王晨霞掌纹笔记!.docx
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2、妇三个月的时候必须保证有充足的维生素和维生素和叶酸磷和钙最好是原生态食物中获取由于你的孩子脑回第一次分裂脑回的分裂的沟越多越深这个人越聪明孩子第八个月也要保护第二次分裂注意油脂高会影响脑回分裂核桃松子蚕豆芝麻花生果实类的东西在孕妇和小孩时期多吃这种零食十到十二个而且能够改善睡眠红枣的维生素天天三个和葵瓜子是很好的东西桑葚买新鲜的煮水喝合欢花养心脏海鱼百合新疆河南的枣都很好大脑天天都要消耗维生素小麦都是养脑的尤其是没有污染的深海鱼每个家庭每周至少应该吃一次海鱼人老了就茄子含有维生素芦丁十分需要是用来加强血管弹性的防止血管破裂的洋葱含有前列腺素泡红酒能够防治脑血栓红葡萄酒可和剁碎的洋葱泡三到五天天
3、天克高血压会很有改善当药喝葡萄有一种元素天然聚合苯酚能够让细菌失去繁衍能力最好连它的籽一起打孜大一点的红紫提子到个蜂蜜也是养肝的解酒抑制脂肪肝的发展胰岛素问题吃梨和橘子鳗鱼海鳗也不错养肾脏多吃黑木耳贝母和甘草冰糖炖梨是很好的民间方清洗消化系统的粉尘通过肾排掉玫瑰花促进肾的血液循环睡前闻玫瑰花香促进睡眠能够产生荷尔蒙采集起来放蜜捣碎发酵后会有很多泡沫养颜美容还有核桃仁也是补肾的物质特方:核桃仁用纯芝麻油炸到焦黄而不糊的时候沥干油并用纸把外表的浮油吸干自然方凉和冰糖在一起炼成粉克一周分三次服下胆囊多吃麦芽玉米须煮水到菜市场里收胆道的清洁工人胰岛素苦瓜南瓜魔芋芦荟含有椤讲本人在家种前列腺的最好食物就
4、是熟的西红柿番茄素治疗前列腺癌紫菜也是不错的菜里面的氨基酸能够保证液体的健康子宫卵巢用胎盘紫河车马齿榄能够和大蒜一起吃用开水焯一下能够和蒜放一些香油妇科炎症用蒲公英能够加冰糖熬粥吃养胃就本人种麦芽收购麦种带壳的盆阳光下在湿毛巾上洒水长到不超过拇指长在锅里炒热炒香然后加热水香气扑鼻天天喝一次姜切成片炒热加热水加红糖煮姜是暖中的放两颗红枣就更补气血了肠子代谢宾馆高不高级就看厕所同理人的肠子干净也很和重要便秘大脑记忆力减退而且容易中风岁宋美龄每周洗肠竹笋是最好的纤维每周吃两到三顿竹笋洗肠不含蛋白质和维生素不用担忧变胖腹部推拿很重要顺时针下逆时针下天天快速走分钟女士少长斑男士少长皱纹青筋暴露就代表要洗
5、肠了眼睛气定神清要干净湿润黑白分明才有神肝开窍于目胡萝卜是好东西天天一到半根没有污染的肝脏羊肝推荐它是吃草长大的污染少清水煮养肝煮熟后切成非常非常薄的片然后蘸点盐里面放点花椒天天吃几片能够保护本人的眼睛聪明:明朗像日月那样有光芒,耳朵好,眼睛好,嘴会讲三到五公斤桑葚子天天加一次蜂蜜一起煮天天喝喝一周就能够扔掉黑芝麻有维生素钾稳定耳朵神经的传导建议天天吃放在炒菜锅里噼里啪啦爆的时候就加盐搅拌凉后捣碎瓶子保存吃面的时候加味道好还有肉苁蓉防治乳腺癌胡萝卜素天天煮萝卜吃经常补充海带保证有黄体素腰乃肾之府处理好肾的家用核桃脑是髓之海了油脂高对胃不好每个要多嚼出唾液吞进去天天用喝干山楂煮的水改善腰部的血液
6、循环桑椹子去除腰上的堵塞垃圾走路是锻炼腿的最好办法多上下楼梯少坐电梯下肢半小时上下楼或者快速走鱼鳞中医的育鳞丸非常强的补肾药天天一到两个核桃吃多天天都要有时间锻炼本人的补充男性的肾帮助你生儿子鲤鱼的鳞有一种物质叫硬蛋白把鱼带着鳞煲汤加一些补肾的中药比方枸杞子山楂大枣桑椹杜仲川断煲这种鱼鳞汤的时候一定要煮到小时以上对于女性很好的壮下肢的叫猪蹄其胶质改善下肢血液循环预防冠心病用紫皮的茄子和洋葱最好天天有这么一顿菜核桃仁松子仁蚕豆芝麻花生仁葵花仁研成细粉天天早上拿出克和毫升牛奶一起煮是个很好的健脑的方子一个星期打一次过期营养就流失了中药店买克干的桑椹子到克合欢花克百合加克浮小麦放一点点红糖加水毫升熬
7、成黏黏的粥三个苹果是防止胆结石的但是已经有了咋办到药店买金钱草克威灵仙克麦芽克加一点玉米须天天煮水喝渐渐的帮你化石一个很严重不能动手术的人坚持喝了一年里面的无数个小石头都没了而且能够怀孕了肝炎:通常在春季流行,尽量少在大街吃大排档,预防方法紫皮葡萄打成汁加蜂蜜克五味子假如一定要去吃,就要点一大盘大蒜拌黄瓜白领的颈椎病用老母鸡加桑树枝首先把鸡的内脏去掉里面放三块姜洗干净中药房有买十几颗桑树枝把盐炒热放到颈椎出可以以桑树枝前列腺增生的偏方:番茄加紫菜加虾仁要经常吃南瓜子尤其是到岁生殖高峰的男性天天要吃一小把南瓜子维护前列腺素的分泌功能冠心病如二线有星紫皮茄子烧洋葱天天一顿菜老人有高血压冠心病大山楂
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