生活自理-儿童训练策略方法之生活自理篇.docx
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1、只有停下扶起他的手他才会发展出自己爬起来的能力孩子因为爱你所以我要放开你 最爱你的人智翔儿童发展中心制二一七年十一月重庆市渝中区智翔儿童发展中心地址:渝中区七星岗渝海大厦 29 楼TEL:18623147870 (胡老师) 目录1. 今日分享自理能力之自理技能的进程(10.13).12. 今日分享自理技能之制约儿童自理技能发展的因素(10.14).13. 今日分享自理技能之训练儿童自理技能的常用策略(10.15).24. 今日分享自理进食篇之训练须知(10.16).35. 今日分享自理进食篇之进食进饮的阶段参考(10.17).46. 今日分享自理进食篇之进食进饮的项目参考(10.18).47.
2、 今日分享自理进食篇之进食困难及处理方法(10.19).58. 今日分享自理进食篇之进食困难及处理方法(10.20).69. 今日分享自理进食篇之进食困难及处理方法(10.21).610. 今日分享自理进食篇之处理食物困难及处理建立(10.22).711. 今日分享自理如厕篇之训练前的准备工作(10.23).912. 今日分享自理如厕篇之训练须知(10.24).1013. 今日分享自理如厕篇之儿童学习如厕的重要参考阶段(10.25).1114. 今日分享自理如厕篇之如厕困难及处理建议(10.26).1115. 今日分享自理如厕篇之如厕困难及处理建议(10.27).1216. 今日分享自理如厕篇
3、之如厕困难及处理建议(10.28).1317. 今日分享自理穿衣篇之学习穿衣技能的前提条件(10.29).1418. 今日分享自理穿衣篇之穿衣技能训练前的准备(10.30).1419. 今日分享自理穿衣篇之穿衣技能训练须知(10.31).1520. 今日分享自理穿衣篇之儿童学习穿衣的重要阶段(11.1).1621. 今日分享自理穿衣篇之穿衣困难及处理建议(11.2).1722. 今日分享自理穿衣篇之穿脱困难及处理建议(11.3).1823. 今日分享自理穿衣篇之穿脱困难及处理建议(11.4).1824. 今日分享自理穿衣篇之穿脱困难及处理建议(11.5).1825. 今日分享自理穿衣篇之穿脱困
4、难及处理建议(11.6).1926. 今日分享自理穿衣篇之穿脱困难及处理建议(11.7).2027. 今日分享自理穿衣篇之穿脱困难及处理建议(11.8).2028. 今日分享自理梳洗篇之前提条件(11.9).2129. 今日分享自理梳洗篇之训练前的准备(11.10).2230. 今日分享自理梳洗篇之训练须知(11.11).2231. 今日分享自理梳洗篇之儿童学习梳洗的重要阶段(11.12).2332. 今日分享自理梳洗篇之梳洗困难及处理建议(11.13).2433. 今日分享自理梳洗篇之梳洗困难及处理建议(11.14).2534. 今日分享自理梳洗篇之梳洗困难及处理建议(11.15).2635
5、. 今日分享自理梳洗篇之梳洗困难及处理建议(11.16).2636. 今日分享自理居家篇之居家技能概要(11.17).2737. 今日分享自理家居篇之收拾物件困难及处理建议(11.18).2838. 今日分享自理家居篇之收拾物件困难及处理建议(11.19).2939. 今日分享自理家居篇之清洁困难及处理建议(11.20).29重庆市渝中区智翔儿童发展中心地址:渝中区七星岗渝海大厦 29 楼TEL:18623147870 (胡老师)第 1 页共 33 页40. 今日分享自理家居篇之清洁困难及处理建议(11.21).3041. 今日分享自理家居篇之其他困难及处理建议(11.22).3042. 今日
6、分享自理家居篇之其他困难及处理建议(11.23).311. 今日分享自理能力之自理技能的进程(10.13)“自理”指的是自我照顾的能力,儿童必须具备一定的自理技能才能过独立的生活。自理范 围包括进食、如厕、穿衣、梳洗、家居处理及使用生活设施和社区设备。我们的孩子尤其要 重视生活自理能力的培养和训练(敲黑板,一定重视)!私以为,培养儿童的自理能力应放 在第一位,甚至可以考虑开设生活自理的相关训练课程!儿童学习自理有一个循序渐进的过程,大致可以分为三个阶段:1、基础准备:儿童在学习自理能力前,需具备一定的基础能力,包括感觉信息处理能力、 大肌肉能力、小肌肉能力、语言理解能力、语言表达能力、认知和模
7、仿能力。这些基础能力 在平常的训练中均有涉及。 (注:并不是必须具备上述所有能力才能进行自理能力训练)2、基础技能:当儿童具备了上述基础能力之后,会更有利于他们学习基础自理技能。没想 技能的内容包含多个活动步骤和相关技巧,儿童需要由浅入深、由简至繁的学习,教者不宜 操之过急,应按部就班,如,先学会脱下鞋袜,再学穿上鞋袜,先掌握穿衣技能再学习其他 相关的穿衣礼仪。3、进阶技能:当儿童掌握了各个范畴的技能自理技能后,便可将所学技能泛化应用到日常 生活中,例如,学会进食技能后,便可到快餐店用餐;适应了在家剪发后,便可到理发店剪 发等等。借此提高儿童使用生活设施和社区设备,以及处理家居事宜的技能,培养
8、儿童独立 生活的能力。【鉴于多数儿童自理较差,家长不知如何系统进行训练,后续时间将优先分享关于自理能力 培养的内容,系统的分享培养儿童自理技能的常用策略、自理技能培养过程可能出现的问题 解决方法、各项自理技能的具体操作及注意事项等,请各位家长一定注意儿童自理能力的培 养!】2. 今日分享自理技能之制约儿童自理技能发展的因素(10.14)儿童出现自理技能困难主要与个人发展因素及外在环境因素有关。1、个人发展因素:基础准备薄弱,即昨日所说的基础准备的各项能力较弱,影响其自理 技能的发展;固执行为及情绪控制。以上厕所为例,有些儿童坚持使用指定的厕所用具才 肯如厕,此种固执行为令儿童难以适应环境的转变
9、,也因此易出现情绪问题。重庆市渝中区智翔儿童发展中心地址:渝中区七星岗渝海大厦 29 楼TEL:18623147870 (胡老师)第 2 页共 33 页2、外在环境因素:家居设施不能配合训练,例如,洗手池太高,不适合儿童的身高; 教者不清楚儿童自理能力的发展阶段,例如 23 岁的儿童一般已能自行拿汤勺进食,教者却仍在喂饭;家长过分保护儿童,或者对于儿童的期望过高。有些儿童的日常生活自理步骤完全由家长包办,没有让儿童学习的机会(敲黑板,注意啦!) ,使他们过分依赖家长。另一方面,也有家长对儿童的期望过高,容易令儿童产生挫败感,降低他们学习自理的动机; 儿童的生活规律混乱。例如儿童经常要变换居所和
10、改变生活流程,以致其生活规律未能固定下来;或者要求儿童在不同环境下遵守不同的准则和要求,令其产生混乱。儿童自理能力不足,更多的时候受外在环境因素的影响,请各位家长多多给孩子创造机会学 习自理能力。明日分享训练策略。3. 今日分享自理技能之训练儿童自理技能的常用策略(10.15)一、改善自理的基础能力加强儿童感觉信息处理能力、大肌肉能力、小肌肉能力、语言理解能力、语言表达能力、认 知和模仿能力等各方面能力的训练提升。二、建立自理技能1、 结构化教学法视觉策略:即有计划有系统的利用视觉信息,来教导儿童理解环境及教者的要求。自理训练 常常包括连串的步骤, ,此策略是将每个步骤的重要部分以图片或文字的
11、行为组成步骤图,让 儿童一步一步照着做,令他们更加容易的掌握整个程序。完成概念:儿童很难理解何谓“完成” ,例如洗手时需要搓手多久。此时,教者可用数数的方 法来表达该动作要做的次数,如搓手 5 次。这样便可以具体的令儿童明白你完成的概念,或 以清单形式来协助儿童理解,如列出洗澡前要准备的衣物,教导儿童吧列表上的物价一一备 好,这部分工作任务便算完成。步骤分析:将自理活动的步骤分拆能连串而细小的步骤,并清楚的列出顺序,让儿童理解每 个小步骤要达到的目标,这样做不仅可以增强儿童的成就感和学习动机,也有助于教者编排 训练步骤的先后顺序。2、 行为改变技术正强化法:当儿童做到目标行为时,教者应及时给予
12、奖励,任何可以推动儿童重复目标行为 的事物都可以作为奖励。例如,儿童用餐的目标是能用汤匙舀起碗里的食物,奖励为口头表 扬,则每次儿童出现目标行为后即进行表扬。重庆市渝中区智翔儿童发展中心地址:渝中区七星岗渝海大厦 29 楼TEL:18623147870 (胡老师)第 3 页共 33 页塑造行为法:即让儿童练习与目标活动类似但相对简单的活动,等儿童建立起自信及掌握基 本技巧后,再进行针对性的目标训练活动。例如,儿童学习脱袜子,可以将一个较松的橡胶 布套在儿童脚跟,教导儿童如何脱掉布套,再教儿童脱袜子。连扣法:即把目标活动细分为一连串的步骤,让儿童每次只练习一直两个步骤,其余步骤教 者辅助完成。逐
13、步增加儿童要完成的步骤数目,直至儿童能够自行完成整个目标活动。例如 洗头分为冲湿头发、挤出洗发水、涂抹洗发水、冲水、擦干湿发五个步骤,按照先后顺序先 进行第一个步骤的练习,再继续增加后续步骤练习。3、 改善儿童的固执行为及情绪在学习自理活动时,儿童有可能出现固执行为和负面情绪,教者应先分析导致此情况出现的 原因,再针对性的进行处理。若发现是由其基础能力不足或者自理技能不足导致,则进行能 力培养;若是源于情绪行为问题,则可参考 10.11 分享的处理策略。4、 锻炼儿童在学习自理时的应变能力当儿童掌握了自理技能后,可运用“估计忘记及违反期望”策略来诱发儿童在自理方面的解 难能力。例如,在吃饭的时
14、候故意忘记给儿童盛饭用的碗(故意忘记) ,或梳洗时故意给儿童 已经用完的牙膏(违反期望) ,等儿童发现后主动提出要求,以增强其与自理相关的应变能力。5、 改善生活环境设施及调整生活常规教者需经常检视儿童学习自理的环境是否配合训练需要,例如洗手盆的高度、取厕纸的位置 等是否配合儿童的身高等。另外,在开始建立儿童自理能力时,有规律的生活程序非常重要, 利于其自理技能的学会。当儿童在有规律的生活中掌握好基本能力后,可在合适的时机转变 某些常规,增强儿童的适应能力。4. 今日分享自理进食篇之训练须知(10.16)进食技能的训练包括运用餐具进食、处理食物和饮品包装的技巧。在学习进食技能的同时, 也需同时
15、学习其他进食的相关事宜,例如,辨别哪些东西能吃哪些东西不能吃,用餐礼仪等。训练进食技能之前需做一定的准备,如,环境布置(合适的餐桌) ,合适的餐具(根据需要选 择勺子、叉子等) ,固定的进食时间(培养良好的生活习惯) ,合适的食物(儿童喜好及均衡) , 客观评估儿童能力及训练计划等。教者可将进食的程序图张贴于显眼地方,帮助儿童了解整个进食过程,可以利用图片、示范 说明使用餐具的姿势和方法。在训练过程中,尽量让孩子进行模仿完成,必要时进行辅助, 待儿童掌握进食的技巧后,逐渐减少辅助和提示,鼓励儿童自行完成。重庆市渝中区智翔儿童发展中心地址:渝中区七星岗渝海大厦 29 楼TEL:186231478
16、70 (胡老师)第 4 页共 33 页在家庭中(或是学校)需以一致的处理方法进行训练,一方面让训练能贯彻不同的生活环境, 另一方面也能给儿童安全感,不会令其感到无所适从。注意事项:1、 教学最好在自然情景中进行,内容以功能性及生活化训练为主,让儿童每天都有练习的机 会。2、 经常检查儿童的学习进度,看看在什么地方出现了问题,进行适当的调整。3、 在学习进食技能时,儿童也要学习正确的饮食习惯和用餐礼仪,教者需以身作则,以一致 的准则和态度教导儿童。4、 训练需坚持,良好的饮水习惯必须持之以恒的训练才能建立,切勿三天打鱼两天晒网。5. 今日分享自理进食篇之进食进饮的阶段参考(10.17)学习进食的
17、进程参考年龄合唇取食汤匙上的食物6 个月咀嚼软的固体食物12 岁咀嚼硬的固体食物12 岁能够用手指拿食物放入口中12 岁能够一手拿碗,另一手使用汤匙进食23 岁使用牙签取食物放入口中23 岁使用叉子取食物放入口中23 岁使用筷子拨食物放入口中34 岁使用筷子夹食物45 岁使用刀子把果酱涂在面包上45 岁学习进饮的进程参考年龄吞咽流质食物03 个月喝汤匙上的饮料612 个月用双手捧着奶瓶喝奶912 个月使用饮管吸饮料12 岁用杯子喝饮料不会洒出23 岁用碗喝饮料23 岁用汤匙喝汤不会弄洒34 岁用水壶喝水34 岁重庆市渝中区智翔儿童发展中心地址:渝中区七星岗渝海大厦 29 楼TEL:186231
18、47870 (胡老师)第 5 页共 33 页处理纸盒装饮料不会弄洒34 岁 6. 今日分享自理进食篇之进食进饮的项目参考(10.18)学习处理食物项目学习内容打开糖果的包装纸打开扭拧式的糖果包装纸除去水果的外皮一只手拿着水果(如香蕉) ,另一只手把果皮剥除揭开盖掩式的包装一只手拿着包装罐(如罐装薯片) ,另一只手用前二指或前三 指拉着盖掩或密封的锡纸,把它揭开撕开食物袋双手用前二指或前三指以相反方向撕开食物的包装纸使用密实袋双手配合把袋口拉开双手配合把袋口的胶边封 上吐出果核或骨头将口中的果核或小骨头吐出进食有骨头的食物用手拿着有骨头的食物食用(如鸡翅)学习处理各类饮品盛器项目学习内容使用学生
19、水壶揭开、按下或拧开水壶的盖喝盒装饮品弄开吸管的包装胶套后取出习惯,将习惯插入盒装饮品 而不会弄洒从水壶中倒出饮品将饮品从小水壶中倒出而不会弄洒使用体积较大的盛水器一只手按着饮水机的出水按钮,另一只手拿着杯子盛水喝瓶装饮品拧开瓶盖并引用喝罐装饮品拉开罐装饮品的拉环 7. 今日分享自理进食篇之进食困难及处理方法(10.19)困难 1:坚持使用同一款餐具,拒抗转变可能的原因:小肌肉或认知能力弱,儿童可能不懂如何使用该餐具,或者不明白餐具的外 形虽变,但功能一样,所以拒绝转用新餐具;儿童的固执行为。处理建议:针对原因,进行训练时,尽量使用不同款式但同类型的餐具,以加强儿童使用近似餐具的 技巧和类化能
20、力。针对原因,教者可让儿童在其他学习项目或者游戏中多使用餐具,以增加儿童接触不同类 型餐具的机会(例如,用叉花花、用汤匙舀珠子等) ,慢慢改变儿童的固执行为。针对原因,教者亦可慢慢引入改变,把儿童习惯使用的餐具作少许改变,如改变颜色、体 积等,让儿童接纳改变时便给予奖励,然后尝试更多的改变,让儿童习惯餐具的转变。困难 2:进食的速度太快或太慢重庆市渝中区智翔儿童发展中心地址:渝中区七星岗渝海大厦 29 楼TEL:18623147870 (胡老师)第 6 页共 33 页可能的原因:儿童的口肌能力弱;儿童的个性特质。处理建议:针对原因,需要加强儿童咀嚼及舌头控制等口肌能力的训练,以改善其进食的速度
21、。同时教者也需注意食物的质地是否适合儿童的咀嚼能力,如食物是否太软或者太硬,有需要时可以做适当调节。针对原因,教者可以运用定时器,让儿童明白要在制定时间内吃完食物,并配合奖励方式 以增强儿童的进食动机;同时也可以使用卡片提示儿童,每次咀嚼食物多少次,以及先将食 物嚼碎后才可吞下,鼓励儿童进行自我控制,而咀嚼的次数根据食物的质地稍作调整。另,儿童对于食物的喜恶也会影响其进食的速度。儿童可能会因厌恶某种食物而减慢进食的 速度;或者因喜欢该食物而快速吞咽。处理的建议是减少儿童不喜欢的食物分量,或以行为 改变技术增强儿童接受不同种类食物的意愿,或帮助儿童控制进食的速度。8. 今日分享自理进食篇之进食困
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