2022年长期憋尿害处多学会应对能避免.docx
《2022年长期憋尿害处多学会应对能避免.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《2022年长期憋尿害处多学会应对能避免.docx(6页珍藏版)》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、2022年长期憋尿害处多学会应对能避免 张正修 黄帝内经说:“膀胱,州都之官,津液藏焉,气化则能出矣。”意思是,膀胱是贮存、排泄尿液的器官,只有它正常开合,才能将尿液正常排泄出去。反之,假如膀胱开合不正常,或者因为憋尿,尿液无法刚好、正常排出体外,将会影响全身气机的运行。 憋尿的危害 在西医学里,膀胱的排尿功能受大脑和脊椎中枢所调控。正常情況下,当膀胱集尿200毫升左右,就有尿意;在大脑和脊椎中枢调控下,膀胱逼尿肌收缩及膀胱颈口松开,促使排尿完成。有些人憋尿过度,使得膀胱内尿量达400毫升甚至500毫升以上,膀胱逼尿肌无法有效收缩,可能会使得膀胱丢失排尿功能,导致相应的并发症出现。 引起尿路感
2、染 正常状况下,肾脏不断产生尿液储存在膀胱,膀胱排尿的同时冲洗尿道。尿液在正常健康的泌尿系统中是无菌的,但长时间憋尿会使膀胱处于高压状态,膀胱壁血管受压,黏膜变薄,爱护层受损,外部病原菌由尿道口逆行而上,通过尿道口逆行进入膀胱、肾脏,引起上行感染。尿路感染又可导致尿结石,结石形成后成为细菌的“掩蔽所”,随着结石的增大,反过来加重尿路感染。 导致尿潴留 长时间憋尿还简单形成尿潴留,想尿却尿不出来,腹胀难忍。频繁憋尿使膀胱像拉过头的橡皮条,失去弹性,即使阀门开了,膀胱也无法有效收缩,时间长了就简单出现尿潴留。此外,有些人为了少上厕所,会削减喝水的量,这样虽然能使尿量削减,却会让尿液浓缩,其中的代谢
3、废物和毒素浓度增加,易导致肾脏结石。 膀胱和肾的功能受损 膀胱中有限制收缩及舒张功能的神经,一个人假如常常憋尿,膀胱中的神经就简单发生紊乱,使膀胱逼尿肌的收缩力下降,进而损害膀胱功能,导致排尿不畅。肾是先天之本,肾气受损,全身都会遭殃。肾与膀胱相表里,长时间强制憋尿首先会伤。肾。常常憋尿使膀胱长期处于充盈状态,会导致膀胱收缩力下降,久而久之,会引起排尿困难、尿失禁;同时,肾脏内的尿液排入膀胱受阻,导致肾脏积水,肾功能受损。 引发生殖系统疾病 正常状况下,男性尿道的下段寄生有细菌,排尿时,这些细菌会被冲刷掉。常常憋尿易使细菌逆行到尿道,引发前列腺炎。前列腺炎会带来早泄、射精痛、血精等症状,影响性
4、生活质量,给患者造成巨大心理压力。对女性来说,憋尿可能会刺激盆腔,使盆腔器官功能紊乱,引起慢性盆腔炎。此外,憋尿后膀胱过度充盈,会压迫子宫,挤压神经,从而引起腰骶部难受,影响生活质量。 诱发心脑血管疾病 有高血压和心脑血管疾病的人,憋尿时还可能导致心律失常、晕厥、脑卒中,甚至诱发心绞痛或心肌梗死等意想不到的危急。长时间憋尿是高血压患者冷天发病的诱因之一。憋尿会使膀胱充盈,令交感神经过于兴奋,让心情变得急躁。在憋尿引起的生理和心理双重惊慌的诱导下,高血压患者的血压会上升、心跳会加快,心肌耗氧量增加,可能会诱发出血性脑卒中。对于高血压患者来说,可能存在血管硬化、弹性差等状况,引起脑出血或心肌梗死,
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 2022 年长 期憋尿 害处 学会 应对 避免
限制150内