发展身体素质练习:速度 灵敏素质.docx
《发展身体素质练习:速度 灵敏素质.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《发展身体素质练习:速度 灵敏素质.docx(2页珍藏版)》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、体育与健康课时计划课次25阶段水平四班级期教学内容发展身体素质练习:速度灵敏素质教学 目标知识目标:通过身体素质练习游戏的方式发展学生速度 灵敏等素质。 技能目标:加强小组学习与合作,探索正确的练习方法和练习技能。 情感目标:培养学生自主学练的学习品质和自主创新的意识。课的 顺序教学内容时 间教法学法组织形式 与要求德育 渗透课堂常规21、向学生问好2、检查学生服装、安排见习生3、宣布本课内容1、体育委员整队、 向老师报告人数2、向老师问好3、认真听讲,明确 课的内容组织形式: (1) 要求:整队迅 速,服装统一精神 饱满有礼 貌热身活动1、慢跑2、徒手操:4X8拍 扩胸、体转体 侧、踢腿、腹
2、 背81、教师明确活动 内容2、随学生一起活 动1、明确活动内容与 要求2、徒手操动作认 真、有力、幅度 大、有弹性3、准备活动充分组织与队形: 徒手操队形 同 专项活动::教学内容:1、游戏名 称:起跳 后各种方 式转身2、30米追逐 跑3、目的:提 高快速跳 动中的灵 敏性。1、集中学生,讲 解示范动作 12次。2、组织分组练 习,要求学生 自定起点进行 练习。3、安排小组学习4、教师行间指导1、散点聚拢,看清 教师示范,听清 动作要领并积极 思考正确动作方 法。2、学生自主练习, 体会技术动作。3、分组练习,小组 讨论正确的动作 要领4、各小组长负责做 好保护与帮助一、组织:小组 合作自
3、主 探究注意 安全课的 顺序教学内容时 间教法学法组织形式与 要求德育 渗透5、请学生示范,教师 讲评。6、各小组再次进行自 主学练习5、观看示范,进行 客观评价。6、各组进行自主学 练二、要求: 人协调用力,两腿 伸直。2、做好保 护与帮 助四放松活动:1、踏步甩 臂放松31、放音乐,教师示 范。2、师生同练1、随教师示范模 仿练习2、随音乐练习组织与队形: 同(4) 要求:放松身 心,师生同 乐。五结束常规2,1、教师采用激励性 评价激励学生主 动示范2、布置课后练习3、安排人员清理场 地回收器材4、宣布下课,向学生 道别。1、自评与互评2、敢于展示自我3、认真听讲4、积极要求回收 器材5、向教师道别组织:师生互动,互 相配合。队形:同上 要求:积极参 与,课后复习 上课内容。互助 帮助注意 安全心率(次/分)课的平均密度心率(%)(次/分)35130场地器材18016014012010080(分)课后 小结
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 发展身体素质练习:速度 灵敏素质 发展 身体素质 练习 速度 灵敏 素质
限制150内