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1、2022学生近视调查报告2022学生近视调查报告 在现实生活中,报告的运用频率呈上升趋势,写报告的时候要留意内容的完整。写起报告来就毫无头绪?以下是我帮大家整理的2022学生近视调查报告,仅供参考,希望能够帮助到大家。 2022学生近视调查报告1一、问题的提出在我实习的班级六年级(2)班近视状况较为严峻,在接受调查的76人中,有近15%是患有近视,只有54%视力还处在正常水平。而在近视的人群中女生占66%,女生的近视状况比男生多。男生常常进行体育熬炼,而女生比起男生较为文雅,不大爱运动。运动可以减小近视的发生。二、调查报告1、调查对象: xx学校六年级(2)班全体学生2、调查目标:(1)了解我
2、班学生近视状况,分析形成缘由(2)提出爱护眼睛的合理建议,为同学们养成良好的用眼卫生习惯供应帮助(3)通过此次探讨,提高我们小组的自身学习实力3、调查价值: 我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%中学生70.3%人戴上眼镜,高校生近视比例高达80%。眼睛对每个人的一生很重要,所以要时时关注它的健康,并树立起眼病防治的意识。假如你是眼镜族,那么配一副合适的眼镜就很重要;假如你不是眼镜族,也不妨多知道点关于眼病的常识。中国青少年儿童的近视率已居世界其次位,救救青少年的眼睛,已经是燃眉之急!近视成因较多,据我们猜想,造成近视的因素有:遗传因素,环境因素,个体因
3、素,养分体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要缘由是作业做的太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑,摄入大量的德和蛋白质。现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外,没有更有效的治疗方法,唯有长久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教化制度虽然有肯定的联系,但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。4、调查过程(1)查阅有关书籍,了解一般人是怎么近视的。(2)调查询问同学,了解他们是怎么近视的。(3)通过多种途径,了解我班一共有多少人近视了。(4) 通过班级群发表问卷。5、调查成果爱护视力,预防
4、近视,已经是非常重要。除了近视,我班有些同学还有其他的视力问题,如散光、远视等等。近视人群中有部分人是度数不深,有可能是假性近视,若刚好矫正,可能使眼睛复原正常视力,或是使近视不再加深。6、从各种状况分析,我们得出以下结论:(1)从整体来看,作业负担较重的同学占大多数,作业负担随年级的上升而加重。(2)无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。(3)抗疲惫眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视。(4)近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!(5)其
5、中的因素,像:姿态不对、用眼不当之类的毛病,我们可以努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的,我们可以调整;像防护不当、用药不当之类的,我们可以尽量避开7、因此,我们提议这样爱护眼睛:a.光线须足够:光线要足够舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。b.反光要避开:书桌边应有灯光装置,其目的在削减反光以降低对眼睛的损害。c.阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不行太长,以每三非常钟休息片刻为佳。d.坐姿要端正:不行弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌惊慌过度,进而造成近视。e.看书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相协作,不行牵强将就。f.看电视距离
6、勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六八倍距离,每30分钟必需休息片刻。g.睡眠不行太少,作息有规律:睡眠不足身体简单疲惫,易造成假性近视。h.多做户外运动:常常远眺远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。i.养分摄取应无均衡:不行偏食,应特殊留意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。j定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。8、另外,通过查找资料,我们列出了有益眼睛的食物:首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新须要不断地补充蛋白质。其次,含有维生素A
7、的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时,眼睛对黑暗环境的适应实力减退,严峻的时候简单患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,而植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。最终是多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。假如缺乏维生素C就简单患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种簇新蔬菜和水果,其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。9、经过探讨,我们得出了最终成果,即如何正确用眼:在眼睛爱护方面,首先是要树立科学的爱护意识。假如发病了,要运用科学的手
8、段去治疗。比如说配戴OK镜,应由经过严格训练的专业医生来指导。如眼睛发生了屈光的毛病,要到医院去治疗才妥当等。特殊是处在发育期的青少年,配戴近视眼镜更要留意。要先由眼科医生检查,再用药物为患者散大瞳孔才验光,等过了1到3个礼拜之后再复查,这时才能确定配戴多少度的眼镜。并且,配镜者3个月或半年后要回医院复查,看原配戴的眼镜是否合适。三、探讨收获和小结这是我们第一次的物理综合性实践活动。虽然对此比较生疏,也有很多的困难,但是我们小组二人同心同德,分工明确,靠着团结的精神,克服一个个困难,完成了这第一次的综合实践活动。虽然有很多地方尚需完善,对我们来说也是一个费时费劲的工作,也是对我们自己的一次考验
9、,考验自己的实力!虽然这篇报告并不完备,但是是我们一个月来的努力以成果的形式总结出来,心中的激烈难以用语言来表达。一切流去的汗水都不是白费的,这一次的物理综合实践活动,让我们自身得到熬炼和充溢,实力也得到体现和提升,也让我们记住:团结就是力气,合作就是精诚!2022学生近视调查报告2据调查我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78,中学生为55.22,中学生为70.34。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关
10、注。为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛究竟是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解中学生近视状况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分五年级同学作了一次调查。一、调查问卷为了防止中学生近视,我们为广阔中学生出此问卷1.你是不是近视?A.是的B、不是2.你是如何近视的?(不近视的可不答)A、看电视过度B、坐姿不端C.其它3你近视多少度?A.100以下B.500以下C.更高4.你近视几年了?A.一年以下B.五年以下C.其它5.你身边大部分同学近视吗?A.是的B.不是二、调查分析:导致眼睛近视的缘由:大多数人都是平常不留意爱护眼睛而导致近视的。探讨结果表明,近视眼是人眼对当代环境
11、的适应性变更,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境亲密相关,与摄入养分成分的失衡亲密相关。而不正确用眼,不留意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。1看电视距离太近2看电视的时间太长3所看电视的画面浓度太深4写作业时的姿态不正确5在光线太强的阳光下看书6在光线太弱的光下看书7长时间的在电脑前8不合理饮食9看激光10在车厢里看书11遗传因素12不仔细做眼保健操三、建议(一)看书时作姿要端正,光线要足够。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。(二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调整眼睛肌肉。(三)时常佩带一
12、些滴眼液,如:珍视滴眼液,明目滴眼液,珍宝滴眼液等。在课间非常钟坚持做眼保健操。(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的支配,不能让眼睛长期处于疲惫状态。(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素C和维生素A,D的食物。(六)定期到眼科专医作检查,听从仪医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。四、体会为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,熬炼身体,保障身心健康;二要订正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,刚好发觉眼病,以便早发觉、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱惜我们的眼睛,不让我们将来懊悔。面对21世纪视觉危
13、机的挑战,我们要勇于接受挑战,战胜敌人!2022学生近视调查报告3一、问题提出全国小学生体质健康调查最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,中学生为70.34%。为什么近几年的中小学生患近视的人这么多?为了更进一步的了解近视缘由,我做了个中小学学生的近视缘由的探讨报告。二、调查分析依据探讨报告表明,大多数人都是平常不留意用眼而导致近视的。而用眼是与日常生活有着亲密的联系的,如:看电视时间长,玩手机不吃饭,吃了过多辣食品等,都是小孩子近视的缘由,还有看电视距离太近,写字坐姿不端正,每天很晚睡觉三、调查结果通过探讨调查,近几年的中小学生并不在乎自己近视,最终导致眼
14、镜度数就会不断增加。甚至有人认为,不就是近视吗,干脆戴副眼镜不就行了吗。很多人得近视眼归咎于不良的用眼习惯,如看书光线见太暗,长久用眼等。但近年来医学探讨表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。四、建议1看书时坐姿要端正,光线要足够,读写要做到胸离课桌一拳,眼离课本一尺。2不要在坐车或者行走的时候看书,不要躺着看书,读写一小时要远眺非常钟,或到户外走动,调整眼睛肌肉。3在课间非常钟坚持做眼保健操。4尽可能少上网或少看其他辐射性强的东西,留意作息时间支配,不能让眼睛长时间处于疲惫状态。5不偏食,少吃辛辣食品,多吃含维生素C和维生素A的食物。6定期到眼科做检查,听从眼科医
15、生的指导,逐步矫正视力或防止近视度数加深。2022学生近视调查报告4一。问题的提出据调查,我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国的近视率已接近30%。我们班上好多人都近视。为什么会近视?怎样预防近视? 于是,我对小学生近视状况作了一次调查。二。调查方法1.查阅有关资料。2.调查询问同学。3.通过博客问卷。三、调查状况与资料整理信息渠道涉及方面具 体 内 容博客问卷近视缘由作业做太晚,睡眠不足,过度看电视、玩电脑,摄入大量的蛋白质等。网络媒体近视状况我国近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55
16、.8%,中学生70.3%人戴上眼镜,高校生近视比例高达80%。书籍资料如何预防要养成良好的用眼习惯。四、结论1. 分析导致眼睛近视的主要缘由:大多数人都是平常不留意爱护眼睛而导致近视的。探讨结果表明,不正确用眼,不留意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。譬如:看电视距离太近、看电视时间太长、电视画面浓度太深、写作业时姿态不正确、在光线太强的阳光下看书、在光线太弱的光下看书、长时间的在电脑前、不合理饮食、看激光、在车厢里看书、遗传因素、不仔细做眼保健操2.分析导致眼睛近视的深层缘由:遗传因素,环境因素,个体因素,养分体质因素和睡眠因素。近年医学探讨表明,饮食不均衡、睡眠不足
17、、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。3.通过调查发觉,在当今小学生近视率不断上升,而小学生并不加以重视。甚至有人对近视无所谓,错上犯错。很多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、长久用眼等。五、解决方法1.每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,主动参与文体活动。2.学习时要有足够的光线,光线要从左侧方一直,不要在光线不足和刺眼的阳光和强灯光下看书写字。3.不要睡在床上或边走路边看书,更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。4.不要长时间运用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。5.看电视次数不要过多,时间不要过长,要限制在1小时以内,距离不要太近,至少隔两米远。2022学生近视调
18、查报告5一、问题的提出如今,学生的学习任务重、压力大,学习科目多,学习时间长,学习习惯也不尽人意,种.种恶习都是导致近视的原凶。故近年,中学生近视的状况也比较严峻,大多集中于200400度之间,有少部分的同学已经成为高度近视者,而近视风波也越演越烈。中学生的近视是怎么回事呢?针对以上问题,我进行了调查。二、调查方法1.采纳网上调查的方式询问一些中学生的近视缘由。2.调查班级学生近视人数。3.查预防近视的的方法。三、调查结果(一)调查人数:50人近视人数:37(二)近视缘由1.学习时间长:20%2.学习习惯不好:42%3.为了扮酷:28%4.父母遗传:5%5.过度用眼:15%(三)近视者对近视的
19、看法1.不在乎,随意30%2.很在乎,很懊悔近视了,很想有方法可以补救50%3.平常心,没想过,有方法就治疗20%四、预防近视的方法1、近距离用眼的时间不宜过长2、近距离用眼时的光线要适中3、近距离的用眼姿态要正确4、主动参与体育熬炼,增加体质五、调查结论我们可以有从众的心理,但缺乏分析,不作独立思索。不顾是非曲直的一概听从多数,随大流走,则是不行取的,是消极的“盲目从众心理”。要想身体健康,有好的视力,我们要有自己的主见;同时我们要养成良好的学习习惯,预防近视或以免加深近视度数,为自己的身体健康着想,为自己的将来着想!2022学生近视调查报告6一、问题的提出我们班有很多同学都近视了,我也不例
20、外。说实话,戴眼镜真的非常不便利,吃饭、喝水,镜片上就会起一层雾;夏天一运动,鼻子上都是汗,眼镜就不停地往下掉。我非常惊奇,戴眼镜这么麻烦,为什么还有那么多同学不珍惜自己的眼睛,导致戴上了眼镜?于是,我对小学生近视缘由做了一次调查。二、调查方法1、询问班里几位近视的同学以及近视的几位父母,并到眼镜店询问工作人员。2、查阅这方面的报纸、书籍。3、上网查找有关资料。三、调查结果1、看书或写作业时的姿态不正确。2、在光线太强或太暗的地方看书或写字。3、看电视时离电视太近。4、看电视时间太长。5、长时间看书,玩电脑嬉戏,做作业。6、在行驶的车里看书。7、家族遗传。8、做眼保健操时姿态不正确。四、预防近
21、视的方法1、看书或写字时间不要超过一个小时,肯定的时间内要起来向远方远眺。2、培育正确的读书、写字姿态。3、每天都要主动地开展至少一个小时的体育活动。4、应多吃富有维生素的蔬菜、水果等。5、看书写作业时应有适量的光线,不能太强或太弱。2022学生近视调查报告7一、调查缘由我们班有两个同学眼睛特殊近视,一个是程晨,另一个是赵文滔,由于他们视力不好,给学习和生活带来了许多的麻烦。程晨同学在上体育课时许多活动都不能参与,因为他胆怯眼镜掉了。赵文滔同学因为视力不好的缘由长期坐在离黑板很近的地方。从他们两个身上看到了近视对我们小学生的严峻危害,这或许会给他们以后的生活、学习以及工作带来诸多不便。于是,在
22、老师的指导下,我们班对同学近视的状况作了一次较为具体的调查,看看小学生的视力下降主要涉及到哪些因素,同时希望通过这次活动,能对那些眼睛不近视的同学供应一些预防措施。二、调查方法1、阅读有关书籍,了解一般人是怎么近视的。2、询问班上同学,了解他们是怎么近视的。3、通过调查问卷,了解班上近视状况。三、调查问卷关于小学生近视问题的调查问卷1、你现在的视力是多少?()A.5.0或以上B.4.5至4.9C.4.4及以下2、你近视吗?带眼镜吗?()A.近视不带眼镜B.近视带眼镜C.都不是3、你从几岁起先近视?()A.6岁及以下B.7岁至9岁C.10岁及以上4、你的近视是什么缘由造成的?()A.常常玩电脑、
23、看电视B.看书时间长C.姿态不正确D.其他5、你是否常常做眼保健操?()A.常常B.间或C.很少做D.从来不做6、你觉得近视对你的生活学习有影响吗?()A.很大影响B.影响一般C.影响不大D.毫无影响四、调查状况我们班现有90个同学。其中严峻近视的有2人,视力不好需特别照看的有5人,稍微近视的有18人,基本正常的有65人。通过多种方式,我们班对同学近视的缘由作了仔细的调查和分析,归纳起来也许有以下几种缘由。1、上网或看电视的时间过长,眼睛长时间处于疲惫之中,得不到休息。2、抗疲惫眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视。3、由于零食,偏食等状况造成不合理饮食,长期处于
24、养分不良的状态。4、常常在昏暗的灯光下或剧烈的灯光下写字或做作业。5、读书或写字时不留意距离和姿态。6、在抖动的车上或睡在沙发上看书。7、近视的人数虽然较多,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!五、调查建议通过以上调查,发觉我们班虽然近视的状况不是太严峻,但是以上不良习惯在我们班广泛存在,几乎每一个同学都或多或少存在一些不同的问题,假如不刚好订正,我们班近视的同学将会越来越多。所以,希望我们班的各位同学留意以下几个问题。1、每日坚持远眺、坚持做眼保健操和课间操,并主动参与文体活动。2、要养成看书写字的正确姿态,眼镜与书本之间应保持30厘米左右的距离。3、看
25、书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从前方射来,以免手遮挡了光线。4、看书,上网,看电视的时间不宜过长。每40-50分钟,应休息10-15分钟,防止眼睛过度疲惫。5、不要看字迹太小或模糊的书报。6、少吃零食,留意养分均营。7、视力出现问题要刚好就医,配带合适的眼镜。假如同学们都能做到以上几点,我们班同学的视力将会越来越好,希望我们班的每一个同学都仔细地爱惜自己的眼睛。小学生近视眼调查报告范本2我从四岁起先就戴上了眼镜,因为我的眼睛患了弱视和散光,从今,电视、电脑就与我划清了界限。即便如此,我在七岁时还是患上了近视。我的四周,患近视的同学许多,因此我很想弄明白他们又是为何患上近视的。于
26、是,我对小学生近视缘由进行了调查。六:调查方法1、我上网查阅资料,了解一般人是怎样患近视的。2、我打电话给患近视的同学和挚友,问他们是怎样近视的。3、我到绵阳市眼科医院询问赵定中院长,小学生患近视的缘由。七、分析我在调查中发觉,近视在1218岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,中学生为70.34%。每年,患近视的人数呈递增趋势,而且近视度数大增,上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多,但患近视的比例也大为增加。八、结论1、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致,如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很简单导致近视产生。2、小学生近视主要是因为看电视
27、和电脑时间过长;读书、写字时不留意距离与姿态,不留意光线与照明;不仔细做眼保健操等因素导致眼部疲惫,而导致近视产生或加重。3、中学生近视除了上述缘由外,还因为学习任务重,压力大,功课多,户外活动少,导致用眼过度,加重近视。4、遗传因素、环境污染和摄入养分成分的失衡也是患近视的重要缘由。5、患近视后未刚好治疗或不戴眼镜,加重近视程度。九、建议为有效预防近视等眼病:1、要养成良好的生活习惯,合理饮食,不偏食,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。2、要订正不良习惯,养成良好的用眼卫生,看书、写字时姿态要端正,光线要足够,坚持做眼保健操。3、要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,不让眼睛长期处于疲惫状
28、态。4、要定期到眼科医院做检查,刚好发觉眼病,刚好治疗,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。2022学生近视调查报告8我从小起先就戴上了眼镜,因为我的眼睛患了弱视和散光,从今,电视、电脑就与我划清了界限。即便如此,我在七岁时还是患上了近视。我的四周,患近视的同学许多,因此我很想弄明白他们又是为何患上近视的。于是,我对小学生近视缘由进行了调查。调 查1、我上网查阅资料,了解一般人是怎样患近视的。2、我打电话给患近视的同学和挚友,问他们是怎样近视的。3、我到绵阳市眼科医院询问赵定中院长,小学生患近视的缘由。分 析我在调查中发觉,近视在1218岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为22.78
29、%,中学生为55.22%,中学生为70.34%。每年,患近视的人数呈递增趋势,而且近视度数大增,上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多,但患近视的比例也大为增加。结 论1、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致,如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很简单导致近视产生。2、小学生近视主要是因为看电视和电脑时间过长;读书、写时不留意距离与姿态,不留意光线与照明;不仔细做眼保健操等因素导致眼部疲惫,而导致近视产生或加重。3、中学生近视除了上述缘由外,还因为学习任务重,压力大,功课多,户外活动少,导致用眼过度,加重近视。4、遗传因素、环境污染和摄入养分成分的失衡也是患近视的重要缘由。5、患
30、近视后未刚好治疗或不戴眼镜,加重近视程度。建 议为有效预防近视等眼病:1、要养成良好的生活习惯,合理饮食,不偏食,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。2、要订正不良习惯,养成良好的用眼卫生,看书、写时姿态要端正,光线要足够,坚持做眼保健操。3、要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,不让眼睛长期处于疲惫状态。4、要定期到眼科医院做检查,刚好发觉眼病,刚好治疗,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。2022学生近视调查报告9一、课题背景伴随着学龄的成长,还有近视度数的提高.目前,中国近视率仅次于近视大国日本,排名世界其次.据卫生部与教化部联合调查,我国学生的近视发病率,已从1998年的第4
31、位上升至xx年的世界其次,仅次于日本。小学生近视率达34.17%;中学生近视率为56.59%;而高校毕业时竟高达73.9%,因近视致盲人数已达30。不知不觉中,身边的同学也有越来越多加入近视眼的行列.摘下眼镜后,眼前日渐模糊的世界,不禁引发我们的思索,为什么眼睛会近视?怎样才能更好的爱护我们的眼睛,防止度数的进一不加深呢?一系列的问题,使得我们组迫切想要了解关于近视的前因后果以及爱护的措施,因此我们确定将此作为我们探讨的课题.尽管关于这方面的内容,已经有不少探讨,但我们希望通过这次探讨,找到更加可行,更加具有针对性的方法。我们小组通过中学生近视状况调查问卷在我校高二年级段得到了以下结果。大约有
32、90%的同学现在患有近视,60%左右的同学在初中就已是近视人群中的一员,更甚者在小学阶段就带上了眼镜。近视同学的近视度数大都在400500左右。可想而知、我国近视状况是如何严峻。因此该问题的探讨更有了其必要性。二、探讨过程什么是近视?近视是指眼睛在不用调整的状况下,五米远的同等光线经屈光系统屈折后,聚集在视网膜前,在视网膜上不能形成清楚的物像。因此,近视眼患者看清远方的物体,须要缩短与物体之间的距离,比如将物体移近,移动身体,或者配戴凹透镜。轻度或中度近视,除视远物模糊外,并无其它症状,在近距离工作时,不需调整或少用调整,即可看清细小目标,反而感到便利。但在高度近视眼工作时,目标距离很近,两眼
33、过于向内集合,这就会造成内直肌运用过多而出现视力疲惫症状。高度近视的前房较深,瞳孔较大,眼球因前后轴长而显得稍有突出。在视盘颞侧可见白色或灰白色新月形斑,称为近视半月斑,这是由于巩膜向后伸长,视网膜色素上皮及脉络膜与视盘颞侧边缘脱开,露出巩膜或部分脉络膜与巩膜之故。后极部巩膜不断向后扩张在黄斑部可出现膝裂样条纹和视网膜下新生血管,旁边视网膜、脉络膜出现斑块状萎缩变性,导致后巩膜葡萄肿。黄斑部常有色素增生,甚至出血,形成萎缩斑(forster-fuchsspot)从而严峻损害视力,高度近视的黄斑病变已成为主要导致盲眼病之一。此种患者还常伴有玻璃体液化、混浊、少数还可发生视网膜脱离及并发性白内障。
34、轻度及中度近视,眼部无特别变更,但偶亦有近视半月斑及豹纹状眼底变更。近视眼日久可以导致集合功能不全,发生外斜视。近视的缘由经问卷调查,80%左右的同学是因为长时间上网、看电视、看书等造成的。当然也有其他的一些缘由。1、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3-4小时不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于惊慌状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个缘由。一般主见连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处远眺一会儿
35、。2、用眼距离过近。据有关资料报道,青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调整力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但假如常常以此距离看书,写字就会使眼睛的调整异样惊慌,从而可形成屈折性(调整性)近视,所谓的假性近视。假如长期调整过度,使睫状肌不能敏捷伸缩,由于调整过度而引起辐辏作用加强,使眼外肌对眼球施加压力,眼内压增高,眼内组织充血,加上青少年眼球组织娇嫩,眼球壁受压慢慢延长,眼球前后轴变长,超过了正常值就形成了轴性近视眼,所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。3、照明光线过强或过弱。假如光线太强,如阳光照耀书面等,会引起剧烈反射,刺激眼睛,使眼
36、睛不适,难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清楚地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种状况均能眼睛简单疲惫,眼睛的调整过度或痉挛而形成近视。4、在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间,边走路边看书或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利。因为车厢在振动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,常常如此就可能引起近视。5、躺着看书。很多青少年喜爱躺在床上看书,这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书,使调整与集合(辐辏)取得一样,削减眼睛的疲惫。假如躺着看书,两眼不在水平状态,眼与书本距离远近不一样,两眼视线上下左右均不一样,书本上
37、的照度不匀称,都会使眼的调整惊慌而且简单把书本移近眼睛,这样可加重眼睛负担2-3倍,日久就形成近视。6 睡眠不足。当睡眠不足时,其次天精神不振,头昏脑胀,大脑没有充分休息,疲惫未能消退,加重眼睛负担,促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成缘由中很重要的一条。7、课桌不符合要求,写字姿态不正确。若桌椅太低,使头前倾,脊柱弯曲,胸部受压,眼睛调整相对惊慌。或桌椅过高,双脚悬空,下肢简单摇摆,不能保持正确姿态,都能使眼睛发生疲惫,久而久之就简单发生近视。8、目前空间的射线的影响。常常看电视,尤其是信号不足,接收率不高的农村地区,没有共用天线,屏幕不清楚,雪花点也多,很易使眼肌疲惫,常常玩电子嬉戏机的同
38、学更易损坏视力,商场出售的小霸王学习机,都能干脆引起学生近视,当今电脑计算机是一门不行缺少的课程,过长操作引起眼的干燥和疲惫易引起近视,均需适当限制运用时间。爱护视力的4种熬炼方法 :、转瞬法选一宁静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转瞬球。先将眼睛注视正下方,缓慢转至左方,再转至注视正上方,至右方,最终回到 注视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由注视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。这种转瞬法可以熬炼眼肌,改善养分,使眼敏捷自如,炯炯有神。、眼呼吸凝神法选空气清爽处,或坐或立,
39、全身放松,二目平视前方,缓缓将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气缓缓呼出,眼睛也随之渐渐微闭,连续做9次。、熨眼法此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此35次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。、洗眼法先将脸盆消毒后,倒入温水,调整好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚起先,水进入眼 里,眼睛难过无比,但随着眼球的转动,眼睛会渐渐觉得特别舒适。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有害物
40、质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。经过我们小组的走访调查了、试验中学及其周边学校后发觉了同学们普遍存在一些在关于近视方面的误区学生患近视莫陷“五大误区”误区一: 治疗仪确定能够治愈眼疾治疗仪虽能短期内解决假性近视问题,但不能治疗已经存在的近视眼。一些家长把提高孩子视力的迫切愿望寄予在“视力仪”等产品上,短期内或许会有些效果,但长期运用却收效甚微,有的还会适得其反,影响孩子的眼球发育。误区二: 患近视能不戴眼镜尽量不戴患近视的眼睛假如没有刚好佩戴眼镜予以矫正,就会在日常生活中为了看清物体而长期处于一种疲惫状态,长此以往,近视度数会加深得更快。误区三: 眼镜一旦
41、戴上就再也摘不掉首先应明确近视是真性还是假性,真性近视很难复原,假性近视有可能复原。但假性近视复原程度要看假性近视在近视中的比例,比如100度近视,其中可能有50度是假性近视,如是这样,戴眼镜也很难复原,只有100%的假性近视才有可能复原。误区四: 看近物无需戴眼镜眼镜何时戴、何时不戴,主要取决于近视度数和用眼状况。裸眼视力为0.6左右的近视眼,假如不是职业司机或特殊须要清楚视力的,在看近物时可以不戴眼镜。但裸眼视力在0.5左右的还是应当常戴眼镜,并且戴眼镜后读写姿态肯定要特殊留意。误区五 :眼镜随意配一副,验光不重要这种想法是非常错误的。眼镜是干脆作用于眼睛上的矫正工具,眼镜的好坏干脆影响眼
42、球的健康状况,而验光是配镜的前提和基础,光验得准不准干脆确定了眼镜的好与坏,是配镜最关键的一步。三、预防近视的措施。一般青少年的近视眼,多数属于“假性近视”。由于用眼过度,调整惊慌而引起的一种功能性近视。假如不刚好进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。预防措施:必需从小培育儿童良好的卫生习惯。1、培育他们正确的读书、写字姿态,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。2、看书写字时间不宜过久,持续11.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的运用距离与读书写字差不多,所以也要留意运用时间)3、写字读书要有适当的光线,光线最
43、好从左边照耀过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字,减轻学生负担,保证课间10分钟休息,减轻视力疲惫。4、主动开展体育熬炼保证同学们每天有一小时体育活动。5、教育同学们写字,不要过小过密,更不要写斜、草字。写字时间不要过长。6、仔细做好眼保健操。7、看电视时要留意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于爱护视力;在持续看电视11.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保健操;8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素b,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。近视患者普遍缺乏铬
44、和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。 补锌最好服用蛋白锌,如新稀宝片。对近视要分档防治,抓早抓小。 主动矫治和防止深度发展。假如已发生近视,要到医院去验光, 配戴相宜的眼镜。假性近视可采纳远雾视法、 推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。9.打羽毛球、乒乓球可防近视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类敏捷性很强的“小球运动”轨迹改变,这对59岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。四、正确佩戴眼镜的方法。目前,大多数同学近视后都会带上眼镜。而眼镜的佩戴也会对我们的眼睛有很大的影
45、响。(1):总体原则清楚、舒适、长久阅读。(2):配镜时,必需患者在场亲自验光后才行!不行以原来的眼镜度数为准,重做一个,切记!(3):近视镜配镜原则为眼位、调整、集合功能正常的状况下最低的度数最佳的矫正视力。(4):有散光的患者,应近视镜和散光镜都配(小窍门:低于75度顺规生理性散光,未对视觉质量造成影响的,没有视疲惫症状的可以不矫正。顺规散光可以低矫,逆规、斜向散光需足矫)。(5):装配眼镜时,还要留意镜片光学中心的距离应与瞳孔间距一样;另外,镜框应略有5度左右的向下倾斜,否则易造成单眼不适(包括眩晕)或单眼轻度模糊。(6):镜片材料的选择:玻璃镜片价低、较重、易碎,但耐磨;:树脂镜片价高、较轻、不易碎,但易磨损。青少年及屈光度中、高者尤为相宜后者。(7):近视度数发展较快的青少年可以在眼科医生的指导下选择配戴硬性隐形眼镜(8):眼位、调整功能正常的轻度近视患者只要在眼工作时戴镜,不工作时可取下。中高度患者可长期戴镜。(9):不管是戴树脂镜片还是戴玻璃镜片的患者最好半年一年复查一次,以确保所配的眼镜适合目前的屈光状态这是对学生而言!一般的患者25岁以上,可2年左右重新复查验光一
限制150内