教师资格证心理学案例案例.doc

案例：1、青春期逆反心理案例在P55原因分析：家庭教育方式不当；受家庭生活环境影响；青少年特有的半幼稚、半成熟的特点。解决方案：应该争取家长的主动配合；给学生做心理疏导。对于逆反心理，从青少年自身的角度看，应学会理解、包容老师和家长。虚心接受老师和家长的教育，要提高适应能力。从家长的角度来看，学习青少年心理学知识，掌握青少年发展的规律，逐步改进自己的教育方式和态度，避免出现错误的教育方法。作为学校，应加强教育指导思想转变，树立热爱教育工作的意识，充分尊重学生，提高教育的感染力，建立良好的师生关系，用积极鼓励的方式教育学生，注重对学生综合素质的培养。从社会方面看，应加强对社会文化现象的分析和导向，要及时、有效、准确地通过大众传媒把握、分析纷繁复杂的文化现象和社会问题，帮助青少年构建正确的认知，避免盲目地从众。2、中学生早恋中学生早恋 原因分析：特定年龄身心发展的需要。亲情的需要。被他人需要的需要。逆反心理在作怪。家长不能正确引导。解决方案：主动找他谈心。从家庭方面来说，主动找家长谈话，要求父母多与儿子做思想、心灵的交流，加强感情沟通，重视他思想品德的发展；多与学校加强联系，了解还在在学校的真实情况。从女孩的角度来说，找女孩做谈话教育。小结：要走出早恋的误区要做到以下几点：不要人为的夸大这种爱。吧注意力集中到学习上去，多参加集体活动，充实自己的生活内容，迁移情感的注意力。用坚强的一致可知自己情感的流露。3、中学生性心理 单相思 情感受挫 单相思倾向单恋是一种自作多情的心理倾向。它是以一方对另一方的一厢情愿的倾慕与热爱为特点的畸形爱情，甚至知道对方不爱自己也还要一味追求。单恋形式多种多样，有的有特定的单恋对象，有的根本没有单恋对象。有的单恋是由误会造成的，有的单恋则会出于幻想。一般的单恋都是无感单恋，即对方并不知道的单恋。这类单恋多是幻想型的，在生活中多发生在性格内向的人身上。他们对单恋对象抱着高不可攀的畏惧心理，吧对方想得神圣非凡，大有可望而不可及之势。因此，只能将感情深深地藏在心里，形成痛苦的自我折磨，造成心理失调。中学生情感受挫原因分析：性意识的萌发。心里的不断成熟。解决方案：进一步向他提出早恋的危害性，以提高他对早恋的认识。详细分析她目前的状况，正确引导他走出困境。采取具体措施和方法帮助他走出困境，一是合理的宣泄。而是采取自我安慰法。三是采用转移的方法。四是升华的方法。小结：解决中学生早恋问题应注意以下几点：引导学生正确认识和对待青春期各种性生理和性心理反应，克服焦虑、恐惧、烦躁不安、自责、自卑的心理障碍。鼓励并引导男女生交往中做到自尊、自爱，把握好分寸；教育男同学在与女同学交往中应该学会尊重、爱护女同学，并着重向学生指出早恋的危害性。实践证明对待这些问题如果采用斥责粗暴、简单化处理，不仅达不到预期的效果和目的，反而还会事情走向反面。4、青春期体相烦恼？答：原因分析：1.生活环境缺乏交往，对肥胖缺乏正确认识。2.自我评价失之偏颇。解决方案：1.从情绪影响入手，找出影响××的不合理认知方式，并加以调节，进而在此基础上帮助××选择生活策略，使其接纳自己。2.让××认识到人们的审美观各有不同。小结：1.改变错误的认知，使学生认知到，自己的独特的，世界上没有完全相同的两片叶子的道理。2.提升内在素质才是真正的资本，指导学生将精力放在学习上。可以多开展一些团体训练的活动，促进学生心理健康素质的提高。5、中学生学习困难？答：原因分析：1.人格因素。2.情绪因素。解决方案：1对学生加强学习目的性的教育。2.帮助学生克服为分数而学习的消极思想，建立为提高自己的综合素质而学习的主动学习态度。3.通过学习方法的指导，使其发现学习的兴趣，提高抗挫折的能力。4.加强对他的理解、信任、爱护等情感投入，培养他对老师的好感，从而使他对各学科产生兴趣，达到自觉、主动地学习程度。6.中学生厌学？答：原因分析：1.学校心育现状：学校缺少心理健康专职教师来帮助他们了解科学知识，掌握一定的心理调节技巧来转移情绪，宣泄痛苦，发泄愤怒。2.家庭教养方式：超出孩子认知，苛求和强制态度会使得学生觉得自己的自主性被忽视，引起青春期孩子的反抗，导致学生采取对峙甚至干脆放弃学业等方法来反抗父母的强制态度。3.个体成长原因：主要包括：体相烦恼学习动机应激事件解决方案：1.与其建立和谐良好的关系2.找到××的不合理认知3.全面开展“系统脱敏疗法”7.品行障碍（案例）答：原因分析：1.家庭因素使他情感需要得不到满足2.学习适应不良带来自信心的丧失，造成自尊需要得不到满足3.交友不慎，造成行为偏差解决方案：1.运用认知疗法，改变错误认知2.运用心理动力学分析其成长历程，发现问题根源3.开展家庭教育，与家长构图4.创设情景，开展家庭治疗5.营造良好的班级氛围小结：品行障碍是指儿童期或少年期反复而持续地出现违反与其年龄相适应的社会道德准则和规范，包括反社会、攻击性或对抗性行为。它的两个典型症状是出现反社会行为或攻击行为。另外，还有逃课、撒谎、吸烟、抢劫等行为的出现。品行障碍的致病原因有可能是父母有反社会行为或者父母小时候有品行障碍，经遗传获得。其中，家庭环境因素是青少年出现品行障碍的重要因素，如单亲家庭、家庭不和、教育方法不一致等。当青少年出现品行障碍问题的时候，因引起家长和学校的相应重视。因为品行障碍问题不治疗的话很可能会导致青少年的犯罪，后果会更加严重。因此，家长和老师在教育过程中应格外注意，出现问题要及时治疗。8.焦虑类学习焦虑：原因分析：1.情绪因素2.心理因素3.家庭因素4.环境因素解决方案：1、在治疗中应协助该生改善情绪低落、兴趣减退、活动减少的症状。同时，减少该生对自己成绩的焦虑，使他逐步恢复到积极乐观的状态。用积极、合理的信念代替消极、歪曲的想法，最终使他能正确评价自我，接纳自我，学会理解别人，加强与别人的交流达到自我成长的目标。可以采用如下具体方法：（1）建议该生积极主动与同学、老师打招呼，有问题就与同学老师交流。并且进一步与家长沟通交流，了解家长的心情及处境；（2）鼓励该生多参加社交活动，如同学组织的春游、同学聚会等，转移对自己情绪的过分关注，以重新建立社会支持系统（3）本案例可以采用人本主义疗法，从该生出现行为的环境中考虑，发掘影响该生的成长因素，综合考虑该生的同辈群体以及家庭对其行为产生的影响。要特别关注该生的社会支持网络，帮助该生建立起一个更加健康合理的社会支持、自我支持系统，改变其焦虑情绪和消极行为。2了解该生的变化和该生面临的新问题。对该生的进步给予正性反馈与强化，帮助该生把咨询过程中学到的认知方式、分析和解决问题的方法运用到日常生活中，来处理自己与同学老师的关系，鼓励该生正面评价自己，减少焦虑，学会客观对待别人。小结：1、该生自我评估：情绪改善、对成绩的焦虑有所减弱，身体和精神状态已逐步恢复，开始参加一些学校活动。2、社工评估：精神面貌转好，自我评价积极、肯定，自信心增强，对别人评价开始变得客观，但是对父母还是存有一些抵触情绪。总体来讲，咨询基本上达到了预期的目标。焦虑症：原因分析：1.早期童年经验2.家庭因素3.人际关系紧张解决方案：（1）主要采用了心理分析和解释性心理支持治疗。（2）采用了催眠术，缓解了讨论以往事件时的不良情绪。4.小结（1）本案例分析了以往创伤性体验和当前症状的关系。对她的遭遇表示同情，对他的人格给予了充分的肯定。（2）通过事例分析，说明社会的复杂性，并指出社会美好、积极的一面。（3）鼓励她正视人生，回到同学群体中去。（4）心理分析中所有措施对她焦虑症的缓解均起到了较好的作用。考试焦虑原因分析：1.考前的生理表现：失眠、拉肚子、浑身不舒服、坐立不安；考试时出现紧张、担心、恐惧等情绪，伴随心慌、烦躁、手抖等植物神经症状。2.在一定程度上的认知偏差，自我期望过高；对考试认识不足，认为考试将决定自己的命运。3.存在一定程度的人格缺陷，如个性强、性格急躁。遇到暂时的挫折和困难时，虽然能积极求治，但缺乏对自己必要的审视，不善于自我调控。4.缺乏家庭和朋友的支持，导致在遇到问题时消沉、苦闷、无助，从而加深了焦虑不安。解决方案（1）用合理情绪疗法引导他正确地认识考试，不要把考试当成一种负担，而是作为学生的一种责任。让她正确对待自己与亲朋的关系，教会他要与父母有效的沟通，在彼此相互理解的情况下，减轻自己的负面情绪，进而消除她的一些不合理认知。（2）适用放松与系统脱敏教法逐渐减轻考试引起的焦虑程度。如此反复，直到她在想考试情景时不会感到紧张为止。要求每次辅导结束后，将放松训练作为家庭作业。（3）及时调整进程，退回去巩固前一步的效果。保证每个情景能忍受一个小时左右不感到紧张，然后再接下去做下一个情景的想象放松训练。小结：指导中学生正确对待考试的几项做法：(1)把考试过程当成学习过程，考试是对学习的检验和总结。(2)认真准备，全面复习。考试ingfu既然是对平时学习概括性的估测，必然有一定的范围和重点。老师可以指导学生掌握好重点和难点，提醒学生容易忽视和出错的问题，不要去钻怪题和难题，并根据个人的不同情况制定复习计划。（3）掌握应考技能，充分发挥水平。学生上了考场，只有沉着应战，头脑清醒灵活，对各种各样的问题才能应付自如，才能取得胜利。（4）树立自信心，学会冷静沉着。在自信精神的主导下，紧张、慌乱等不良心理情绪可以得到缓解，甚至消失。9强迫症基本情况：总是提醒自己要集中注意力，不要去想，可越是不想去想就越是忍不住，弄得自己心情很烦躁。原因分析：（1）压力过大。到了初三后，学业竞争日渐激烈。乔某害怕自己在竞争中失败，感到压力很大，所以开始特别关注自己各方面的状态。一次考试，她遇到了难题，无意中想起了以前听过的歌曲，立刻谴责自己不够专心，告诫自己不要去想，应该集中注意力。可是，越是这样想，越是无法控制自己。（2）家庭因素。乔某父母对她的期望很高，希望她能考上省重点高中，而她在努力一段时间后觉得很难达到父母的要求，在焦虑和自责的心情下自觉难以向父母交待，所以不自觉地选择了这种独特的逃避方式。（3）人格因素。乔某承认自己遇到事情习惯于过多地思虑和牵挂。乔某已经形成强迫症。解决方案：（1）主要采取了森田疗法来帮她矫正。指导乔某顺其自然地对待症状，不用刻意地禁止自己去听歌和唱歌。如果真的想听或想唱，那就大大方方地听或唱，别太勉强自己。就算平时想起一引起歌曲，不用抗拒，顺其自然，用宽容的态度接受这种现象。（2）解决乔某的心理阻抗后，找到乔某强迫症状产生的原因，同时分析其人格，向她说明只要她能勇敢地面对自己的问题，效果会更好。（3）与乔某的父母取得联系，把乔某的情况如实告诉了他们，并希望他们能调整对乔某的要求。小结：（1）在对学生心理辅导时，不能单凭自己的专业知识和经验想当然，不能轻率地对学生的情况过早下结论，具体总是要具体分析。（2）在辅导中，对学生的评估要考虑到家庭的影响因素，包括家庭环境、家人的人格特征和家长对子女的期望等。（3）大多数所谓的强迫症严格来说只能算是一种强迫倾向。就其产生原因来说，一般都与学习压力、人际交往、人格特征、家庭因素以及青春期心理特征等有关。10注意力问题基本情况：李某，上课时总是呆呆地坐在座位上，虽然两眼直直地盯着老师，但老师让他回答刚讲过的问题时，他却一句话也说不出来，尽管人坐在教室里，但心里却想着与同学踢球的场面。有时，在课堂上总是两手忙个不停，碰碰这又碰碰那。在家在做作业时总是动来动去，一会喝水，一会上厕所原因分析：李的问题是典型的注意力不集中。不学生注意力不集中主要有以下几种原因：（1）学习目的不明确。不能很清楚地了解自己的学习目标，把学习当作一种必须完成的任务，很多时候就无法体会到学习的乐趣。（2）缺乏学习兴趣。有的同学碰到学习内容枯燥、乏味时，就对课堂学习和作业产生厌烦情绪，上课时坐不住，小动作特别多。（3）学习能力欠佳。注意力不集中有时是由于生理学习能力不足造成的，要改变这样的现状必须经过一些专业的训练。（4）学习自控能力差。有的同学易受情绪的干扰，他们往往喜怒无常、感情起伏很大，严重影响注意力的集中，如因为一件得意的事可以偷乐一节课（5）注意力受学生的气质和性格的影响。一般来说，踏实、稳重、谨慎的学生有好的注意力，而爱慕虚荣、粗心、鲁莽的学生注意力往往很差。偏于多血质学生常常表现出轻浮、马虎，上课时好走神。（6）不良学习环境影响学生的注意。学习环境不安静、嘈杂，如电视音响声、小贩叫卖声，房间、书桌杂乱无章，都可能干扰学生的注意力集中，造成其学习时分心、走神。（7）教师的教学方法呆板。教师教学缺乏变化和生动性、趣味性，使学生注意稳定性的条件不能满足，致使他们因疲倦而分心，或注意转移。解决方案：（1）排除无关因素干扰。无关因素干扰包括来自外部和内部的两类干扰。排除外部干扰，做好课前物资准备。排队桌上无关物品以及教室内外一些与教学无关的外部干扰。排除内部干扰，做好情绪上的准备。内部干扰主要是与学生心情相关的一些因素，如有什么事情困扰着学生，使学生感到兴奋、失望、忧虑等，觉得很难把注意力集中到学材料上去。（2）加强课堂教学刺激。充分挖掘教材，充实内容，增加课堂教学的趣味性。学生对自己感兴趣的东西都会很认真地学习，因而教师要充分挖掘教材的趣味性内容，激发学生的学习兴趣，只要让其感兴趣，学生就会自学地投入到学习中。通过预习，带着问题听课，增强上课的目的性。在哪门课上走神，就专门预习哪能门课。经预习后，就可以带着问题组织自己的智力活动。教师补充的问题要特别认真地听，有目的地听课就不容易走神制订限时学习计划和学习目标，增强教学内容的挑战性，学习前制订限时学习计划和学习目标，使学生心理上对学习有一个目标，从而具有挑战性，进而能更加集中注意力学习。实验发现，有学习目标和限时学习计划是学生集中注意力的一个有效手段。它要求学生在有限的时间内达到学习所设定的目标。一旦学生有了这两个条件的约束，他们就自然地将注意力集中在学习上。小结：这是典型的中学生注意力不集中的案例。注意力不集中也称注意力分散，是指无法长时间将注意集中于某一事物或某一活动，常把注意不由自主地从一个对象转向另一个对象。中学生注意力不集中的表现：（1）课堂上思想开小差，搞小动作，东张西望，定不下心来听讲（2）老师提问时，站起来不做反应或答非所问（3）老师布置作业时心不在焉，极少能按时完成课堂作业和家庭作业（4）学习时粗心大意，解题时错误百出，不是遗漏就是曲解（5）自控能力差，常把注意不由自主地从一个对象移到另一个对象，听课效果差，学习效率低，并严重地影响学习成绩的提高。11、抑郁2、原因分析：（1）目前状况：睡眠不好，无故疲劳，感到生活无意义，情绪郁闷，起伏不定等。（2）心理因素：内向性格使他不愿与别人交流，有什么事情自己想，使得很多问题不能得到解决，追后越来越压抑。（3）家庭因素：不恰当的家庭教养方式，以及不融洽的家庭氛围，都有可能称谓抑郁症的诱因。（4）人际交往因素：人际关系不良，没有好朋友可以倾诉心声，就难以得到情感满足，从而感到孤独寂寞。这样的不良情绪正是造成抑郁的重要原因。张某的心理状况比较严重的偏离了正常水平，心理健康状况较差，特别是在抑郁，焦虑，人际敏感等项目上症状明显，属于中度抑郁状态。因此，该学生有抑郁情绪倾向。3、解决方案：本案例主要采用认知疗法，协助张某找出这些负性想法和假设，以及其中的逻辑错误，使其明朗化、意识化，并同时辅以人际关系治疗以及行为治疗（音乐治疗和放松训练等可操作性强的方法）。（1）针对张某对现在的学习和家庭状况的不满所造成的内心冲突，向张某解释认知治疗的常规，简要分析她的情况，为他心理的不满情绪逐渐减负。（2）要求张某讲讲最感挫败，最心烦的事情，并表达一下自己的想法，通过对这些负性想法的讨论和探讨，指导张某及时在生活中意识到这些负性想法，并指出，经常审视自己是开心还是痛苦，是否处在抑郁中，通过控制抑郁来把握自己的生活。（3）寻找其中导致抑郁的人际关系模式，并尝试做出行动，分步骤开展相关的人际关系指导和训练，如“了解同学真实想法”、“迈出主动交流第N步”。（4）针对张某和母亲之间的矛盾，做了一次“空椅子对话技术”，分别和“母亲”、“父亲”沟通内心想打，在一定程度上缓解张某的愤怒情绪，促进了他和父母交流的强烈愿望和行动力。4、小结对待中学生抑郁可以采取下列调控手段：（1）引导学生正确对待学习与生活中出现的烦恼，学会消除烦恼的各种方法（如移情、参加运动、与人交流等）。（2）关心学生的学习与生活，及时发现学生中的反常情绪，使其消除在萌芽状态。（3）家长对自己的子女应有一个合适的评价，避免过高的期望。12、行为偏激2、原因分析（1）对事情的不合理观念是造成情绪冲动、偏激行为的直接原因，不是事情本身，而是对事情的不正确解释和评价。（2）事情本身无所谓好坏，但当学生赋予它自己的偏好，欲望和评价时，便有可能产生种种无所谓的烦恼和困扰。（3）不良的情绪宣泄方式。与同学相处，如果不能和谐的交往，那么就会激化同学之间的紧张程度。根据上述情况，徐某某已经出现因情绪冲动导致行为偏激的问题。3解决方案（1）结合具体事件，纠正徐某某的不合理观念。学生的问题主要表现在其适应不良的社会交往行为上，无论是攻击性的行为倾向还是人际关系的紧张、学习成绩的下降，都是因其持有不合理的信念造成的。因此，通过理性分析和逻辑思辨，改变徐某某情绪困扰的不合理观念，并建立起合理的、正确的理性观念，才能帮助他克服自身的情绪问题，以合理的人生观来创造生活，并以此维护心理健康，促进人格的全面发展。（2）告诉徐某某凡事三思而后行。遇事学会用理智控制自己的情绪，使自己冷静下来，思考有没有更好的解决方法。（3）教给学生如何采用松弛法、发泄发等积极有效的措施来控制自己冲动的情绪。4、小结有效预防中学生偏激行为的措施：（1）拓宽兴趣范围。青少年的情感丰富，爱好广泛。有人说，青少年时天然的诗人。因此可以把他们的激情情感引到兴趣中，使他们从兴趣中获得内心的满足，体验情感的深刻。同时，他们的知识经验也会有所增加。（2）加强辩证思维能力的训练。使学生掌握一些基本的思维方法，学会多角度、全面、完整的看问题。（3）培养自我控制能力。严格要求自己，规范自己的行为。应该学会“当行则行，当止则止”，加强自我控制能力。遇到激情事件将要控制不住时，可以在心中从一到十默数。在这个过程中尽量使自己平息下来，并从中做出决定是否行动，也就是说给自己一个缓冲的时间。13、追星族原因分析：（1）这个时期的青少年正好出于人生成长、发育期最为重要的一个阶段，就是所谓的“精神断乳期”。这个时期追星，主要源于青少年心里成长中的“同一性危机”。青少年在成长的过程中，缺少自我认同和社会认同，不能很好的实现自我成长与自我接纳，内心感觉压抑和有分裂感，不能整合。不少青少年在自我认同不足时会试图通过对明星的崇拜来重建自我，借此度过认同危机，获得满足感。（2） 从众心理。在中学生中，追星现象很普遍，势力也很大，以致本来没多大心情追星的同学，为了不被看作“落伍”，不被视为“异端”，也自觉不自觉的入了流。（3）心理需求和情感宣泄的需要。在充满竞争的社会里，学生学习负担很重，升学的压力，学生相互竞争的压力、课后家长安排的各种辅导等，压得很多学生喘不过气来。当明星进入他们生活后，他们就会情不自禁的去崇拜，与明星一起疯狂，一起宣泄，以满足心里的需求。（4）盲目追星。一是明星成为中学生的偶像，更容易引起中学生的价值比附和认同。二是中学生在融入社会的过程中，很容易效仿明星们的“叛逆”人格，也很容易受到周围环境的影响。三是情窦初开的少男少女，当然更愿意选择漂亮的俊男靓女作为自己倾慕的对象，这种倾慕包括强烈的心理激情，也不排除潜在的生理欲望。解决方案（1）父母对政治成长时期的青少年进行正确教育、严格要求是非常必要的，对他们的正常行为要支持，对他们的错误想法和行为要及时制止，绝不纵容，这样才能使青少年向正确方向发展。（2） 学校不仅要教授学生学习科学文化知识，还要加强学生的思想政治教育，培养青少年树立健康向上的世界观、人生观、价值观，塑造青少年健康人格特征；教育青少年学生。无论是明星还是大腕，都不是完美无缺的，他们做的每一件事情也不是尽善尽美的。学校还应该在课堂教学之外，充实他们的课余生活。（3）青少年不仅是家庭成员、学校成员，还是社会成员，社会对青少年的影响是巨大的。近年来，社会是那个涌现了许多选秀节目，使偶像崇拜成为一种全民运动，青少年观众被卷在里面，极尽激情和疯狂。所以，应加强全社会对这些现象的理性思考。政府也要吸取教训，加大对文化活动的合理调剂，举办读书会、科技展等活动，为青少年的健康成长营造良好的环境。小结：客观分析与正确认识青少年的追星行为，以便给与合理有效的引导。若能恰当地因势利导，则可变阻力为动力。在纠正青少年过于狂热的追星行为时，不要抑制他们的兴趣爱好，不要损伤他们的理想目标。引导他们：（1）不盲目追星 （2）不疯狂追星 （3）摒弃狭隘心态 （4）善于从自己所崇拜的偶像身上汲取积极的人生经验14、人际交往、社交障碍小结：社交能力是现代人必备的基本素质之一。在日益开放的现代社会中，一个人与周伟的人和环境无时无刻不在发生着错综复杂的联系与交流。在中学，良好的人际关系与交往具有以下作用：能提高工作、学习效率。人际关系的好坏对工作和学习都具有较大的影响。人际关系好，就会使人在工作、学习上认识一致，感情融洽，行为协调，能促进工作的顺利进行，有助于提高学习兴趣，否则就会降低工作、学习效率。能增进师生的心理健康。同学或教师如果在学习、工作中人际关系紧张，长期持续下去，在一定的条件下就将导致身心疾病，如精神衰弱，高血压，溃疡等。相反，与人关系融洽、心情舒畅、有安全感，就能促进身心健康。能促进学校文明建设。平等、互助、友好的人际关系是学校文明建设的先决条件。能促使不良行为的改变。在交往中，一方的行为会对另一方的行为起到榜样或暗示作用。人际关系良好的班级里，同学有了不良行为，也能够得到相应和及时的反馈，从而约束自己的行为。众多的调查表明，中学生犯罪在很大程度上与交往不良有关系。 因此，中学生尤其是高中生要提高对交往意识的认识，积极观察周伟第人和事，从身边的榜样学起，积极参与集体活动，在活动中激发交往的兴趣，在活动中提高自己的交往能力。人际交往适应不良 解决方案：（1）采取交谈的方法，收集临床资料，探寻她的心理矛盾及改变意愿，并确定目标。（2）运用认知疗法、行为疗法加深咨询关系，分析其人际关系不良的原因，帮助她树立良好的交友原则，探讨与同学玩时的成功策略。（3）用认知疗法，合理情绪法、行为疗法，使她学会合理评价，提高自控力，并加强亲子交流。在交谈过程中，找父母的优点，分析与父母交往时的成功策略。让她了解父母，站在父母的角度去考虑问题。 小结：现在城市里的家庭多数住上了楼房，邻居之间很少往来，甚至对门人家姓什么叫什么都不知道。家长往往要求孩子们放学就回到家里做作业、弹钢琴、学英语，甚至电视都不让他们看。要出去玩，家长带孩子上公园；家里不让孩子买菜、买粮，油盐酱醋都不用他们管。在这种几乎与世隔绝的家庭环境中，怎么能培养社交能力呢？而将来独立生活的每一天都离不开这些最基本的社交活动。首先，建议青少年主动走出自己的小家庭，如同学之间相互“串串门”、邻居之间走动走动、多帮助父母采购生活用品等。另外，建议学校、老师，多组织一些社会调查和社会实践活动，让学生从接触社会各个阶层、各种职业的人群，扩大交往范围。此外，要扩大青少年的视野，丰富他们的知识，开发他们的智慧，激活他们的情感，交往能力的培养也就自在其中了。