逆商_《逆商:幸福者的必备》阅读.docx
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1、逆商_逆商:幸福者的必备阅读 逆商:幸福者的必备阅读 逆商:幸福者的必备 冀巧玲 智商IQ和情商EQ早已为人们所熟知,近年来又流行一个新概念AQ,它是AdversicyQuo-tient的缩写,指人们面对逆境的反应力量,即面对挫折、摆脱逆境和超越困难的力量,通常译为“挫折商”或“逆(境)商”。IQ、EQ和AQ并称3Q,成为人们猎取胜利必备的不二法宝。有专家甚至断言,100的胜利等于20的IQ加80的EQ和AQ,从某种意义上来看,这种说法毫不夸张。 逆商严格意义上来说是情商的一部分,但由于它在人生事业胜利中的特别地位,美国职业培训师保罗斯托茨提出了“逆商”这一概念。他认为逆商包括四部分:掌握感、
2、起因和责任归属、影响范围和持续时间。掌握感指人们对四周环境的主观掌握力量。面对逆境,掌握感强的人会尽力转变环境,掌握感弱的人则只会逆来顺受,信天由命。起因和责任归属指造成我们陷入逆境的缘由。高逆商者往往能够清晰地熟悉到使自己陷入逆境的缘由,并情愿担当一切责任,乐观实行有效行动,痛定思痛,在跌倒处尽快爬起来。影响范围指逆境的负面影响对我们生活的影响面有多大。高逆商者通常能够将某方面逆境所带来的消极影响降至最小程度,他们不会由于工作中的逆境而影响家庭生活。持续时间指我们主观上认为逆境所带来的负面影响所持续的时间。逆商高者往往信任困难只是临时的,很快就会过去;逆商低者则会认为逆境将长时间持续,他们甚
3、至会因此丢失努力转变的盼望。 例如,被领导批判唯恐每个职场人都会遇到,对任何人来说这都是一种挫折。但是,同样的打击,逆商高的人产生的挫折感低,逆商低的人就会产生剧烈的挫折感;逆商高的人会吸取教训在以后的工作中努力改进,逆商低的人则会怨天尤人,哀叹自己生不逢时怀才不遇。 智商、情商和逆商这3Q在整个人生中都发挥着不行或缺的作用,只是在人生的各个阶段和各种状况下,三者的重要性不同。有人认为,20岁前,智商显得最重要,情商和逆商作用一般;2030岁,智商作用一般,情商很重要;3040岁,智商作用一般,情商最重要,逆商很重要;40岁以上,智商作用一般,情商很重要,逆商最重要。可见,除了在校学习期间,在
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