游泳复习.docx
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1、一.填空题L*游泳内容丰富,形式多样,它将水浴、空气浴、日光浴三者很好的结合起来。2 .*水环境具有粘滞性、流动性、不可压缩三个物理特征。3 .为了方便分析蛙泳手臂技术,一般将手臂技术分为处划、工M、囱划、前伸四个 环节。4 .游泳出发台出发技术,常见的有三种形式,他们是抓台式、摆臂式、蹲踞式。5 .*个人混合泳的顺序是蝶迩、仰泳、蛙泳、自由泳。6 .爬迩是所有泳姿里最快的一种泳姿,比赛时可以站立,但不能中途改变泳姿。7 .*划水效果是指一个完整动作使身体向前游进的距离,一般用“M/次”来表示。8 .*游泳运动的分类:竞技游泳、实用游泳、大众游泳。9 .*个人混合泳的顺序:蝶泳、仰泳、蛙泳、自
2、由泳。10 .*混合泳接力的顺序:仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳。1L*5O米世界纪录男女项目:40项。12 .*奥运会游泳比赛:32项。13 .*25米世界纪录:42项。二.名词解释L*大众游泳:是指以游泳动作为基本手段,以增进身心健康、丰富业余生活为直接 目的的各种游泳活动。2 .波浪阻力:物体在流体中运动时,由于波浪的产生而形成的阻力叫做波浪阻力。3 .新水:是指相对没有划动过的水。4 .动作周期:是指一个完整动作所用的时间,一般用“秒/次”来表示。5 .分解教学:是把一个完整的动作技术,合理的分成几个部分,按部分逐次进行教 学,最后完整的掌握动作技术。6 .*游泳:是人类凭借自身动作,使身体
3、在水中游动的一种有意识的技能活动。7 .*实用游泳:是指直接为生产、军事、生活服务的游泳运动。8 .*竞技游泳:是指有特定技术要求、按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳运动项目。9 .*竞技游泳分为游泳池比赛(自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、个人混合泳、接力)、公开水域比赛(长距离比赛、游渡海峡、横渡江河)。10 .*摩擦阻力:物体在水中运动时,由于物体周围流体质点的互相摩擦而形成的阻 力叫摩擦阻力。12 .*动作效果13 .*动作节奏14 .*划水效果15 .*划水距离 划步。三.简答题。1L*游泳推进力:是指游泳时推进人体前进的力。游泳的推进力可划分为阻力推进 力与升力推进力。是指每次有效动作身体产
4、生的位移距离。是指在一个动作周期中各阶段动作速度的比例关系。是指一个完整动作使身体向前游进的距离,一般用“M/次”来表示。是指一个完整动作周期完成后身体游进的距离,又称划距、划幅或L游泳的实用价值体现在哪些方面?答:(一)游泳是一种基本生存技能。(二)游泳是一种必要的生产技能。(三)游泳是一种重要的军事技能。2 .竞技游泳的特点是什么?答: 所有的比赛都是在游泳池中进行。 比赛是按泳姿、距离,分男女、年龄进行。 在规则允许和裁判员的监督下进行。3 .在游泳教学当中运用直观教学注意哪些方面?答:(一)综合运用各种感觉功能。(二)充分运用现代教学手段。(三)善于引导学生观察。4 .*蛙泳腿部技术要
5、领是什么?(1)收腿:收腿时小腿和脚跟在大腿后面,边收边靠臀边。(2)翻脚:脚底翻天,脚尖向两边。(3)蹬脚:边蹬边夹向中间,力量用在最后面。(4)滑行:伸直并拢滑一会。重点与难点:蹬夹腿、翻脚。教学方法与步骤:陆上模仿一一水中练习。5手臂动作和手臂与呼吸配合动作蛙泳臂部动作是由五个阶段组成,即开始姿势、抓水、划水、收手和向前伸臂。重点与难点:(1)手臂动作:内划、划水节奏。(2)手臂与呼吸配合:臂与呼吸 的配合、内划。教学方法与步骤:陆上模仿一一水中练习。完整配合一次划臂、一次蹬腿、一次呼吸为一完整的蛙泳技术动作。重难点:臂腿配合、呼吸。教学方法与步骤:陆上模仿一一水中练习6 .简述直接救生
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