治疗关节炎的穴位及按摩法.doc
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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date治疗关节炎的穴位及按摩法治疗关节炎的穴位及按摩法治疗关节炎的穴位及按摩法阿是穴又称“天应穴”。是指患病时,在身体上暂时出现的压痛点或反应点。这些穴位既无具体名称,也无固定位置。血海 定位髌骨内上缘上2寸(髌骨:膝盖上的圆骨。血海的简便取穴法:大拇指向内侧,手心按膝盖,大拇指所指处)主治腹胀、腹泻、水肿、尿潴留、尿路感染、遗尿,膝痛。足三里 定位犊鼻下3寸,胫骨前缘旁开
2、1横指(胫骨前缘:膝盖骨下面,用手摸在正前方。)主治胃痛、呕吐、腹泻、便秘,下肢疼痛、瘫痪,高血压,乳腺炎,失眠等。犊鼻 定位髌骨下缘,髌韧带外侧的凹陷中(膝盖骨下面外边的凹窝)主治 膝关节痛膝眼 定位髌骨(俗称膝盖骨)下方两侧凹陷处,内侧为内膝眼,外侧为外膝眼(即犊鼻)主治 膝关节痛曲池 定位微屈肘,肘横纹外侧端与肱骨外侧上骨果连线中点(也就是:肘弯横纹尽头与肘边突起的高骨的中点)。主治 上肢疼痛、麻木或瘫痪,皮肤瘙痒、湿疹、吐泻,发热,高血压。膝关节痛家庭治疗提纲1、局部按摩 双龙戏珠。2、近穴按摩 阿是穴、膝眼、血海、足三里。3、远穴按摩 对侧曲池4、其他方法 灸法-膝眼 拔罐-阿是穴5
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