2．青春期心理健康(精品).ppt

中、小学生心理健康维护中、小学生心理健康维护罗桑晋美罗桑晋美 v 21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求基本要求。这些品质与良好的心理素质密切相关。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健心理健康教育康教育是提高中、小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。学校教育应为学生奠定成功人生的起点，使每个学生形成以自信、欢乐、奋发、高尚自信、欢乐、奋发、高尚为基调的心理素质心理素质。每一位老师要创设宽松的心理环境，让每一位孩子自由地发展，提供充分的实践与思考机会，让每一位中、小学生都能尽情地享受人生这一段最美好的时光。让我们的孩子在未来的竞争与合作中更从容，更出色。v 这应该我们一群阳光老师阳光老师所追求的教育理想教育理想。一、中、小学生心理健康问题一、中、小学生心理健康问题 二、中、小学生心理健康问题二、中、小学生心理健康问题的影响因素的影响因素 三、中、小学生心理健康的维三、中、小学生心理健康的维护护一、中、小学生心理健康问题一、中、小学生心理健康问题v （一）心理健康及其标准（一）心理健康及其标准v （二）中、小学生心理健康问题（二）中、小学生心理健康问题v （三）怎样看待中、小学生的心理（三）怎样看待中、小学生的心理健康问题健康问题（一）心理健康及其标准（一）心理健康及其标准v1、健康的概念、健康的概念v 1948年世界卫生组织（年世界卫生组织（WHO）成立时，给人类的健康下了一个具有权威性的定义：“健康健康不仅仅是没有躯体疾病或残缺，而是要在生理上、不仅仅是没有躯体疾病或残缺，而是要在生理上、心理上和社会适应能力方面都处于完好状态心理上和社会适应能力方面都处于完好状态”。v 1989年又提出健康应包括躯体健康、心理健括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。康、社会适应良好和道德健康。（一）心理健康及其标准（一）心理健康及其标准v2、心理健康、心理健康v 我的理解和观点：心理健康我的理解和观点：心理健康包括两个方面：一是能一是能积极调节自己的心理状态顺应环境；二是能有效地富有积极调节自己的心理状态顺应环境；二是能有效地富有建设性地发展和完善个人生活。建设性地发展和完善个人生活。因为，人是环境的产物。每个人的身心发展与环境发展是一种动态关系。个体能良好地适应环境意味着这种动态关系的平衡与协调，而不良适应则是平衡与协调的破坏。所谓人们从心理上与人们从心理上与周围环境保持和谐的关系周围环境保持和谐的关系，主要是指对现存的以及即将发展的物理环境社会习俗道德观念人际交往方式和各种生活事件能够理解接纳，进而积极投入其中。（二）中、小学生心理健康问题（二）中、小学生心理健康问题v 中、小学生心理健康中、小学生心理健康是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。一般来讲，中、小学生心理健康的基本要求和特征表现在以下六个方面：v 1、智力发展正常，能适应小学阶段的学习和生活；、智力发展正常，能适应小学阶段的学习和生活；v 2、情绪、情感日趋稳定；、情绪、情感日趋稳定；v 3、有一定的自制力，遵守规范；、有一定的自制力，遵守规范；v 4、有初步的自我评价与评价他人的能力；、有初步的自我评价与评价他人的能力；v 5、乐于交往，友好相处；、乐于交往，友好相处；v 6、反应适度，行为正常。、反应适度，行为正常。v 特别提醒：切记中、小学生的特别提醒：切记中、小学生的个体差异性个体差异性。（二）中、小学生心理健康问题（二）中、小学生心理健康问题v 1、学习方面、学习方面v 学习困难、智力缺失、特殊学习障碍，轻微脑功能失调，基本技能应用缺乏、感觉统合能力低下，注意力障碍、理解与记忆失调，思维迟钝、数学学习障碍、阅读障碍、厌学等。v 2、情绪、情感方面、情绪、情感方面v 抑郁、恐怖(对上学、对某教师、某学科、某自然现象等的恐惧)、过度紧张、焦虑、强迫心理、仇视、愤怒、情绪变化无常、孤独等。v 3、意志力方面、意志力方面v 耐挫力差、缺乏毅力、优柔寡断、克制力不强等。（二）中、小学生心理健康问题（二）中、小学生心理健康问题v 4行为方面行为方面v 攻击行为、偷窃、违纪、逃学、自虐、打架、离家出走、年龄倒退、多动综合症、多动行为、网迷、电视迷、自杀等。v 5人际交往方面人际交往方面v 过分羞怯、孤僻、交往退缩、任性、逆反、自大等。v 6个性方面个性方面v 自卑、自我中心、自私、多疑、偏执、嫉妒、虚荣、幼稚、过分依赖、怯懦、暴躁等。v 7神经机能方面神经机能方面v 厌食、偏食、异食、失眠、口吃、遗尿、肥胖、哮喘、抽动症、吮手指或其他物品等。（三）怎样看待中、小学生的（三）怎样看待中、小学生的心理健康问题心理健康问题v1、正确理解和使用心理健康标准、正确理解和使用心理健康标准v 要说明的是，判定为某种心理障碍或心理疾病，必须有科学依据。关于心理疾病，心理学和医学上都有具体标准规定，如:持续时间、轻重程度、行为表现、自持续时间、轻重程度、行为表现、自我意识我意识等。v2、以发展性眼光看待中、小学生的心理健康问题、以发展性眼光看待中、小学生的心理健康问题v 因此，不能认为，只要有征兆，就不分青红皂白，立即冠名为某种心理疾病。这种“小题大作小题大作”的方法不可取。当然也不能“大题小作大题小作”将真正的心理疾病贴误，失去宝贵的诊治时间。灰灰 色色 理理 论论白白黑黑浅浅 灰灰深灰深灰人人员员服务人员服务人员 心理咨询心理咨询 心理医师心理医师 精神病医生精神病医生服务模式服务模式 心理咨询模式心理咨询模式 临医心理学模式临医心理学模式 医学医学健康人格健康人格心理冲突心理冲突变态人格变态人格精神病精神病二、中、小学生心理健康问二、中、小学生心理健康问题的影响因素题的影响因素v （一）个人因素（一）个人因素 v （二）家庭因素（二）家庭因素 v （三）学校因素（三）学校因素v （四）社会因素（四）社会因素（一）个人因素（一）个人因素 v 1、体质与生活卫生习惯、体质与生活卫生习惯 v 2、早期经验、早期经验 v 3、心理冲突、心理冲突 v 4、耐挫折能力、耐挫折能力（二）家庭因素（二）家庭因素 v 1、不良的家庭类型。、不良的家庭类型。对社会不信任的家庭、为达目的不惜冒险的家庭、只图眼前快乐的家庭、爱动武的家庭、缺损家庭等，都不利于孩子的健康成长。v 2、错误的家教方式。、错误的家教方式。父母的知识、经验、受教育程度以及教养态度、教育方式对子女的心理发育、人格发展以及一生的心理健康都有极为重要的影响。v 3、紧张的亲子关系。、紧张的亲子关系。紧张的亲子关系不仅给孩子带来过大的心理压力和精神负担，而且还会因为孩子的心理需要得不到正常满足而产生负性情绪体验，如沮丧、压抑、愤怒、绝望等。（三）学校因素（三）学校因素v 1、教育方式不当、教育方式不当v 学校教育对学生心理发展起主导作用，这虽为大家所公认，但并非所有的学校教育都能对学生的心理发展起积极的作用。v 2、学习负担过大、学习负担过大 v 当前不少学校和教师，受应试教育思想的影响，无限制地增加学生的学习负担和作业负担，造成学生负担过重。v 3、人际关系不良、人际关系不良 v 研究表明，学校里的人际关系如何，对学生的心理健康会产生很大的影响。v 国家中、小学心理健康教育课题组对14个地区168所中小学的2292名教师进行了抽样检测，发现有52.23%的教师存在心理问题，其中，32.18%的教师属于“轻度心理障碍轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍中度心理障碍”，2.49%的教师已构成“心理疾病心理疾病”。教师存在的心理问题表现在多方面，如自卑心态自卑心态严重、嫉妒情绪嫉妒情绪突出、焦虑焦虑水平偏高等。其中较典型的是69%的被测试教师比同期毕业的同学有较强的自卑感自卑感。v 国外调查同样表明，教师职业所带来的压力远高于其他行业，香港曾将教师职业压力列为第二位，仅次于警察职业。v 近年来，人们屡屡通过新闻媒介听到看到不少发生在师生之间的不和谐音符：v 1999年11月24日，广州市海珠区江南二小一个三年级学生因上课与其他同学讲话，经批评后仍不改正，班主任一气之下让班上同学举手请缨，站出来掌击该学生三耳光。v 2001年12月8日，西安市某小学一个一年级学生被班主任用滚烫的火钳在脖子上夹了两下，留下了四道伤疤。原因是她在教室外屋檐下时，老师喊她，她没听见。v 解放日报解放日报（2005年年3月月15日）：日）：知识分子七成多亚健康。多数中年知识分子长期“五不一干五不一干”不看病、不检查、不休假、不疗养、睡不足、带病干。教师体罚行为v 大量研究发现，教师体罚行为的形式多样，其具体形式大概可分为三类：v 一是以直接伤害学生身体为主，如打耳光、扯耳朵、罚站、罚冻、罚晒太阳、留堂饿饭等；v 二是以侮辱学生人格为主，如讥讽、谩骂、威胁等；v 三是变相体罚，如罚抄写错题、罚劳动等。v 总之，我国教师体罚行为的现状是：体罚频体罚频率过高，强度过大，偶发性强，而且形式多样率过高，强度过大，偶发性强，而且形式多样。（四）社会因素（四）社会因素v 社会文化、社会风气、社区的人际氛围，无不对成长中的小学生产生耳濡目染耳濡目染的作用。特别是在今天的社会环境中，媒体发达，各种不良的思想观念可通过多种渠道给小学生以负面的影响，人们的观念剧变、价值多元化也易使小学生单纯的心灵不得不面对太多的相互冲相互冲突的价值取向突的价值取向，从而导致心理冲突增加。此外，我国社会正处于转型时期，竞争日益加剧，贫富差距明显，成人的心理压力增大，所带来的焦虑、浮躁情绪也会潜移默化地影响着小学生。三、中、小学生心理健康的维护三、中、小学生心理健康的维护v （一）心理不健康的影响（一）心理不健康的影响v （二）中、小学生心理健康维护（二）中、小学生心理健康维护维护的三个层面维护的三个层面v （三）中、小学生心理健康维护（三）中、小学生心理健康维护的途径和方法的途径和方法（一）心理不健康的影响（一）心理不健康的影响v 1、影响中、小学生的躯体健康、影响中、小学生的躯体健康v 2、影响中、小学生的学习、影响中、小学生的学习v 3、影响中、小学生的人际关系、影响中、小学生的人际关系v 4、影响中、小学生的个性发展、影响中、小学生的个性发展（二）中、小学生心理健康维（二）中、小学生心理健康维护维护的三个层面护维护的三个层面v 1、中、小学生心理健康的维护、中、小学生心理健康的维护v 2、学生心理行为问题矫正、学生心理行为问题矫正v 3、学生心理潜能和创造力开发、学生心理潜能和创造力开发（三）中、小学生心理健康维（三）中、小学生心理健康维护的途径和方法护的途径和方法v 1、根据中、小学生生理、心理发展特点制、根据中、小学生生理、心理发展特点制订相应的教育措施订相应的教育措施v 2、教师、家长从我做起，提高自身的素养、教师、家长从我做起，提高自身的素养v 3、言行一致，采取必要措施。健康不是说、言行一致，采取必要措施。健康不是说出来、想出来的，必须要真抓实出来、想出来的，必须要真抓实 v 4、正确对待学生的心理问题、正确对待学生的心理问题v 5、进行必要的心理疏导和咨询、进行必要的心理疏导和咨询v 如果，不能改变学生如果，不能改变学生,那么，就从改变自我开始！那么，就从改变自我开始！v 做一个快乐的人做一个快乐的人v 做一个健康的人做一个健康的人v 做一个微笑的人做一个微笑的人v 做一个善良的人做一个善良的人v 做一个有追求的人做一个有追求的人v 做一个有梦想的人做一个有梦想的人v 做一个爱读书的人做一个爱读书的人v 经历一种梦想、热情、敏感、体验的精彩的人生经历一种梦想、热情、敏感、体验的精彩的人生v 在这个过程中，努力带出快乐的学生，健康的学生，在这个过程中，努力带出快乐的学生，健康的学生，爱读书的学生爱读书的学生v 带出也同样能够经历一种梦想、热情、敏感、体验带出也同样能够经历一种梦想、热情、敏感、体验的精彩人生的学生的精彩人生的学生与广大学员共勉与广大学员共勉v 播下一种思想，收获一播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。格，收获一种命运。v美国著名心理学家威廉美国著名心理学家威廉詹姆士詹姆士 谢谢大家！