健康教育培训材料2.doc
《健康教育培训材料2.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《健康教育培训材料2.doc(79页珍藏版)》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date健康教育培训材料2健康教育培训材料健康教育培训材料培训时间:2009年9月1日培训地点:学校阶梯教室培训教师:尹显开学时:3培训内容:青春期机能的发育特点青春期突出表现是在内分泌、形态、机能和性器官及性机能发育上变化明显。 一、内分泌的变化 青春期的形态、机能变化主要是受神经内分泌系统影响的。在青春期以前,内分泌系统变化很小。男孩和女孩除外生殖器外,看不出有明显差别。
2、可到了青春期就发生了巨大的变化,这种变化是怎样产生的呢?在青春期开始时,下丘脑和垂体前叶迅速发育,其功能增强。通过一系列渠道,支配和调节有关内分泌腺体分泌出一些各自作用不同的激素。在多种激素协同作用下,促进发育。如性腺激素促进性的成熟。甲状腺能促进组织的分化和成熟,对神经系统和性腺影响极大,是促进生长、发育、成熟的一个重要因素。 二、人体形态发育变化 在青春期这一阶段,全身成长迅速,从人体形态上看尤为明显。由于骨骼和肌肉发育较快,身高和体重迅速增加。青春期男孩身高平均增长7-9厘米,女孩可增长5-7厘米。从青少年身高、体重、肩宽等发育指标的平均值来看,是随年龄上升而逐渐增高。而且每项指标男女之
3、间都有二次交叉现象。第一次交叉是在9-10岁,就是说9-10岁以前男性发育要比女性快。交叉后女性的各项发育指标都超过男性。到了14-16岁,男女之间又出现第二次交叉,交叉后男性各项发育水平又超过了女性。以后男女差距越来越大, 三、机能发育 青春期在形态发育的同时,各种生理机能也能发生明显的变化。男女在机能发育上也是存在显著差别的。以肺活量为代表,是随着年龄的增加而上升的。男女机能曲线没有交叉现象。在其他生理、生化指标方面,心率和呼吸频率随着年龄增加而下降。青春期女孩的心率略高于男孩。 男性的红细胞和血红蛋白数量明显增加,而女性增加不明显。青春期女孩应注意饮食营养,防止贫血发生。 从运动功能来看
4、,以肌力为代表,青春期男女都有明显的突增阶段。众各年龄段来看,男孩的均值都大于同龄女孩。年龄越大,差异越大。 四、性器官和性机能的发育 青春期生长发育的一个显著特征是性器官和性机能的发育变化。在青春以前,性器官发育是很慢的,到了青春期,发育非常迅速,基本上可以接近于成人。生殖器官的逐渐成熟,第二性征明显。青春期女性的性机能变化的显著标志是月经来潮,一般在10-18岁之间发生。青春期男性的第二性征表现为:阴部和腋下生毛,长出胡须,喉结突出,声音浑厚低沉,形成男子汉的体貌。健康教育培训材料培训时间:2009年9月2日培训地点:学校阶梯教室培训教师:尹显开学时:3培训内容:青春期的性发育青春期常常被
5、认为是一个混乱的时期。随着内分泌因素的诱导,身体发生许多引人注目的变化,最明显的改变是骨骼生长加速和第二性征的发育。青春期还有一个重大的心理变化就是性欲的出现,并出现多种多样的与性欲有关的心理活动。如怎样去认识爱情,处理性意识、性行为等。青春期常常被认为是一个混乱的时期。随着内分泌因素的诱导,身体发生许多引人注目的变化,最明显的改变是骨骼生长加速和第二性征的发育。青春期还有一个重大的心理变化就是性欲的出现,并出现多种多样的与性欲有关的心理活动。如怎样去认识爱情,处理性意识、性行为等。 一、体型的变化 在青春期,由于激素刺激、先天因素和后天环境因素相互作用,骨骼的生长速率明显增加,身体长高。女孩
6、最大生长速率的发生年龄是在岁开始(多半在第一次来月经前后,身高的增加速度最快);男孩要迟二年才出现青春期生长突增。女性多数长到岁,至多岁,就停止长高;男性则一直要长到岁,个别可到岁,身体的高矮才定局。青春期下肢骨骼增长很快,成了决定身体高矮的关键性因素,不过它的长势不长久;脊椎骨的增长速度远不及下肢骨,但它的长势比下肢骨持久。所以,人的长高十七、十八岁以前主要靠下半身,十七、十八岁以后,则全靠上半身。 此外,在青春期,人的体重也和身高一样,迅速增长,反映为内脏增大、肌肉发达,并出现第二性征。 二、女性的性成熟 青春期开始,女孩最初出现的身体变化是典型的乳房轻度发育,接着有阴毛出现、月经来潮,其
7、后是骨盆增宽。这些变化确切的发生时间有很大差异。 乳房发育:从岁至岁开始发育,先是乳头突出;二、三年之后内乳腺增生,里面的脂肪、血管加多,使整个乳房凸起;乳头四周棕色的一圈(称乳晕)逐渐增大、明显,整个乳房充分发育。四分之三的女孩,直到至岁才发育得与成年人相差无几。乳房的发育,主要受卵巢分泌的性激素的控制,其次受胰岛素、肾上腺皮质激素、甲状腺素等的影晌,使乳腺产出乳汁。 阴毛发育:岁后,有细茸毛分布,但无真正的阴毛存在;第二阶段有浅色的阴毛稀疏地生长,可见于阴阜和阴唇两侧;第三阶段为阴毛逐渐变深、变粗和卷曲,但仍是少量分布;第四阶段为阴毛具有成年特征,但还未达到大多数成年人那种程度;第五阶段则
8、阴毛分布呈典型的成年女性,形成一个倒三角形。 月经来潮:女孩月经初潮早的在岁,晚的可到岁,大多数在岁。月经初潮后的第一年,月经周期常不规则,也不排卵,此后的任何一个周期都存在着排卵的可能性。 此外,女性青春期尚有骨盆逐渐长得宽阔,因而臀部增宽、内外生殖器官迅速发育等特点。 三、一、体型的变化在青春期,由于激素刺激、先天因素和后天环境因素相互作用,骨骼的生长速率明显增加,身体长高。女孩最大生长速率的发生年龄是在岁开始(多半在第一次来月经前后,身高的增加速度最快);男孩要迟二年才出现青春期生长突增。女性多数长到岁,至多岁,就停止长高;男性则一直要长到岁,个别可到岁,身体的高矮才定局。青春期下肢骨骼
9、增长很快,成了决定身体高矮的关键性因素,不过它的长势不长久;脊椎骨的增长速度远不及下肢骨,但它的长势比下肢骨持久。所以,人的长高十七、十八岁以前主要靠下半身,十七、十八岁以后,则全靠上半身。青春期常常被认为是一个混乱的时期。随着内分泌因素的诱导,身体发生许多引人注目的变化,最明显的改变是骨骼生长加速和第二性征的发育。青春期还有一个重大的心理变化就是性欲的出现,并出现多种多样的与性欲有关的心理活动。如怎样去认识爱情,处理性意识、性行为等。 一、体型的变化 在青春期,由于激素刺激、先天因素和后天环境因素相互作用,骨骼的生长速率明显增加,身体长高。女孩最大生长速率的发生年龄是在岁开始(多半在第一次来
10、月经前后,身高的增加速度最快);男孩要迟二年才出现青春期生长突增。女性多数长到岁,至多岁,就停止长高;男性则一直要长到岁,个别可到岁,身体的高矮才定局。青春期下肢骨骼增长很快,成了决定身体高矮的关键性因素,不过它的长势不长久;脊椎骨的增长速度远不及下肢骨,但它的长势比下肢骨持久。所以,人的长高十七、十八岁以前主要靠下半身,十七、十八岁以后,则全靠上半身。 此外,在青春期,人的体重也和身高一样,迅速增长,反映为内脏增大、肌肉发达,并出现第二性征。 二、女性的性成熟 青春期开始,女孩最初出现的身体变化是典型的乳房轻度发育,接着有阴毛出现、月经来潮,其后是骨盆增宽。这些变化确切的发生时间有很大差异。
11、 乳房发育:从岁至岁开始发育,先是乳头突出;二、三年之后内乳腺增生,里面的脂肪、血管加多,使整个乳房凸起;乳头四周棕色的一圈(称乳晕)逐渐增大、明显,整个乳房充分发育。四分之三的女孩,直到至岁才发育得与成年人相差无几。乳房的发育,主要受卵巢分泌的性激素的控制,其次受胰岛素、肾上腺皮质激素、甲状腺素等的影晌,使乳腺产出乳汁。 阴毛发育:岁后,有细茸毛分布,但无真正的阴毛存在;第二阶段有浅色的阴毛稀疏地生长,可见于阴阜和阴唇两侧;第三阶段为阴毛逐渐变深、变粗和卷曲,但仍是少量分布;第四阶段为阴毛具有成年特征,但还未达到大多数成年人那种程度;第五阶段则阴毛分布呈典型的成年女性,形成一个倒三角形。 月
12、经来潮:女孩月经初潮早的在岁,晚的可到岁,大多数在岁。月经初潮后的第一年,月经周期常不规则,也不排卵,此后的任何一个周期都存在着排卵的可能性。 此外,女性青春期尚有骨盆逐渐长得宽阔,因而臀部增宽、内外生殖器官迅速发育等特点。 三、此外,在青春期,人的体重也和身高一样,迅速增长,反映为内脏增大、肌肉发达,并出现第二性征。青春期常常被认为是一个混乱的时期。随着内分泌因素的诱导,身体发生许多引人注目的变化,最明显的改变是骨骼生长加速和第二性征的发育。青春期还有一个重大的心理变化就是性欲的出现,并出现多种多样的与性欲有关的心理活动。如怎样去认识爱情,处理性意识、性行为等。 一、体型的变化 在青春期,由
13、于激素刺激、先天因素和后天环境因素相互作用,骨骼的生长速率明显增加,身体长高。女孩最大生长速率的发生年龄是在岁开始(多半在第一次来月经前后,身高的增加速度最快);男孩要迟二年才出现青春期生长突增。女性多数长到岁,至多岁,就停止长高;男性则一直要长到岁,个别可到岁,身体的高矮才定局。青春期下肢骨骼增长很快,成了决定身体高矮的关键性因素,不过它的长势不长久;脊椎骨的增长速度远不及下肢骨,但它的长势比下肢骨持久。所以,人的长高十七、十八岁以前主要靠下半身,十七、十八岁以后,则全靠上半身。 此外,在青春期,人的体重也和身高一样,迅速增长,反映为内脏增大、肌肉发达,并出现第二性征。 二、女性的性成熟 青
14、春期开始,女孩最初出现的身体变化是典型的乳房轻度发育,接着有阴毛出现、月经来潮,其后是骨盆增宽。这些变化确切的发生时间有很大差异。 乳房发育:从岁至岁开始发育,先是乳头突出;二、三年之后内乳腺增生,里面的脂肪、血管加多,使整个乳房凸起;乳头四周棕色的一圈(称乳晕)逐渐增大、明显,整个乳房充分发育。四分之三的女孩,直到至岁才发育得与成年人相差无几。乳房的发育,主要受卵巢分泌的性激素的控制,其次受胰岛素、肾上腺皮质激素、甲状腺素等的影晌,使乳腺产出乳汁。 阴毛发育:岁后,有细茸毛分布,但无真正的阴毛存在;第二阶段有浅色的阴毛稀疏地生长,可见于阴阜和阴唇两侧;第三阶段为阴毛逐渐变深、变粗和卷曲,但仍
15、是少量分布;第四阶段为阴毛具有成年特征,但还未达到大多数成年人那种程度;第五阶段则阴毛分布呈典型的成年女性,形成一个倒三角形。 月经来潮:女孩月经初潮早的在岁,晚的可到岁,大多数在岁。月经初潮后的第一年,月经周期常不规则,也不排卵,此后的任何一个周期都存在着排卵的可能性。 此外,女性青春期尚有骨盆逐渐长得宽阔,因而臀部增宽、内外生殖器官迅速发育等特点。 三、二、女性的性成熟青春期开始,女孩最初出现的身体变化是典型的乳房轻度发育,接着有阴毛出现、月经来潮,其后是骨盆增宽。这些变化确切的发生时间有很大差异。青春期常常被认为是一个混乱的时期。随着内分泌因素的诱导,身体发生许多引人注目的变化,最明显的
16、改变是骨骼生长加速和第二性征的发育。青春期还有一个重大的心理变化就是性欲的出现,并出现多种多样的与性欲有关的心理活动。如怎样去认识爱情,处理性意识、性行为等。 一、体型的变化 在青春期,由于激素刺激、先天因素和后天环境因素相互作用,骨骼的生长速率明显增加,身体长高。女孩最大生长速率的发生年龄是在岁开始(多半在第一次来月经前后,身高的增加速度最快);男孩要迟二年才出现青春期生长突增。女性多数长到岁,至多岁,就停止长高;男性则一直要长到岁,个别可到岁,身体的高矮才定局。青春期下肢骨骼增长很快,成了决定身体高矮的关键性因素,不过它的长势不长久;脊椎骨的增长速度远不及下肢骨,但它的长势比下肢骨持久。所
17、以,人的长高十七、十八岁以前主要靠下半身,十七、十八岁以后,则全靠上半身。 此外,在青春期,人的体重也和身高一样,迅速增长,反映为内脏增大、肌肉发达,并出现第二性征。 二、女性的性成熟 青春期开始,女孩最初出现的身体变化是典型的乳房轻度发育,接着有阴毛出现、月经来潮,其后是骨盆增宽。这些变化确切的发生时间有很大差异。 乳房发育:从岁至岁开始发育,先是乳头突出;二、三年之后内乳腺增生,里面的脂肪、血管加多,使整个乳房凸起;乳头四周棕色的一圈(称乳晕)逐渐增大、明显,整个乳房充分发育。四分之三的女孩,直到至岁才发育得与成年人相差无几。乳房的发育,主要受卵巢分泌的性激素的控制,其次受胰岛素、肾上腺皮
18、质激素、甲状腺素等的影晌,使乳腺产出乳汁。 阴毛发育:岁后,有细茸毛分布,但无真正的阴毛存在;第二阶段有浅色的阴毛稀疏地生长,可见于阴阜和阴唇两侧;第三阶段为阴毛逐渐变深、变粗和卷曲,但仍是少量分布;第四阶段为阴毛具有成年特征,但还未达到大多数成年人那种程度;第五阶段则阴毛分布呈典型的成年女性,形成一个倒三角形。 月经来潮:女孩月经初潮早的在岁,晚的可到岁,大多数在岁。月经初潮后的第一年,月经周期常不规则,也不排卵,此后的任何一个周期都存在着排卵的可能性。 此外,女性青春期尚有骨盆逐渐长得宽阔,因而臀部增宽、内外生殖器官迅速发育等特点。 三、乳房发育:从岁至岁开始发育,先是乳头突出;二、三年之
19、后内乳腺增生,里面的脂肪、血管加多,使整个乳房凸起;乳头四周棕色的一圈(称乳晕)逐渐增大、明显,整个乳房充分发育。四分之三的女孩,直到至岁才发育得与成年人相差无几。乳房的发育,主要受卵巢分泌的性激素的控制,其次受胰岛素、肾上腺皮质激素、甲状腺素等的影晌,使乳腺产出乳汁。青春期常常被认为是一个混乱的时期。随着内分泌因素的诱导,身体发生许多引人注目的变化,最明显的改变是骨骼生长加速和第二性征的发育。青春期还有一个重大的心理变化就是性欲的出现,并出现多种多样的与性欲有关的心理活动。如怎样去认识爱情,处理性意识、性行为等。 一、体型的变化 在青春期,由于激素刺激、先天因素和后天环境因素相互作用,骨骼的
20、生长速率明显增加,身体长高。女孩最大生长速率的发生年龄是在岁开始(多半在第一次来月经前后,身高的增加速度最快);男孩要迟二年才出现青春期生长突增。女性多数长到岁,至多岁,就停止长高;男性则一直要长到岁,个别可到岁,身体的高矮才定局。青春期下肢骨骼增长很快,成了决定身体高矮的关键性因素,不过它的长势不长久;脊椎骨的增长速度远不及下肢骨,但它的长势比下肢骨持久。所以,人的长高十七、十八岁以前主要靠下半身,十七、十八岁以后,则全靠上半身。 此外,在青春期,人的体重也和身高一样,迅速增长,反映为内脏增大、肌肉发达,并出现第二性征。 二、女性的性成熟 青春期开始,女孩最初出现的身体变化是典型的乳房轻度发
21、育,接着有阴毛出现、月经来潮,其后是骨盆增宽。这些变化确切的发生时间有很大差异。 乳房发育:从岁至岁开始发育,先是乳头突出;二、三年之后内乳腺增生,里面的脂肪、血管加多,使整个乳房凸起;乳头四周棕色的一圈(称乳晕)逐渐增大、明显,整个乳房充分发育。四分之三的女孩,直到至岁才发育得与成年人相差无几。乳房的发育,主要受卵巢分泌的性激素的控制,其次受胰岛素、肾上腺皮质激素、甲状腺素等的影晌,使乳腺产出乳汁。 阴毛发育:岁后,有细茸毛分布,但无真正的阴毛存在;第二阶段有浅色的阴毛稀疏地生长,可见于阴阜和阴唇两侧;第三阶段为阴毛逐渐变深、变粗和卷曲,但仍是少量分布;第四阶段为阴毛具有成年特征,但还未达到
22、大多数成年人那种程度;第五阶段则阴毛分布呈典型的成年女性,形成一个倒三角形。 月经来潮:女孩月经初潮早的在岁,晚的可到岁,大多数在岁。月经初潮后的第一年,月经周期常不规则,也不排卵,此后的任何一个周期都存在着排卵的可能性。 此外,女性青春期尚有骨盆逐渐长得宽阔,因而臀部增宽、内外生殖器官迅速发育等特点。 三、阴毛发育:岁后,有细茸毛分布,但无真正的阴毛存在;第二阶段有浅色的阴毛稀疏地生长,可见于阴阜和阴唇两侧;第三阶段为阴毛逐渐变深、变粗和卷曲,但仍是少量分布;第四阶段为阴毛具有成年特征,但还未达到大多数成年人那种程度;第五阶段则阴毛分布呈典型的成年女性,形成一个倒三角形。月经来潮:女孩月经初
23、潮早的在岁,晚的可到男性的性成熟 睾丸的发育:青春期前,男孩的睾丸容积是毫升,而成人睾丸的容积是毫升。这种容积的变化,几乎完全是青春期生长和发育的反映,青春期睾丸开始发育、增大,睾丸内逐断有精子的生成(岁以后可出现遗精),并由睾丸间质细胞分泌出睾丸酮随着睾丸酮在血浆中的浓度不断增加,男性生殖器官进一步发育成熟,并逐渐出现第二性征。 外生殖器的发育:男性到岁后,阴囊开始增大,伴以阴囊变红和皮肤质地的改变,岁后,阴茎变长。但周径增大的程度较小,岁以后,阴茎和阴囊进一步增大阴囊颜色变深,阴茎头更充分地发育,直至外生殖器的形状和大小呈成年型。 阴毛的发育:阴毛受睾丸与肾上腺所产生的雄激素的控制。男性阴
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 健康 教育 培训 材料
限制150内