拍打拉筋自愈法手册下.docx
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1、拍打拉筋自愈法手册下第六章拉筋法固然历史上并没有一个门派将拉筋作为与针灸、药物并列的主要治疗手段来治疗全科疾病,但各种拉筋方法在中医养生、道家导引、武术、气功和印度的瑜伽中就一直存在。目前西医还没有拉筋的概念,所以很多病人被治疗了很久还不知道病因何在,能查出病理指标就贴上标签,如高血压、糖尿病等等,其实这些病只要用拉筋就能够诊断出来,配合拍打出痧,诊断就更全面。有些明显的身体痛症其实就是筋缩,一拉筋痛症就减缓或解除了,但中西医皆不知病因,就只要不断检查,只要查出异象就马上冠以各种病名,再猛用药用刀。一般医师以为,患者感觉到筋被拉紧疼痛时要停止,以免拉伤筋骨。其实正是由于痛,所以才要拉开,不然它
2、就会愈缩愈紧。所以正由于痛,所以要拉。但也不是不顾一切拼命拉!要循序渐进,同时配合拍打、撞墙、食疗则疗效会更好。很多重病人经拉筋后,步履更轻快、腰背酸痛减轻甚至消失;没病的人想避免筋缩就应天天拉筋,平日坚持拉筋就是最好的保健法之一。拉筋的原理拉筋是一种自主健康的管理方法。通过正确的拉筋,可疏通经络,加强气血循环,进而改善各种急性、慢性病症,如高血压、糖尿病、妇科病、心脏病、前列腺疾病及骨头错位和筋缩导致的疼痛,到达延年益寿的目的。怎样检查你有筋缩现象?假如你有下面这八种现象,就是有不同程度的筋缩了!屎拉筋法。名虽粗俗,但便于记忆、想像和回味。蹲坑拉屎其实也是在拉筋,拉屎一次也是拉筋一次,锻炼身
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