腕管综合征的饮食保健.docx
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1、腕管综合征的饮食保健:/docsj/doc/b4451c772af90242a895e5a3.html/1腕管综合征的饮食保健腕管综合征属于“累积性创伤失调征,病情较轻者可采用药物或使用腕背屈位夹板法治疗,病情较重者还要施行腕管切开术。大部分患者都会选用中医来医治鼠标手。鼠标手属中医“伤筋范畴,即因局部劳作过度,积劳伤筋,或受寒凉,致使气血凝滞,不能濡养经筋而发病。治疗应遵循活血化瘀、消肿止痛的原则,既要驱除寒湿致病外邪,又需疏通经络、调和气血,以使气血运行通畅,局部循环得以改善,受损组织得以修复,进而到达治愈目的。安鞘消炎贴治疗鼠标手遵循活血化瘀、消肿止痛的原则,驱除风、寒、湿、邪,疏通经络
2、、调和气血,使气血运行通畅,改善局部循环,修复受损组织,并加强肌腱、腱鞘抵御外伤劳损的能力。对于深受腕管综合征困扰的上班族,不仅需要日常的保养休息,也应适度配合饮食辅以治疗。饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。建议您多多食用的食物是:黄花菜。医生新近发现了笑容与铁质之间的微妙联络。研究资料显示,但凡面带微笑、眼球灵敏、目光炯炯有神的孩子,其体内的铁储存多数正常。相反,面孔严肃、呆板,或1小时内仅发笑12次的宝宝,血中铁含量可能缺乏。假如在1周内连续补铁,严肃的表
3、情会逐步消失而代之以愉快的神情,更为严重的是,假如长期缺铁,这个孩子长大后很可能智商不高。从医生以上的结论我们不难得出两点启示:一是铁这种必需微量元素不仅像一般人所熟知的与造血有关,而且对智力与情绪有相当大的影响,不能不给予足够的重视;二是可把缺少笑容作为我们体内缺铁的一个早期警报,切不可等到出现贫血征状时才想到补铁,以免给智力与心理发育带来损失。换句话讲,电脑一族大都缺铁,因此变成了一本正经的“电脑脸。所以,要想治疗“电脑脸、“鼠标手,必须补铁。人们都知道菠菜富含铁,其实,黄花菜中所含的铁是菠菜中的几十倍。所以,黄花菜成为网虫们的必吃食物也就缺乏为奇了。原文链接::/docsj/doc/b4451c772af90242a895e5a3.html/jqy/2021/0807/188925.html
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