三年级上册心理健康教育课件-当我生气的时候 全国通用(共17张PPT).pptx
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变脸游戏规则:根据脸谱做表情并配音。根据脸谱做表情并配音。生 气啊啊啊啊开 心 哈哈哈哈惊 讶哦伤 心呜呜呜呜生 气 缓解生气的方法:1.可以看看书2.大吃一顿3.想想快乐的事4.大声呐喊5.运动发泄6.冷静深呼吸7.听轻音乐8.向人倾诉9.洗洗冷水脸 当我生气的时候,我会到运动场奔跑,当我生气的时候,我会到运动场奔跑,发泄心中的怒气发泄心中的怒气当我生气的时候,我会买一大堆零食,当我生气的时候,我会买一大堆零食,狠狠地大吃一顿狠狠地大吃一顿当我生气的时候,我会到没人的地方,当我生气的时候,我会到没人的地方,大声呐喊大声呐喊当我生气的时候,我会深呼吸,当我生气的时候,我会深呼吸,对自己说冷静、冷静对自己说冷静、冷静当我生气的时候,我会仰望天空,当我生气的时候,我会仰望天空,对自己说一切都会过去的对自己说一切都会过去的当我生气的时候当我生气的时候
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