初级长拳三路分析详解.doc

初初 级级 长长 拳拳长拳，是一种拳术流派的总称。新中国成立后，原国家体委把群众中流传广泛的查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种，根据其风格特点，综合整理创编了长拳。长拳是以套路为主的拳术，既适合基础武术.

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初级长拳三路详解.doc

,初 级 长 拳长拳，是一种拳术流派的总称。新中国成立后，原国家体委把群众中流传广泛的查华炮洪弹腿少林等拳种，根据其风格特点，综合整理创编了长拳。长拳是以套路为主的拳术，既适合基础武术训练，又适合于进.

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初级长拳图解第三路.doc

初级长拳图解第三路初级长拳第三路图解一动作名称预备动作1. 预备势2. 虚步亮掌3. 并步对拳第一段1. 弓步冲拳2. 弹腿冲拳3. 马步冲拳 4. 弓步冲拳5. 弹腿冲拳6. 大跃步前穿 7. 弓步.

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初级长拳第三路动作名称.doc

精品文档如有侵权，请联系网站删除，仅供学习与交流初级长拳第三路动作名称.精品文档. 初级长拳第三路动作名称 预备动作1虚步亮掌 2并步对拳第一段1弓步冲拳 2弹腿冲拳 3马步冲拳 4弓步冲拳5弹腿冲拳.

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初级长拳第三路现用图解.doc

精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除初级长拳第三路图解 动作名称 预备动作01 预备势02 一 虚步亮掌03 二 并步对拳第一节04 一 弓步冲拳05 二 弹腿冲拳06 三 马步冲拳07 .

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初级长拳第三路教案(44页).doc

初级长拳第三路教案第 44 页武术理论课教案一武术概况介绍 武术的起源及发展 武术，是以踢打摔拿击刺等技击动作为素材，遵照攻守进退动静疾徐刚柔虚实等矛盾的相互变化的规律编成徒手或器械的各种套路。武术是.

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初级长拳图解(第三路)(10页).doc

初级长拳图解第三路第 10 页初级长拳第三路图解一动作名称预备动作1. 预备势2. 虚步亮掌3. 并步对拳第一段1. 弓步冲拳2. 弹腿冲拳3. 马步冲拳 4. 弓步冲拳5. 弹腿冲拳6. 大跃步前穿.

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初级长拳第三路图解(60页).doc

初级长拳第三路图解第 59 页初级长拳第三路图解 动作名称 预备动作01 预备势02 一 虚步亮掌03 二 并步对拳第一节04 一 弓步冲拳05 二 弹腿冲拳06 三 马步冲拳07 四 弓步冲拳08 .

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初级长拳(三路)教学设计(6页).doc

初级长拳三路教学设计第 6 页初级长拳三路教学设计一 指导思想本教学计划设计依据体育与健康课程标准要求，以健康第一为指导思想，贯彻新课标理念的教学行为进行探索，在发挥教师主导前提下，以学生为主体，传授.

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图解三路初级长拳(太好用了).doc

图解三路初级长拳太好用了图解三路初级长拳1. 预备势 2. 虚步亮掌 3. 并步对拳第一段1. 弓步冲拳2. 弹腿冲拳3. 马步冲拳4.弓步冲拳5.弹腿冲拳6.大跃步前穿7.弓步击掌8.马步架掌第二段.

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第三路初级长拳教案(共5页).doc

精选优质文档倾情为你奉上 武 术 公 开 课 教 案 教学内容1 学习：第三路初级长拳大跃步前穿弓步击掌 2 复习：初级长拳虚步亮掌弓步冲拳 教 学 目 的认知目标：提高学生的学习积极性，提高学生的柔.

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初级长拳第三路动作名称(2页).doc

初级长拳第三路动作名称 预备动作1虚步亮掌 2并步对拳第一段1弓步冲拳 2弹腿冲拳 3马步冲拳 4弓步冲拳5弹腿冲拳 6大跃步前穿 7弓步击掌 8马步架掌第二段1虚步栽拳 2提膝穿掌 3仆步穿掌 4.

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初级长拳第三路分解练习动作说明.doc

精品文档如有侵权，请联系网站删除，仅供学习与交流初级长拳第三路分解练习动作说明.精品文档.初级长拳第三路分解练习动作说明预备势两脚并步站立，两臂垂于身体两侧，五指并拢贴靠腿外侧，眼向前平视 要点：头要.

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初级长拳第三路图解48796(68页).doc

初级长拳第三路图解48796第 67 页初级长拳第三路图解 动作名称 预备动作01 预备势02 一 虚步亮掌03 二 并步对拳第一节04 一 弓步冲拳05 二 弹腿冲拳06 三 马步冲拳07 四 弓步.

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初级长拳第三路第一段.doc

精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除课时计划班级： 日期： 人数：44 授课教师：向 昌 时量：45min 主要教材内容第三路初级长拳起式及第一段教学目标1.认知目标：使学生了解中国武术的.

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初级长拳第三路教案(共45页).doc

精选优质文档倾情为你奉上武术理论课教案一武术概况介绍 武术的起源及发展 武术，是以踢打摔拿击刺等技击动作为素材，遵照攻守进退动静疾徐刚柔虚实等矛盾的相互变化的规律编成徒手或器械的各种套路。武术是一种增.

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初级长拳第三路现用图解(60页).doc

第 1 页初级长拳第三路现用图解第 2 页初级长拳第三路图解初级长拳第三路图解动作名称动作名称预备动作01 预备势02 一 虚步亮掌03 二 并步对拳第一节04 一 弓步冲拳05 二 弹腿冲拳06 三.

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初级长拳第三路动作名称(共2页).doc

精选优质文档倾情为你奉上 初级长拳第三路动作名称 预备动作1虚步亮掌 2并步对拳第一段1弓步冲拳 2弹腿冲拳 3马步冲拳 4弓步冲拳5弹腿冲拳 6大跃步前穿 7弓步击掌 8马步架掌第二段1虚步栽拳 2.

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初级长拳第三路分解练习动作说明(5页).doc

动作说明预备势两脚并步站立，两臂垂于身体两侧，五指并拢贴靠腿外侧，眼向前平视 要点：头要端正，颏微收，挺胸，塌腰，收腹。一虚步亮掌右脚向右后方撤步成左弓步。右掌向右向上向前划弧，掌心向上；左臂屈肘，左.

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初级长拳第三路第一段(4页).doc

第 1 页初级长拳第三路第一初级长拳第三路第一段段第 2 页课时计划课时计划班级:班级:日期:日期:人数:人数:44授课教师:授课教师:向向昌昌时量:时量:45min主要主要教材教材内容内容第三路初级.

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