心理健康教育教学教案8篇.docx
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1、该文本为Word版,下载可编辑心理健康教育教学教案8篇 保持理性的思考是写教案必须做到的一点,为使接下来的教学工作顺利,我们需要制定一份教案,以下是范文社我精心为您推荐的心理健康教育教学教案8篇,供大家参考。 心理健康教育教学教案篇1 一、活动目标 1、引导学生理解诚实的含义及其重要性,知道撒谎的危害性。 2、引导学生知道即使“偶尔撒一次谎”也会失去别人的信任。 3、引导学生学会反思自己的行为,体会诚实的快乐。 二、活动准备 查找狼来了的动画故事,制作课件。 三、活动过程 (一)动画故事导入,明确活动主题 1、播放学生熟悉的动画故事狼来了。 2、学生交流自己认为故事中的小孩被狼吃掉的原因。(小
2、男孩一次又一次撒谎,山下的农民伯伯一次又一次被骗后,不再相信他了。真的有狼来时,没人救他,他只有活活地被狼咬死。这都是他撒谎种下的恶果) (二)小组讨论交流,揭示“诚实”含义 1、小组讨论诚实的行为有哪些,然后再全班汇报讨论结果。 诚实就是说出自己真实的想法; 诚实就是要敢于说“不知道”; 诚实就是要勇于承认错误、勇于改正错误; 诚实就是不隐瞒别人的错误。 2、学生根据自己平时的表现,夸夸我自己诚实。 3、教师小结:真正诚实的孩子不只在几件事、几天不说谎,要做到事事不说谎,天天不说谎。 4、讲讲身边诚实的人和事。 小结:诚实是一个人最基本的好品质,它体现在生活的方方面面。我们身边有许多诚实的人
3、和事,小朋友们也说了很多诚实的行为表现。在一件事上、几件事上做到诚实不说谎较容易,在一天或几天内做到诚实不说谎也较容易,困难的是一辈子都不说谎,每件事上都不说谎。看看,下面这些同学们就遇到难题了。 (三)设置生活情境,明理导行 设置下面三个情境,学生就这些情境展开讨论。 情境一:课件展示王明宇3月6日的日记。 (1)议一议:怎样帮帮苦恼的王明宇。 (2)说一说:你有过王明宇这种心情吗。 (3)想一想:你以后遇到这种事怎么做。 情境二:展示“乐乐该怎么做”的图片及文字。 (1)讨论:乐乐该怎么做。 (2)交流:你认为偶尔撒一次谎有没有关系。 情境三:教师和一位学生表演学生忘记做作业后撒谎被揭穿的
4、事。 (1)交流:你想对这个撒谎的同学说什么。 (2)这样一幕在班级经常发生,有同学尝到苦头,有同学尝到甜头。你想对尝到甜头的同学说什么? 教师小结:犯了错误不要紧,只要勇敢承认,并勇于改正,同样是一个值得别人信赖的人。请听下面的故事。 (四)树立诚实榜样,反思自我 活动反思:幼儿理解了诚实的含义及其重要性,知道撒谎的危害性。知道即使“偶尔撒一次谎”也会失去别人的信任。 心理健康教育教学教案篇2 教学主题: 战胜拖延,建立良好习惯 教学目的: 针对学生中常见的拖延的情况,召开本次主题班会,借此增强同学们战胜拖延的信心,掌握战胜拖延的方法,培养良好习惯,使同学们告别拖延这个生活中的老朋友,健康积
5、极的生活、成长。 活动准备: 提前发动,布置有关事项,确定主题及节目,拍摄视频,排练小品。 班会课地点:教室 教学形式:通过视频,小品,访谈、讨论等生动活泼的形式,教育学生正视拖延,培养良好习惯,告别拖延这个坏习惯,健康积极的生活、成长。 教学过程: 一、辅导员开场: 在进入我们今天的班会主题之前,先请大家一起来看一段视频,这是我们班级的同学自己拍摄的。(放视频) 我观察到刚才大家在看视频的时候,很多同学都会心的笑了,应该是从视频中发现了自己的影子。我们今天的班会主题就是我们生活中老朋友:拖延。 拖延是现代人一个普遍的心理状态,它的取意是“将之前的事情放置明天”。拖延总是表现在各种小事上,甚至
6、对于很多人来说,拖拉成为了一种生活状态,这种状态成为了生命的一部分,到了考试前一天才去背题目,到了期限前几个小时才开始写论文,到了女朋友生日前一天才去买礼物,刷了信用卡过期被罚了才去还,都是小事,但日积月累,特别影响个人发展。拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题,长此以往,严重的甚至会患上一种心理疾病拖延症。 既然拖延对我们百害而无一利,我们就要对症治疗。下面这个环节就请心理委员主持,请大家讨论一下,你认为拖延的原因是什么,再请心理委员为大家做一个小测试,看看你有没有拖延症。 二、访谈及测试环节 心理委员主持:访谈“说出你的拖延故事” 拖延是古今中外都有的一个问题。早在明代诗人钱鹤弹就有这
7、样一首诗“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎”,描写的就是拖延给人生带来的危害。网上也有一个非常著名的视频“拖延症之歌”唱出了拖延症患者的心声。今天我们就要在班里进行一个访谈,“说出你的拖延故事”,并请谈谈你觉得拖延的原因是什么? 访谈过程:请三到四名同学上台访谈。 谢谢刚才几位发言的同学,刚才几位同学都谈了自己对拖延的看法及拖延的原因。说的很有代表性,说出了我们的心声。 拖延是现代生活中一种普遍的心理状态,下面我就要用科学的方法为大家做一个测试,看看你有没有拖延症,如果有,你的拖延程度有多深? 放映测试题目 测试结束了,统计结果。 三、透过现象看本质你为什么拖延 辅导员主持:谢谢
8、心理委员。通过科学的测试我们发现大多数同学都在511分,也就是中度拖延这个层次上。说明拖延确实是一个不容我们忽视的问题。拖延其实有很多危害,总结一下: 1、外在后果,生活和学习受到影响。 2、内在后果:内心的矛盾和煎熬。 那么拖延的原因是什么呢?绝大多数的同学都认为:拖延的原因是懒惰,或者认为是自己没有掌握时间管理的正确方法。 这种认知看似非常有道理,但实际上并不正确。请大家仔细思考一下,如果你正在做一件你非常感兴趣的事情,比如逛街、比如上网、比如游戏,你会拖延么?一般都不会。所以,拖延其实不是智力问题,不是道德问题,不是时间管理问题,而是心理问题。 我试着给大家分析一下我们拖延的四大原因,大
9、家思考一下是否有道理。 1、对取得成功信心不足 2、讨厌被人委派的任务 3、注意力分散和易冲动 4、目标和酬劳太过遥远。 四、怎么战胜拖延 辅导员:我们分析了这么多,大家心中肯定有一个最大的疑问还没有解决:究竟该怎么战胜拖延? 我给大家一些建议。 1、制定一个靠谱的计划。靠谱计划四要素:一是可观察性。目标应该可以被观察,以某个行为来界定是否完成。举例。二是分成几个小步骤,脚踏实地一步一步来,生活就会一帆风顺。举例。三是:给自己立下非常容易达成,但是会给你成就感和满足感的最小目标。 2、正确的认识和利用时间 之一;练习判断时间提问:一分钟可以做什么 之二:学习利用零碎时间举例 之三:找出自己的最
10、佳时间 之四:享受你的自由时间 3、学会“拒绝”和“接受” 之一:拒绝没有意义的事 之二:接受自己,接受别人的监督 五、公开承诺 给自己制定一个最小的目标,并确立完成时间,公开这个承诺,请大家监督你是否能完成目标。 总结:通过今天的课程,我们很好的认识了什么是拖延,分析了拖延的原因,分享了战胜拖延的一些办法,希望大家在课后能对照自己的生活,和我们生活中这个不太好的老朋友说再见。 心理健康教育教学教案篇3 活动目标: 、知道小动物和小朋友们一样都有自己的妈妈,增进幼儿与妈妈的情感。 、勇敢的用简单的语言表达自己对妈妈的爱。 活动准备: 、各种动物玩具大小各一个到两个。(如没有可用塑封过的动物图片
11、代替) 、每个小朋友妈妈的单人照片一张;“开火车”、“摇篮曲”音乐磁带,小孩哭声的录音带。 活动过程: 一、轻松活动(营造轻松的心理氛围) 、游戏“开火车”进活动室。 、让幼儿自由选择一个喜欢的动物玩具玩。 、播放摇篮曲,让幼儿抱着玩具休息一会儿。 二、认识妈妈和宝宝。 (音乐中断,传出一阵哭声) 师、咦?谁在哭啊?(找一找)哦,是猴宝宝在哭(老师从录音机后面拿出猴宝宝)。猴宝宝你 为什么哭呀?哦!你找不到妈妈了,你的妈妈是谁呀?哦,是大猴,猴妈妈在哪里呢?小朋友帮找一找好吗?(大家一起找)找到了,猴宝宝的妈妈是大猴,猴宝宝是小猴,小朋友,你看看你抱的是什么动物?是妈妈还是宝宝呢?你怎么知道的
12、?(幼儿自己观察、比较) 小结、妈妈大,宝宝小。 三、游戏“找妈妈”。 、引导幼儿帮动物宝宝找到自己的妈妈。 、展示幼儿妈妈的相片,让幼儿去找自己的妈妈。 、共同欢呼“找到妈妈了”。 小结、每个宝宝都有妈妈。(妈妈用鼓励的语言表扬幼儿) 、让幼儿对着相片跟妈妈说一句话,如“妈妈,我爱你”、“妈妈,我想你”等。 四、延伸活动、让幼儿拿妈妈的相片向在座老师介绍妈妈。 小小班庆“三八”家园同乐活动 活动时间:2023年3月8日 活动地点:本班教室 活动对象:妈妈或奶奶、外婆、幼儿、教师 活动目标: 1、知道三月八日是妇女节,是妈妈、奶奶等妇女的节日。 2、通过亲子活动,萌发关心长辈的情感,增进与长辈
13、之间的感情。活动准备:大鼓、球、布置节日气氛的教室、旺仔馒头、橘子、桂圆、勺、气球、面具等 活动过程: 一、游戏:宝宝找妈妈妈妈们戴上面具,孩子们分别去找自己的妈妈。 师:宝宝们,妈妈都戴上面具了,我们一起去找找自己的好妈妈, 找到了就请妈妈坐上你的小椅子。 二、 谈话:“妈妈(奶奶)真辛苦” 师:每年的3月8日是妇女节,就是妈妈、奶奶、外婆、阿姨等等女性的节日。今天,我们小朋友都把自己的妈妈请到我们幼儿园里过妈妈的节日了,开心吗? 请幼儿妈妈向幼儿介绍自己从早上起床到晚上睡觉这一天中自己所做的事情。重点说说在家忙许多家务,关心宝宝;在单位还有繁重的工作。 幼儿互相说说自己妈妈或奶奶、外婆在家
14、怎么关心自己的。 三、幼儿表演环节 师:妈妈每天都这么辛苦,我们爱不爱妈妈?妈妈好不好?那现在我们 就一起唱首世上只有妈妈好的歌送给妈妈,祝妈妈节日快乐!好不好? 四、互动环节 (1)击鼓传花 游戏规则:老师背对击鼓,当鼓声停止时,花球落在哪个小朋友手里,哪个小朋友就和妈妈表演一个节目。游戏反复进行。 (2)小脚踩大脚 游戏规则:小朋友的脚穿上鞋套踩在妈妈的脚上,一步一步往前走,看哪一队先走到终点,先到终点的那一队为胜。游戏可反复进行。 (3)踩气球 游戏规则:幼儿在脚上系两个气球,妈妈去踩其他幼儿的气球(一分钟),最后看谁剩下的气球多为胜利。 (4)“揪尾巴” 游戏规则:妈妈游戏规则游戏将自
15、己的孩子背起来在保证自己孩子不从自己的背上掉下来的同时去揪别的家长的尾巴,揪掉尾巴的家长取消游戏资格。一次8组家庭参加逐渐淘汰。 (5)妈妈找宝宝 师:一开始我们宝宝玩了找妈妈的游戏,宝宝们都很帮,一下子就找到了妈妈,那我们现在也考考妈妈,好不好?蒙住妈妈的眼睛,让妈妈来找我们好不好?但你们一定不可以有声音哦。 (6)剥橘子、桂圆,用勺喂妈妈吃旺仔馒头 师:妈妈平时很辛苦,以前在家里,都是妈妈剥橘子给我们吃,现在我们长大了,会做很多事情了,今天让妈妈好好儿休息一下,我们自己来剥橘子给妈妈吃,好吗?看一看,哪个宝宝最会剥橘子,剥的最快。 (7)赠送礼物妈妈 将自己画的,粘贴的,剪的等作品送给自己
16、的妈妈,让她们看到自己的本领,认识到我们在长大。 五、活动结束 师:今天我们宝宝和妈妈欢聚一堂共度妈妈的节日,开心吗?我们宝宝以后要做让妈妈天天开心的宝宝,最后我们在一起送妈妈一首妈妈节的儿歌,祝所有妈妈们青春永驻、幸福永存! 心理健康教育教学教案篇4 活动设计 做自己情绪的主人是指要学会主动调节和控制自己的情绪,而不是听任自己情绪的摆布,成为情绪的奴隶。”初中生正处于少年期,这个时期的孩子的情绪是丰富、强烈而多变的。这多变的情绪常使他们不能专心致志,善始善终地做好每一件事,学习、生活也因此而受到干扰。那些自控力较弱的学生,很容易成为不良情绪的俘虏。有的学生就是因为不能摆脱不良情绪的干扰,严重
17、影响了自己的精神状态和身心健康。 尤其是目前进入初三毕业班的学生,大多都承受来自学校、家庭、社会及自身的种种精神压力。在精神重压下有些学生出现了紧张、焦虑、自卑、厌倦等消极情绪,这些情绪如得不到及时地调节和控制、将会严重影响学生的精神状态和学习效率,也将对学生的身心造成较大的伤害。 可见,“做自己情绪的主人”是多么重要,正如马卡连柯所说:“不会抑制自己的人,就是一台被损坏的机器。” 辅导目的: 1、树立要“做自己情绪的主人”的观点。 2、了解自己目前的消极情绪。 3、了解调节和控制情绪的方法。 辅导方式: 1、角色扮演; 2、讲述与讨论; 3、自我测验。 辅导准备: 1、准备一个微型剧; 2、
18、准备好两个该班学生目前较严重的消极情绪的情境; 3、准备“了解自己的消极情绪”的问卷; 4、投影片; 5、录音机。 辅导时间:一学时。 辅导场地:教室。 辅导步骤: 1、请学生演一个微型剧,剧里讲述的是德国著名的化学家奥斯特瓦尔德的情绪变化对一篇科学论文的影响。 (旁白:有一天,德国著名的化学家奥斯特瓦尔德由于牙病,疼痛难忍,情绪很坏。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件粗粗看了一下,觉得满纸都是奇谈怪论,顺手就把这篇论文丢进了纸篓。几天以后,他的牙痛好了,情绪也好多了,那篇论文中的一些奇谈怪论又在他在脑海中闪现。于是,他急忙从纸篓里把它捡出来重读一遍,结果发现这篇论文很有科学价值。他马上写信给一
19、科学杂志,加以推荐。这篇论文发表后轰动了学术界,该论文的后来获得了诺贝尔奖。 可以想象,如果奥斯特瓦尔德的情绪没有很快好转,那篇闪光的科学论文的命运就将在纸篓里结束了。) 2、教师简要讲解不同的情绪对人产生不同的作用。 人的情绪有积极与消极之分。(投影“积极情绪的作用”)积极的情绪能提高人的活动能力,充实人的体力和精力,并且可以使人体验到生活的美好和可爱,激励人们勇敢地面对艰难困苦,成为人们活动的推动力。 例:同志就是一位充满乐观态度和积极情绪的领袖。(投影的几句诗)请看他写下的诗句,“岁岁重阳,今又重阳,战地黄花分外香。一年一度秋风劲,不似春光,胜似春光。”“不管风吹浪打,胜似闲庭信步。”正
20、是这种积极的态度和情绪使他对待艰难困苦从不悲观失望,越是艰险越向前。 (投影“消极情绪的作用”)与积极情绪相反,一切消极情绪都会使人觉得难受。消极情绪一般具有减力的效应,会抑制人的活动能力,减弱人的体力与精力,使人的自制力下降,以致做了一些不该做的事情。 (投影插图黛玉葬花。)曹雪芹笔下的林黛玉多愁善感,郁郁寡欢,深陷孤独的泥潭而不能自拔。面对落花她伤心落泪,认为这就是她自己命运的写照,于是便去葬花。由于她长期处于哀愁忧伤的情绪之中,最终她的生命也被消极的情绪埋葬。 3、角色扮演:教师结全该班学生目前存在的一些消极情绪,准备好两个角色扮演情境,请同学按情境认真扮演,并在教师的引导下进行讨论:
21、(1)教师先说明角色扮演体现的是什么消极情绪。 (2)学生在轻松舒缓的背景音乐下讨论如何调节和控制这两种消极情绪。 (3)教师参加学生的讨论,体会学生的心理感受。 (4)学生倾诉这两种情绪给自身带来的苦恼以及自我调节的做法。 (5)教师提供这两种情绪的自控的参考意见(投影)。 情境一:随着中考时间的临近,该同学常常出现着急,烦躁和不安的感觉。她为她的功课达不到她的目标而着急,她有时因为忘记了该记住的知识而心烦意乱,她有时对自己的中考结果忧心忡忡。 附:考试焦虑自消术 消除一些消极的自我意识。 “自贬”:总认为自己笨、弱、不行; “求全”:认为自己应该十全十美; “他贬”:总担心自己被别人瞧不起
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