新生入学心理健康教育教学.doc
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1、新生入学心理健康教育 大学新生入学后大多会经历一个心理震荡的时期,体验到 各种各样的心理感受,出现各种心理问题。因此,把握好这个 时期,根据这一阶段学生的心理特点进行有针对性的教育,让 大学新生在大学这个新的环境里有一个全新和良好的开始,非 常关键。 一、大学新生入学后心理变化特征 大学新生入学后面临生活和学习方式的转变。在这些转变 过程中,新生难免产生些许不适应,需要通过自我调试来适应 新环境,其间需要承受较大的心理压力。 (一)依赖父母独立生活刚进入大学时,新生对于周边的事物充满了新鲜感和好奇 感。但是大部分人是平生第一次远离家乡,远离父母,以前在 家中,由于家长的溺爱或管教过严等不良家庭
2、教育方式,他们 只须一心只读圣贤书,剩下的事情无论是大是小,是生活还是 学习上的,都有父母包办,造成学生依赖性强,独立性差,生 活自理能力差,心理承受力弱。所以进入大学后,随着生活环 境的变化,当他们开始要自己照顾自己的饮食起居,面对新的 集体,新的生活方式,如:生活习俗的不同,6-8人住一个寝 室,集体伙食,卫生自己打扫,衣服自己洗等,自己独立应对 和处理实际问题,自力更生时,部分人就开始变得手忙脚乱, 心如乱麻。接踵而来的焦虑、烦躁、郁闷、情绪化等一系列心 理问题,直接影响着大学新生未来的学习和工作。若处理不当, 对他们未来的个人发展亦埋下阴影。 (二)被动学习主动学习高中阶段的学习通常基
3、本依靠教师,靠教师告诉学生哪些 是重点难点,并且反复讲解,而每个学生基本是不停地做练习, 通过三天一小考两天一大考的方式直到大部分学生都能掌握。而大学却不同,教师只是起到了领路人的作用。大学注重的是 慢慢培养学生的自学能力、领悟能力和思辩能力,更强调学生 学习的自觉性、积极性和主动性。学生本身基础不太扎实,学 习方法可能也不太得当,而且相对缺乏自信,通常低估自己的 能力。因此他们对于这种从被动学习到主动学习方式的转变, 突感压力。在这种压力下,有的学生能及时调整学习方法,重 新振作。而有的学生却一蹶不振,最终导致考试不及格。从而 自信心继续下降、甚至厌学和自卑。原本他们想在新的环境里 忘记过去
4、,重新开始,但梦想破灭,从此变得麻木不仁,自暴 自弃,对于不及格抱着一副无所谓的态度,其实内心还是非常 在意。 二、影响大学新生心理变化的主要因素 (一)人际关系人际关系是人们为了满足某种需要,通过交往形成的彼此 之间比较稳定的心理关系。人际关系的好坏反映着人们心理距 离的大小。对于刚刚进入大学的新生来说,一切都是新的 新同学、新环境、新集体。每一位学生心里都充满着新奇,然 而这些新的背后却隐藏着彼此的陌生。学院的新生来自全国各 地,论家境和社会背景都大相径庭,那么他们的性格、爱好、 为人处世方式和生活习惯都不太相同。有的学生外向,活泼开 朗,能够很快和其他学生打成一片;有的学生却比较内向,不
5、 爱说话,喜欢把自己的内心情感世界封闭起来,常处于想与他 人交往却又害怕交往的矛盾之中,因此他们就经常会被忽视; 有的学生由于成绩拔尖,较为清高,容易引起其他学生的反感; 有的学生自我保护意识较强,与他人交往会变得更加谨慎;甚 至还有的学生被称为异类,性格不合群,行为怪异偏激,他们 常被其他学生看不起从而孤立。此外,加上大多数学生是独生 子女,家里受父母亲的溺爱,处处以我为中心,不设身处地为 别人着想,因此在相互接触过程中,产生些小摩擦和小冲突再所难免,然而部分学生却会把这些看得很重,以致于对高校人 际交往产生紧张、畏缩等表现,常感到孤独、压抑与无助。如 不正确引导,一部分人就会变得更加独来独
6、往,久而久之就产 生一种受冷落或性格孤僻、粗暴,甚至是走极端等心理倾向, 干扰了正常的学习和生活。 (二)环境新生入学后首先面临的是生活环境的变化,他们虽然自信 心相对缺乏,但他们自我期望值仍然比较高。若把高中比喻成 地狱,那么大学对他们来说就是天堂。每位新生在进入大学前, 都会在脑海里描绘理想中的大学校园,想象中的大学都是浪漫、 完美无缺的。这样他们往往是带着满腔的热情走进大学校园。 然而在进入大学后,他们却发现现实中的大学并非自己想象的 那么完美。当现实的环境、规章制度等各方面都与他们的梦想 发生偏差时,不少学生受挫、失望。有的学生感到现实的学习 和远大的目标相背;有的学生感到自己所考上的
7、大学与自己理 想的大学相距甚远;有的学生因为填报志愿时受到老师、家长 的左右,所上大学、所学专业并非自己所愿;有的学生对自己 所学的专业不满意,个别学生是第二志愿或服从志愿考入,他 们的心态就在坚持还是放弃之间徘徊不定。这些落差,致使一 些学生常常怅然若失,忧心忡忡,情绪低落,感到前途迷茫, 困惑失望,从而形成失落心理。与此同时,经济贫困带来的危 机心理也是新生入学后由于环境的变化容易产生的一种心理。 较高的学费和宁波本地较高的物价水平使学生不免产生压抑以 及疑虑。 (三)自我意识所谓自我意识,是指个体对自己的各种身心状态的认识、 体验和愿望,以及对自己与周围环境的关系的认识、体验和愿 望。自
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