心理c证培训ppt提纲.pdf
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1、心理辅导活动课设计与操作学校心理健康教育三大目标:矫治 预防 发 展(发掘潜能)发展目标:促使学生心理成长为什么要开设心理辅导活动课1、是学校开展心理健康教育的切入点2、若不开课,则心育就会遇到瓶颈3、教师开课有基础4、是学生喜闻乐见的形式5、有利于更新教师的教育观念6、有利于拉近师生距离7、有利于课程改革什么是心理辅导活动课:所谓班级心理辅导,是指以团体心理辅导及相关理论与技术为指导,以解决学生成长中的问题为1=1 标,以班级为单位的集体心理辅导活动。所谓的心理辅导活动课,就是指,运用心理辅导的理念和技术,借助团体动力,遵循学生的心理发展规律,结合学生的生活实际,促进全班学生心理成长而开展的
2、活动。心理辅导活动课的特征:形式的活动性、结构的灵活性、训练的系统性、学生的主体性活动课中心理成长的机制情绪、情感有所体验分享感受1认知有所感悟n 交流想法=心 理 成 长u 思考问题行动产生意向 J。练习行为改善团体中相互影响的动力体 验 一分 享 一感 悟 一 分 享 一更多感悟心理辅导课要达到的效果:情绪上的调节、理念上的感悟、技能上的掌握心理辅导活动课的设计:主题、目标、课前准备、辅导过程、注意事项选题:当前学生最需要解决的普遍性问题学生身心发展过程中必然会遇到的代园的发展性问题社会发展对人才提出的新的要求可以帮助学生开发自身潜能的主题配合学校工作参考教材编排根据年龄特点确定主题、根据
3、年龄特点确定主题、根据学期时间确定主题确定辅导目标:辅导目标要小、可操作、可检测(体验、感悟、行动意向、行为训练)*辅导目标举例1主题:爸爸妈妈在爱我(小学亲子交往辅导)辅导目标:感受和体验:爸爸妈妈对我的爱分享:爱的具体表现,有关照,也有教育感悟:批评也是爱;爱是相互的我要爱父母如何爱父母行动意向:行为引导:*辅导目标举例2主题:我爱我的学习用品(小学一年级)辅导目标:感受和体验:学习用品的重要性;保护学习用品的重要性。爱护学习用品的愿望。如何爱护学习用品激发学习*辅导目标举例3主题:与时间赛跑(小学五年级)目标:感受和体验:时间的价值,时间的珍贵,珍惜时间的方法意识到:并积极学习:创设情境
4、(-)主体在情境中现场情境(真实的、模拟的、想象的)、游戏活动、心理剧、角色扮演、小品表演(二)外部情境感染故事片段(录像、语言.)、音乐、歌曲、课件声音、诗歌、图片主要活动形式:操作法、集体讨论法、角色扮演法操作法游戏:镜 中 人(动作模仿)、魔术商店(价值大拍卖、时间市场)、哑剧、做测验讲演:讲故事、演讲接力、抢答、自我介绍(“友谊小词典”)、经验分享、采访.展示、自我暴露、自我激励集体讨论法分组式、对半式、师生对话式角色扮演法小品表演法心理剧课堂操作热身活动系列活动、分享、讨论情境体验、分享、讨论语言感染课堂引导、组织课堂氛围互相尊重、互相理解、平等、民主、开放、个性张扬。活动课中如何体
5、现心理辅导理念倾 听(澄清、提炼总结)、同感、鼓励、真诚、关注、接纳、融入、礼貌、平等活动课中如何体现心理辅导理念、达到辅导目标:尊重、聚焦、引导、迁移课堂驾驭能力课堂组织(游戏规则、规范要求)、课堂生成(随机应变)辅导过程中的非言语技术目光接触、面部表情、身体姿势和动作、人际距离、其他依据心理效应设计和开展活动情感链接效应、习惯化效应、剥夺效应、量化效应、暗示效应、无意识效应、催眠效应、站鱼效应、卖关子效应、名人效应、距离效应、适度效应心理辅导活动课的特征:结构性和开放性结合、平等性和引导性结合课后反思对效果的检查、让学生谈体会和感受、教师交流研讨、跟踪辅导活动要达到的效果情绪上的调节、理念
6、上的感悟、技能上的掌握良好的师生关系建立常见的沟通方式指责埋怨型、唠叨啰嗦型、迁就讨好型、民主平等型一、良好的沟通关系的作用:1、自尊心的提高(知)2、积极的情绪体验(情)3、移 情 式 的 改 进(行)以积极尝试适宜行为的方式取悦老师案例:报复与报答(G老师和T老师)小A是一个逃学、旷课、身背处分,带领同学和老师捣乱、让妈妈绝望、让老师头疼的孩子;初二结束时,他7门功课只考了 260分。一年后,他的中考成绩番了番,上升到528分,考入市重点中学。心理研究发现:“具有较高人际沟通技能的教师负责的学生出现极少的捣乱活动,招致很少的严重问题。这种关系有力地表明,大约三分之一的课堂捣乱行为归因于教师
7、人际沟通技能水平的不同J“教师的人际沟通水平与学生的成绩、出勤率、自我意识、对学校的态度和在校行为有直接关系。”二、人际沟通层次理论第一,零点接触层次第二,单相识层次第三,公关层次第四,一般朋友层次第五,亲密朋友层次第六,亲戚层次第七,家庭层次第八,爱情层次第九,纯个人隐私层次第十,潜意识层次三、良好沟通关系建立的几项技术:1、同感的技术:(共情,同理心)设身处地,像体验自己精神那样体验他人精神世界的态度和能力。同感的缺失带来人际沟通的种种问题:同感的态度:关键是站在学生的立场上,去除教师本人的偏见和主观判断。同感的能力:要有所感;要用语言让学生明白;引发学生对其感受进一步思考。同感的层次水平
8、:(卡科夫把同感的水平分五类)-:毫无同感反应,即完全忽视当事人的感受和行为;二:片面而不准确的同感反应,即理解当事人的经验及行为而完全忽略其感受;三:基本的同感反应,理解当事人的经验、行为及感受,但忽略其感受程度;四:较高的同感反应,理解当事人的经验、行为及感受,并把握其隐藏于内心的感受和意义;五:最准确的同感,即准确把握当事人言语传达的表层含义,亦把握其隐藏的深层含义及其程度。同感传递过程中的技术问题:1)没反应2)提问3)安慰4)评价与判断5)劝说6)贴标签7)建议8)伪装9)同感过分10)鹦鹉学舌缺乏同感的后果1、学生认为老师不理解自己,不懂得自己正在经历的一切,觉得老师并非真正关心自
9、己,就会感到很失望,很没趣,自我表达就会减弱,甚至中止。2、老师缺乏同感,往往无法完全接纳学生。结果就会产生对学生进行批评的情形,导致学生的反感,从而严重阻碍对问题的探讨和澄清。3、老师缺乏同感。往往会在没有澄清学生的具体事实的情况下作出主观的判断,结果可能为学生提供不适当的方向和资料。2,真诚的技术:教师应坦诚地面对学生,开诚布公地、直截了当地与学生交流自己的态度和意见。关键在于教师是否具有自信与自我接纳的态度。真诚的传递技术:1)自我表露技术:教师在必要的情况下适当地将自己的感觉、经验和行为亮出来与学生分享,以增进学生对自己经验及行为的了解。自我表露的作用:增 加教师对学生的吸引力 增加学
10、生对教师的信任感加 强师生间的共鸣使 学生产生安全感,并学会开放自己缩 短与学生之间的距离可 引导学生对谈话的主动参与,学生不再是倾诉者,同时也是倾听者。2)言行协调技术:7%的言语+38%的声音+55%的面部表情马卡连柯:“只要在学会15种 至20种声调来说,到这里来!,的时候,我就不怕谁不肯来接近我,也不怕觉察不到我所想觉察的东西3、尊重的技术:教师对学生整个人的接纳与认同。尊重的传递技术:1)倾听:教师主动对整个讯息反应的过程2)无条件的积极关注 有条件的积极关注无条件的消极关注有条件的消极关注建立良好的辅导关系辅导的过程在某种意义上是建立人际关系的过程(Patterson,1985;K
11、ahn,1990 k良好的辅导关系不仅是实施辅导的基础和条件,而且其本身就具有某种辅导的功效(Horvath,Symonds,1991)。辅导理论流派与辅导关系的要素P HH tF t心 理 动 力 学 派行 为 主 义 学 派当 中人中心学完形学派理 性 情 绪 学 派交 互 分 析 学 派现 实 治 疗 学 派其 中,+4-修初级同感+-+.(U去在束at 3 i 理 论 流 派 与 干 预 特 质 的 关 系影响良好辅导关系建立的要素从以上两表看出,同感、真诚与尊重受到大多数流派和学者的高度重视,尤其是同感,被认为是最关键的因素。要强调的是,这些要素既是种态度和人格特征,也是一种技术和方
12、法。它们是辅导者原则性和技术性的统一。一、尊 重尊重意味着辅导者对求助者整个人的接纳和认同,也承认和相信求助者的价值和潜能,相信求助者有改变和成长的动力。其核心是平等。作为态度的尊重是指辅导者愿意关心和帮助;作为能力和技巧的尊重是指辅导者通过一定的行为将自己的关心和尊重有效的传递给求助者,使其接受和理解自己积极的一面。尊重的传递技术1、关注:积极地与当事人同在同在:呆 在 起,即在躯体和心理上接近有效关注:它告诉当事人你与他在一起;它使你处在仔细倾听其忧虑的位置上关注的层次:微观技能的层次、躯体语言的层次、体现人情的层次微观技能的关注以开放的姿态、面对当事人、上身倾向当事人、保持良好的目光接触
13、、做到相对放松的状态2,倾听:准确攫取当事人信息倾听和理解当事人的言语信息、观察和觉察当事人的非言语行为、联系其所生活的社会环境,对整个人进行倾听、倾听那些“不太妙的论调”敏锐觉察非言语行为:躯体行为、面部表情、声音表情、自主生理反应、身体特征、整体印象3、接纳:肯定性的言语反应4、信任与鼓励二、真 诚真诚是指辅导者应坦诚面对当事人,开诚布公地、直截了当地与求助者交流自己的态度和意见。真诚的核心是表里如一。在辅导实践中,真诚要求辅导者坦然地接受自己的一切感受、敏于感受自己的内心体验、思想和态度,并将其自然地、适时适度地传递给当事人。真城产生的关键是辅导者具备自信和自我接纳的态度。层次注 释一辅
14、导者隐藏自己的感觉,或者以沉默来惩罚求助者。二辅导者以自己的感觉来作出反应,他的反应符合他所扮演的角色,但不是他自己真正的感觉。三为了发展两个人之间的关系,辅导者有限度地表达自己的情感,而不是表达否定、消极的情感。四无论是好的还是不好的感觉,辅导者都以言语或非言语方式表达出来,经过这些情感表达,双方的关系变得更好。真诚传递的技术1、自我表露技术:辅导者自愿、适度地将自己的真实感受、经历、观念等拿来与求助者直接、简要地分享。2、言行协调技术:辅导者调动和运用非言语技术来传递真诚,并使言语传递和非言语传递相互配合、协调一致。三、神 入神 入:又译作“移情”、“共情”、同感”、同理心”等。共情是能体
15、验他人的精神世界,就好象那是自己的精神世界一样的一种能力(Rogers)共情就是用别人的眼睛看世界,简而言之,是指设身处地的意思(Majianqing)设身处地,像体验自己精神那样体验他人精神世界的态度和能力。其核心是理解。神入的态度,是指辅导者愿意把自己的信念、价值观和经验参照体系搁置在一边,站在对方的立场,从对方的角度去体察、感受和思考对方的内心,达到近乎“感同身受”的理解境界。其关键是去除辅导者本人的偏见和主观判断。“一种非评判性的同在方式(Rogers)神入的能力,是指辅导者深入当事人的内心世界,把握其体验、经历、行为以及它们之间的关系,并运用有关技巧将自己准确的理解传递给对方。同感的
16、内容及层次戈德斯认为同感应包括情绪的同感和角色承担的同感伊根将同感的内容分为经验、感受和行为。并分为初级同感和高级同感两个层次卡科夫将同感的层次水平分为5类同感技术的五个步骤对于求助者的情感、态度和观念等从感受、程度和内容方面给予全面的接纳和反馈。认可情绪是亲近及教导的一个机会 倾听并肯定学生的感受 对学生情绪与情感的觉察 以适当的方式进行情绪情感反馈 探讨解决问题的途径与方法交互分析理论及操作技巧创始人:艾瑞克柏恩一、主要观点(-)人性观/反决定论1.人们有能力超越旧有的习惯模式,并选择新的目标与行为:他强调“人”是自己的主人,他有能力控制自己的未来。2.但这并非意味着人们可以摆脱社会力量的
17、影响,也不意味着人们可以完全由自己来做生活中的关键性决定。因为人们受到生活中重要他人的期望与要求的影响,尤其在人生中最依赖他人的时期所做的早期决定。但是决定可以重新加以检查与挑战,如果早期决定并不适当,就应再作新的决定。而沟通分析的目的即在使人类有选择的自由、随意改变的自由,但这些大部份在我们儿童时代即已丧失。但可惜在人生中第一样要学的事情,就是做别人叫他做的事,而第一个支配他的人是他的父母。()自我状态根据伯恩的定义,所谓的自我状态就是:“一种思想和感觉的系统,而这一系统又可以激励另一种相关的行为型态。”而自我状态就是人格结构。每一个人都有三种自我状态:父母、成人、儿童。(三)早年决定早年决
18、定是指“一一个人在幼年时为自己的生存所做成的结论。早年决定是个人生活脚本的基础,与情绪性经验有很大的关联。”伯恩用一叠铜板来说明发展的现象,如果我们将一些铜板整整齐齐的个个往上叠,就能一直叠起许多铜板。但是,如果底部有个铜板歪了,那么上面的一些铜板也必需放歪以维持平衡,如此一来所排成的就不是直直的一叠铜板了。早年决定也是如此,它们持续影响后来生活中所做的决定。高登夫妇将那些影响孩子们较早的早年决定归纳如下:(一)不要存在(二)不要做你自己(的性别)(三)不要做小孩(四)不要长大(五)不要成功(六)不要做(七)不要变得重要(八)不要有归属感(九)不要亲密(十)不正常或不健康(十一)不要感觉(十二
19、)不要思考(四)安抚安抚是“每一项承认或肯定某人存在的行为”,因此它可被定义为“社会性认可的单位人之所以需要接触社会乃是因为从出生到成年这段期间,人的生理、心理接受来自四面八方的刺激(刺激饥渴,1973)。这种饥渴的满足可视为对生存及心理健康的生物需求,也就是“安抚”。抚爱的结构和具体例子身体抚爱的典型例子心理抚爱的典型例子正面的抚摸、授乳、拥抱、背、搂抱、亲吻、贴脸、拉手、握手、挽臂、搀扶、按摩、梳头、剪指甲、看护、轻轻地拍打对话、寒暄、表扬、表彰、鼓舞、激励、支持、帮忙、一起玩、倾听、点头、示意、微笑、挥手、鼓掌、尊敬、敬礼、目送、信任、委托、打电话、写信、慰劳、安慰、送礼品负面的打教训、
20、批评、警告、忠告、反对“抚爱饥伤甲 的症状(五)苦难经验程度症 状(问题)一度无精打采、迟到、逃学、缺勤、无理取闹、破坏纪律、寂寞、抑郁、骂人二度暴力、打人、损坏东西、过敏性皮炎、哮喘、孤独症三度酒精依存症、吸毒、拒食症、过食症四度自杀、杀人历经游戏后产生的不愉快感觉。这些感觉是我们与父母相处时常体验到的、它是我们在孩提时表现某些行为时所得到的(透过我们得到的抚慰)。如同游戏一样,苦难经验支持着早年决定,是生活脚本基本的部份。藉着选择情境以支持不愉快和令人讨厌的感觉,例如有一位女士为了生存,得至 不要亲近”的训谕,并且决定不要亲近任何人,她可能会去累积愤怒、不舒服的感觉,去证明她为什么要与别人
21、保持距离;最后如果她收集到了足够多的恶劣感觉,她就能证明自己终究是对的:亲近别人是危险的。(六)重做决定再决定学派的高登二氏都强调:即使早年的决定已经做成,并不意味着不能更改:既然我们以前能做成指引生活的决定,现在也可以同样做成适当的、允许我们重新体验生活的新决定。在与当事人一起重新做决定的过程中,治疗者会要求对方回到做成这些决定的幼年情境,然后从自我的儿童状态,帮助对方重新做决定。重新做决定的历程事一个起点,而非终点。一旦当事人经由成功的幻想之后,经验到重新做决定,他们及治疗者就可以设计一些实验,去演练他们的新行为以强化他们决定。(七)心理地位 健康、建设性、赢家的地位 人在最早经验中得到的
22、。认为自己与他人都是有价值的,也能使用生命中的各种机会治 疗时所追求的目标傲慢、输家的地位感觉被出卖、迫害,并因此反过来出卖和迫害他人;少有内省 以自己为迫害对象、输家的地位 在面对别人时,会感到无力、退缩,缺乏独立自主的能力 于临床的观点,属抑郁 没有意义的、输家的地位 对生命失去兴趣,时自己与他人的价值、潜能失去信心,会有被“遗弃”的感觉 于临床的观点:会出现精神分裂的人格倾向二、分析技术(一)三个我交流分析简称为T A,是美国精神科医生伯恩(E.B e m e)所倡导的一种疗法。TA的几种主要观点:交流分析的中心思想,人(不论男女老少)有三个心:P是父母之心、A是大人之心、C是孩子之心。
23、交流分析的根本思想:“所有的人,自己的内部都持有三个人格”,这就是自我状态。(-)构造分析“构造分析”即通过对这三部分心理的构造的识别练习,了解自己的性格不协调的领域。无论男女老少都具有P、A、C三种心理状态,只倾向于一种类型的人,在交流分析上不属于所期望的类型。下面是三种有偏向倾向的类型(1)虽然其具有父母的温情并受他人敬慕,但因为A过于弱小而易受欺骗,又 因C过于缺乏而使周围的人感觉到拘束死板。(2)A心充足,慈悲但缺乏现实感,既不会照顾他人,又不能规戒自己的部下,一心只顾自己的利害得失,而且缺乏C,让人感觉不到人情味。(3)C很充足,可能会被别人评判为像佛爷一样慈悲的人(天真无邪),但缺
24、乏现实感觉,不会成为能照料他人、鼓励他人并被他人信赖的人。精神分析中称这种人为“幼儿的性格”功能型自我状态F unctional M odel继伯恩之后,美国精神病学家和沟通分析心理学家J o l m D usa y(197 2)依据自我状态在不同情况下的适应功能,对应P A C人格,提出了五种不同功能的自我状态:CP(批评的父母,Cr i t i c a l Pa r e n t)N P(养育的父母,N u r t u r i n g Pa r e n t)A (成 人,Ad u l t)F C(自由的儿童,F r e e Ch i l d)A C (适应的儿童,Ad a p t e d C
25、h i l d)3、自我状态图自我状态图(e g o g r a m),J o h n Du s a y (197 2)根据人格功能五成份说研发进行人格评估的工具.自我状态图是根据个体本人或熟悉个体的人(亲人、团体心理咨询组员)的直觉和一记忆,对个体在最近一个月内分别处于五种自我状态下的时间进行评估,然后画出的直方图图中柱子的长短代表个体处于某种自我状态的时间长短。而时间长短则直接对应了个体在一段时期内,以处于某种自我状态的形式,向外释放出的心理能量的大小。最后,五根柱子的长短相加,代表了个体在这段时期以处于各种自我状态的形式,所释放出的所有心理能量的总量。五根柱子的相对长短所形成的剖面图,形
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