从混合喂养到纯母乳喂养.docx
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1、从混合喂养到纯母乳喂养从混合喂养到纯母乳喂养 本文关键词:喂养,母乳喂养,混合从混合喂养到纯母乳喂养 本文简介:转贴齐齐妈从混合喂养到实现纯母乳喂养(一)母乳是上天赐予宝宝最好的礼物!但对于一些新手妈妈来说,纯母乳喂养好像不行能,总是从起先的混合喂养,逐步逐步好像没奶了,然后不得不断奶,变成纯奶粉喂养。我曾经也经验过混合喂养的过程,一度心情非常低落,觉得自己就那么点奶,估计很快就没奶了,但在查阅了一些母乳喂养从混合喂养到纯母乳喂养 本文内容:转贴齐齐妈从混合喂养到实现纯母乳喂养(一)母乳是上天赐予宝宝最好的礼物!但对于一些新手妈妈来说,纯母乳喂养好像不行能,总是从起先的混合喂养,逐步逐步好像没
2、奶了,然后不得不断奶,变成纯奶粉喂养。我曾经也经验过混合喂养的过程,一度心情非常低落,觉得自己就那么点奶,估计很快就没奶了,但在查阅了一些母乳喂养学问并付诸实践后,最终,在历经2个月后,我实现了纯母乳喂养。在这里将自己从混合喂养到纯母乳喂养的经验写出来,与各位混合喂养并想实现纯母乳喂养的哺乳妈妈共享,希望更多的宝宝都能从母亲那里获得甘甜的乳汁。当你准备实现母乳喂养或快要放弃纯母乳喂养希望的时候,恒久记得一句话:勤快的妈妈才能当“奶牛”。齐齐妈妈这样说虽然显得有点俗气,但这的确是经得起实践检验的。我是顺产15小时后,再剖腹产生下齐齐的(生产日记在齐齐博客成长记事中),我生产的医院定时供应牛奶,再
3、加上当时我们都缺乏母乳喂养学问,所以齐齐在诞生2小时后就起先用奶瓶喝牛奶,每次60ml,每天8顿。-留意:假如生完宝宝当天没奶,最好不要用奶瓶喂奶粉,可以考虑用婴儿针筒式喂奶器或软头小勺喂奶,以免宝宝产生乳头混淆,将来只认奶瓶不认妈妈奶。-这样始终纯奶粉喝到其次天,其次天下午护士给我拆了尿管,我凭借意志力下床走动并起先了我的哺乳历程,最初的印象历历在目,我费尽九牛二虎之力,强忍着伤口的难受,硬撑着侧过身,然后护士把齐齐抱到我怀里,枕在我的胳膊上,当时奶头怎么都塞不到齐齐嘴里,小家伙到处找,我也很努力地塞,可就是对不准,妈妈和婆婆在旁边干焦急,说我姿态不对,可是对于一个腹部被剖了七层缝了七层的产
4、妇来说,稍稍挪动一点,都是钻心的痛,所以,姿态不对也将就着吧,大汗淋漓地最终将奶头塞到小人儿嘴里后,又是一阵钻心的痛,齐齐舍命地吸,感觉他都快要把奶头吸掉下来了,我不由得喊了几声“痛痛痛”,不过,再痛也得坚持住,因为珍宝儿正在接受他生命中的第一次“免疫接种”初乳。很快等到他真的把乳头和乳晕中间吸得只剩一层皮连接的时候,也就不痛了。-留意:吸奶器可以用来挤奶,但不是用来开奶的,开奶最好是让宝宝来吸,这样在不知不觉中他就会吃到最珍贵的初乳。-这样每天上午打完点滴,下午和晚上我都会躺着或坐着喂齐齐吃奶,每次每边吸了一会后(当时并没有让每边吸久一些时间),齐齐还是要吃,就给他喂了牛奶,如此这般始终持续
5、到第四天晚上,齐齐因为黄疸住进新生儿科,当天晚上我涨奶特别痛,伤口也痛,而且又因为和齐齐分开很难过,一晚上哭着睡不着觉。我想我的奶水应当是在这天晚上给涨回去了,假如齐齐就在身旁,我可能一起先就能实现纯母乳喂养。-留意:涨奶了不要傻等着,肯定要刚好吸出来,宝宝不在身边就用吸奶器吸,所以吸奶器最好提前打算好。有条件的话,找催乳师做一下催乳按摩,对开奶很有好处。-其次天早上我便让老公买来吸奶器(贝亲电动的),起先用吸奶器挤奶给齐齐喝,每天上午挤一次,下午挤一次,然后探视的时候干脆喂一次,晚上再挤一次,睡觉前再挤一次,每次挤半小时大约2030ml,事实上,应当能挤出更多奶,因为当时对吸奶器的运用不太娴
6、熟,所以事半功倍了。齐齐在新生儿科这段时间,我始终是用这种挤奶的方式坚持着母乳喂养,新生儿科定时定量给他喂奶粉,奶粉吃得如何,我不得而知,因为我只能隔着玻璃窗看着一群挥动着小手小脚的孩子,分不清哪个是齐齐。这样始终到齐齐出院那天(我因为希望和他同天出院,所以在医院多待了一天),因为心情好,我突破性地第一次挤到50ml(吸奶器运用得当应当能挤更多)。因为在医院为了排气喝了太多萝卜水,吃了太多蔬菜,回到家里,我就起先每天拉n次肚子,并且每次拉肚子前都伴有剧烈的腹部绞痛,医生说是急性肠胃炎,开了药并让我少吃油腻,但是为了下奶又不能不吃油腻,可是吃了油腻立竿见影立刻要冲去厕所,肚子绞痛得嗷嗷的,所以整
7、个月子,我都是除了早上喝些鱼汤外(有时喝了鱼汤立刻就拉肚子),就吃面糊糊和手擀汤面条,即使在这样的状况下,我还是在坚持母乳喂养,因为虽然我拉肚子,但齐齐并不拉肚子,所以我可以接着母乳喂他。月子里每次都是先母乳后奶粉,母乳每次每边5分钟(后来才知道时间太短),奶粉每次60ml。-留意:这种喂法,后来证明是特别不正确的,简单造成乳头混淆。齐齐是奶头,奶嘴,勺子全盘接收型,但有的宝宝是吃惯奶嘴后就拒吃奶头了。-因为躺着喂奶总是对不准,所以磨磨蹭蹭每次喂母乳奶粉都要1个多小时,家里人也跟着一起受累了。有几个晚上,老公实在累得受不了去了客厅,我带着齐齐到大床上睡,为了不打搅老公和婆婆休息,我就抱着齐齐始
8、终喂,喂完一边换另一边,然后再换回这一边,如此2个回合,齐齐吃着吃着就睡着了,尽然不用添奶粉,其次天早上老公还问我为什么不叫醒他给齐齐喂奶粉,我说他都睡着了,所以我想就不用添奶粉了。但大多数时候,还是每次母乳过后喂奶粉,奶粉的量时多时少,我试过用吸奶器挤奶是6073ml的样子。其实假如这时候就起先削减奶粉次数,我也能提前实现纯母乳喂养,只是当时太缺乏母乳喂养学问了,什么都不懂。齐齐满月后,我和他搬到妈妈家,我持续了一个月的拉肚子不治而愈,心情好多了,奶水好像也多了些,所以我起先给齐齐断掉夜间奶瓶,最起先的一段时间特别苦痛,因为前半夜齐齐每2个小时要吃一次,后半夜几乎每1个半小时就要吃一次,不过
9、他始终都是闭着眼睛吃,我也就姑且认为不影响他的睡眠了。白天齐齐还会睡几个小时,我可以利用那段时间补觉,所以晚上起多几次也就感觉不算太辛苦。这里肯定要先讲讲一个瀑布汗的经验:齐齐在月子里时,因为几乎每顿都是小喂母乳后再喂奶粉,所以每天1次大便或每2天1次大便,大便颜色为深棕黄色糊状,刚满月的几天,我削减了奶粉次数,增加了母乳次数,结果有天齐齐拉了6次大便,颜色都是金黄色稀糊状,并伴有白色颗粒,妈妈和婆婆都起先焦急,觉得齐齐可能拉肚子了,拿着齐齐的屎片子到处求医问药,开了一堆思密达,双歧胶囊回来,又因为齐齐还有厚厚的白舌苔,也顺便开了个什么肥儿宝颗粒回来,医生还叮嘱说,可能是因为消化不良,叫我们停
10、到奶粉只为母乳,因为母乳好消化,然后遵从医嘱,我们停掉了奶粉,我则抱着齐齐,几乎一成天都在喂奶,结果其次天拉了10次大便,每次打开纸尿裤都有屎印子,大便仍是金黄色稀糊状,并伴有白色颗粒,妈妈特别焦急,到处打听,最终从邻居那得知她家的孩子以前也是这样,叫我们试试停了母乳就喂奶粉,停了母乳后,妈妈大喜,因为齐齐的“拉肚子“不治而愈了,我则定时用吸奶器吸奶,以保证奶水不会被涨回去。后来的后来,也就是纯母乳喂养之后,我在网上查到,这种吃纯母乳一天拉10次的状况是特别正常的,这是宝宝最初不能适应母乳的状况,一天拉10次金黄色稀糊状大便,并不是拉肚子,而是说明宝宝吃饱了,假如这样始终纯母乳一段时间,宝宝适
11、应后就不会每天拉那么多次了。也就是说,其实宝宝满月的时候,甚至于在月子里我就已经可以实现纯母乳喂养的。-留意:宝宝吃母乳大便稀,次数多,都是正常的。小巫在让孩子做主告知了我们推断宝宝是否获得足够奶水的方法:每天换6次8次很湿的尿片、排大便约2次5次。稍大时(6周8周以后)排大便次数会渐减,可能一天一次或三四天才一次,仍可从湿尿片来视察他是否得到足够的奶水。-我从网上查了很多通乳下奶的食谱,妈妈则每天变着花样地给我做这些吃的,在这些吃的里,我发觉山药汤对我比较有效,据说有种催奶的产品叫“乳母乐”的主要成分就是山药。我还去做了3天催乳按摩,特别有效,催乳师帮我揉通了乳腺,乳汁由滴状变成线状,这样齐
12、齐吃奶就轻松多了。催乳师说,我的状况应当够宝宝吃的,但我自己还在怀疑中。说到催乳按摩,有人觉得很痛,我个人觉得不算太痛,就是仪器按摩蛮痒的,有点达到我忍耐的极限了。-留意:有条件的JM,最好在生完孩子后就进行催乳按摩,对产乳有很大帮助。-催乳之后我仍认为白天的奶水不够吃,因为齐齐总是找吃的,一抱着他就要往怀里钻,所以还是添加23顿奶粉,不过每天都能供应几顿纯母乳,只是喂母乳很快齐齐又饿了,最多也就撑个2小时吧。这段时间我坚持母乳2小时一次,奶粉3小时一次,也就是说上一顿是母乳,那下一顿就2小时后吃,上一顿是奶粉,那下一顿就3小时后吃。-留意:这种规律的喂法后来证明也是不完全正确的,母乳喂养即使
13、到周岁以后都应当按需哺乳,奶粉就应定时定量转贴齐齐妈从混合喂养到实现纯母乳喂养(二)有时候出门3小时左右,我的奶就会涨,有一边还会漏奶,但漏奶的那边并不代表就是奶水多的一边,事实上,在一段时间内,我始终是漏奶的一边奶少些,宝宝吸的时候,特别特别明显,不漏的那边吞咽次数多,但是我试过涨奶后挤奶,漏奶的一边是73ml,不漏的一边尽然只能挤出20ml左右,有时硬硬的时候几乎挤不出来,这个时期我对贝亲电动吸奶器的运用已经比较娴熟,这只能说明一个问题,贝亲电动吸奶器已经不能满意我挤奶的须要,它挤不出奶了。-留意:哺乳妈妈不要盲目信任吸奶器,有时候不是没奶,而是吸奶器运用不当或吸奶器自身有问题。-有JM可
14、能会有疑问,喂奶粉要定时定量,可是宝宝没多久又饿了怎么办,我怎么知道我的孩子究竟吃多少才饱啊。我当时也有这方面的疑问,于是求助于网络,我用了这样的方法测试出齐齐的奶量,先估计一个奶量(尽量估计少一点),比如齐齐1个多月时,我给他喝120ml,他明显没饱,不到3小时又想吃,这时候你得狠下心来,让他坚持到3小时,然后才给他加奶量到150ml,这样你就可以知道他究竟吃多少了。齐齐是个大胃王,快满2个月时,奶量是180ml(奶粉量,挤出来的母乳量),但假如以这样的奶量,纯奶粉的话每天即使吃6顿岂不是也要超过1010ml了,喝这么多奶粉对孩子的健康是相当不利的,母乳因为80都是水,所以不存在这个问题。所
15、以我个人认为,纯奶粉喂养的妈妈在添加奶量方面要慎重一些。但因为我们是混合喂养并且在齐齐快满2个月时,我们白天也只须要添加12次奶粉了,所以,我就略微放宽了一些。齐齐满2个月后,我在网上查母乳喂养学问时,偶然看到国际母乳会的一篇文章:-国际母乳会建议那些奶水不足的母亲,无论孩子多大,都可以采纳以下方法:像喂新生儿那样频繁哺喂,24小时之内喂12次以上;假如有条件,支配几天时间,让孩子不离自己身体,把孩子成天抱在怀里,一有机会就喂奶,这样坚持三天,确定见效;喂完一边乳房,假如孩子哭闹,不要急着给奶粉,而是换一边接着喂。一次喂奶可以更换乳房数次,乳汁不会被吃干的,而是越吃越多;假如已经混合喂养,渐渐
16、削减奶粉次数,而且不要先喂母乳、再喂奶粉,而是在确认母乳不足的状况下,另外加一顿奶粉。要让孩子有几顿纯粹吃母乳,不期盼吃奶粉。当然最最重要的,是妈妈们要顶住压力,信任自己,放松心情,保证乳汁顺当分泌。造成奶水不足的缘由:1、过早添加配方奶或其他食品这是造成奶水不足的主要缘由之一。由于宝宝已经吃了其他食物,并不感觉饥饿,便自动削减吸奶的时间,如此一来,乳汁便会自动调整削减产量。2、喂食时间过短有些妈妈限制哺喂的次数,或者每次喂食时间过短等,都会造成母奶产量的削减。事实上,哺喂母奶不必有固定的时辰表,宝宝饿了就可以吃;每次哺喂的时间也应由宝宝自己来确定。有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头,可能只是想休息
17、一下、喘一口气(吸奶是很累的,有没有听过“使出吃奶的力气”这句话),或是因为新奇心想要视察四周的环境等。3、婴儿快速生长期大约二至三周、六周、以及三个月左右,是婴儿较为快速的生长阶段,此时宝宝会频频要求吸奶,这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量,若在此时添加其他食物,反而会阻碍奶水的增加。4、授乳妇养分不良妈妈平日应当多留意养分,不宜过度减轻体重,以免影响乳汁的分泌;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并留意养分是否均衡。5、人工挤乳器损坏或不会运用有时妈妈已经复原上班,便用挤乳器挤出母乳喂食宝宝,没想到却越挤越少;此时请先检查人工挤乳器是否损坏,不过由于大多数人工挤乳器,并不像宝宝
18、的嘴那般具有增加母乳产量的实力,因此在挤的时候千万保持耐性渐渐来。6、药物影响妈妈若吃含雌性激素的避孕药,或因疾病正接受某些药物治疗,有时会影响泌乳量,此时应避开运用这些药物,在就诊时,应让医师知道你正在喂母乳。7、母亲睡眠不足、压力过大为人母的工作是非常耗费精神以及体力的,建议妈妈们应放松心情,多找时间休息,就可以解决短暂奶水不足的现象。-根据这篇文章中的方法,我用了一天的时间抱着齐齐不离开身边,让他想吃多久就吃多久,齐齐果真几乎一成天都粘在奶上,不停地吃,吃得我乳头特殊痛,到了晚上几乎要坚持不下来,但是妈妈都始终在激励我,最终这一天在齐齐安稳入睡中得以圆满结束,并很快在其次天产生了效果,白
19、天不用添加奶粉,齐齐也不总粘在奶上了。而后的几天,我在网上看到有母乳妈妈举荐国际母乳会询问员小巫的让孩子做主,就在淘宝网把她全部的书都买了下来,看完让孩子做主,不仅增长了我对母乳喂养的相识,更让我坚决了母乳喂养的决心。在这里也举荐给同样母乳喂养的JMM。自从实现纯母乳后,夜间哺乳就供大于求了,齐齐总是只吃一侧,假如我自作多情给他换边,他都绷着嘴巴不愿吃,间或吃几口,也会立刻不满足地哭几声,然接着后呼呼大睡,几次视察之后,我就知道在夜间齐齐睡觉的须要已经大于吃奶的须要了,没法要求他换边吃,那就只能拜托吸奶器了,但我已经淘汰了贝亲电动吸奶器(有一侧吸不出来),所以在青黄不接之时(迟疑是否再买个新的
20、),只有用手挤奶,挤过几次后,最终因为太累而下决心买了网上的举荐新安怡手动吸奶器,用了之后,发觉真的特别好,不仅不会感到难受,吸出的奶水也多,建议JMM买这款。现在,齐齐满一百零一天了,我也已经纯母乳喂养1个多月,夜间哺乳时,齐齐只须要吃一边的奶,所以我每天晚上还用20分钟时间挤一次奶,以保证乳房得到有足够的刺激,挤出来的奶装在储存杯里放到冰箱的冷冻层,以备时常之需。转贴齐齐妈从混合喂养到实现纯母乳喂养(三)从混合喂养到实现纯母乳喂养的建议:1、可以先断掉宝宝夜间的奶粉,这是很简单做到的,因为宝宝夜间须要的奶量较少,假如不能一次性全部断掉,可逐步削减奶粉次数,千万不要夜间不哺乳,因为夜间是泌乳
21、的高峰期,宝宝成长所需的25的能量来自夜间,所以为了你的孩子,夜里勤快一些吧;2、弄清晰宝宝的奶量,并确保母乳按需哺乳,只要宝宝想吃,就给他吃吧,不要怕麻烦,奶粉则定时定量;3、不要喂完母乳再喂奶粉,更不能喂完奶粉再喂母乳,要保证宝宝每天都能吃几顿纯母乳,实在不够,可再另外加多一顿纯奶粉;4、尽量让宝宝多吸,宝宝不吸时要用吸奶器多吸几次;5、不要将奶攒到晚上才让宝宝吃,奶不是攒出来的,是吸出来的(家里的老人可能会劝你将奶攒到晚上);6、不要等奶涨了才给宝宝吃,要看宝宝须要了就给他吃,事实是,假如你和宝宝的供需达到平衡,就很少再会涨奶的了;7、不要认为自己的奶软软的就没有奶水,事实上,许多时候我
22、的奶都是软软的,但齐齐还是大口大口地吞咽;8、每次喂奶,先吃空一侧,再换另一侧,基本上宝宝在8分钟左右可吃空一侧乳房,所以至少一侧喂10分钟,另一侧5分钟,在刚起先纯母乳时或宝宝有特别须要时,可适当延长,也可以多换几次,以增加宝宝吃奶的簇新感,不至于吃几口就睡着,另外也可以给乳房更多的刺激,产生更多的奶,有时候你会发觉久吃一会,还会吃出奶阵,然后又听到宝宝咕咚咕咚的吞咽声。喂奶时,先吸出来的奶叫“前奶”,前奶外观较淡薄,富含水分、蛋白质,婴儿吃了大量的前奶,就得到了所须要的水分和蛋白质,因而纯母乳喂养的宝宝,在诞生后到添加辅食前一般不须要额外补充水;前奶以后的乳汁,外观色白并比较浓稠,称为“后
23、奶”。后奶富含脂肪、乳糖和其他养分素,能供应很多热量,使婴儿有饱腹感。因此,哺乳时不要匆忙,切不行将起先的前乳挤掉,也不行未喂完一侧又换另一侧,应当允许婴儿尽量吃,既吃到前奶又吃到后奶,这样才能为婴儿供应全面的养分。9、宝宝并不只在饿的时候想吃奶,齐齐在心情不好的时候就会要求吃奶,心情不好的时候包括想尿尿、想睡觉,受到委屈(比如拍一百零一人照时,摄影师让摆造型)等等,另外,处于“猛长期”的宝宝对吃奶的要求会更久更多,还有睡前的一顿,往往宝宝要吃很久,小巫把这叫做“睡前大餐”,齐齐从2个多月起先,每天晚上睡前都吃将近1个小时,吃完后能睡4个小时;10、夜间假如宝宝长时间不吃奶或只吃一边,最好能挤
24、一次奶,以免奶水涨回去,老是让奶涨着对乳房也不好,挤了的奶假如其次天须要用到,可以放在冷藏层,一般可保存8天,用时放到暖奶器里热到40度给宝宝吃;假如不需用到,可以放在冷冻以备时常之需,冷冻层的奶可保存3个月,冷冻奶用时需先用冷水解冻,再用暖奶器热到40度;11、假如须要用到吸奶器,建议买新安怡手动吸奶器,吸奶快速又舒适;12、当宝宝粘在奶上始终吃的时候,不要焦躁,不妨试试一手抱着宝宝吃奶,并保证小鼻子呼吸顺畅,一手拿本书看,很快你就会发觉喂奶也可以很轻松。-TheEnd-亮妈母乳喂养全记录有时候会想,假如早知道母乳喂养是这么的辛苦,要经验这么多的考验,我还会这样坚持吗?每次想来想去,答案只有
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