单杠.doc

微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！高一年级单杠单元教学计划男：支撑后回环。一、 教学任务：基本掌握支撑后回环的技术，增强上肢、腰腹、胸背.

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《单杠》课件.ppt

单杠专题教学目标使学生能对单杠练习产生兴趣，积极参与练习。发展学生上肢肩带胸腹背等部位的肌肉力量和柔韧性。培养悬垂摆动支撑翻转和平衡定向的能力。加强同伴间的互相帮助，强化安全意识，学会自我保护和相互保.

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单杠、游戏.ppt

体育体育屈腿悬挂屈腿悬挂l单杠运动的由来单杠运动的起源可追溯到人类的祖先原始人在丛林中进行的各种攀登,爬越,摆动,摆荡等练习,在当时那只是一种生活实用技能,后来随着社会的进化就逐步成为一种锻炼身体的手.

上传时间：2023-05-04   |   页数：7   |   格式：PPT   |   浏览：0

31、单杠⑥考查.doc

马鞍山市第七中学体育课教案教材单 杠考查年 级七周次课次目标1考查单杠组合技术. 使学生初步掌握杠蹬地摆动 悬垂落地的方法.2通过练习增强学生的上肢力量腰腹力量.并提高学生灵敏柔韧协调等能力.3通过学.

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26、单杠①悬垂.doc

马鞍山市第七中学体育课教案教材单 杠 悬 垂年 级七周次课次目标1学习单杠 悬垂的技术. 使学生初步掌握杠蹬地摆动 悬垂落地的方法.2通过练习增强学生的上肢力量腰腹力量.并提高学生灵敏柔韧协调等能力.

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单杠教学目标.doc

单杠教学目标单杠教学目标是根据不同类型学校的教学总目标而定，就师范院校体育教育专业而言，要突出师范性特点，教学目标如下：1培养学生勇敢果断坚毅和不怕苦累，勇于克服困难的优良品质。2使学生学会大纲规定的.

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体育单杠教案.docx

精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 可编辑资料 欢迎下载精品名师归纳总结单杠教案教学内容男生，支撑后回环精品教学教案可编辑资料 欢迎下载精品名师归纳总结女生，骑撑后倒摇摆挂膝上成骑撑可编辑资料.

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3．单杠 (2).ppt

单杠单杠运动包括支撑悬垂摆动回环腾越屈伸和转体等非常丰富的动作,是锻炼身体十分有效的手段,也是竞技体育项目之一.初中单杠教学,主要是在低杠上完成各种支撑悬垂摆动回环及上法和下法等简单动作练习,用以作为.

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单杠教案(1)(3页).doc

单杠一足蹬地翻身上支撑前翻下单元教学计划年级十年级学期第一学期课次6执教钱斌翔单元学习目标1学习一足蹬地翻身上支撑前翻下的成套动作，掌握蹬地摆腿回环制动等动作要领，养成优美的杠上动作姿势和保护与帮助技.

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吊单杠的好处(4页).doc

吊单杠的好处第 4 页吊单杠的好处整椎一 吊单杠整脊健椎 你有多久没有吊单杠了呢吊单杠是大多数人孩提时熟悉的运动，但随著 年龄增长，昔日矫健的身手不再，往往变得只能在单杠上支撑几秒钟，也 就跟单杠愈行.

上传时间：2022-08-25   |   页数：4   |   格式：DOC   |   浏览：0

单杠引体向上教案.doc

精选优质文档倾情为你奉上常用的文字式教案范例介绍单杠引体向上教案教学提要一准备部分10分钟一向在场的领导报告。二宣布教学提要课目：单杠引体向上目的：使同学们掌握单杠引体向上的动作方法，提高上肢及背肌力.

上传时间：2022-05-11   |   页数：4   |   格式：DOC   |   浏览：0

28、单杠③前翻下.doc

马鞍山市第七中学体育课教案教材单 杠 前翻下年 级七周次课次目标1学习单杠 前翻下的技术. 使学生初步掌低头屈腿直腿前翻下的方法.2通过练习增强学生的上肢力量腰腹力量.并提高学生灵敏柔韧协调等能力.3.

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单杠教学教案.pdf

2022 年体育高一年级单杠单元教学计划男:支撑后回环.一教学任务:基本掌握支撑后回环的技术,增强上肢腰腹胸背肌肉力量,提高平衡器官的功能,发展协调性,培养勇敢顽强的意志品质.二教学重点:慢翻上的引体.

上传时间：2023-02-10   |   页数：2   |   格式：PDF   |   浏览：0

单杠-引体向上.ppt

引体向上引体向上制作:殷文达引体向上的介绍引体向上,体育中考和高中体育会考的考试选择项目之一,主要测引体向上,体育中考和高中体育会考的考试选择项目之一,主要测试上肢肌肉力量的发展水平,为男性上肢力量的.

上传时间：2023-03-26   |   页数：14   |   格式：PPT   |   浏览：0

《单杠》精品教案.pdf

教师共享,单杠精品教案,教师共享,单杠精品教案单杠是具有悠久历史的器械体操项目,力量性,观赏性,惊险性是单杠动作的特点,它的起源可追溯到人类的祖先原始人在丛林中进行的各种攀登,爬越,摆荡等动作,当时那.

上传时间：2023-05-04   |   页数：16   |   格式：PDF   |   浏览：0

(精品)3．单杠 (2).ppt

单杠专题单杠运动概述n n单杠运动包括支撑悬垂摆动回环腾越屈伸和转体等非常丰富的动作,是锻炼身体十分有效的手段,也是竞技体育项目之一.n n初中单杠教学,主要是在低杠上完成各种支撑悬垂摆动回环及上法和.

上传时间：2023-01-12   |   页数：8   |   格式：PPT   |   浏览：0

3．单杠 (2)(精品).ppt

单杠专题单杠运动概述n n单杠运动包括支撑悬垂摆动回环腾越屈伸和转体等非常丰富的动作,是锻炼身体十分有效的手段,也是竞技体育项目之一.n n初中单杠教学,主要是在低杠上完成各种支撑悬垂摆动回环及上法和.

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体育教案－1、单杠 2、跳.doc

体育教案1单杠 2跳年级 ： 高一课的类型 ： 基础实践日期 ： 执教 ：王伟峰教学内 容单杠1跳 1教学目 标1，通过学习能够掌握正确的握杠方法并增强抓杠能力2，通过学习培养学生连续的跳跃能力并提高.

上传时间：2022-08-06   |   页数：4   |   格式：DOC   |   浏览：0

体育单杠教案1(5页).doc

单杠教案教学内容男生，支撑后回环女生，骑撑后倒摆动挂膝上成骑撑教学目标教学目的要准确连贯和协调的完成单杠动作教学任务1发展身体素质，改善平衡定向能力，提高实用能力；2培养克服困难勇敢顽强，进取向上的自.

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初一单杠、耐力（1）.doc

曹杨中学体育与健身课时计划年级初一人数日期2009 执教桂凯班级1组班形式男女合班周次课次61内 容主 题1单杠单脚蹬地翻上成支撑2耐力练习重点向后上方摆腿与屈臂引体相结合，形成腹部贴杠的身体翻转难点.

上传时间：2022-07-18   |   页数：3   |   格式：DOC   |   浏览：0