苏科版八下生物--25.1-选择健康的生活方式-课件---(共23张PPT).ppt
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1、第第25章现代生活与人类的健康章现代生活与人类的健康第第1节节 选择健康的生活方式选择健康的生活方式第一课时第一课时1.分析生活习惯对人体健康的影响。分析生活习惯对人体健康的影响。2.举例说出体育锻炼与人体健康的举例说出体育锻炼与人体健康的关系。关系。是不是身体没病我们就是健康的?创设情境创设情境分组讨论分组讨论提问?提问? 你认为什么就是健康。你认为什么就是健康。归纳:归纳: 健康是指人的健康是指人的生理生理、心理心理、社会关系社会关系这三者处于正常(或最佳)状态。这三者处于正常(或最佳)状态。 世界卫生组织世界卫生组织WHO 健康健康是人生最宝贵的财富之一是人生最宝贵的财富之一, ,健康不
2、仅是没有疾病和不虚弱健康不仅是没有疾病和不虚弱, ,而是而是在在身体身体、心理心理和和社会适应性社会适应性等方面等方面都保持完善的状态。都保持完善的状态。一:养成良好的生活习惯一:养成良好的生活习惯分组讨论分组讨论1.从饮食方面:从饮食方面:2.从运动方面:从运动方面:。养成良好的生活习惯养成良好的生活习惯积极参加体育锻炼积极参加体育锻炼合理安排作息时间合理安排作息时间注意科学用脑注意科学用脑不吸烟不喝酒不吸烟不喝酒正确的坐、立、行姿势正确的坐、立、行姿势作息规律作息规律营养均衡营养均衡科学锻炼身体科学锻炼身体 吸烟危害健康吸烟危害健康香烟香烟烟雾烟雾主要主要成分成分烟碱烟碱(尼古丁尼古丁)焦
3、油焦油CO致癌物致癌物(苯并芘苯并芘)诱发肺癌。诱发肺癌。减慢血液中氧的运送速度减慢血液中氧的运送速度,诱发冠心诱发冠心病病(1)影响影响神经系统,易得胃神经系统,易得胃溃疡等溃疡等(2)促使动脉硬化、诱发促使动脉硬化、诱发心脏病心脏病。(3)让吸烟者让吸烟者上瘾上瘾简介简介v 中国是世界上最大的烟草消费国。v 目前我国有3.5亿烟民,其中青少年烟民达5000万。v 吸烟患肺癌占肺癌总数的80%90%,心血管病占25%,慢性呼吸道疾病占75%。 世界无烟日 世界卫生组织通过决议,从1988年起将每年5月31日定为“世界无烟日世界无烟日”。在这一天,要求世界各国广泛宣传吸烟对健康的危害,并在当天
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