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1、会场营养初级班现代社会给我们带来的健康危机吸烟酗酒吸烟酗酒运动减少运动减少滥用药物滥用药物生活压力生活压力熬夜熬夜盲盲目目节节食食二手烟:美国环保署和国际癌症研究署确定为人类A类致癌物,含一氧化碳、甲醛等几百种有毒物质和致癌物,对孩童危害尤其严重。碳酸饮料碳酸饮料罐头食品罐头食品果脯蜜饯果脯蜜饯油炸食品油炸食品饼干糖果饼干糖果快餐食品快餐食品冷冻甜品冷冻甜品烧烤食品烧烤食品肉类加工食品肉类加工食品腌制食品腌制食品社会生活环境的改变是致病的根源三十年前我们生活在自然环境,顺其自然就可以获得健康.三十年后我们生活在污染环境,如果还顺其自然,就等于选择了被伤害.邓丽君邓丽君 42岁岁梅艳芳梅艳芳 4
2、3岁岁傅彪傅彪 42岁岁陈百强陈百强 38岁岁王均瑶王均瑶 36岁岁富有的金钱,贫困的身体富有的金钱,贫困的身体!一切并非偶然,一切并非偶然,二十年前无人听说,二十年后人人自危!二十年前无人听说,二十年后人人自危!许多人,离开了人世许多人,离开了人世2007年年7月月17日日赵丽蓉(著名演员)赵丽蓉(著名演员)死因:癌症死因:癌症20022002年年1010月月1818日日 罗文(香港歌星)罗文(香港歌星)死因:肝癌,终生死因:肝癌,终生5252岁岁20032003年年4 4月月1 1日张国荣(香港歌星)日张国荣(香港歌星)死因:抑郁症跳楼自杀身亡死因:抑郁症跳楼自杀身亡20032003年年1
3、212月月3030日日凌晨凌晨2 2点点5050分,分,香港著名演员香港著名演员梅艳芳梅艳芳 癌症引起的肺功癌症引起的肺功能失调而不幸病能失调而不幸病逝逝绝代绝代“林黛玉林黛玉”即将随风而逝了,让我们共同为她祈即将随风而逝了,让我们共同为她祈祷,在另一个世界,能够幸福安康祷,在另一个世界,能够幸福安康 20052005年年8 8月月1818日日高秀敏逝世高秀敏逝世 中国的精英阶层中国的精英阶层平均寿命,只有平均寿命,只有49岁岁老板和破产之间只隔一场重病老板和破产之间只隔一场重病想要吃饭去餐厅想要吃饭去餐厅想要买衣去商场想要买衣去商场想要唱歌去歌厅想要唱歌去歌厅想要健康去哪里?想要健康去哪里?
4、.难道是医院?难道是医院?第一模块 获得健康的正确之路 第一课:获得健康的正确之路 西医:控制 中医:调理 营养:修复 西医的滥用西医的伟大贡献在于对疾病的快速控制,西医是救命手段,但却不是健康途径.西医的三大手段:检测药物手术,没有一样是用于预防的.然而却被国人滥用.我们国家的现状,是一个以药养医的体制。我们太多的的人不知道它对于我们人体带来这样的一种伤害。视频:人均输液八瓶 滥用激素 滥用抗生素国外经济学家把疾病分成三种花一点钱可以治好的病:感冒发烧花一定钱可以治好的病:急性病花再多的钱也治不好的病:慢性病威胁现代人生命的八大杀手恶性肿瘤脑中风/溢血心肌梗塞意外事故糖尿病慢性肝病慢性肺病慢
5、性肾病上述八大因素占了现代人致死因素的92%,除了意外事故占10%,慢性病致死几乎占了现代人群总死亡因素的80%以上.中国目前慢性病已进入井喷期2007年中国糖尿病患者为3700万,2010年权威调查,中国糖尿病患者已高达9400万;中国每年有300万人直接死于心脑血管病;在我国恶性肿瘤发病致死因素已达23%,几乎四到五个死亡人中有就有一个是恶性肿瘤致死.中国正进入慢性病的井喷期.(视频:预防慢性病我们应该跑在前面)慢性病一但形成不可逆转,但慢性病形成有漫长的潜伏期,是可防而不可治是病.国外健康领域的三阶段 预防 临床治疗 康复 得了病肯定要找医生治疗,可没有达到临床阶段的疾病形成期(亚健康状
6、态)应该找谁?比如在美国,分为专科医生和社区医生,社区医生负责管理社区人员的健康,如果社区人员不得病或少得病,就会拿出一部分钱来奖励社区医生;比如在日本,定期以后社区为单位做慢性病预防的健康讲座,并且用行政手段干预健康,如果日本专门有健康管理机构,定期到各大公司进行体检,一旦发现有人腰围超标,就会对这家公司罚款;通过这些手段,日本人平均寿命达到83岁,居世界第一。而在中国目前基本上没有慢性病的预防机构和相关预防机制.中国老百性停留在没病吃饭有病吃药阶段,中国很多人在五六十岁有了慢性病,拖到七十多岁去世,自己受罪,儿女受累,这是很悲哀的,如果得了病,肯定要找医生治疗,可没有得病之前呢,应该找谁?
7、营养师与医生的区别营养师与医生有什么区别呢?比如有一段悬崖,当一个人不断走向悬崖边,从悬崖边掉下去摔了,归医生管;把这个人从悬崖边拉回来,归营养师管。这就是营养师和医生的区别。如果我们把人比喻成一棵树,如果有充足的阳光,水分和肥沃的土壤,这棵树就生机勃勃,可当树上有一个虫子的时候,这棵树就会痛苦,难受;于是到医院检查,医生就会告诉你生病了,发现了一个虫子,然后根据虫子的类型给你开相应的杀虫剂,当你回家把这个药用了,把虫子杀死了,你的病就好了。但当你处在亚健康状态时,即长期的工作压力,饮食不规律等等因素发生身体变化时,就像树缺少了阳光,水分过少,养分消耗过大,有供应不上,于是精神不振,疲劳,乏力
8、,头痛,失眠.你的身体平衡已经打破,同样又到医院去检查,可最终无论你做了多少细致的检查,由于你没有“虫”,医生于是告诉你没有病。可是很多人却认为没病人怎么会不舒服呢?于是吃药成为许多人的唯一选择,甚至认为只要我们吃好根本就不需要其他营养补充食品,可是真的不需要营养补充食品吗?预警指标与临床指标由于中国目前没有预防机制,很多人只能用临床指标来衡量自己的健康状况.对于慢性病来讲,临床指标是永久性破坏指标,一旦指标形成病症已不可逆转.预警指标和临床指标 假如这是一把椅子,我们在上面放上一块砖,是不是对这个椅子施加了压力,着时候检查椅子是正常的,当我们不断往椅子上加砖时,这个压力不断增加,但是椅子还是
9、正常的,直到有一天,最后一块小砖加上去的时,超过了椅子支撑的极限,这个椅子腿就断了,这个时候叫临床指标,是永久性损伤指标;而压力增加,是预警指标。比如说,血糖正常值在5.56.5,许多人在7.5时,认为不是糖尿病,是血糖波动,但高达20时候,就被确诊为糖尿病。大多数人不注重预警指标,只注意最后的永久性的损伤指标。健康的四大基石积极乐观的心态 充足有效的睡眠适量的运动 均衡的营养有人说,只要我心态好想得开,我就可以获得健康。请问:每天早上起来闻着汽车尾气,只要心态好就没事了么?中午吃饭,蔬菜里有农药,肉里有激素,想得开就没事了么?晚上回家给孩子喂奶,牛奶里有三聚氰胺,心态好就没事了么?这叫消极乐
10、观,是一种逃避行为。汽车不保养就提前报废,人要睡眠不好,就会提前衰退。睡眠代表修复,孩子晚上睡好就长个,女人睡眠好皮肤就好,而修复需要原材料:蛋白,B和钙有人说,生命在于运动,但是,运动+营养=健康;运动不加营养=损伤上世纪六十年代,科学家研究发现,人体所需六大营养素(水55%-65%,蛋白质20%,脂类15%,矿物质5%,碳水化合物2%,维生素1%)要均衡,过多过少都不行误区:仅靠一种手段来获取健康 健康是这四大基石的平衡,任何单一的健康手段,都无法让我们获得整体的健康。什么是现代营养学营养学分类:临床营养学(肠外营养),公共营养学(膳食营养结构),现代营养学(食物营养素应用)临床营养学是肠
11、外营养,就是说这一个病人他已经不能从消化道去吃食物获得营养了,需要静脉注射,要给他注射营养液。公共营养学是膳食营养结构,比如说,你要吃多少蔬菜,要吃多少肉,要吃多少水果才可以健康现代营养学是研究如何合理有效利用食物中的营养素来预防疾病、促进康复的一门学科。其实践与应用只有五十年的历史,未来却有巨大的发展前景。食物与营养素的区别 鱼 六大基础营养素 肉 水55%65%豆 蛋白质20%蛋 嘴胃小肠 血液肝脏人体 奶 脂类15%蔬菜 碳水化合物2%水果 维生素1%米面 矿物质5%我们吃了牛肉身上长不长牛肉?我们吃了苹果身上长不长苹果?既然都不长,为什么要吃它呢?是不是我们需要食物中的某种元素?但并不
12、需要食物中的全部。于是食物通过嘴巴咀嚼胃消化小肠吸收,把需要的东西送到血液,把不需要的东西排出体外。保健品与营养食品的区别保健品-是功能性的,不提供构成人体的基本营养物质.只起到促进生理机能的作用。不是每个人每天所必须。(阿胶、人参、蜂胶、银杏)营养食品-从食物中把人体每日必须的基础营养素淬取出来方便人们食用和方便人体利用吸收的一种食物方式.是每个人每天所必须的基础营养物质。(视频:食物与营养素)现代营养学解决的问题 均衡 利用 修复 排毒现代营养要解决的主要问题之一均衡 一座房子要正常,必须由构成这座房子的建筑材料如:砖、水泥、钢筋等按一定的数量,一定的比例,在房子正确的位置构筑,这座房子才
13、是正常的。同样,一个人体要正常,必须由构成人体的七大营养素(水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素等)按一定的数量,一定的比例,在人体正确的位置构筑,这个人体才是正常的。长期某一种营养素的摄入过多或摄入不足,都会造成身体结构失衡,从而给我们带来慢性病。比如:肉吃多了脂肪过多,就会得心血管疾病,精米面吃多了破坏胰岛就引发糖尿病,蔬菜水果吃得过少,维生素矿物质摄入不足,就会诱发肿瘤。因此世界卫生组织把均衡的营养作为健康的四大基石之一。现代营养要解决的主要问题之二利用 孩子:一种是豆芽菜(瘦子),一种是小胖墩,“豆芽菜”是无法吸收利用食物里面的营养素,而不是父母不给他食物,钮崔莱就是把
14、食物中的营养素提出来,直接吸收利用;而小胖墩是把不该吸收的都吸收利用,肉里面含有蛋白质同时含有脂肪和胆固醇,吃钮崔莱食品只长瘦肉不长肥肉,味道好极了 病人:请问病人需要营养多,还是正常人需要营养多?回答是病人!那为什么医生要给病人喝粥呢?是不是容易吸收,其实粥里没什么营养,牛肉里有营养,可是病人无法吸收利用;那我们钮崔莱蛋白质粉含量80%,吸收率96%吸收利用很好,营养价值很高,所以营养素食物是所有病人的首选。孕妇:孕期营养有二个基本原则:1安全 2精准;现在食物里面含有的激素过多,吃了导致胎儿在妈妈肚子里生长过快,正常胎儿斤,有的胎儿一生出来就有8斤,9斤,10斤过度发育,这些孩子将来会内分
15、泌系统紊乱;精准:孩子是妈妈身上掉下的一块肉,把妈妈身上的蛋白质带走了,导致生完小孩的妈妈松弛,肥胖。老人:老人对食物里面的营养素吸收利用能力下降了,因此,想要延缓衰老,就是加强蛋白质含量高,容易吸收利用的食物,现实生活中天然燕窝蛋白质含量高达50%,但是50克燕窝要1000元,而钮崔莱蛋白质粉只要2勺就相当于50克的燕窝蛋白质的含量。二勺蛋白质粉只要16块钱。现代营养要解决的主要问题之三修复胃病的营养修复:这是一个胃,胃里面有胃酸,负责腐蚀消化食物,当该吃饭不吃饭的时候,胃酸分泌出来,就腐蚀胃黏膜,时间久了形成浅表性胃炎,就会胃胀,胃疼,这时吃一颗碱性的药丸会中和胃酸,胃病的症状会消失,但是
16、伤口没有修复,会继续发展下去变成胃溃疡,胃出血,胃穿孔。要想胃病好必须把受损的组织修复,修复组织需要原材料,蛋白质 胡箩朴素 维生素B和E,护胃修复没问题。排毒:现在人居住在城市里,当食物,空气和水被污染后,人体即被污染,这是现代城市人群致病的主要根源之一,要药三分毒,没有任何一种可以长期用于排毒的药物对人体没有伤害。食物营养素是最好的天然解毒剂,维C可以节血毒,B族解肝毒,维E解重金属毒,鱼油,茶族是血管的清道夫,纤维素是肠道的清道夫。第二课:出类拔粹的纽崔莱纽崔莱的历史1934年,卡尔宏邦研制出世界上第一粒复合维生素和矿物质1972年,安利公司收购了钮崔莱营养食品公司1998年,钮崔莱产品
17、进入中国纽崔莱的优势 视频:明星纽崔莱 选择保健品的三个标准 有没有二十年以上的历史?原材料是否天然,是否自行种植原材料?谁在用?第三课:钙的讲解及销售健康不是一劳永逸,而是终身维护;不是心血来潮,而是良好习惯视频:钙与生命产品试范成年男性:800mg成年女性:1000mg成长中的青少年:1200mg孕妇和乳母:1500mg第四课:健康时尚营养早餐本期产品组合:孕期营养基本组合:蛋白质 1*3 倍力健1对*3(B族2*3)钙镁片2*3 小麦胚芽油营养胶囊2*3 铁质叶酸片2*3 养胃组合:蛋白质1*3 天然B族维生素2*3 小麦胚芽油营养胶囊2*3 腰椎间盘突出的康复组合:蛋白质1*3 倍力健
18、1对*3(B族2*3)钙镁片2*3 小麦胚芽油营养胶囊2*3 维生素C2*3腰椎有一个特点,是可以弯的,尤其对胖人来讲,他们的腰椎支持上半身的重量,所以当胖人弯腰的时候,活动的时候,腰椎间盘就会脱出,所以对于医学来讲,是不是要复位,伸拉,采取这样的方法。但是当下次拉回去,复位以后,是不是还要活动还要弯腰?又会出现反复的,所以没有解决修复它结构的问题,所以对腰椎肩盘脱出的人,一定要修复。第二模块 蛋白质粉(生命原材料)蛋白质的作用讲解视频:纽崔莱蛋白质粉广告产品试范价格对比天然维生素B 族(营养搬运工)中国人最缺乏的维生素(食物中很难获取、水溶性身体无法储留、每日必须摄取)护肝第一营养素:肝脏解
19、毒,就吃B 族饮酒别伤肝,B、C、纤维片维生素C(天然解毒剂)解水毒:消炎抗感冒 美白抗衰老 胶原增弹性 减压又健脑解烟毒:抽烟别伤害肺,胡罗卜加C小麦胚芽油(青春不老丸)天然类胡萝卜素(亮眼护膜丹)铁质叶酸片第三课:营养素的组合抗疲劳组合:(蛋白BC钙,压力全不在)增强免疫力组合:(蛋白粉倍立健,天天坚持身体健 大蒜片松果菊,关键时刻显神奇)呼吸系统修复组合:(蛋白、倍立、类胡萝卜素)护肝组合:(蛋白BCE,护肝没问题)补血组合:(蛋白B加铁,用它来造血)神经系统稳定:(蛋白B和钙,睡眠好愉快)手术后康复组合:(蛋白BC钙,伤口愈合快)男性组合:(蛋白BC钙加E,吃出男人好身体)靓女配方:(
20、蛋白倍立铁钙E,天天坚持成靓女)第四课:神奇的细胞标准化方案 评分颁奖学习一、二、三等奖;销售一等奖 布置作业完成给20个人讲蛋白粉、维生素B、维生素C、小麦胚芽油、类胡萝卜素、铁片的讲稿(当场例名单)完成给20个人通过现代营养学的修复原理讲各种营养组合。(当场例名单)自用细胞标准化方案保留至下次学习之间的营养食品销售单据参预考核评奖 第三模块第二课:让生命的河流畅通 -清理类产品营养素在身体里的三大作用 针对补充 修复受损 清理多余脂 代 谢深海鲑鱼油-血管清道夫故事:故事:爱斯基莫人的饮食爱斯基莫人的饮食 功效:功效:EPA降甘油三酯、胆固醇降甘油三酯、胆固醇-维持正常血压。维持正常血压。
21、前例腺素的前体前例腺素的前体-保护前例腺,维护肾功能。保护前例腺,维护肾功能。清除血液中炎症物质清除血液中炎症物质-减低类风湿关节炎、系减低类风湿关节炎、系 统性红斑狼疮的炎症反应。统性红斑狼疮的炎症反应。DHA婴幼儿脑细胞神经细胞的优质脂肪。婴幼儿脑细胞神经细胞的优质脂肪。视网膜的重要组成成分,为眼的发育所必需。视网膜的重要组成成分,为眼的发育所必需。特点:特点:1、来自于挪威深海,纯度高,无污染。来自于挪威深海,纯度高,无污染。2、专利提取技术,保持有效成为。专利提取技术,保持有效成为。3、临床测试,并用于临床辅助治疗。临床测试,并用于临床辅助治疗。茶族益脂胶囊-贵族瘦身剂 故事:英女王的
22、下午茶 功效:降胆固醇 抗氧化抗突变 特点:1、浓度高。早晚各一粒,相当于8杯红 茶或50杯绿茶含有的茶黄素,仅20 分之1杯茶所含有的咖啡因。2、专利技术,有效保持茶黄素稳定。3、临床测试,12周有效降胆固醇。增进脑血管及全身微细血管活力,增进血液循环,使养分(氧气、卵磷脂增进脑血管及全身微细血管活力,增进血液循环,使养分(氧气、卵磷脂)能能够有效地到达脑细胞及全身各重要器官。够有效地到达脑细胞及全身各重要器官。对静脉曲张和长期佩戴隐性眼镜的人尤为重要对静脉曲张和长期佩戴隐性眼镜的人尤为重要对需要提高记忆力、警觉性、注意力和学习力非常有效对需要提高记忆力、警觉性、注意力和学习力非常有效对学生
23、、压力大者、脑力工作者,反映迟钝者,脑中风者,脑痴呆者等都非对学生、压力大者、脑力工作者,反映迟钝者,脑中风者,脑痴呆者等都非常适用年龄,环境和压力等因素,会造成脑部功能衰退。随着年龄增长,脑常适用年龄,环境和压力等因素,会造成脑部功能衰退。随着年龄增长,脑细胞数会渐渐减少,部分是由于游离基的破坏作用所造成的,从细胞数会渐渐减少,部分是由于游离基的破坏作用所造成的,从20岁到岁到75岁,岁,脑细胞数会失去十分之一。由于细胞膜的磷脂和其它结构成分,随着年龄的脑细胞数会失去十分之一。由于细胞膜的磷脂和其它结构成分,随着年龄的增长而减少,导致脑细胞膜神经传导功能降低,随着年龄的增长,消化系统增长而减
24、少,导致脑细胞膜神经传导功能降低,随着年龄的增长,消化系统从食物中摄取养分的能力减少,心血管系统输送氧气到脑组织的能力也减少,从食物中摄取养分的能力减少,心血管系统输送氧气到脑组织的能力也减少,要维持年长者健康,必须帮助其中枢神经系统获取所需的养分。当今的环境要维持年长者健康,必须帮助其中枢神经系统获取所需的养分。当今的环境污染和压力,会造成脑部血流减少,供氧不足和营养缺乏,长期压力,会造污染和压力,会造成脑部血流减少,供氧不足和营养缺乏,长期压力,会造成永久性脑细胞损伤,和记忆力下降。成永久性脑细胞损伤,和记忆力下降。成分解析成分解析。果蔬纤维素-肠道清道夫 第三课:营养素的组合 降脂组合:
25、高血脂、高血压 降胆固醇组合:痛风 永远不长胖的瘦身套餐 (三大代谢的原理)第四课:简便易行的三月清体计划 第四模块 第二课:营养特种兵 -功能性产品全能尖兵:倍立健四大功效:提升免疫力 增强骨骼 保护心脏 保护DNA 特殊成分:硒 铬 肌醇 免疫尖兵:松果菊激活骨髓的升白功能。净化血液,抗病毒。肿瘤细胞的抑制。有助于血压、血糖、血红蛋白恢复正常。组织生长的激活作用。护眼尖兵:越桔 故事:二战中英空军轰炸机人员维持眼部毛细血管的柔性-预防黄斑退化和病变提供抗氧化剂-预防动脉硬化,抗突变。促使尿成酸性-抑制膀胱上的细菌和尿路感染消炎尖兵:香蒜片杀菌抗感染(地下长出来的抗生素)肠道感染 霉茵感染 关节炎、哮喘 抗癌明星 降胆固醇、降血压、降血糖 促进荷尔蒙分泌,天然强壮剂第三课:功能性产品的运用 第四课:增强免疫的骨髓再造计划蛋白质、倍立健。松果菊,每月连续服用12天。连续5个月。评分颁奖学习一、二、三等奖;销售一等奖 布置作业完成给20个人讲倍立健、松果菊、越桔、香蒜片讲稿(当场例名单)完成给20个人讲增强免疫的骨髓再造计划计划。(当场例名单)自用增强免疫的骨髓再造计划保留至下次学习之间的营养食品销售单据参预考核评奖 第五模块 第二课:沟通营养的八个基本原理 第三课:最佳健康途径 第四课:营养师的自我学习与成长公布成绩及颁奖。结业。
限制150内