣越来越少越来越多,但是享受的乐趣越来越少【后现代社会的困惑后现代社会的困惑】问题一:引言问题一:引言心态的力量心态的力量女儿向父亲抱怨,女儿向父亲抱怨,事事都很艰难。事事都很艰难。她不知如何应付生活,好像一个问题刚刚解她不知如何应付生活,好像一个问题刚刚解决,新的问题又会出现,她有些厌倦。决,新的问题又会出现,她有些厌倦。父亲是一位厨师,父亲是一位厨师,把她带进厨房。把她带进厨房。他先往三口锅里他先往三口锅里倒入一些水,然倒入一些水,然后放在旺火上。后
3、放在旺火上。不久,水开了。他往第一口锅里放一些不久,水开了。他往第一口锅里放一些胡萝卜,第二口锅里放入鸡蛋,胡萝卜,第二口锅里放入鸡蛋,第三口锅里放入碾成粉末的咖啡豆。第三口锅里放入碾成粉末的咖啡豆。20分钟后,父亲把分钟后,父亲把火关了,把胡萝卜火关了,把胡萝卜捞出来,放入一个捞出来,放入一个碗内,把鸡蛋捞出碗内,把鸡蛋捞出来,放入一个锅内,来,放入一个锅内,然后把咖啡舀到一然后把咖啡舀到一个杯子里。个杯子里。父亲转身问女儿:父亲转身问女儿:“孩子,你看到了什孩子,你看到了什么?么?”“胡萝卜,鸡蛋,咖啡胡萝卜,鸡蛋,咖啡”。她说。她说。他让她靠近他让她靠近一一些,摸摸些,摸摸胡萝胡萝卜。卜
4、。她注意到她注意到它们变软了。它们变软了。父亲又让女儿拿一个鸡蛋,打破父亲又让女儿拿一个鸡蛋,打破它,剥掉壳,这是一个煮熟的鸡它,剥掉壳,这是一个煮熟的鸡蛋。蛋。最后,父亲让她喝了一口咖啡。最后,父亲让她喝了一口咖啡。尝到浓浓的咖啡,女儿笑了,怯尝到浓浓的咖啡,女儿笑了,怯声问道:声问道:“父亲,这意味父亲,这意味着什么?着什么?”父亲父亲说,三样东西面说,三样东西面临同样的逆境临同样的逆境煮沸的开水。煮沸的开水。但其反映各不相同。胡萝卜入锅前是强但其反映各不相同。胡萝卜入锅前是强壮的、结实的,放进开水,它变软了、壮的、结实的,放进开水,它变软了、变弱了。变弱了。鸡蛋原来是易碎的,薄薄的外壳鸡
5、蛋原来是易碎的,薄薄的外壳保护着液态的内脏,开水一煮,保护着液态的内脏,开水一煮,内脏变硬。内脏变硬。粉状咖啡豆则很粉状咖啡豆则很独特,进入沸水,独特,进入沸水,它们便改变了水。它们便改变了水。在艰难和逆境前,可以学胡萝卜、鸡蛋和咖在艰难和逆境前,可以学胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆,可以屈服,也可以变得更坚强,甚至啡豆,可以屈服,也可以变得更坚强,甚至可以改变环境。可以改变环境。父亲说:父亲说:你改变不了环境,你改变不了环境,但可以改变自己;但可以改变自己;你改变不了事实,你改变不了事实,但可以改变态度;但可以改变态度;你改变不了过去,但可以改变现在;你改变不了过去,但可以改变现在;你不能控制他人,但
6、可以掌握自己;你不能控制他人,但可以掌握自己;你不能预知明天,你不能预知明天,但可以把握今天;但可以把握今天;你不能样样顺利,你不能样样顺利,但可以事实尽心;但可以事实尽心;你不能左右天气,但可以改变心情;你不能左右天气,但可以改变心情;你不能改变容貌,但可以展现笑容;你不能改变容貌,但可以展现笑容;是的,是的,心心态态有有时时比比什什么么都都重要!重要!人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差别!很小的差异就是所具备的心态往造成了巨大的差别!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差别就是成功与失败。是积极的还是
7、消极的,巨大的差别就是成功与失败。积极积极成功成功差异差异差别差别消极消极失败失败1 1、积极心态影响身体健康、积极心态影响身体健康 微笑可以延长寿命!苦闷微笑可以延长寿命!苦闷会引发疾病!会引发疾病!2 2、积极心态助你成功、积极心态助你成功 3 3、积极心态助你幸福、积极心态助你幸福u世界本来无所谓对错,错的是世界本来无所谓对错,错的是人类自己的行为和观念。人类自己的行为和观念。u我们怎样对待生活,生活就怎我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们。样对待我们。u我们怎样对待别人,别人就怎我们怎样对待别人,别人就怎样对待我们。样对待我们。4.4.积极心态影响人际关系积极心态影响人际关系别人喜欢自
8、己别人喜欢自己喜欢别人喜欢别人积极思想积极思想问题二问题二积极心态与消极心态积极心态与消极心态 心理测试问题:若是有一个闪闪发光的东西掉在问题:若是有一个闪闪发光的东西掉在地上,你觉得掉在地上的是什么?地上,你觉得掉在地上的是什么?A、高价的宝石、高价的宝石B、瓶盖、瓶盖C、镜子的碎片、镜子的碎片D、硬币、硬币A、高价的宝石超级乐天的人超级乐天的人:“真幸运!真是真幸运!真是个不可思议的经验!个不可思议的经验!”这就是你的这就是你的想法,所以,你无论是遇到了什么想法,所以,你无论是遇到了什么样的灾害或是困难、挫折,都能很样的灾害或是困难、挫折,都能很好调整自己的心态,你是凡事都能好调整自己的心
9、态,你是凡事都能乐在其中的类型。乐在其中的类型。你的幸福指数是你的幸福指数是 70%70%。B、瓶盖有点悲观的人:有点悲观的人:也许你自己不也许你自己不觉得,但是你其实有点悲观的倾向,觉得,但是你其实有点悲观的倾向,不过,不妨试着稍微改变一下看事不过,不妨试着稍微改变一下看事物的角度。好在你好像不太可能会物的角度。好在你好像不太可能会看破红尘哦!看破红尘哦!你的幸福指数是你的幸福指数是 50%50%。C、镜子的碎片超级悲观的人:超级悲观的人:因为发现漂亮因为发现漂亮的东西而想靠近看看,结果却怕自的东西而想靠近看看,结果却怕自己会被玻璃碎片割伤,你的想法就己会被玻璃碎片割伤,你的想法就是这么悲观
10、。是这么悲观。你的幸福指数是你的幸福指数是 30%30%。D、硬币很乐天的人:很乐天的人:应该说你也是能应该说你也是能够做到凡事乐在其中的乐天派。不够做到凡事乐在其中的乐天派。不过,好像也是有慎重的一面,能够过,好像也是有慎重的一面,能够随性地歌颂人生而且最健康的人就随性地歌颂人生而且最健康的人就是你啦!是你啦!你的幸福指数是你的幸福指数是 90%90%。什么是心态?什么是心态?心态就是决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理状态。我们是命运的主人,我们主宰自己的心灵。98%心态+1%努力+1%机会=成功成功源于正确的判断,但是正确的判断源于经验,而经验又常常源于错误的判断。u心态是指个体对某
11、一对象所持有心态是指个体对某一对象所持有的的评价和行为倾向评价和行为倾向,它由认知、,它由认知、情感和意向三个因素构成,情感和意向三个因素构成,u与人的思维、情绪、行为有着十与人的思维、情绪、行为有着十分密切的关系,是外界刺激与个分密切的关系,是外界刺激与个体反应之间的中介因素。体反应之间的中介因素。u积极心态(积极心态(Positive Mental Positive Mental AttitudeAttitude,PMAPMA)uPMAPMA指主动的自我意识、明确的自我价指主动的自我意识、明确的自我价值观念和良好的自我状态以及优秀的值观念和良好的自我状态以及优秀的自我心理品质等的综合体。自
12、我心理品质等的综合体。u成就你人生的十大积极心态成就你人生的十大积极心态(PAMPAM)u执著、挑战、热情、奉献、激情执著、挑战、热情、奉献、激情u愉快、爱心、自豪、渴望、信赖愉快、爱心、自豪、渴望、信赖u消极心态消极心态(Negative Mental Negative Mental AttitudeAttitude,NMANMA)u毁坏你人生的十大消极心态毁坏你人生的十大消极心态(NMANMA)u畏惧、愤怒、冷漠、紧张、忧虑畏惧、愤怒、冷漠、紧张、忧虑u敌意、嫉妒、贪婪、自私、麻木敌意、嫉妒、贪婪、自私、麻木事物永远是阴阳同存,积极的心态看到的事物永远是阴阳同存,积极的心态看到的永远是事物
13、好的一面,而消极的心态只看永远是事物好的一面,而消极的心态只看到不好的一面。到不好的一面。积极的心态能把坏的事情变好,消极的心积极的心态能把坏的事情变好,消极的心态能把好的事情变坏。当今时代是悟性的态能把好的事情变坏。当今时代是悟性的赛跑!赛跑!成功是因为:成功是因为:态度态度技能技能其它其它13%7%80%1.1.愤世嫉俗,认为人性丑恶,与人不和;愤世嫉俗,认为人性丑恶,与人不和;2.2.没有目标,没有目标,缺乏动力,不思进取;缺乏动力,不思进取;3.3.缺乏恒心,经常为自己寻找借口和合理化的理由;缺乏恒心,经常为自己寻找借口和合理化的理由;4.4.心存侥幸,不愿付出;心存侥幸,不愿付出;5
14、.5.固执己见,不能宽容人;固执己见,不能宽容人;6.6.自卑懦弱,无所事事;自卑懦弱,无所事事;7.7.自高自大,自高自大,清高虚荣,不守信用,等等。清高虚荣,不守信用,等等。消极心态的人消极心态为什么使人不能成功消极心态为什么使人不能成功令我们丧失机会令我们丧失机会令我们的希望破灭令我们的希望破灭限制我们潜能的发挥限制我们潜能的发挥消耗掉我们消耗掉我们90%的精力的精力令我们失道寡助令我们失道寡助令我们不能充分的享受人生令我们不能充分的享受人生1.1.有必胜的信念;有必胜的信念;2.2.善于称赞别人;善于称赞别人;3.3.乐于助人,乐于助人,4.4.具有奉献精神;具有奉献精神;5.5.微笑
15、常在,乐观自信;微笑常在,乐观自信;6.6.能使别人感到你的重要。能使别人感到你的重要。积极心态的人知识技能态度是什么?是什么?怎么干?怎么干?愿意干愿意干知识、技巧、态度是影响工作进行的三个重要因素,知识、技巧、态度是影响工作进行的三个重要因素,其中态度尤其扮演着带动的角色。其中态度尤其扮演着带动的角色。知识知识+技巧技巧=能力能力1 态度很差,能力很差。态度很差,能力很差。这类人只能用这类人只能用人裁人裁形容,因为他们最容易成为裁员的对象。形容,因为他们最容易成为裁员的对象。2 态度很好,能力很差。态度很好,能力很差。这类人可称之为这类人可称之为人材人材,给老板的感觉是:将就用吧。,给老板
16、的感觉是:将就用吧。3 能力很强,态度很差。能力很强,态度很差。他们对企业不认同。他们是他们对企业不认同。他们是刚才刚才的的 才才。对这类人才,老。对这类人才,老板很难用他。板很难用他。4 能力很强,态度很好。能力很强,态度很好。他们认同企业。这类人是给企业带来财富的人,用财富的他们认同企业。这类人是给企业带来财富的人,用财富的财财字来形容他。他是老板最喜欢的人。字来形容他。他是老板最喜欢的人。企业喜欢的人才是能给企业带来财富的人。他们能力强,态企业喜欢的人才是能给企业带来财富的人。他们能力强,态度也好。度也好。人材人材态度不错,就是干态度不错,就是干不了事。将就用吧不了事。将就用吧!人财人财
17、态度好,又有能力。态度好,又有能力。真是公司的财源呀真是公司的财源呀!人裁人裁没有能力,态度又没有能力,态度又差。裁掉算了!差。裁掉算了!人才人才能力挺强,就是态能力挺强,就是态度太差。真是难用度太差。真是难用呀!呀!态态度度能力能力乐观者在灾祸中看到机会;乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。悲观者在机会中看到灾祸。心态影响人的能力,心态影响人的能力,能力影响人的命运。能力影响人的命运。心态决定成败心态决定成败用积极心态对待一切用积极心态对待一切1.1.用积极心态对待自己用积极心态对待自己 智商低情商高,贵人相助;智商低情商高,贵人相助;智商高情商低,怀才不遇;智商高情商低,怀才不
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