农村小学心理健康教育活动课存在问题及策略课题开题报告(19页).doc

-农村小学心理健康教育活动课存在问题及策略课题开题报告-第 19 页农村小学心理健康教育活动课存在问题及策略课题开题报告青铜峡市光辉中心小学 张涛一、研究的背景和意义（一）中小学心理健康教育指导纲要指出：“在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。”而心理健康教育活动课，是中小学开展心理健康教育的主要渠道。目前，在农村小学，许多孩子因为受周围环境，一些社会现象的影响，产生这样那样的心理问题，还有越来越多的留守儿童，和单亲子女，他们因长期得不到父母的关怀，心理问题也日趋严重。而担任心理健康教育活动课的教师往往都是班主任，他们没有经过专业训练，缺乏专业知识和专业技能，对心理健康教育活动课这样的认知性课程难以胜任，常常用学科教学的内容和方法来进行心理健康教育活动课的教学，有的甚至把心理健康教育活动课上成班队课，说教课。从根本上背离了心理健康教育活动课的宗旨，使其失去了针对性和实效性。通过这一课题的研究，让教师明确农村小学心理健康教育活动课的目标，并能够根据总目标设定课时目标，选取并正确把握心理健康教育活动课的内容，采用积极的教学策略进行教学，真正做到，凭借课堂这一平台，对学生的心理问题进行疏导，让学生积极健康快乐成长，让他们树立正确的情感观、价值观、人生观，为孩子一生的发展打下基础。（二）该课题研究是进行学校教学研究的一种有效补充。学校的中心工作是教学，心理健康教学也是其中重要一项。加强心理教学研究用以指导教育教学工作，是提高学生素质的基本途径之一。也只有，保障学生心理健康，提高了学生生素质，教育教学工作才可能向更高更深的层次发展，也才能为学校的特色发展予以有益补充。二国内外研究现状心理健康教育课程是指教师根据学生心理发展的规律和特点，有目的、有计划、有组织地通过学生主体性的活动方式提高学生心理素质，促进学生心理健康，开发心理潜能的一种课程形式。近几年来,我国的学校心理健康教育迅速发展,特别是伴随着素质教育的全面推进,加强心理健康教育,培养学生的健全人格已成为社会、学校、家庭及学生本人的共识。国际上许多发达国家和地区早已开设心理健康教育课程，并纳入学校的课程体系。在国内十几年来理论界和实践界的专家学者和广大教师对中小学心理健康教育进行了多方位的调查研究和实践探索，找到了心理健康教育活动课从在的问题，学科化倾向重，教师在心理健康教育课上直接向学生传授系统的心理学学科知识，使心理健康教育课程成了单纯心理学知识、概念、原理的传授，脱离了小学生生活实际和需求。德育化，教材实施的随意化，运作形式的单一，缺乏相应的评价体系等一系列问题提出并解决。明确心理健康教育课程的性质和特点，小学心理健康教育课程是运用心理学的知识原理以个体的经验为载体，以活动和游戏为中介，通过学生参与、体验和感悟，认识自己，开发自己的潜能获得自助能力。探索到以活动和游戏为主的多样化课程运作模式科学系统设计小学心理健康教育课程内容，研究开发校本课程。许多专家学者通过调查研究，其结果表明当今社会90.5%的家长意识到孩子不好管，学校应加强管理。调查教师在教育教学中遇到的困惑是什么？有85%的教师认为学生缺乏学习动机，对学习没有兴趣、逆反心理较强。因此重视小学生的心理健康教育，对塑造学生的健全人格，培养其良好的身心素质具有重要意义。三、教学研究的目标通过本课题的研究，能够师生普及心理健康知识，培养学生良好的心理素质，增强学生的社会适应能力，能够在平时的教学中从小问题解决入手，疏导学生心理障碍，防治学生出现各种心理问题，促进学生身心的健康发展，促进学校素质教育的全面提升。具体的目标细化为：1、提高农村小学心理健康教育活动课教师在心理学上的专业水平，能通晓心理健康教育活动的有关理论，掌握心理健康教育的基本技能，具有一定的心理健康教育活动课的教学能力。2、教学上教师能根据不同年龄阶段学生的心理发展和现实的心理需求选取教学内容，教学内容应是学生最关心、最需要、最困惑、最忧虑的问题。并能根据内容确定教学主题，教学目标。 3、教师能够在进行教学设计时，依据教学主题，学生身心发展的特点，教学目标进行教学设计。对教学容量的把握，课时的安排，环节的递进，过渡衔接上做到自然，张弛有度，从而上出有效的心理健康教育活动课。4、教学力求让主题、目标，生动活泼鲜明，能够吸引学生。四、研究内容1、利用调查、问卷实施心理健康教育的研究包括调查问卷的测评，个人心情晴雨表、个人日记等搜集、书写心里话、交流我的烦恼等活动找到学生心理问题的根源。2、“课外调查，课内疏导”教学模式的实践和探索包括“改变我自己、家访路上、帮你解烦恼”等活动策略的开发与应用。3、学科渗透策略的开发与应用研究包括以学生为中心，重视学生的人格塑造；以问题为中心理论联系实际；以活动为中心，加强心理训练的各种策略开发与应用。4、主题教育活动开发与应用的研究利用各种节日给学生送祝福、社会调查和公益活动、集体劳动及其他活动，对学生开展适时、适宜的心理健康教育，提高教育效果。五、研究思路及方法本课题研究以学生心理学理论，课堂教学理论为研究基础，探求影响农村小学心理健康活动课的种种因素，找到上心理健康活动课的教学方法，策略和途径，以求通过课堂影响学生心理品质，培养学生良好品德和健全人格。搜集资料综合采用调查法、实验法、文献法和课例研究等方法。整理资料采用教育统计法、枚举证明的分析方法等。 具体说来，包括以下几点研究方法： 1、进行小学心理问题的问卷调查、成因分析、问题归类，为开展小学生心理健康教育活动课打好基础。2建立问题学生个人成长档案，自己写的日记，记录的学生表现变化，班级学生写的心里话，检查孩子的心理健康。 3、教师进行小学心理健康活动课的教学设计，教学策略，教学方法探究活动，让教师间形成相互研讨、交流、借鉴，形成教学相长的教研氛围。 4、外出培训学习，学习其他地方心理活动课的成功经验，借鉴吸纳。 5、组织教师上小学心理健康教育活动的研讨课、观摩课、示范课，并撰写教学反思，听课评课心得体会，提出教学异议。能够找到教学中好的方法，策略、途径，以提高教师的专业教学水平。并把这些方法在全体教师中推广，让教师真正成为学生心理问题的解惑人。 6、整理资料，积累经验，总结推广。六、课题分工担任主课题核心成员：张涛教师，在农村小学任教多年，且担任银光小学校长，跟众多的孩子密切接触，特别是帮学生疏导心理问题，解决生活上的困难，给予学生关爱体贴，积累丰富经验，他担任心理课堂研究策略，对整个课题负总责。秦烨光辉中心小学校长，担任教师教学任务的分工及及心理学教师的培训。叶倩如、吴楠、市级骨干教师，长期担任班主任工作，主要负责课堂教学设计、教学方法的研究。张秀萍，负责学生心理问题的调查研究、归类。七、实施步骤 本课题研究周期为3年（2014年5月 2017年5月），分为三个阶段：（一）准备阶段（2014年5月 2014年8月） 1、 组建课题组,建立健全课题研究内容、方向、途径； 2、 学习相关理论，做好学习笔记，撰写学习心得； 3、撰写研究方案，组织课题组成员对课题进行论证，完成课题申报表，向有关部门申报课题立项； 4、召开课题开题会，提出课题研究的要求、职责、各自研究的任务。 （二） 实施阶段（2014年9月 2017年2月） 1、2014年9月 2015年2月 组织课题组教师进行儿童心理学知识的学习，及“农村小学生心理健康教育活动课”的专题理论学习专题研究。开展“农村小学心理健康教育活动课”教学内容、目标、主题、策略的探究。2、2015年3月 2016年3月 开展“农村小学心理健康教育活动课”经验，方法，实施的专题研究 3、2016年3月 2017年2月 开展“学校、家庭、社会三位一体小学心理健康教育活动课教育教学策略”实施效果的专题研究 （三）总结阶段2017年3月 2017年6月1、整理课题研究资料，梳理、总结研究成果 2、撰写研究报告，参加结题工作3、召开结题会议，推广课题研究成果 八、预期研究成果1、问卷:农村小学心理健康教育活动课存在问题及对策的研究调查报告 2、资料整合、农村儿童主要心理问题成因分析及归类的研究 3、论文、农村小学心理健康教育活动课教学内容、目标、主题、策略研究4、农村小学心理健康教育活动课的教学设计、教学反思、优质课教案。 5、研究报告：小学心理健康教育有效途径的研究结题报告 九、保障条件1、我校为一所农村中心小学，（所辖蒋顶、光辉、银光、朝阳四所小学）学校本身就承担全乡832名农村孩子的教育任务，保障了课题研究所需的研究条件2、参与课题研究的教师大部分为区级市级一线骨干教师，他们热爱孩子，学习劲头足，意志坚定，保障活动中能克服困难，顺利进行。 3、课题有两位校长参与，每学期可为教师订阅购买心理学理论及教育学，心理活动课教学理论书籍，各位参与课题的教师要求订阅两种以上相关杂志，可以满足本课题的资料需求。4、学校拥有多媒体教室、电子白板，电子备课室和多功能教室等现代设备场所和设备，可满足实践活动的需求，保证该项目顺利完成。 蒋顶小学 张涛 农村小学心理健康教育活动课存在问题及策略课题实施方案青铜峡市光辉中心小学 张涛一、课题的提出目前，在农村小学，许多孩子因为受周围环境，一些社会现象的影响，产生这样那样的心理问题，还有越来越多的留守儿童，和单亲子女，他们因长期得不到父母的关怀，心理问题也日趋严重。而担任心理健康教育活动课的教师往往都是班主任，他们没有经过专业训练，缺乏专业知识和专业技能，对心理健康教育活动课这样的认知性课程难以胜任，常常用学科教学的内容和方法来进行心理健康教育活动课的教学，有的甚至把心理健康教育活动课上成班队课，说教课。从根本上背离了心理健康教育活动课的宗旨，使其失去了针对性和实效性。通过这一课题的研究，让教师明确农村小学心理健康教育活动课的目标，并能够根据总目标设定课时目标，选取并正确把握心理健康教育活动课的内容，采用积极的教学策略进行教学，真正做到，凭借课堂这一平台，对学生的心理问题进行疏导，让学生积极健康快乐成长，让他们树立正确的情感观、价值观、人生观，为孩子一生的发展打下基础。该课题研究是进行学校教学研究的一种有效补充。学校的中心工作是教学，心理健康教学也是其中重要一项。加强心理教学研究用以指导教育教学实践，是提高师生素质的基本途径之一。也只有提高了师生素质，教研工作才可能向更高更深的层次发展，为学校的特色发展予以有益补充。二、课题研究的理论假设1、小学生心理健康教育需要学校、家庭、社会几方面协同努力，形成合力，共同教育。特别是农村小学生他们中的留守儿童，单亲孩子越来越多。他们长期得不到父母亲人的关爱，如果学校中重视孩子的知识、品德教育，不重视孩子的心理健康教育，孩子心中的不良因素，错误思想，会形成心理疾病，影响孩子的健康成长。对孩子实施心理健康教育，能保护学生的心理健康发展。2、通过这一课题的研究，采用积极的教学策略进行教学，能够凭借课堂这一平台，对学生的心理问题进行疏导，让学生积极健康快乐成长，让他们树立正确的情感观、价值观、人生观，为孩子一生的发展打下基础。三、教学研究的目标1、提高农村小学心理健康教育活动课教师在心理学上的专业水平，能通晓心理健康教育活动的有关理论，掌握心理健康教育的基本技能，具有一定的心理健康教育活动课的教学能力。2、教学上教师能根据不同年龄阶段学生的心理发展和现实的心理需求选取教学内容，教学内容应是学生最关心、最需要、最困惑、最忧虑的问题。并能根据内容确定教学主题，教学目标。 3、教师能够在进行教学设计时，依据教学主题，学生身心发展的特点，教学目标进行教学设计。对教学容量的把握，课时的安排，环节的递进，过渡衔接上做到自然，张弛有度，从而上出有效的心理健康教育活动课。4、教学力求让主题、目标，生动活泼鲜明，能够吸引学生。四、研究内容1、利用调查、问卷实施心理健康教育的研究2、“课外调查，课内疏导”教学模式的实践和探索包括“改变我自己、家访路上、帮你解烦恼”等活动策略的开发与应用。3、学科渗透策略的开发与应用研究包括以学生为中心，重视学生的人格塑造；以问题为中心理论联系实际；以活动为中心，加强心理训练的各种策略开发与应用。4、主题教育活动开发与应用的研究利用各种节日给学生送祝福、社会调查和公益活动、集体劳动及其他活动，对学生开展适时、适宜的心理健康教育，提高教育效果。五、研究思路及方法本课题研究以学生心理学理论，课堂教学理论为研究基础，探求影响农村小学心理健康活动课的种种因素，找到上心理健康活动课的教学方法，策略和途径，以求通过课堂影响学生心理品质，培养学生良好品德和健全人格。搜集资料综合采用调查法、实验法、文献法和课例研究等方法。整理资料采用教育统计法、枚举证明的分析方法等。 具体说来，包括以下几点研究方法： 1、进行小学心理问题的问卷调查、成因分析、问题归类，为开展小学生心理健康教育活动课打好基础。2建立问题学生个人成长档案，那个写的日记，记录的学生个性变化，班级学生写的心里话，记录下孩子心理变化，检查孩子的心理健康。 3、教师进行小学心理健康活动课的教学设计，教学策略，教学方法探究活动，让教师间形成相互研讨、交流、借鉴，形成教学相长的教研氛围。 4、外出培训学习，学习其他地方心理活动课的成功经验，借鉴吸纳。 5、组织教师上小学心理健康教育活动的研讨课、观摩课、示范课，并撰写教学反思，听课评课心得体会，提出教学异议。能够找到教学中好的方法，策略、途径，以提高教师的专业教学水平。并把这些方法在全体教师中推广，让教师真正成为学生心理问题的解惑人。 6、整理资料，积累经验，总结推广。六、课题研究的操作要点和实施措施 （一）课题研究的操作要点对于本课题的研究来说，要能找到小学心理问题的成因，把问题进行归类，根据问题的类型，对学生心理健康问题寻找突破口，利用有效教学策略，实施教育。我们认为，学生心理健康教育活动课分析与实施应以六个方面为突破口（1）小学生能否正确认识自我，有积极向上的理想。（2）学生能否有正常行为，有真善美的心理。（3）有积极阳光的心态，情绪健康稳定。（4）与同学，亲人是否和谐相处。（5）是否善待周围的一切，有真善美得心灵。（6）孩子是否感到大自然的和谐与美好，有完善的人格。(二)、课题研究实施措施1、调查问卷：通过调查问卷，结合教育教学实践，了解学生心理情况，从中发现的学生心理问题。2、问题分析：对学生的心理问题进行分析，作为研究的内容，通过实施教学策略帮助学生解决心理问题。3、经验总结：在实践和研究过程中，不断总结，能够根据学生的心理问题教学。4、反思推广：教师把平时的教育教学活动中，积累的好经验好方法广泛推广，能够引领更多教师一同进步，达到教学相长的目的。七、实施步骤 本课题研究周期为3年（2014年5月 2017年5月），分为三个阶段： （一）准备阶段（2014年5月 2014年8月） 组建课题组,建立健全课题研究内容、方向、途径； 学习相关理论，做好学习笔记，撰写学习心得； 撰写研究方案，组织课题组成员对课题进行论证，完成课题申报表，向有关部门申报课题立项； 4. 召开课题开题会，提出课题研究的要求、职责、各自研究的任务。 （二）实施阶段（2014年9月 2017年2月） 1、2014年9月 2015年2月 组织课题组教师进行儿童心理学知识的学习，及“农村小学生心理健康教育活动课”的专题理论学习专题研究。开展“农村小学心理健康教育活动课”教学内容、目标、主题、策略的探究。 2、2015年3月 2016年3月 开展“农村小学心理健康教育活动课”经验，方法，实施的专题研究 3、2016年3月 2017年2月 开展“学校、家庭、社会三位一体小学心理健康教育活动课教育教学策略”实施效果的专题研究 （三）总结阶段 （2017年3月 2017年6月）1、整理课题研究资料，梳理、总结研究成果 2、撰写研究报告，参加结题工作3、召开结题会议，推广课题研究成果 八、预期研究成果1、问卷:农村小学心理健康教育活动课存在问题及对策的研究调查报告 2、资料整合、农村儿童主要心理问题成因分析及归类的研究 3、论文、农村小学心理健康教育活动课教学内容、目标、主题、策略研究4、农村小学心理健康教育活动课的教学设计、教学反思、优质课教案。 5、研究报告：小学心理健康教育有效途径的研究结题报告 九、保障条件1、我校为一所农村中心小学，（所辖蒋顶、光辉、银光、朝阳四所小学）学校本身就承担全乡832名农村孩子的教育任务，保障了课题研究所需的研究条件2、参与课题研究的教师大部分为区级市级一线骨干教师，他们热爱孩子，学习劲头足，意志坚定，保障活动中能克服困难，顺利进行。 3、课题有两位校长参与，每学期可为教师订阅购买心理学理论及教育学，心理活动课教学理论书籍，各位参与课题的教师要求订阅两种以上相关杂志，可以满足本课题的资料需求。4、学校拥有多媒体教室、电子白板，电子备课室和多功能教室等现代设备场所和设备，可满足实践活动的需求，保证该项目顺利完成。 蒋顶小学 张涛小学生心理健康知识讲座材料蒋顶小学2014-2015学年第一学期蒋顶小学 五年级 叶倩如你们好！作为小学生的我们，每个人同样有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力，心理与学习生活息息相关。今天我们有必要进行一次心理健康的教育。 心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?我们认为人的心理健康包括以下七个方面：智力正常（智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。）情绪健康（心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。)意志健全(目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有实现目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。）行为协调（行为协调是指人的思想与行为统一协调，行为反应的水平与刺激程度相互协调。心理健康的人行为有条不紊，做事情按部就班，行为反应与刺激的程度和性质相配。而心理不健康的在行为上表现前后矛盾，思维混乱，语言支离破碎，做事有头无尾，行为反应变化无常，为一点小事可以大发脾气，或是对强烈的刺激反应淡漠，思想与行为不相协调。）人间关系适应（其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度。）反应适度 （能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康。）心理特点符合年龄 （一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。）那么，心理健康的标准又是什么呢？1乐于学习。2能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。3情绪基本稳定，心情轻松愉快。4意志健全，树立自信。不良的心理行为表现：1注意异常。常见的有注意增强，如过分注意他人的一举一动，过分注意自身健康、产生各种不必要的想法等，从而导致出现神经性强迫症，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查，产生不必要的心理活动和行为表现；而另一种则表现为，注意力不够集中，达不到其应该达到的心理年龄，例如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等的身心体验，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学、逃学的现象。在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：（1）保持良好的读书环境。在学习时应选择安静的地方，使自己与外界的干扰性刺激隔离；（2）使学习活动简单化。在学习时，除了带必要的书本及文具外，不携带使用权自己分心的东西。（3）课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。（4）进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能有所提2情绪反应异常。人情绪的变化，常常和我们的生活经历有关，在学习和生活中，我们常常会遇到各种让我们开心或不开心的事情。当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的情绪：（1）换一种想法。我们在学习和生活过程中，遇到困难时，常常会心灰意冷，觉得前途渺茫。此时如果换一种想法，想到吃一点苦，受一点挫折对自己是有好处的，我因为这一次的失败而有了更大的收获。或者想，自己还年轻，还可以从头开始，时间可以使用权自己增加阅历，经历给自己带来经验。暗示自己，“车到山前必有路”，“胜败乃兵家常事”等等。（2）掌握放松技术。在自己不高兴时，可以应用自己已经掌握的放松技术，来缓解内心的痛苦，并使自己有一个强壮的身体。（3）合理发泄。当心情不好时，可以通过合理的方式来发泄自己的情绪，缓解内心的不平衡。例如打球、跑步、爬山、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等，这样心理会好受一些。但切记不可选择伤害自己或他人方式。3学习困难。学习困难，对我们小学生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气，一蹶不振。而真正是天生的学习困难的人是很少的。其实，在学习中，谁都会遇到不同的困难，真正是天才的，在我们这个世界上是很少的，许多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。所以，当我们在学习上遇到困难时，不能灰心丧气，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教。只要能吃苦就一定能够取得较好的4人际关系紧张。与好朋友（或者同学）之间、与教师之间、与家人之间等，人与人之间的交往前提条件是相互的尊重。要关心他人的需要，体会及体谅他人的处境，乐于奉献，甘于付出，帮助朋友解除忧虑，创造良好而和谐的交际氛围，才会获得良好的人际关系。在交往中要热情直率，心胸开阔，对未来及前途充满信心，凡事拿得起放得下，当机立断，顾全大局，不过多地计较个人得失，相互谅解，平易近人；要诚实可靠，而不能虚伪，如果为了个人的利益而背信弃义，就不会赢得他人的信赖；同时，要通情达理，乐观向上，要时时处处理解别人，宽容别人，在别人痛苦的时候，给人以宽慰，保持乐观向上的态度。5考试焦虑。在日常学习和生活中，我们时常会产生紧张心理，特别对我们小学即将毕业的学生来说，我们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑，使考试前无法进行有效的复习，考试中无法正常的发挥，感到脑袋一片空白，不知所措，无从下手，严重影响我们的学习和生活，从而使得我们考试后，感觉到失落、失望。那么，当我们遇到这种情况时，应如何去应对呢？下面提供一些应对方法，供大家参考：（1）自我放松；（在音乐伴奏下，选择一个舒适的位置坐下，依次用力将拳头握紧后再放松牙齿紧后再放松皱眉后再放松脖子挺硬后再放松下肢用力伸直后再放松。每次练习半小时，直到能够随意将身体的任一部位放松为止。以后再有焦虑情绪时，就可以这样慢慢地放松，这样焦虑就可以慢慢地得到缓解。（2）转移注意力；紧张和焦虑是因为我们过度关注某一事物所引起的，这种情况下，我们可以通过转移我们的注意力，来缓解我们的紧张和焦虑，例如可以通过听相声、看小品、听音乐等办法，来把我们从紧张焦虑的情绪状态中解放出来。（3）深呼吸及自我暗示。如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的情绪，有意地让自己想像愉快的事情，进行良好的自我暗示：“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩。”这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张。6意志薄弱，缺乏自信。在这个社会中，我们小学生该做的事情很多，但我们首先要培养自信心。所谓自信心，就是相信自己，坚信自己具有获得成功的能力，并因此立志，坚定信念，战胜困难，收获成功硕果。自信心对人的一生至关重要，没有自信心的人，眼前的世界便没有鲜亮的色彩。每个人在人生的旅途中都会遇到这样或那样的挫折，而能让自己的生活绽放光彩的法宝就是自信心。缺乏自信，变得不相信自己，那后果怎样，别人叫你唱支歌，你却说：“我不行，唱不好。”不管什么事，你都不相信自己的答案是否是正确的，不相信你能够胜任这件事。而自信的人，别人叫他弹首曲子，他大胆地走上前，充满自信地弹出优美动听的歌曲，遇到任何事，都相信自己能行。我们要培养自己的信心，如果没有信心，那任何事都不可能成功，张海迪通过自学，去参加高考，获得硕士生学位，她不是天生就聪明，那她靠什么，自信。如果她没有信心，会去参加高考么，没有信心参加高考，又怎么能获得硕士生学位呢？伟大的哲学家、文学家、思想家爱默生说过：“自信是成功的第一秘决。”我们的身边就有许多拥有自信心的人，他们相信自己，勇于胜任老师交给的任务，勇于担当任何职务。自信心可使我们不怕困难，积极尝试，奋力进取，取得更多的知识和经验，争取更好的成绩。在我们同学交流的活动空间中，都有许多问题需要其他同学解决，要给缺乏自信的同学机会，鼓舞他（她）回答问题，如果回答对了，我们就可以赞扬那个同学，他便会觉得自己在群体中有自己的位置，对自己也越来越有信心。给大家讲一个故事：一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，你要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。”那人听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游来。经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他气愤地责问拿破仑：“你为什么见死不救，还要开枪打死我？”拿破仑从容答道：“我不吓唬你，你自己还不照样在水中淹死。现在你至少懂得：一个人可以自己救自己。”这个故事，可以给我们一些思考：如果不用枪瞄准落水者，那落水者的后果怎样？大家肯定会说，如果岸上的人不去救他，他肯定会 淹死因为他不会游泳。那个落水者一开始为何只在水中扑腾，但却不往岸边来呢？因为他对自己救自己没有自信，他照常人的思维方式去思维：不会游泳，怎么能爬上岸呢？后来又怎么能爬上岸来的呢？拿破仑的枪口激发了他求生的欲望，也激发了他的自信一定要逃离枪口，否则将被打死，他的本能和自信，使他爬上了岸。这里拿破仑的一句话很有道理：“现在你至少懂得：一个人可以自己救自己！”一个人要相信自己的能力，对自己要充满信心。这种信心要靠平日的培养。现在我们有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。那么今天我想对大家说今后不要在说此类话。你可以暗示说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法”只有相信自己，才能激发进取的勇气。自信能孕育信心，你能通过充满信心的活动使别人对你和你的意见产生信心。其实学习、生活中的许多问题、困难，实际上正是来源于你的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。自信能使你保持最佳心态，增强你进取的勇气。如何培养自信心，以下为大家提几点建议：1不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失败，一次失败不代表总是失败，成功总是在不断的实践中获得的。2每天清晨醒来时，在心理对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。3发自内心的表达自己的意见、情感和情绪；4培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情；5了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。6要多行动，不要只是想象，只要去做，你就会越来越自信.让我们大家都充满信心，自信心是相信自己成功的心理素质，是对自身能力的科学估价。自信心是一种积极的心理品质，是人们开拓进取、向上奋进的动力，是一个人取得成功的重要心理素质。自信心在个人成长和事业成就中具有显著的作用。在我们日常生活中，往往做很多事都需要自信，自信，它就是登山的阶梯，过河的木舟；自信，就是理想的风帆，成功的基石，是勇于开拓进取者必备的心理品质，是有所作为的人取得成功的法宝。相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用。因为自信是成功的阶梯。当流星划过，我们都许下自己美丽的愿望：我能行！最后送给大家一句话：“自信，是使人走向成功的第一秘诀。”思考：你自己平时有没有意志薄弱、缺乏自信的时候？如果有，你又是怎么做的呢？ 愿同学们每天都有好心情！相信自己：我能行！ 蒋顶小学 张涛小学生心理健康知识讲座材料蒋顶小学2014-2015学年第二学期五年级 叶倩如 你们好！作为小学生的我们，每个人同样有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力，心理与学习生活息息相关。今天我们有必要进行一次心理健康的教育。心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?我们认为人的心理健康包括以下七个方面：、智力正常（智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。） 、情绪健康（心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。) 、意志健全( 目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有实现目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。） 、行为协调 （行为协调是指人的思想与行为统一协调，行为反应的水平与刺激程度相互协调。心理健康的人行为有条不紊，做事情按部就班，行为反应与刺激的程度和性质相配。而心理不健康的在行为上表现前后矛盾，思维混乱，语言支离破碎，做事有头无尾，行为反应变化无常，为一点小事可以大发脾气，或是对强烈的刺激反应淡漠，思想与行为不相协调。）、人间关系适应 （其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度。） 、反应适度 （能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康。） 、心理特点符合年龄 （一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。） 那么，心理健康的标准又是什么呢？1、乐于学习。 2、能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。 3、情绪基本稳定，心情轻松愉快。 4、意志健全，树立自信。 不良的心理行为表现： 1、注意异常。常见的有注意增强，如过分注意他人的一举一动，过分注意自身健康、产生各种不必要的想法等，从而导致出现神经性强迫症，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查，产生不必要的心理活动和行为表现；而另一种则表现为，注意力不够集中，达不到其应该达到的心理年龄，例如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等的身心体验，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学、逃学的现象。在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：（1）保持良好的读书环境。在学习时应选择安静的地方，使自己与外界的干扰性刺激隔离；（2）使学习活动简单化。在学习时，除了带必要的书本及文具外，不携带使用权自己分心的东西。（3）课桌上的东西尽量减少