一岁的孩子营养早餐食谱做法.docx
《一岁的孩子营养早餐食谱做法.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《一岁的孩子营养早餐食谱做法.docx(4页珍藏版)》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、一岁的孩子营养早餐食谱做法一岁的孩子还很小,需要吃一些比拟容易消化的食物,能够通过学习食谱上的做法,本人做营养的早餐给孩子吃。下面是学习啦我整理的一岁的孩子营养早餐食谱,欢迎浏览。一岁孩子营养早餐食谱一:枸杞猪肝瘦肉粥原料:枸杞叶、猪肝、瘦肉、粉肠、大米、姜丝、盐做法:1.将瘦肉,粉肠洗净,切好待用。2.猪肝洗净切片,用盐、姜丝、生抽腌制半小时。3.洗米入锅煮粥。4.水开后将瘦肉、粉肠入锅一起烧开,文火煮。5.枸杞菜去梗洗净待用。6.带粥煮好后参加猪肝烧开。7.参加枸杞叶。8.再烧开的时候加盐调味就行了。一岁孩子营养早餐食谱二:鸡丝香菇粥配料:三黄鸡一只、蟹味菇、干香菇、大米、清水适量。做法:
2、1、将整只鸡洗干净,去掉鸡屁股和鸡头,切下鸡翅、鸡腿、鸡脖子,将鸡身一分为二,将它们一起放入电压力锅中。2、放入洗干净的蟹味菇和海鲜菇。3、放入适量香叶。4、放入桂皮一个、八角一颗、适量料酒及清水,再放入一勺盐。5、盖好压力锅盖子,扭好压力阀,选择煲汤,30分钟后汤熬好。6、大米洗干净,提早用清水浸泡一小时。7、将泡好的大米沥水,然后将熬好的鸡汤倒入,煮开后转小火熬煮。8、将煮熟的鸡肉用手撕成鸡丝。9、干香菇、木耳提早浸泡洗净,然后切成条。10、待粥大约熬制1小时左右,看一下粥的状态,米很软,粥很粘稠了,然后放入香菇和木耳,还有之前汤里的蟹味菇和海鲜菇。11、放入适量的香油和盐。12、再熬煮1
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 孩子 营养 早餐 食谱 做法
限制150内