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1、多选心理健康与心理调适习题多选心理健康与心理调适习题 本文关键词:调适,习题,心理健康,多选,心理多选心理健康与心理调适习题 本文简介:(二)多选题1.自我调整是个体适应外界环境的过程,它包括()(A)主体与客体的调整(B)同化与顺应的调整(C)主体结构中各种系统的调整2.主动性的挫折反应主要有()。(A)坚持目标、接着努力(B)降低目标、变更行为(C)改换目标、取而代之3.常见的心理询问方式有()(A)门诊心理询问(B)信函询问(多选心理健康与心理调适习题 本文内容:(二)多选题1.自我调整是个体适应外界环境的过程,它包括()(A)主体与客体的调整(B)同化与顺应的调整(C)主体结构中各种系
2、统的调整2.主动性的挫折反应主要有()。(A)坚持目标、接着努力(B)降低目标、变更行为(C)改换目标、取而代之3.常见的心理询问方式有()(A)门诊心理询问(B)信函询问(C)访问询问(D)电话询问4.外部环境对人体有哪些刺激?()(A)物质的(C)精神的5.挫折产生的组织因素有()(A)组织领导不当(B)组织人际关系不良(C)组织制度不健全(D)组织利益安排不公6.癔症的临床症状主要有()(B)意识状态的变更(C)焦虑(D)失眠7.心情调适的五个阶段分别是()、情景修补阶段、()、认知变更阶段、行为限制阶段。(A)情景选择阶段(B)留意安排阶段8.人始终是一个高度社会化的存在物,与动物相比
3、,具有()无可比拟的优势(A)主观能动性(B)创建性9.心理询问与思想政治教化的区分主要有以下哪些方面()(A)理论依据(B)工作内容(C)理论依据(D)原则方法10.专业人员交往的艺术有()(A)语言艺术(B)非语言艺术11.创建性思维表现为思维的()(A)独创性(C)敏捷性(D)突发性12.不合理的观念有()(A)此事不该发生(B)以偏概全(C)无限夸大后果13.合理变通的主要方式有()(A)回避(B)转视(C)换脑(D)斗争14.人际关系和谐的表现是(?)(A)乐于助人(B)交往中保持独立而完整的人格(C)乐于与人交往(D)交往中主动看法少于消极看法15.探讨人格心理学的基本的方法论应当
4、做到()的统一(B)生物因素(C)自然因素(D)社会因素16.在职专业技术人员心理健康教化和询问工作的开设渠道主要有()(A)开设心理健康教化专题讲座(B)网络媒体教化(C)常常组织集体活动17.挫折产生的客观缘由有((A)自然因素(B)社会因素18.心理询问的理论依据主要有()(A)认知心理学(B)精神分析法(C)行为分析(D)医学心理学19.()可以适当的预防心理障碍。(A)主动进行体育熬炼(B)营造健康的家庭环境(C)加强心理卫生学问的宣扬教化20.依据心理压力的释放形式和情感调整方式,可以把主动的心理休闲分为()(A)简洁便捷类的休闲(B)浪漫归真类的休闲(C)激情刺激类的休闲251、
5、()是嫉妒产生的重要缘由。B虚荣心过强C自私狭隘D斤斤计较252、按个体独立程度可以将性格分为()B独立型C听从型253、帮助别人的心理意义在于()A更简单建立良好的第一印象B可以赢得别人的信任与敬重D缩短心理上的距离感254、对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?B他们往往有较好的自我评价C他们往往更自信255、关于人际吸引力,下列说法正确的有A人们在社交初期,社会性的相像因素起着显著的作用B经过一段深交之后,两个人特性的相像起重要的作用C对于伴侣而言,互补因素起确定作用256、过度心情反应的结果有A精力分散,留意力不集中B能使宣泄畅汗淋漓C阻碍创建力的发挥D可能导致各种神经
6、症257、主动性的挫折反应主要有()A坚持目标、接着努力B降低目标、变更行为C改换目标、取而代之258、角色扮演有助于人们维持选择平衡,其原理是A通过扮演做确定的角色,设想确定后的结果,确定者更加彻底地搜寻有关信息,迫使选择者更审慎地找寻更好的活动方案B角色扮演调动了确定者的心情和情感,使确定者在想象中体验到胜利确定的欢乐与失败确定的苦痛C角色扮演技术使确定者更全面地考虑确定过程的前后联系,从多角度、多方位重新考虑所选择的方案D角色扮演技术有助于确定者为应付确定的消极反馈作打算259、每个人都有自己独特的生活风格,如何改进生活风格,实质得以优化?A提高自主性C选择优化的组合D学会正确的归因26
7、0、哪些是主动的心情宣泄A幽默B助人261、心情的三要素包括()A心情的主观体验C心情表现D心情的生理基础262、心情调控的内涵包括()A了解自己的心情B驾驭自己的心情C识别、接纳他人的心情263、人类的表情包括哪三种A面部表情C体态表情D声调表情264、日本森田疗法的治疗原则是()A顺其自然C为所当为265、如何给人留下良好的每一印象A真诚地对比人感爱好B微笑C做一个耐性的听者,激励别人谈他自己D谈符合别人爱好的话题266、如何有效地预防心理疾病?B必需了解各类心理疾病的一般性病理性学问C通过一系列的心理测试,刚好了解自我和他人的身心状态267、通常从心理学的角度,一般将心情的状态分为()三
8、类。B激情C心境D应激268、下列表现属于不好的交谈对话方式的是A不要随意打断他人的谈话,扰乱人家的思路B不要因为自己留意力不集中,迫使他人再次重复谈过的话题C不要连续发问,以致他人难以应付D不要老是将话题转移到自己感爱好的方面去269、下列哪些是有主动意义的人际互补关系B独立性强和依靠感中的人C脾气急躁和有耐性的人D内向和外向的人273、下列行为表现,哪些是健康的?()B能接受他人,认可他人存在的重要性和作用D对自己的优缺点能有恰当的评价273、下列有关精神病人的看法,正确的是()B多说精神病人除了发作期间,与正常人无明显差异C精神病人的治疗以药物治疗为主,可以辅之以心理治疗2273、型性格
9、(癌症性格)如何进行心理调试A充分确定自己和信任自己,信任自己的价值和自己对别人的重要性B当他人的要求干扰了自己和工作或生活时,学会坚决地拒绝C以坦然的心态接受别人的帮助D让自己具备一些幽默细胞274、性格()A简单受社会历史文化的影响D更多地体现了人格的社会属性275、一般认为:“情商”包括哪些实力?A觉察、评价和表达心情的实力B心情促进思维过程的实力C理解心情与心情识别的实力D调整心情以助心情和智力发展的实力276、影响人际吸引的因素有()B实力C性格因素D相像互补277、影响自我意识形成和发展的因素是A早期生活经验的影响B社会文化环境的影响C社会生活实践中的自我体验D来自他人的评价278
10、、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为()A冷漠B焦虑C躲避279、与心情相联系的须要主要是A生理须要B追求真理的须要C追求美感的须要D平安的须要280、在合理心情疗法的ABC理论中,A代表诱发事务B代表信念C代表行为结果281、躁郁型气质的人具备的特点有A心情不稳定,有攻击倾向C有时有明显的愁闷表现282、怎样才能加强对人生事务的预期?A心理预期常常化,定期对一段时间的人生事务进行预料和期望C心理预期全面化,在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑D心理预期应恰如其分,不行为所欲为,以免产生负面影响283、怎样克服人际交往中的猜疑心理?A要培育理智,切忌感情用事B用“自我开脱法”示意自己:走自
11、己的路,让别人去说C不听信流言D增加自信284、自我意识的主要内容是()A生理的自我状态B心理的自我状态C社会关系的自我状态41、心情的三要素包括()。A、心情的主观体验C、心情表现D、心情的生理基础42、通常从心理学的角度,一般将心情的状态分为()三类。B、激情C、心D、应激43、性格()。A、简单受社会历史文化的影响D、更多地体现了人格的社会属性44、在合理心情疗法的ABC理论中,()。A、A代表诱发事务B、B代表信念C、C代表行为结果45、哪些是主动的心情宣泄?()A、幽默B、助人46、一般认为:“情商”包括哪些实力?()。A、觉察、评价和表达心情的实力B、心情促进思维过程的实力C、理解
12、心情与心情识别的实力D、调整心情以助心情和智力发展的实力47、()是嫉妒产生的重要缘由。B、虚荣心过强C、自私狭隘D、斤斤计较48、主动性的挫折反应主要有()。A、坚持目标、接着努力B、降低目标、变更行为C、改换目标、取而代之49、怎样才能加强对人生事务的预期?()A、心理预期常常化,定期对一段时间的人生事务进行预料和期望C、心理预期全面化,在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑D、心理预期应恰如其分,不行为所欲为,以免产生负面影响50、下列有关精神病人的看法,正确的是()。B、多数精神病人除了发作期间,与正常人无明显差异C、精神病人的治疗以药物治疗为主,可以辅之以心理治疗51、怎样克服人际
13、交往中的猜疑心理?()A、要培育理智,切忌感情用事B、用“自我开脱法“示意自己:走自己的路,让别人去说C、不听信流言D、增加自信52、关于人际吸引力,下列说法正确的有?()A、人们在社交初期,社会性的相像因素起着显著的作用B、经过一段深交之后,两个人特性的相像起重要的作用C、对于伴侣而言,互补因素起确定作用53、下列表现属于不好的交谈对话方式的是()。A、不要随意打断他人谈话,扰乱人家的思路B、不要因为自己留意力不集中,迫使他人再次重复谈过的话题C、不要连续发问,以致他人难以应付D、不要老是将话题转移到自己感爱好的方面去54、对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?()B、他们往
14、往有较好的自我评价C、他们往往更自信55、如何给人留下良好的每一印象?()A、真诚地对别人感爱好B、微笑C、做一个耐性的听者,激励别人谈他自己D、谈符合别人爱好的话题41、制约心情的因素主要有()。A、外部事务B、生理状态D、认知过程42、人际关系的作用主要有()。A、影响团体凝合力B、影响个体活动效率C、影响人的特性形成与发展D、影响个体身心健康43、心理健康的评判标准主要有()A、统计标准B、临床症状的标准C、内心体验的标准D、解决问题实力的标准44、与接近外界事物的愿望有关的心情和情感体验有()。A、惊异B、爱好D、厌恶45、影响人际吸引的因素有()。A、外貌B、实力C、性格因素D、相像
15、互补46、()的现象属于联觉现象。A、红色看起来觉得温煦B、听着节奏显明的音乐,觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动47、心理问题的一般特征有()。A、心理疲惫B、一般性焦虑C、一般性抑郁D、自我关注48、社会化心情主要包括()。A、道德感B、理智感C、美感D、责任感与义务感49、缓解心理压力的方法有()。A、变更生活情境B、倾诉、哭泣C、升华法D、放松法50、一般认为,社会适应实力包括哪些方面的内容?()A、生活的自理实力B、人际交往与沟通实力C、工作、学习与从事事务的实力D、遵守道德、行政、法律和风俗的实力51、下列关于交际心理的说法,正确的有()。A、对生疏人的认知中,首因心理比较明显B、在对
16、熟识的人的认知中,近因心理更为明显52、如何克服人际交往中的羞怯心理?()A、培育自己的自信念,看到自己的特长B、努力丰富自身的涵养C、要主动主动地与人交往D、增加交往的熬炼,多创建一些交往的机会53、如何有技巧、有艺术的指责别人的错误?()B、要留意适当的场合C、要从赞许起先D、指责要就事论事,不要羞辱人格54、对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?()B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信55、心情调控的内涵包括()。A、了解自己的心情B、驾驭自己的心情C、识别、接纳他人的心情D、调控他人的心情41、心理健康的评判标准主要有()A、统计标准B、临床症状的标准C、内心
17、体验的标准D、解决问题实力的标准42、影响人际吸引的因素有()。A、外貌B、实力C、性格因素D、相像互补43、下列有关切理健康标准的论述,正确的是()。A、心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念B、心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面,而是一种连续状态C、心理健康的标准是一种志向尺度44、心理状况的三种等级是()。A、心理正常状态B、心理不平衡状态C、心理疾病45、正确的自我意识详细体现为()。A、对自己的相识应当比较接近现实B、对自己的优点感到欣慰,但又不傲慢自大C、对自己的弱点既不回避,也不自暴自弃D、自信乐观,不苛求自己,能扬长避短46、怎样区分志向的自我和纯虚幻的自我?
18、()A、学会区分现实中的真实需求和过去挫折所带给你的失落B、冷静地估计自己的特长,包括特性特点和职业专长C、了解自己的价值观D、确定自己能做的和不能做的界限41、制约心情的因素主要有()。A、外部事务B、生理状态D、认知过程42、人际关系的作用主要有()。A、影响团体凝合力B、影响个体活动效率C、影响人的特性形成与发展D、影响个体身心健康43、心理健康的评判标准主要有()A、统计标准B、临床症状的标准C、内心体验的标准D、解决问题实力的标准44、与接近外界事物的愿望有关的心情和情感体验有()。A、惊异B、爱好D、厌恶45、影响人际吸引的因素有()。A、外貌B、实力C、性格因素D、相像互补46、
19、()的现象属于联觉现象。A、红色看起来觉得温煦B、听着节奏显明的音乐,觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动47、心理问题的一般特征有()。A、心理疲惫B、一般性焦虑C、一般性抑郁D、自我关注48、社会化心情主要包括()。A、道德感B、理智感C、美感D、责任感与义务感49、缓解心理压力的方法有()。A、变更生活情境B、倾诉、哭泣C、升华法D、放松法50、一般认为,社会适应实力包括哪些方面的内容?()A、生活的自理实力B、人际交往与沟通实力C、工作、学习与从事事务的实力D、遵守道德、行政、法律和风俗的实力51、下列关于交际心理的说法,正确的有()。A、对生疏人的认知中,首因心理比较明显B、在对熟识的人的
20、认知中,近因心理更为明显52、如何克服人际交往中的羞怯心理?()A、培育自己的自信念,看到自己的特长B、努力丰富自身的涵养C、要主动主动地与人交往D、增加交往的熬炼,多创建一些交往的机会53、如何有技巧、有艺术的指责别人的错误?()B、要留意适当的场合C、要从赞许起先D、指责要就事论事,不要羞辱人格54、对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?()B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信55、心情调控的内涵包括()。A了解自己的心情B驾驭自己的心情C、识别、接纳他人的心情D、调控他人的心情二、多选题(每题2分,共15题)2041、心理健康的评判标准主要有()A、统计标准B、
21、临床症状的标准C、内心体验的标准D、解决问题实力的标准42、影响人际吸引的因素有()。A、外貌B、实力C、性格因素D、相像互补43、下列有关切理健康标准的论述,正确的是()。A、心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念B、心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面,而是一种连续状态C、心理健康的标准是一种志向尺度44、心理状况的三种等级是()。A、心理正常状态B、心理不平衡状态C、心理疾病45、正确的自我意识详细体现为()。A、对自己的相识应当比较接近现实B、对自己的优点感到欣慰,但又不傲慢自大C、对自己的弱点既不回避,也不自暴自弃D、自信乐观,不苛求自己,能扬长避短46、怎样区分志向
22、的自我和纯虚幻的自我?()A、学会区分现实中的真实需求和过去挫折所带给你的失落B、冷静地估计自己的特长,包括特性特点和职业专长C、了解自己的价值观D、确定自己能做的和不能做的界限47、有关气质的论述,正确的有()。B、气质无所谓好坏C、不论何种气质,都有可能在事业上取得成就48、详细()性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应。A、内向B、固执D、心胸狭隘、思维方式片面49、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为()。A、冷漠B、焦虑C、躲避D、幻想50、怎样才能加强对人生事务的预期?()A、心理预期常常化,定期对一段时间的人生事务进行预料和期望C、心理预期全面化,在工作、学习和人际交往等各个方面充
23、分考虑D、心理预期应恰如其分,不行为所欲为,以免产生负面影响51、癔症的临床症状主要有()。A、感觉障碍、运动障碍B、意识状态的变更52、下列心理询问与治疗的方法中,哪些是属于人本主义的方法?()B、交挚友小组C、来访者中心疗法D、支持疗法53、如何克服人际交往中的孤独心理?()A、建立自信,信任自己是有价值的人B、多参与集体活动,打破孤独的僵局C、练习自我表达实力D、练习听取别人的看法并敬重大家一样达成的确定54、在人际交往中,怎样认可别人,使别人觉得自己重要?()A、倾听他们B、赞许和观赏他们C、尽可能常常运用他们的姓名和照片D、关注团体中的每一个人,而不只是领导或发言人55、心情调控的内
24、涵包括()。A、了解自己的心情B、驾驭自己的心情C、识别、接纳他人的心情D、调控他人的心情二、多选题(每题2分,共15题)2441、老师小王经常拿自己的短处与其他老师的特长作比较,结果越比越没了信念,请问小王犯了什么错误?()A、自我相识上有问题B、自我评价上有问题C、社会比较不妥当D、自信念不足43、自我意识的主要内容是()。A、生理的自我状态B、心理的自我状态C、社会关系的自我状态D、道德的自我状态44、影响自我意识形成和发展的因素是()A、早期生活经验的影响B、社会文化环境的影响C、社会生活实践中的自我体验D、来自他人的评价45、卡特尔的人格特质理论把人格特质区分为()。C、表面特质D、
25、根源特质47、()的现象属于联觉现象。A、红色看起来觉得温煦B、听着节奏显明的音乐,觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动48、过度心情反应的结果有()。A、精力分散,留意力不集中C、阻碍创建力的发挥D、可能导致各种神经症50、有关挫折的外泄形式的反应主要表现为()A、干脆攻击D、间接攻击51、下列哪些症状是癔症的解离症状?()A、局限性遗忘D、多重人格52、癔症的临床症状主要有()。A、感觉障碍、运动障碍B、意识状态的变更53、示意疗法适用于哪类来访者?()B、场依靠型的来访C、听从性强的来访者D、示意易感性的来访者55、C型性格(癌症性格)如何进行心理调适?()A、充分确定自己和信任自己,信任自己
26、的价值和自己对别人的重要性B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时,学会坚决地拒绝C、以坦然的心态接受别人的帮助D、让自己具备一些幽默细胞二、多选题(每题2分,共15题)1841、心情的三要素包括()。A、心情的主观体验C、心情表现D、心情的生理基础42、心理健康测试的主要作用有()。A、人才聘请与选拔B、测查人的心理素养水平C、评估人的心理健康状况45、在合理心情疗法的ABC理论中,()。A、A代表诱发事务B、B代表信念C、C代表行为结果46、消极性挫折反应主要有()。B、外泄的形式C、内抑的形式47、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为()。A、冷漠B、焦虑C、躲避D、幻想50、日本森田疗法
27、的治疗原则是()A、顺其自然C、为所当为52、下列哪些是有主动意义的人际互补关系?()B、独立性强和依靠感重的人C、脾气急躁和有耐性的人D、内向和外向的人54、心情调控的内涵包括()。A了解自己的心情B、驾驭自己的心情C识别、接纳他人的心情D、调控他人的心情55、帮助别人的心理意义在于()。A、更简单建立良好的第一印象B、可以赢得别人的信任与敬重C、可以使别人肯定程度上消退对你的防卫心D、缩短心理上的距离感38、如何有效地预防心理疾病?(BC)A、加强身体熬炼B、必需了解各类心理疾病的一般性病理性学问C、通过一系列的心理测试,刚好了解自我和他人的身心状态D、少与人交往39、角色扮演有助于人们维
28、持选择平衡,其原理是(ABCD)。A、通过扮演做确定的角色,设想确定后的结果,确定者更加彻底地搜寻有关信息,迫使选择者更审慎地找寻更好的活动方案B、角色扮演调动了确定者的心情与情感,使确定者在想象中体验到胜利确定的欢乐与失败确定的苦痛C、角色扮演技术使确定者更全面地考虑确定过程的前后联系,从多角度、多方位重新考虑所选择的方案D、角色扮演技术有助于确定者为应付确定的消极反馈作打算40、每个人都有自己独特的生活风格,如何改进生活风格,使之得以优化?(ACD)。A、提高自主性B、拥抱挑战C、选择优化的组合D、学会正确的归因41、躁郁性气质的人具备的特点有(AC)。A、心情不稳定,有攻击倾向B、为人和
29、善,待人和气C、有时有明显的愁闷表现D、喜社交,开朗、活泼、感情外露42、过度心情反应的结果有(ABCD)。A、精力分散,留意力不集中B、能使宣泄酣畅淋漓C、阻碍创建力的发挥D、可能导致各种神经症43、(BCD)是嫉妒产生的重要缘由。A、内向B、虚荣心过强C、自私狭隘D、斤斤计较44、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为(ABC)。A、冷漠B、焦虑C、躲避D、幻想45、下列有关精神病人的看法,正确的是(BC)。A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的B、多数精神病人除了发作期间,与正常人无明显差异C、精神病人的治疗以药物治疗为主,可以辅之以心理治疗D、精神病是不治之症46、日本森田疗法的治疗原则是(
30、AC)A、顺其自然B、清静无为C、为所当为D、有所为有所不为47、下列哪些是有主动意义的人际互补关系?(BCD)A、施虐狂和受虐狂B、独立性强和依靠感重的人C、脾气急躁和有耐性的人D、内向和外向的人48、C型性格(癌症性格)如何进行心理调适?(ABCD)A、充分确定自己和信任自己,信任自己的价值和自己对别人的重要性B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时,学会坚决地拒绝C、以坦然的心态接受别人的帮助D、让自己具备一些幽默细胞49、心情调控的内涵包括(ABC)。A、了解自己的心情B、驾驭自己的心情C、识别、接纳他人的心情D、调控他人的心情50、帮助别人的心理意义在于(ABD)。A、更简单建立良好
31、的第一印象B、可以赢得别人的信任与敬重C、可以使别人肯定程度上消退对你的防卫心理D、缩短心理上的距离感31、心情的三要素包括(ACD)。A、心情的主观体验B、心情的调整C、心情表现D、心情的生理基础32、自我意识的主要内容是(ABC)。A、生理的自我状态B、心理的自我状态C、社会关系的自我状态D、道德的自我状态33、影响自我意识形成和发展的因素是(ABCD)A、早期生活经验的影响B、社会文化环境的影响C、社会生活实践中的自我体验D、来自他人的评价34、按个体独立程度可以将性格分为(BC)。A、理智型B、独立型C、听从型D、心情型35、人类的表情包括哪三种?(ACD)A、面部表情B、说话表情C、体态表情D、声调表情36、影响人际吸引的因素有(BCD)。A、外貌B、实力C、性格因素D、相像互补37、下列行为表现,哪些是健康的?(BD)A、年轻人过于无趣B、能接受他人,认可他人存在的重要性和作用C、常常哀痛不能自已D、对自己的优缺点能有恰当的评价凭借阅历解决的问题的策略或方法是()第44页 共44页第 44 页 共 44 页第 44 页 共 44 页第 44 页 共 44 页第 44 页 共 44 页第 44 页 共 44 页第 44 页 共 44 页第 44 页 共 44 页第 44 页 共 44 页第 44 页 共 44 页第 44 页 共 44 页
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