健康知识讲座三高课件.pptx
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1、远离远离“三高三高”,一身轻松,一身轻松 科学防治科学防治“高血压、高血压、 高血糖、高血脂高血糖、高血脂”关爱生命,一生无忧关爱生命,一生无忧 ”防癌、治癌防癌、治癌”早知道早知道 由于肥胖和超重比例的持续增加,城市居民的高血压、高血脂、高由于肥胖和超重比例的持续增加,城市居民的高血压、高血脂、高血糖患病率迅速上升,天津市在血糖患病率迅速上升,天津市在2006年作了一项健康普查,其中高血压年作了一项健康普查,其中高血压患病率高达患病率高达37.6 %,超过半数的中年人,超过半数的中年人(45岁以上岁以上)患有高血压。男性高患有高血压。男性高血脂的比例为血脂的比例为18.5 %,女性高达,女性
2、高达21.1 %,其中,其中45岁以上男女人群高血脂岁以上男女人群高血脂分别达到分别达到30 %和和35 %;此外,城市人群的血糖指数也在相应增加,糖;此外,城市人群的血糖指数也在相应增加,糖尿病的患病率比尿病的患病率比10年前攀升了一倍以上。而高血脂、高血压与高血糖被年前攀升了一倍以上。而高血脂、高血压与高血糖被称为称为“三高三高”,三者密切相关,相互影响。,三者密切相关,相互影响。高脂血症(HLP)是血脂异常的惯称,如果符合以下四项中的一项或几项,就患有高脂血症: 血浆总胆固醇过高血浆总胆固醇过高(200mg%,5.72mmol/L); 血浆甘油三酯过高血浆甘油三酯过高(150mg%,1.
3、70mmol/L); 低密度脂蛋白胆固醇过高低密度脂蛋白胆固醇过高(140mg%,3.64mmol/L); 高密度脂蛋白胆固醇过低高密度脂蛋白胆固醇过低(35mg%,0.91mmol/L;)。什么是什么是高脂血症高脂血症哪些人易得高血脂有高血脂家族史者;有高血脂家族史者;体型肥胖者;中老年人;体型肥胖者;中老年人;长期高糖饮食者;长期高糖饮食者;绝经后妇女;绝经后妇女;长期吸烟、酗酒者;生活无规律、情绪易激动、精神处长期吸烟、酗酒者;生活无规律、情绪易激动、精神处于紧张状态者;于紧张状态者; 习惯于静坐的人;习惯于静坐的人;肝肾疾病、糖尿病、高血压等疾病者。肝肾疾病、糖尿病、高血压等疾病者。1
4、 1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒,、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,但夜晚很清醒。早餐后可改善,午后极易犯困,但夜晚很清醒。 2 2、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号,主要表现在眼睑上出现淡黄色的小、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号,主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹,刚开始时为米粒大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑。皮疹,刚开始时为米粒大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑。3 3、腿肚经常抽筋,并常感到刺痛,这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。、腿肚经常抽筋,并常感到刺痛,这是胆固醇积聚在腿部肌肉
5、中的表现。4 4、短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大,颜色较深)。、短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大,颜色较深)。记忆力及反应力明显减退。记忆力及反应力明显减退。 5 5、看东西一阵阵模糊,这是血液变粘稠,流速减慢,使视神经或视网膜暂时、看东西一阵阵模糊,这是血液变粘稠,流速减慢,使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。性缺血缺氧所致。血脂异常信号灯 高血脂认识三大误区误区一:高血脂不就是血中的脂肪多一点,没有什么要紧的!误区一:高血脂不就是血中的脂肪多一点,没有什么要紧的! 实践证明高血脂并不是一个实践证明高血脂并不是一个“不要紧不要紧”的疾病,而是一个严重影响
6、的疾病,而是一个严重影响健康,可以引发许多致残、致死的疾病健康,可以引发许多致残、致死的疾病误区二:没有感觉就没有疾病!误区二:没有感觉就没有疾病! 高血脂在疾病较轻的时候没有任何感觉,必须通过化验才能发现。高血脂在疾病较轻的时候没有任何感觉,必须通过化验才能发现。它在我们青年时代就开始侵蚀血管,中年时病情发展,但可能没有任何它在我们青年时代就开始侵蚀血管,中年时病情发展,但可能没有任何感觉,直至中老年时,发生了心脑血管疾病甚至危及生命的时候,人们感觉,直至中老年时,发生了心脑血管疾病甚至危及生命的时候,人们才真正引起警惕,而这时治疗的效果远远不及最初的预防。才真正引起警惕,而这时治疗的效果远
7、远不及最初的预防。误区三:只要血脂正常了,就可以不用再关心了!误区三:只要血脂正常了,就可以不用再关心了! 当血脂降到接近期望水平,仍需注意调节,否则有复发的可能当血脂降到接近期望水平,仍需注意调节,否则有复发的可能高脂血症的危害高脂血症的危害血脂代谢异常,其最重要、最突出的危害是引起动脉粥样硬化,从而造血脂代谢异常,其最重要、最突出的危害是引起动脉粥样硬化,从而造成相应器官或组织供血不足,导致冠心病、脑缺血或脑梗死及周围血管成相应器官或组织供血不足,导致冠心病、脑缺血或脑梗死及周围血管病变。病变。如果发生在心脏如果发生在心脏引起冠心病;引起冠心病;发生在脑部发生在脑部出现脑中风;出现脑中风;
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