2022什么是记忆宫殿记忆法.docx
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1、2022什么是记忆宫殿记忆法 数字编程联想法 一对一联想法、干脆串连联想法、借助词句联想法,都有各自的优点,不同的状况下可选用这几个不同的记忆方法。但它们有一个共同的不足:就是应用范围不够广泛。数字编程联想法克服了这方面的不足,是超级记忆法中应用范围最广的一种记忆方法,几乎可以记忆学习、生活中的各种类型问题,不仅仅只限于数字的记忆,它是超级记忆法中最重要的一种记忆方法。 记忆宫殿法之联想法的作用 变更生活中丢三落四的不良习惯! 一次性记忆几十项、上百项内容,并且可以倒背如流! 至少可以记忆圆周率小数点后上千位的数字! 可以按座次记忆水浒中108位梁山英雄的外号、姓名! 54张扑克牌打乱依次后,
2、你可记住每张牌的先后依次,并且可以随口说出第几张牌是什么或红桃K是第几张,或红桃2、黑桃2等各在第几张。 可以按依次记忆并背诵从当场观众说出的几十项词语! 讲课时不用看讲稿,即能记居处要讲内容的要点、提纲! 开会时不用做笔记,即能记住内容提要,回去传达时不会有遗漏! 你可以记住现在世界上的全部国家及其首都! 你可按先后依次记住中国历史上历朝历代皇帝的名字! 假如你是老师,新学期起先,你可以记住全班几十名新生的学号、姓名! 点名时完全可以不用看点名册 能够按依次记住元素周期表上的100多个元素 能够按人口从多到少的依次记住我国55个少数民族名称。 只要你驾驭了数字编程联想法,其应用范围是特别广袤
3、的,你完全可以自已去开发去探求。 数字编程联想法的介绍 数字编程联想法就是把10个阿拉伯数字及其每个组合都给予特定的意思(即编程),然后作为与记忆对象进行联想的工具。理论上讲,可以把数字从1始终到几万,每一个都给予一个含义,但在实践中我们感到,一般有100个数字的编程就够用了。我们先来学习前50个数字编程。 1、先介绍前10个数字的编程。 1=树 2=鹅 3=凳子 4=汽车 5=手套 6=SQ 7=镰刀 8=麻花 9=球拍 10=蛋糕 那如何运用呢把这些编程同所需记忆的内容进行联想即可,这样,想起10个数字就想起了答案。 例1、记忆浙江省的10个名胜古迹: 1、西湖 2、普陀山 3、天台山 4
4、、乐清北雁荡山 5、莫干山 6、嘉兴南湖 7、桐庐瑶琳仙境 8、永嘉楠溪江 9、天目山 、10、钱塘江观潮。 我们把1-10的数字编程与10个景点名称进行一下联想,详细如下: 1=树与西湖:我在西湖边上种了一颗枫树,火红的枫树叶落的整个西湖都是,真实美丽极了。 2=鹅与普陀山:可假想浙江有一种神鹅,又大又健壮,能驮人飞行,所以来这的游客普遍要感受一下被鸭子驮上山(普陀山)的感觉。 3=凳子与天台山:我坐在会长高的凳子上,凳子给我长到了到天台上,我特别胆怯的大叫起来!(天台山)一个能上天的台上。 4=汽车与乐清北雁荡山:我坐在行驶在山谷的汽车里很欢乐,我的欢乐心情是被大雁回荡在山(乐清北雁荡山)
5、谷中的叫声所鼓舞的。 5=手套与莫干山:我手很烫,我用手套抓住一个馍头,馍头一下子就变成了馍干了。 6=SQ与嘉兴南湖:我爷爷让我拿着SQ带着家人兴趣盎然的去南边的湖(嘉兴南湖)边打野兔。 7=镰刀与桐庐瑶琳仙境:爬山时,我带着镰刀在前开路,砍着砍着,突然看到一个铜炉,上面燃着的香烟绕林,真有些仙境(桐庐瑶琳仙境)的意味。 8=麻花与永嘉楠溪江:我问当地的一家麻花店为什么他的麻花这么好吃,他劝服务永佳(永嘉),男士讲(楠溪江)礼貌。 9=球拍与天目山:最好的球拍是用天上的木头作的,可上(天目山)哪儿去找这种木头呢 10=蛋糕与钱塘江观潮:把蛋糕弄碎泡在几钱糖浆里冲服,管潮(钱塘江观潮)湿引起的
6、感冒,这是我在路途上听人说的。 回忆一下能想起这10个景点吗由1想到西湖边上的枫树火红的枫叶,由2想到鹅进而想到普陀山由10想到蛋糕想到钱塘江观潮,10个景点通过10个数字的编程就联想起来了,这就是数字编程联想法。 学习了数字编程,今后当你再望见这些阿拉伯数字时就不会感到味同嚼蜡了,因为它们每个都被给予了新的含义,穿上了新衣服,作了美容,令人耳目一新了。我们知道机械记忆的广度为每次记忆72项内容,超过7项,记起来就会越来越模糊,很难保持记忆。而数字编程联想法则不受这个限制,只要你身体还允许,在不是感到很劳累的状况下都可进行记忆,并且每次可记忆几十甚至上百项内容。每个数字的编程联想一个记忆对象,
7、这是能一次记忆成百上千项内容的奇妙所在!按数字的先后依次就可钩出所记忆对象的依次,这也是超级记忆表演中一个隐私! 2、11-20的数字编程如下: 11=高跷 12=婴儿 13=雨伞 14=钥匙 15=月饼 16=衣扣17=拐杖 18=衣架 19=药酒 20=按铃 例2、记忆孙中山颁布中华临时约法的主要内容: 中华主权属于全体国民,国内各民族一律同等,国民有言论、结社、集会、著作的自由,参议院行使立法权、有总统的权利。 为了节约篇幅,我们用数字的编程干脆与上述划线部分的关键词进行联想,并且也不再重复列出每个数字的编程了。 【联想】: 11与主权:把猪圈(主权)在猪圈里,让猪练习踩高跷。 12与全
8、体国民:现在拐卖婴儿受到了全体国民的关注。 13与各民族一律同等:黑人老是受到卑视,于是他们出门就打上雨伞,后来联合国规定:各民族一律同等,所以这些黑人以后上街都不打雨伞了。 14与言论:拿一把很大的钥匙在哑巴嘴里一转,哑巴会说话了,从今有了言论自由。 15与结社:我今年八月十五吃月饼的时候吃到鼻子里面了,令全家人膛目结舌。 16与集会:我妈妈去集会(集市)上给我买衣扣,有一个衣扣像碗一样大。 17与著作自由:国民政府有感于国内残疾人的生活困难,于是允许介绍外国先进拐杖的著作自由发表。 18与参议院:古代的参议院现在改成一个全国最大的衣架交易市场了。 19与立法权:临时约法还规定药酒法的立法权
9、也交由参议院制订。 20与总统:为了约束总统的权利,规定2/3的议员同时按铃就可总统。 这样的联想既荒诞又不符合史实,但却能帮助我们记忆,应当无可厚非。 3、2130的数字编码: 21=鳄 鱼 22=双胞胎 23=梁山 24=盒子 25=二胡 26=自行车 27=耳机 28=恶霸 29=恶狗 30=山洞 例3、记忆中国百家姓复姓中的10个 司马、诸葛、东方、皇甫、上官、公孙、百里、东郭、西门、羊舌 我们用2130的数字编程与之联想 【联想】: 21与司马:饲养过马的人有一天发觉母马生出了许多鳄鱼。 22与诸葛:诸葛亮算出他老婆要生一对双胞胎。 23与东方 梁山的108个英雄都是东方人 24与皇
10、甫:全国最美丽的盒子肯定在皇府(皇甫)里被皇上霸占。 25与上官:有一个拉二胡的算卦人说我长大能当上大官(上官)。 26与公孙:我拖着外公和孙子上街,突然自行车摔倒了,外公和孙子被摔倒了路沟里面,我大喊:外公孙子 27与百里:我家的耳机声音很大,一百里外还能听见声音。 28与东郭:冬天已过,恶霸们就起先欺压百姓了。 29与西门:西门庆被潘金莲家的恶狗狠狠压住了屁股。 30与羊舌:我在山洞里面看到全部是羊舌,恐怖极了 经过编程联想后,事实上又形成了一对一联想法,简化了记忆环节,从而加大了一次记忆的容量。 4、3140的数字编程如下 31=山 药 32=仙鹤 33=仙丹 34=扇子 35=香烟 3
11、6=山 路 37=山鸡 38= 39=香蕉 40=司令 例4、记忆世界10大闻名运输河的名字及其所属国家(按运输河从长到短的依次排列) 京杭运输河中国 伊利运输河美国 苏伊士运输河埃及 阿尔贝特运输河比利时 莫斯科运输河俄罗斯 伏尔加河顿河运输河俄罗斯 基尔运输河德国 约塔运输河瑞典 曼彻斯特运输河英国 【联想设计】: 31与京杭运输河中国:山药(一种药、食两用的药材)经行(京杭)家认定,孕妇喝(运输河)有好处,这是中国的偏方。 32与伊利运输河美国:仙鹤喝了伊利牛奶后,成天拉肚子,没过(美国)上一天好日子。 33与苏伊士运输河埃及:俗家的传家之宝仙丹被盗了,苏女士(苏伊士)知道后哀伤极(埃及
12、)了。 34与阿尔贝特运输河比利时:苏女士的二儿子特(阿尔贝特)大的扇子击中鼻子,鼻子伤的特殊厉害,忽然(比利时)鲜血直流,把扇子都染红了。 35与莫斯科运输河俄罗斯:苏女士每天没事干,可(莫斯科)快乐了,就喜爱抽香烟,有一天她说饿,竟然拿螺丝(俄罗斯)吃,一下把牙弄掉了。 36与伏尔加河顿河运输河俄罗斯:出院当天,走在回家的山路上,苏女士对儿子说:回家妈给你拿伏尔加喝,再炖盒(顿河)肉下酒,我儿饿喽,是(俄罗斯)吗 37与基尔运输河德国:回家后,邻居告知一个奇妙的秘方,能扶正鼻子,就是把山鸡的鸡耳(基尔)血滴在鼻上,这得过(德国)权威人士的确定。 38与约塔运输河瑞典:苏女士自从鼻子伤后就不
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