一践行三学会.docx
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1、一践行三学会现代社会的一个突出特点就是工作竞争激烈、生活节奏紧张,致使许多人或多或少地存在着各种各样的心理问题,首要的问题就是放不开。人活在世不可能事事尽如人意,遇到困难和烦心的事就要自己化解,时刻拥有乐观的心态和快乐的心情,这样才能给自身健康注入新鲜血液,使其长久地保持活力。在生命的旅途中学会四个“三”,对身心健康大有好处。学做三件事:1.学会“关门”。是要关紧昨天这扇门,过好每一个今天、明天。每一个今天过得好就是一辈子过得好;2.学会“计算”。不要总是计算我做错了多少事,恨不得把小时候饭洒了的事都计算在内,这样会给自己太多太多的压力,而应该计算自己做对的事,计算自己的幸福。计算幸福会使自己
2、越来越幸福,计算做对的事会使自己越来越有信心;3.学会放弃。我们经常会遇到许多选择,选择这样就会放弃另外一样,鱼和熊掌不可兼得,如果什么都不想放弃,反而会事与愿违,一样都得不到。学说三句话:第一句话是“算了吧!”生活中有许多事,可能你经过再多的努力都无法达到,因为一个人的能力有限,要受各种条件的限制,只要自己努力过、争取过,其实结果已经不重要了,那么就让我们用一种包容的心态来接受这个现实。第二句话是“不要紧!”不管发生什么事,哪怕天塌下来都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度是解决任何问题、战胜任何困难的第一步。上天对每个人都是公平的,它在关上一扇门的同时,必定会打开一扇窗。第三句话是“会
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