孕妇注意安全事项.doc
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1、仅供参考整理安全管理文书孕妇注意安全事项 日期:_ 单位:_第 1 页 共 6 页孕妇注意安全事项1.孕妇出行安全防范孕妇由于肚子里怀有小生命,比一般人所承担的风险更高,因此孕妇旅游牵涉到许多层面的考量,比一般人多了许多限制,这是为了母亲与胎儿的生命安全。1)娠周数是首要考量,旅游医学会表示,怀孕开始的前三个月与后两个月最好避免出国旅行或出远门,怀孕的第四到六个月为最佳旅游时机。怀孕的前三个月,由于胚胎发育并不完全,容易有意外流产的机会,因此也不适合旅游。特别是妊娠三十五周以上接近预产期的孕妇,妇产科医师多半不鼓励这个时期的孕妇上飞机。以往有许多的孕妇曾在飞机上早产的个案报告,因此航空公司规定
2、不准怀孕三十五周以上的孕妇上飞机,孕妇必须缴验医师所开立的预产期证明方能过关。同样的,一些保险公司的条款把孕妇排除在外。2)孕妇时常需要有人照顾,因此不宜一人单独出游,与一群陌生人出游也不恰当,若有丈夫、亲人、或好友全程陪同参与,一方面当身体不适的时候有人可以照顾,二来可以随时调整行程,不但降低旅游的风险,而且有了亲朋好友的陪伴,也可以彼此分享旅游当中的点点滴滴。3)最重要的就是在行程的规划上,务必要考虑到旅游地区医疗照顾的问题,在出发之前就要先评估旅游地点是否有足够的医疗资源,尤其是能否照顾处理产科及新生儿的问题,最好请事先查明当地的紧急医疗照护电话、及最近的妇产科医院地址,避免前往荒郊野外
3、、离岛、或交通不便的地区,这些地区通常没有普及的医疗设施,一但有需要无法立刻送医。4)公共卫生条件差的地区,尤其是蚊、蝇、蟑螂、老鼠等病媒滋生的地区,若已经公告为传染病盛行的国家,千万不可贸然前往。尤其疟疾、黄热病、霍乱、伤寒、鼠疫、痢疾等传染病,对于怀孕妇女的危险性远比对一般人为高,所以避开传染病流行的地区是有必要的。5)高海拔地方,氧气分压不足,一般人容易产生高山症,孕妇尤其需要氧气,因此不适合前往高山旅游。喷射客机爬升到一定高度之后,气压降低,在这气压下动脉血气浓度将下降,对于有贫血的孕妇使可能造成临床症状,尤其是鎌状细胞型贫血患者或带基因者,有特殊体质的孕妇请特别留意。同样的,海底浮潜
4、也需要额外的氧气供应,都不适合孕妇参加。6)食的安全是相当重要的,孕妇尤其应该避免吃生冷、没有洗干净、或没有吃过的陌生食物,以免造成旅游当中腹泻不止、消化不良等问题;在挑选食物种类方面,应该避免吃生菜沙拉、来路不明的生水别喝(即使是五星级饭店的水也要问清楚是否为开水)、多吃剥皮的水果(直接连皮吃的水果容易有残留农药或霉菌)、鸡蛋要新鲜而且够熟、鲜奶要确定新鲜未过期、海鲜类食物应该慎选(避免吃生鱼片或生蚝)、每日购买罐装的水是必需的,食物若不确定是否新鲜,应以不食为宜;旅途当中宜多喝水、多吃水果,可防止脱水与便秘。此外、烟、酒、咖啡因都应该避免。7)衣着方面,请根据出发前对于当地气候的预报来挑选
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